我是一个性格炙烈的女子，在那即将要来的大雨之中，在平成大学前的星巴克门口闲逛。此时还有台阶没上去，雨水已经淋湿了头发。只好匆忙调转回去取伞，浪漫淋雨看来也不是办法。
待打伞再次回来，我觉得自己跟这个城市更亲近了。这里的雨有一股酸酸的味道，犹如清酒中渗入了涩涩的果子。东京给人的感觉，就是清冷而淡定的，它不容易让人亲近，但也不会那么疏远。雨下，很多人都打着透明的白色雨伞，犹如一个个外星人，飘来飘去。
这里的人连打个伞都这么整齐，品味这么一致。想起在国内，绝对没有品位一致的两把伞，可见民族性的差异之深。而日本人，看似很西化，追求个性，骨子里却很集体主义，维护着比较一致的品位和信念。那么，到底哪个国家的人更给人安全感呢？
这里的Family Mart类似中国的24小时便利店，我居住的酒店周围竟然就开了三家。里面日用品、食品、书籍杂志样样齐全。那些刚加完班的寂寞男人正躲在角落翻看限制级杂志，而还有不少在读漫画书。
漫画，是日本的支柱产业之一，图文并茂，生动幽默，还能减轻压力，因此成为从小孩到成人的最爱。其实，任何国家发展到一定程度，动漫事业一定会占据很大的市场，因为，人们内心终是有一个孩子，渴望轻松，渴望零压力，以及自在。像国内的漫画家，几米、朱德庸等，也一样地占领了不少市场就是这个原因，儿童化的表现方式可以挑战成人的僵化思维，带来创新性和开拓性。因此，这里的书店专门都设有漫画柜台，供人们挑选。
还有几类书也受到欢迎，那就是关于成人性学习以及旅行的书。我去了附近一家书店参观，发觉这里的图书种类特别繁多，而且很照顾读者阅读的需求，尽量做到图片化、科学化、生动化和多样化。我拿起一本成人性学习的书，发觉里面竟然有丰富的漫画图片，告诉人们怎么操作，脸有点被羞红，但是惊讶于日本人的诚实与精心。
在这样一个国度，你很少见到教条主义的书。一般都会在逻辑思维之外，配合形象思维的输入，像他们卖得很好的小说，也都配有一些插画，书也并不厚，给人提供良好的阅读体验。读着他们那种从右至左翻，形式古色古香的书籍，我仿佛在阅读一本中国古书，竟然有了郑重之感。
我在思索，商业化到底是什么？我们的大学到底该给学生提供什么样的知识和实践，才能够真正帮助到学生的生存。其实，商业化没有我们想象的那么复杂，也许是一种更为遵循人性本身，照顾到愉悦性、多媒体性、接受性、消费性的存在，它不允许死板、脱离生活、脱离人的需求。作为知识来说，也需要和实践紧密结合。那么，学校应该很早就告诉学生，什么是真实的生活，如何谋生，如何提高生存技能。
学校不应该教给学生死的知识，而是尽可能地给学生一些活的项目，比如让他自编一本书籍，一部影片，甚至自己设计制作一个产品进行销售，或者自己创立一个生意，这样来提高他在真实生活中的能力，而不是从知识到知识。很开心国内的清华大学等学校已经在开这样的先河，那里的学生实践机会更多，不但创业意识浓厚，而且在学校里已经付诸实际。
从国家来说，也应该跟得上商业时代的需求，鼓励灵活的教学方式，帮助学生了解真实的世界，如何融入，如何拼搏并取胜，加强他们对于人性需求的学习和把握，推动经济和精神等全方位的发展。
东京那夜，我在夜雨中徘徊，却在思索人与世界的关系。我要告诉我的后来者，你们一定要灵活，要融入到轰轰烈烈的生活中，而不要为了读书而读书，最后过于脱俗。
