书城短篇健康没有潜规则
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第20章 三维时间

昨天去看了《星际穿越》,最近关于维度、虫洞、黑洞、相对论什么的讨论很热烈,科普的人多,不过这些讨论也重新激活了我之前的一些关于时间的想法。

我们生活的空间有三维,这一点容易理解,对正常生命而言,尤其在物质的层面,时间是一维的,更准确的说是接近于零维的,因为时间只能前进,不能倒退,只有一个方向,而且,是以一定的速度,对于时间,从物质从身体的角度,我们几乎无能为力,做不了任何改变。

但在意识层面,我们可以回忆过去,可以感受当下,也可以畅想未来,从时间的前后来说,我们是自由的,是真正拥有完整的一个维度的;同时,我们可以天马行空,思绪万千,也可以无所事事,心如止水,从对时间的利用,也可以理解为时间的左右宽度,我们也是有相当自主权的,完整拥有时间的第二个维度;而且,我们可能事半功倍,终有所成,也可能徒劳无功,碌碌无为,时间对我们的价值,或者理解为时间的高度,最终也取决于我们自身,我们同样完整拥有时间的低三个维度。就像身体在空间的活动一样,意识在时间里,也是三维的,我们有足够的能力去创造和改变。

事件的三个维度分别是:长度(时间的长短,比如寿命等),宽度(事件的利用率,做事的数量等),高度(所产生的效益、意义、价值等)。如果把时间比作一块田地的话,长度就相当于田地的面积大小,宽度就相当于在田地里所花费的时间和精力,比如除草、松土、播种、施肥、收割等劳动,高度就是这块地最后的收获,是玉米还是土豆或者杂草,是五谷丰登还是颗粒无收。对农民而言,土地面积无疑是重要的,但土地终归是有限的,就像我们的生命一样,因此,用心勤劳的耕作更加重要,一分辛苦一分收获,就像我们需要去努力做事,去学习,去工作,辛苦奔波,但是最重要的是,有没有在田里播种合适的种子,是不是用最好的方式去耕种,因为最终的最终,我们要的是收成,是结果,是价值,就好比我们需要做适合自己的事,有价值的事,而且要用最适合自己的方法去做,这样,所有的辛苦付出才能换来我们最终的成就与幸福。

生命的价值就是自我扩张,尤其是在意识领域,在时间方面,即使是长度,我们也能做有效的延长,比如尽早关注自己的健康,生命本身延长了,健康的时间也延长了,不就有更多的时间去实现自己的价值呢吗?而时间的宽度、高度的扩张,也就是人和人之间产生差距的原因,更何况,物质是有限的,总量是守恒的,而意识确实自己创造的,无限的,正和的。

首先,时间的长度,事件的长度与物质(身体)的联系最紧密,绝对长度取决于身体健康水平,而且,一般而言寿命包括健康寿命都有一个相对固定的平均值,而且,大多数人都是在平均值附近正态分布的,但对个体而言,任何小概率事件一旦发生都是100%的,我们可以增加生命的长度,而且,活得更久更健康对个人不管怎么说都是有利的,因为很多成功和伟大都是需要时间熬出来的,比如诺贝尔奖。当然,相对于绝对的寿命而言,健康的有效地寿命更为重要,躺在病床上,肯定不是生命的最佳状态,因此,保持和管理自己的健康,不管是身体健康还是心理健康,事实上二者从来都没有单独出现过,是相互影响的,健康的生命长度越长,我们实现自己价值最大化的机会就越多,就像巴菲特,绝大多数的财富增长来源于七十岁以后,因为根据指数增长的规律(农业社会基本上是直线,工业时代增长多表现为线性增长,而信息时代增长的基本规律是指数增长,前期需要时间较长,增长很慢,但过了拐点,增长迅速加快,并越来越快,如图所示),用来学习和积累的时间越来越长了,而后期创造价值速度是远远超过前期的,所以,少活一年损失的也不只是一年,可能是过去所有的总和。

时间的宽度方面,主要是对事件的利用率和利用效率,比如相同的一天,可以是上班,可以是看书,也可以是旅行,或者打游戏、睡觉,当然一定的的休息时间和放松时间是必需的,也有利于提高工作时间的效率,在正常的8到12小时工作时间内,是不是用来做事就很重要了,因为浪费太普遍了,太容易了。要提高时间的利用效率,自制力是最主要的,能不能约束自己、控制自己的惰性和拖延,去做一些事情而不是让时间白白浪费,而且,这也是习惯,会自我加强的,如果你时间管理得好,自我管理得好,就会越来越容易,会做得更好,而不能有效的管理和利用时间,有效地自我控制和自我驱动,也会形成恶性循环,最后的结果是,今天百分之一的差别,五年之后、十年之后可能是十倍百倍。

在三维时间里,人与人之间意识的差别远远超过在三维空间里人与动物身体的差别,有的人就像水管里的鱼,只能向前,也只是向前,有的人就像草原上的羊,有多大的草原,就能走多远,但也仅此而已,有的人就像天上的雄鹰,水里的鲨鱼,天高任飞,海阔凭跃,而最后进化的结果是什么,取决于努力,更取决于选择。

选择形成时间的高度,是生命的意义、价值,在什么时间,用什么方式,做什么事,才能实现最大化的自我扩张,因为选择虽然可能无数,但一旦定下来,就是不可逆转的,就是路径依赖的,就是有成本的,同一段时间,选择看书,就不能同时选择打牌,也不能同时跑步,而看书、打牌、跑步对你的意义,对你自我扩张的作用和价值是不同的,有些会提高你的生命高度,有些则会降低你的生命高度,如果你的目标高度一定,毫无疑问,多做对提高生命高度有利的事,就能更快更早达到目标高度,实现自我价值。

而目标高度的选择就是你要成为什么,水管里的鱼,草原上的羊,还是天上的鹰,目标太高了,不切实际,则会增加挫败感,太低了,没有挑战,又激发不出斗志,一般而言,自我目标与社会平均目标是有关的,是互动修正和调整的结果,要找到对自己最有意义的事,制定略高于自己能力的目标,并付诸行动,充分合理利用时间的长度、宽度、高度,才能实现最大的自我扩张。

虽然不像三维空间那样可看、可触、可感,直观易懂,但三维时间对我们而言同样是现实存在的,可以测量,可以控制,是有意义的。人的价值,尤其是人的历史价值,时间价值,可以是对生命长度做出贡献,比如彭祖、华佗、李时珍等,要么自己很长寿,要么让别人更多的人长寿,都是功德无量的。要么是充分利用使命的宽度,功勋卓著或权倾天下,比如秦始皇、霍去病等,让有限的生命爆发出最大的能量。要么是做有价值的事,立功、立德、立言,如孔子、王阳明、祖冲之等,教人以真知,探世之真理。更多的人,注定是大海中一个泡沫,转瞬即逝,默默无闻,当然这样也没什么不好,但即使是一个泡沫,也可以映出七彩阳光,才算是不负此生,不虚此行。