书城成功励志宽心的人生幸福课
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第11章 宽心似火焰:足以点亮那自信燃烧的幸福人生 (1)

1)没有自信的心灵,将无所归依

我们时常被纠结的情绪感染,它仿佛是无所不在的,隐藏在生活的每个细节,挥之不去,有人管它叫自卑,或者自卑情结。

其实,每个人都会存在不同程度的自卑感。适度的自卑感可以给予一个人更强烈的进取心,可以激励一个人不断完善;而太过沉重的自卑感,则会令人心灰意冷,失去前进的动力和信心。

人往往是具象的动物,有着自己的情绪,例如快乐、乐观,这些都是给人幸福感的能量。但一个人如果被自卑困扰,那他将无法获得自信乐观的人生,以至于没有信心接受更美好的未来,从而与幸福失之交臂。

没有自信的心灵,将无所归依。可以说,自信是幸福的影子,如果一个人一生都能与自信为伍,那他就会随时享受到生活的乐趣,并获得最大限度的幸福。

一个人的自信来源于什么?一副好皮囊?挺拔优雅的身材?卓越的才能?还是睿智的处世能力?其实,真正的自信与这些都没有绝对的关联。君不见香港的明星沈殿霞及著名的央视主持人张越,按照一般的审美观,她们既没有漂亮的外形,也没有苗条的身材,可是从她们脸上分明可以看到一种独特的自信,正是这种自信加上她们的才能,才能在竞争激烈的文艺圈子里立于不败之地。

自信的心灵是幸福人生的根源,一个人如果没有了自信,他的美好生活也只能是浅显的、外在的、缺乏自信的生活,一切的幸福感都是短暂的,它会随着时间的流逝而一点一点地消失在无情的岁月里。而充满自信的人,他的幸福感会随着时光的脚步越来越浓,越来越充实具体。任凭世事如何变迁,自信的人都不会改变自信的初衷,更不会改变发自内心的幸福心态。

有一对非常要好的发小,甲从小就活泼好动、敢说敢笑,乙从小就胆小怕事、畏畏缩缩。随着年龄的长大,两人的性格区别更加明显。

后来,他们进了同一家公司工作。时间不久,甲就被提升为部门经理,因为他的脸上总是带着自信的微笑,他自信地面对上司交给他的任何一项工作、自信地面对同事间的利益纷争、自信地面对客户的百般挑剔。自信使甲在为人处世上从容、大度,并能使人感受到他的亲和力和可信度。

而乙却很自卑,见到上司就胆怯心虚,说话都会突然口吃;看见同事们说悄悄话就会以为在议论自己而郁闷,面对挑剔的客户只会干着急不知道如何应对,最终,他被调离公司。

自信是一种能让人折服的心灵表情。一个自信的人,传达的是一种充满活力和激情的人生态度。同时这种自信也会感染身边的其他人,使对方与你变得不再陌生。自信的态度是一种含意深远的身体语言,仿佛在告诉你身边的人:相信我,没错的。

美国皮套业的明星约翰曾经是一名警官,只是喜欢在业余时间做皮套。后来,他办了全美最大的制造皮套和皮带的国际公司,专供执法人员和军方使用。约翰在这个行业有极大的影响力,当他出现在皮套展览台时,展览厅的人们排着长队,只为一睹他的风采。

他给别人讲过这样一个故事:“很多年前,我还年轻的时候,在咖啡厅干过活,我见过很多成功人士,我观察他们时就问自己:什么使他们和别人不一样?他们的幸福来源于哪里?我应当好好研究一下,我发现一件非常重要的事情——他们有一个重要的特点,就是充满信心,他们脸上幸福的光芒来源于他们的自信。从那时起,我就反复思考,后来发现,自卑是许多问题的根源,你必须对自己有信心,如果你自己没有信心,任何人都无法相信你。”

一个人要想自信,首先要克服的是自卑。自卑的心灵注定没有幸福感,这是显而易见的。那么,自卑究竟是什么呢?自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质,总是拿自己的弱点和别人的长处比,觉得自己事事不如人,在人前自惭形秽,从而丧失自信,悲观失望,甚至沉沦。

在这个处处充满竞争的时代,那种自怨自艾、懦弱无助的人已日渐失去市场。所以,塑造自信的心灵,学会自我拯救和自我完善永远是最重要的!

