西点军校出版的《号角》有文章写得很清楚：“西点军校学员入学的头8周主要是进行紧张的士兵基本训练。在这段时间里，对学员进行的是编入学员团之前必须通过的、标准较高的训练。”现在多数人倾向于认为：这种训练对学员是十分重要的，甚至对学员的终生都有好处。
通过挫折教育增强孩子战胜困难的能力
西点军校的声望决定了跨入它们的门槛并非易事。学校每年约招1400名学员，而报名者往往10倍于此。学员的推荐、选拔是西点军校培养高质量人才的一个重要环节，考生除了通过校方组织的严格考试以外，还必须有州以上的重要官员推荐方能入学。只有德、智、体全面发展，在各方面都出类拔萃的青年，才能有幸跨进军校的大门。学员的这种选拔方法，从1843年起就由国会以法律的形式明确下来了，从而保证了招生工作的顺利进行和入学学员的质量。
西点不培养头脑简单的武夫，学校的任务是：通过4年的培养训练，使每个毕业学员都具备一名职业军官所需的性格、领导才能、智力基础和其他方面的能力，以便模范地效力于国家，在未来战争中成为军中栋梁。在这被称之为“兽营”的学校里，学生的淘汰率通常高达38％以上。只有能够承受和战胜各种挫折的人，才能最终获得西点军校的毕业证书。
现代社会是一个充满竞争的社会，优胜劣汰是必然现象，孩子今后要走的都是不平坦的路，失败与挫折在所难免。
如果我们一味呵护孩子，对他们过度保护，使他们在成长的道路上过于一帆风顺，会使他们心理变得过分脆弱，长大以后无疑难以承受环境给予的各种压力。一个人承受挫折能力差，他就会拙于应付随之而来的消极情绪。消极的情绪妨碍他的行动和努力，使他更容易遭受失败和挫折，进一步的失败和挫折反过来又会加重他的消极情绪，形成一种恶性循环。可见，回避挫折反而更容易遭受挫折，远离成功。
一位教育家曾说：“如果孩子的生命是一把披荆斩棘的刀，那么挫折就是一块不可缺少的‘砥石’。”为了使孩子生命的“刀”更锋利些，我们应教育孩子勇敢地面对挫折的磨砺。
为了提高孩子的挫折容忍力，家长须做出如下努力：
第一，正确的教育态度
往往看到一些父母当孩子跌倒、受挫时，便急于扶他或小题大做地疼惜，结果让孩子认为跌倒、受伤是不可发生、是难以接受、是很糟糕的事；甚至有些妈妈因为孩子撞到桌子哭泣，便在孩子面前拍打桌子以安抚其情绪，可知这无意间教育孩子不当的观念是：遇到困难就是用攻击、报复的方法。
所以，父母能否正确地处理孩子跌倒等事，是影响孩子未来能否勇于面对失败或困难非常关键性的问题，因此当孩子跌倒、受伤或受挫时，不急于伸出援手，让孩子尝试自己爬起来或面对，而父母要扮演的角色是一位鼓励者、一位陪伴者，适时给予孩子口语或非口语的鼓励，有必要时可以协助找出解决方法。
第二，利用和创设困难情景，提高孩子挫折承受力
在孩子的生活、学习活动中，成人可以随机利用现实情景，或模拟日常生活中出现的难题，让孩子开动脑筋，根据已有的生活经验，经过自己的努力克服困难、完成任务。
现在的独生子女大多生活条件优越，平时饭来张口，衣来伸手。这样的孩子遇到困难时，往往是不知所措、胆小、依赖成性、意志薄弱。有一个孩子，自己将裤子穿反了，在幼儿园无法解小便，被尿憋了半天，居然不会想办法把裤子反穿过来，而忍受憋尿之苦，回家后又对着父母大哭大闹。可以看出这些孩子面对困难只会怨天尤人。我们如果能在日常生活中为孩子设置一些困难，鼓励他们自己想办法去解决，会有利于增强孩子的生活能力，培养他们克服困难的勇气和意志。
因此，父母有必要从婴幼儿时期有意识地给他设置一些障碍，增加他的心理承受能力和克服困难的意志。比如，孩子学走路会摔跤，要让他克服困难，在多次摔跤后，终于学会走路。要孩子独自一人关灯入睡，就需要他克服胆小、惧怕的心理。喜欢睡懒觉的孩子，早上不肯起床，父母不妨安排好生活日程，让他早起早睡，跑步锻炼。从日常生活的小事中，要让孩子感到人生的道路并不是畅通无阻的，而碰到困难和障碍是经常有的事。
在创设和利用困难情景的时候，要注意几个问题：
①必须注意适度和适量。设置的情景要能引起幼儿的挫折感，但不能太强，应该循序渐进，逐步增加难度；同时，幼儿一次面临的难题不能太多，否则，过度的挫折会损伤孩子的自信心和积极性，使其产生严重的受挫感，从而失去探索的信心。
②在孩子遇到困难而退缩时，要鼓励孩子，在孩子做出努力并取得成绩时，要及时肯定，让孩子体验成功，从而更有信心去面对新的困难。
③对陷入严重挫折情景的幼儿，要及时进行疏导，防止孩子因受挫折而产生失望、冷淡等不良心理反应，在必要时可帮助孩子一步步实现目标。
第三，利用榜样的教育作用，增强幼儿的抗挫折能力
在日常生活中，向孩子讲述一些名人在挫折中成长并获得成功的事例，让孩子以这些名人做榜样，不畏挫折；要注意父母和老师的榜样作用。在幼儿眼中，父母和老师非常高大，无所不能，他们对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为；同伴也是孩子的“老师”，家长要抓住同伴的良好行为树立榜样，增强幼儿抗挫折能力。