东京的雨有点冷，但却有点打醒我的意思。其实不论在哪儿，你都需要生存，也都需要奉献。不论压力大，还是压力小，你始终都是要做一份事业，并且做出成绩的，不可能太理想化。做一份属于自己的事业，并且符合市场规则，符合受众需要，就已经是成功了，你也就找到了幸福的源泉。
日本人，为何既幸福又悲伤
一路上碰到不少日本人，又一翻查资料，发现这个国家的人很极端，既是世界上最长寿的人，平均寿命在81岁，也是自杀率最高的国家。最近的一项数据表明，日本的自杀率又名列前茅。
其实，在日本的现代化进程中，过劳问题一直折磨着他们。过劳死的人数也非常大，这一点和中国现代化进程中所遇到的问题相似。像去年普华永道过劳而死的25岁女硕士，让我们不得不叹息，工作的价值难道真有那么高？当我们工作，但是却没有一点点快乐，生活缺少了色彩，内心变得干涸，只有那一堆堆的报表，一个个的数据，每天干不完的活儿，超时加班的疲惫难忍，我们为何还不知道那是自己内心发出的警报？为何还要违背内心真意地疲于奔命，最后真地把命都赔上去了？
当我们无法让心灵真正感到充实、愉悦、圆融以及美好，又怎能会在工作中得到更幸福的收获呢？一切都在向外求，小时候，服从父母、老师的指令，好好学习，长大后按部就班，找到一份社会所认可的工作，然后在老板的安排下，辛勤耕耘，不辞劳苦。但我们有没有真正问过自己的心？自己真正想做什么？内心深处，自己的理想又是什么？做什么事情又是真正能够愉悦自己，有利于别人的？
我们在日常的工作中，又有没有总是忽略内心深处的召唤呢？我们总是害怕自己能力不济，害怕失去安全感。要走自己心灵爱走的道路，似乎并不容易。比如，我们会自我怀疑，自己真的是那样吗？能获得想要获得的成就吗？到底是按照父母、师长给我规划的方向走更好，还是按照自己的方向呢？很多人都选择了向前一条路妥协，但他们大多数都不一定从内心深处真正快乐。
也有一些人把梦想和现实比较好地兼顾了起来，一边从事一份世俗的工作，一边在业余时间干着自己喜欢的梦想工作。这类人给心灵一个比较好的出路，没有被他人的意见所淹没，他们因为兼顾了内心的需要而更加有弹性和韧性，也更容易获得快乐。
按照本性和真我去做事情，其实并没有那么难，当你可以有一份感觉安全实在的职业之外，你完全也可以成为你自己，在业余时间去实现自己的梦想，做让自己感觉幸福的事情。如果你能在自己从事的工作中找到真我，找到梦想和乐趣实现的快乐，那当然也是最好不过的了。最不好的是，你没有办法在工作中找到乐趣，但仍然坚持，那么长此以往，过劳就会找到你了。
还是反观日本，我发觉当下的日本人也有很多主动选择乐活环保的生活方式。因为乐活者提倡可持续、偏向心灵成长，爱护环境的生活方式，身心平衡，因此，他们从不会急功近利，他们喜欢享受工作中的点滴乐趣，哪怕有些是非功利的，他们仍然会很享受精神上的部分。日出而作，日落而息，他们遵循自然规律来生活，很少超时加班，过度付出。
乐活工作者不对未来有过度的期待，他们活在当下，享受当下。“高、大、强”不是他们的追求，他们更加爱护自己，也从不向环境中过度攫取资源，心理、环境、身体三者平衡，才是他们的追求。
这一趟的日本乐活之旅，我也有幸接触到那些乐活工作者，他们的幸福指数很高。他们往往在京都或者箱根这些城市。在这里，人们闲适生活，和自然和平共处。也许他们只是郊外种菜来卖的农夫，只是普通的交通协管员、公交车司机，或者园艺工人、公园服务者、义工，也有可能是商品小贩、公司文员、教师等等，真正的幸福感在民间。当你把工作当成一门艺术一样地经营，你已经放弃了对于结果的执著，并在过程中就享受到了无比的乐趣，完全地活在当下。
