应用范围
反馈:在细胞层面,多物质作用,以身体健康为主
自主:在个体层面,物质加意识,以心理健康为主
互动:在生态层面,多意识作用,以人际交往为主
当问题主要表现在身体上,比如已经有症状,就需要首先应用反馈的原理进行分析,先对问题的主要表现层次作出判断,是系统的,还是组织的,还是细胞的,然后应用药物、手术等医疗生物手段将反馈模型问题进行处理,治疗身体疾病。
当问题主要表现在自我心理时,比如自主能力较差,可能影响到身体健康和社会交往时,就需要应用自主的原理,心理辅导的方法,根据具体的问题,是自我认知的问题,还是自我认可的问题,或者自我激励、自我驱动、自我调节的问题,或者自我超越的问题,找到根本原因之后,利用新的自主模型取代原来的有问题的,形成新的自主习惯。
当问题主要在人际交往方面时,就需要根据互动的规律来分析和解决问题,比如没有做到平等、自愿,没有正确的互知、互信、互利的方法和经验,或者转化不够,或者没有妥协等,找到原因后结合问题的层次比如是和家人、和同事等的互动,找到最佳的互动策略,促进互动达成和一致性的提高。
优先顺序
当同时出现身体、心理、交往问题的综合问题时,应遵循的优先顺序是从低到高,从物质到意识,优先解决身体健康问题,然后是心理问题,最后是互动交往的问题。
原因在于,首先,反馈问题影响更大,更快,更不可逆转,其次,解决反馈问题方法和手段更多,更成熟,更有效,更迅速,更直接,最后,反馈问题确定性强,可研究,可测量,可追溯,可控制。自主居中,互动相对来说和反馈的特点相反。
这是缓急的处理规律,还有轻重。在以上方法的基础上,还要分析核心问题是什么,是因为身体的原因引起的心理和社交的问题,还是因为心理问题影响了身体和社交,或者是因为社交问题而影响到心理和身体,只有解决了根本问题,才能真正有效地促进全面健康。
因此,更多的资源和精力就要投入到根本问题的解决,这就要求解决各级问题的机构相互的合作和配合,最好有私人医生或健康管理师作为总的联络人或负责人,来整合必要的资源如医院、心理咨询师、健身房、营养师、政府等,实现健康价值的最大化。
时间关系
从开始治疗到有效果需要的时间总体上:
反馈<自主<互动
从刺激因素与现在的关系来说:
反馈主要由过去决定,是对过去反馈路径的累积、统计
自主主要由现在决定,既是对过去的统计,也是对未来的概率
互动主要由未来决定,是对未来互动策略的预测、概率
作用方式
反馈,主体如细胞、分子、受体、酶、靶点等,相当于点,是不可分割没有内部变化或忽略内部变化而只关注受到外界影响(刺激)后的反应,类似于物理中研究力与运动的方法。
自主,主体相当于圆心,主要是圆心与圆周的关系,受到外部影响但不考虑或等效为内部变化,只关注内部的完整,和谐,完全,统一等,完善和建立独立自主的自我。
互动,主体相当于网中的结点,更关注外部作用,相互合作。相互制约,从相互之间及整体的角度自我扩张。