例如：如果你的儿子不敢走平衡木，你可以在旁边鼓励说：“别怕，你行！”或者说：“你像咱们楼下的小男孩一样勇敢，妈妈相信你！”在榜样的影响下，幼儿会树立信心，努力去克服困难。当战胜困难后，父母的“你真行”就会变成幼儿心理上的“我真行”。
家长还可以通过古今中外许多历史人物或现代成功名人的例子，让孩子知道“失败”并不可怕，可怕的是一蹶不振、永远的放弃自我。
通过这些伟人的事迹，也可让孩子了解失败背后的意义是不断地茁壮，不断地成长，就如我们的伟人爱迪生虽然一次又一次试验失败，但因他的不放弃，今日的我们才得以脱离黑暗，这要感谢永不惧失败的伟人爱迪生。
第四，多鼓励，改变孩子的受挫意识
孩子只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。成人要多鼓励孩子做自己力所能及的事，一旦进步，要立即予以表扬，强化其行为，并随时表现出肯定和相信的神态。成人的鼓励和肯定既能使孩子的受挫意识得以改变，又能提高他继续尝试的勇气和信心。
对孩子进行挫折教育是家长、老师共同努力的长期过程。在这个过程中，家长一定要注意，不能对孩子提出过高要求，要根据孩子的年龄特点和兴趣进行培养；否则，孩子在压力面前会产生强烈的挫折感。
经常笼罩在这种挫折感中，会损害他们心理的健康发展。总之，在孩子发展的过程中，没有挫折不行；挫折过多、过大也不行。成人要正确引导，使孩子能正视并战胜挫折，健康发展。
第五，让孩子知道自己有所依靠
从小为孩子建立可提供协助的资源网，让孩子知道当遇到困难挫折时可以找谁？可以去哪？甚至为孩子心中选出一位可作为孩子学习、楷模和勉励的人，如近代伟人；平日也可以与孩子收集一些励志小品或名言，作为激励孩子的座右铭。
所谓“人生不如意事十之八九”，每个人一生中难免会面临大大小小不如意的事，如何从失败中获取学习，取得成长，更能克服失败或失望所引起的情绪感受，都是我们要协助孩子去知道的。
在孩子遇到挫折时，适时地扶他一把，给予鼓励，才能帮助孩子学会忍受暂时的焦虑与不安，加强对困境和压力的容忍力，并且有信心和方法去克服困难。
多坚持一分钟，多拼搏一次
稍微具备一点世界知识的人都知道，华盛顿是美国的开国总统，美国首都就是以他的名字来命名的。在西点学子、整个美国人民，乃至全世界人民心目中，华盛顿都享有崇高的威望。
西点的学子都非常熟悉美国独立战争期间有关华盛顿的一个小故事。
美国独立战争于1775年打响。
当时，驻扎在北美大陆的英国占领军有数万人之多。他们训练有素，装备精良，许多官兵曾经转战世界各地，具有丰富的实战经验。
相反，刚刚成立不久的北美大陆民兵，却是成分复杂，装备极差，大都未经过军事训练，更谈不上有半丁点实战经验。单纯就军事素质来讲，这些“土八路”根本不是“约翰牛”的对手。
当时的战场形势是这样的：
1777年9月，英军攻占了北美最大的城市、也是美国《独立宣言》的诞生地——费城。
为了收复北美大陆军的大本营，华盛顿率领大陆联军与英军展开了激战。几个回合下来，大陆军伤亡惨重，却未能夺回费城。无奈之下，大陆军只得撤出战场，作战略转移。
途中休息的时候，疲惫不堪、心情沮丧的大陆军士兵们一个个东倒西歪，随地而卧。大陆军总司令华盛顿望着无精打采的部下，苦思着今后越发艰难的斗争道路，自己也不禁眉头紧锁、愁肠百结。
就在这时，他无意中瞧见身旁的草丛中，有一只蜘蛛正在结网。当它快要结好时，忽然下起一阵飘泼大雨，将已近完工的蜘蛛网淋得几乎踪影全无，只剩下几根湿漉漉的蛛丝。
然而，蜘蛛并没有灰心丧气。大雨一停，它又忙碌起来。只见它爬上爬下，忙前忙后，不一会儿工夫，眼看一张新网就要完工。
不巧的是，一只莽撞的小鸟“嗖”的一下飞过来，将这张即将大功告成的新网撞了个大窟窿。蜘蛛忙乎了半天的劳动成果，眨眼之间又白费了。
正当华盛顿为它深感惋惜的时候，只见这只屡遭挫折的蜘蛛又忙乎起来。它毫不灰心，一点一点地精心修补被严重损坏的网。经过它锲而不舍的努力，一张修缮一新的蜘蛛网终于出现在草丛中。
目睹了蜘蛛结网的全过程，华盛顿深受启发。一个如此弱小的蜘蛛都能不怕困难，百折不回，我们堂堂人类还有什么艰难困苦不能克服，还有什么高山险阻不能跨越呢？
想到这里，华盛顿心头的愁云顿扫。打这以后，他对大陆军进行了严格的政治教育和军事训练，大大提高了大陆军的军政素质，增强了部队的战斗力，使其成为一支能打硬仗的过硬队伍。
此后，经过数年艰苦卓绝的斗争，大陆军最终打败了英军，取得了独立战争的胜利，大陆军总司令华盛顿也当之无愧地成为美利坚合众国的开国总统。
新大陆的发现者哥伦布也说过：“坚韧之心，是成功的根基。”胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能耐久的人。伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全部的精神去从事。
下面是西点军校课堂上的一个传统故事。
数九寒天，一座城市被围，情况危急，假如明天下午之前仍得不到援兵，城市就将完全失陷。守将决定派一名士兵去河对岸的另一座城市求援。