幸福在平凡人身上，然而不幸福也可能在所谓的大人物身上。要消除极端的生活方式，把幸福找回来，那就要确保我们按照大自然的规律来做事情，而且在点点滴滴的慢生活中享受到了美感与艺术的价值。让我们努力吧！
别再制造不幸福的“杯具”
旅行，是我体验幸福的一种方式。而我也在这本书的开端告诉你，上帝在细节中。行走在日本，我又开始搜索在中国时的生活片断。
我来自中国西南部，又工作在首都北京，也曾经游览过无数中国大好河山，比如上海、苏州、杭州、成都、重庆、云南、坝上、西藏等地，在我看来，中国给人的感觉，是并不缺少美景，并不缺少资源，更不缺少人才。但是，我们缺少什么？在我看来其实就是细节，然后就是发展上的均衡。
在我2005年冬天旅行坝上时，沉浸在坝上草原无比的辽阔美景之中，感叹中国大好河山。但晚上，我却不得不面临要去上最脏乱差厕所的“杯具”。还记得在寒风中，我起来上厕所，想起这一路的美景体验都牺牲在这里，心里忍不住在流泪。
在云南，我很喜欢大理的干净空气、淳朴民风以及自然风光，也为他们环保方面的建树深深赞叹。但没有办法，过度的商业化气息让这里多少少了一些人文的气息，显得会有些喧嚣。
我印象比较好的是成都与杭州。这两地在卫生设施上真的不错，尤其杭州的厕所非常干净。走在西湖边上，欣赏断桥残月，听着苏式评弹，再去“外婆家”饭店吃一顿东坡肉和西湖醋鱼，吴侬软语耳边听听，再看看普通人闲散而充实的生活，着实忘忧。
而在成都，他们享受生活的指数也是首屈一指。我们去西陵雪山泡温泉，又去武侯祠等地赏历史人物以及当地的奇石异草，几万枝梅花在冬天开放，让人享受。同时，古代道教文化等保存得都很完好。如果你徘徊在宽窄巷子，又会惊讶于这里的文人雅客的内心品位。
其实，比较好的地方都是那种文化底蕴深厚的地方。这里的人民一定得明白，幸福的真正含义是什么，而不会加以破坏。
在中国，越是接近边疆，越会呈现出一种粗朴厚重的气氛，一些细节方面缺少那么一点点味道。也许是因为南北方的文化差异巨大，地理环境也是千差万别。作为南方人的我，一开始并不习惯北方的大气与豪放。
从南方山清水秀的小镇一下子被扔到了北京西三环边的大学母校，成天听到的就是建筑工地的轰鸣声，沙尘暴的袭击也不少。绿色哪里去了？大都市的高楼大厦、道路交通，让我们置身于钢筋水泥，少了自然乐活的味道，也少了一点幸福感。于是，我喜欢留恋校园里的绿化区，欣赏各种季节的花草，来弥补都市丛林给我心灵上带来的缺失。
俗话说，入乡随俗，在北方十年，我也慢慢变成了北方人。不过我依旧不习惯的是，这边动不动就动工的建筑工地，成片的绿地和森林植被被毁。象征传统文化的四合院与胡同巷子被商业街代替。什刹海周边过于泛滥的商业氛围，破坏了其静谧的美感。
我们要对于自己的文化加以大力度的保护，而不是摧毁，盲目发展只会舍本逐末，破坏了原本应有的细节之美，也降低了人民心中的幸福感。
在北京，我很喜欢去时尚大厦看看，也喜欢坐在时尚廊听一场精品的讲座。城市应该多一些这样的既上档次又有文化色彩，同时不乏现代时尚气息的地方。而且要更注重绿地建设。要在大规模建设的同时，增强其文化的浑厚性、保留性，还给城市一种宁静祥和，又不乏积极向上的气质。
不要只知道建设了，西化了，却把幸福丢了，把民族传统丢了。