想拥有自信,遇事就要先给自己做好心灵导师,告诉自己,事情有好的一面,也有可能出现不好的一面,只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩,也就不会被自卑困扰了。只要脱离了自卑,自信很快就会占据你的心灵。

想拥有自信,还要有意识地选择与那些性格热情、开朗、乐观和充满激情的人进行交往。在交往过程中,你自然会被他的行为影响和吸引,会感受到他人的精神世界,跳出个人心灵思维的小圈子,心的领域也会变得宽阔起来。同时在交往中,能在学习别人的同时反省自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,并适当调整自己的心态,提高自信心。

最重要的是,要先从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲,要学会自我肯定,对自己做全面正确的判断,多关注自己的长处,多想想积极美好的事情,并且不断进行自我暗示,自我激励,经过一段时间的锻炼,自信心理就会慢慢成长起来了。

有人说过一句话:“自信是一个人最好的外衣,一个没有信心的人,就算他拥有了全世界,也不过是一具空壳。”这句话生动地说明了自信对一个人的重要性。自信的人不惧怕失败,他们用阳光的心态面对现实生活中的失意和挫折;他们用微笑迎接扑面而来的冷嘲热讽;他们用不卑不亢的气质来维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的风度和一种坦诚、坚定的内心世界。因为,外在的荣华可使人骄傲一时,内心的自信可使人骄傲一生。

宽心悟语:

没有自信的心灵,将无所归依。可以说,自信是幸福的影子,如果一个人一生都能与自信为伍,那他就会随时享受到生活的乐趣,并获得最大限度的幸福。一个人要想自信,首先要克服的是自卑,自卑的心灵注定没有幸福感,这是显而易见的。想拥有自信,还要有意识地选择与那些性格热情、开朗、乐观、尊重和充满激情的人进行交往。最重要的是,要先从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲,要学会自我肯定。因为,外在的荣华可使人骄傲一时,内心的自信可使人骄傲一生。

2)只要你想,就没有什么不可能

“李宁”品牌的广告语说得非常经典:“一切皆有可能”。

看到这句话,就会产生“行到水穷处,坐看云起时”的心境。这句话仿佛能让人在绝望中看到希望、在沙漠中找到方向、在黑暗中看到曙光。同时也能激励我们无论身处何方,只要坚信“没有什么不可能”,去努力、去争取,就会摆脱障碍,杀出心灵的重围,走出人生的沼泽,找到属于自己的一席之地。

皮特在西点军校入学考试的前一晚特别紧张。他母亲对他说:“只要你想,就没有什么不可能,你一定要相信自己,否则没人会相信你。所有的不可能,都来源于你的自卑。就算你最后没有被录取,只要你已全力以赴,就没有什么遗憾的了。”带着这种“没有什么不可能”的心态,皮特参加了入学考试,发榜后,皮特名列第一。

西点军校的学员一直认为,当你相信自己没有什么不能做到时,你不仅会发现自己的活力和激情在提高,而且会发现这些因素非常有助于你的实际行动和表现。

在西点军校的格言中,有一条是铁打不变的:“在你停止自信的时候,就是一事无成的时候。”欠缺自信的人,将终日与疑虑为伴,而越是心怀疑虑,越是无法让“不可能”变为“可能”。而此时,如果我们不能将对自我的“疑惑”抛诸脑后,而任其泛滥,自我否定的毒瘤就会越长越大,而你越是想逃避,它越是紧追不舍。

其实,现实中的很多事情,都是在“敢想敢做”的心态中被征服的。大多数人在碰到棘手的问题时,都会夸大问题的严重性,降低自我的自信度,如此自然也就产生了疑虑感。但是一旦靠着自信去做时,就会发现事情其实比想象中要容易且顺利多了。处于这个竞争激烈的时代,如果总认为自己“做不到”,你将与幸福无缘。

所以,学着多给自己一些自信,常常告诉自己:只要我想,就没有什么不可能。当你想到自己将会梦想成真时,你对能做的事会更有信心。千万不要在心里再三重复“不可能”三个字,因为当你将注意力都集中在这三个字上时,你就会被失意和自卑引到失败的路上来。

大多数人能为自己争取到幸福人生的人,所表现的自信都是来源于“一切皆有可能”的心理暗示,他们很早就知道,相信自己是一种力量。在你跨出第一步时,你就相信自己会走好;在你做出第一个决定时,你就相信自己能实现;在你解决第一个问题时,你就相信自己会做好;因为你先相信,所以你会去努力完成它。

自信,使不可能成为可能,使可能成为更加可能;不自信却使可能变成不可能。可能,还是不可能,一切都源于自己的信心。所以有人说:“他能够,是因为他认为自己能够;他不能够,是因为他认为自己不能够。”

人的能力大小主要是由他心灵的自信程度来决定的,当一个人总认为自己很无能的话,那么他将会在无能中生活一辈子;反之,如果他坚信自己“没有做不到的事情”,那么他也同样会证明自己“一切皆有可能”。有人可能会觉得这种说法有些玄乎,但只要我们仔细去实践一下,就会发现这一定律的确有很多妙处,如果能将这一定律用在生活中,那我们的人生必将是另一幅景象了。

有一个女孩,总觉得自己各方面的条件都不好,因此一直自卑地生活到二十岁,后来到了谈婚论嫁的年龄,她也因为没有自信谈恋爱而延误了终身大事。无奈之下,她找到一个法师,请教如何获得信心,高僧给了她一块普通的手镯说:“你把它拿到集市去卖,但无论谁要买这只手镯你都不要卖。”女孩来到集市卖手镯,一开始无人问津,后来慢慢有人来询问,再后来,手镯已经能卖到一个很好的价钱了。