生活中总会遇到不如意,但我们只要学会换个角度看问题,便会很快调整好自己的心态,那么,我们就会获得更轻松、更愉快的人生。一样的人生,用不同的心灵角度来对待,结果就截然不同,所以,我们的忧虑不是来自于事物本身,而是来自我们看待这些问题的角度。不同的角度,总能欣赏到不一样的风景,而不同的心态,才会有不一样的人生。心灵的苦与甜,来自于看风景的角度,换个角度看人生,你会发现,其实人生路途处处皆风景。
3)转念一想之时,正是绝处逢生之际
世上最为变幻莫测的东西莫过于思想。思想是什么?来无影去无踪,无形无质,思想可以很短暂,刹那间出现,刹那间消失;思想可以很长,足以影响一个人的一生。思想可以很散,漫无目的,悠然自在;思想可以很快,弹指一挥间,就可以跨越千年。
思想的拐弯处有一个驿站,叫做转念。转念,是一种思维的改变,一转念是多久?也许需要很久,也许只是在一刹那间。然而便是这一刹那的转念,就可以改变一个人的一生,让一个人走向或幸福或痛苦的人生。
我们一直在反复强调一件事:每个人在生活中总会遇到一些挫折,或生活上的一些烦心事,让自己感到烦闷,甚至绝望,其实这些都是一个人再正常不过的心理状态。如果每个人都能在生活中所碰到的不愉快面前学会转念,那生活里就不会再有悲伤与绝望。
所以,生活中要学会开导自己,让自己转念一想,因为转念一想之时,正是绝处逢生之际。幸福是一种心灵状态,内心能转向阳光,则无往而不乐。
有时候,其实不是人生路已走到尽头,而是该转念了。
一个女孩,她因为初恋的失败,一直念念不忘情感的伤害而产生了轻生的念头,在她想自杀的那一刹那,她看到了公交站边上的广告栏里有一小段诗,诗的内容赫然地写道:不是路已走到尽头,而是该转念了。看到这段话后,她抛弃了轻生的念头,因为她知道,转念之后,就能绕出生命的死胡同,就像诗中写的一样。
生命中总有挫折,那不是尽头,只是在提醒你,该转念了。当你遇到一件事,感觉心情低落,甚至已经影响到你的正常生活,那就学会让自己停下脚步,暂时想一想如何改变这种状态,如果不能改变,那就换种方法,换条路走,事情便会有所转机。但通常在那一刻,我们很难霎时转念,只是一味地停留在原地绕圈,让自己陷在不可自拔的痛苦中。
而唯一解救这种状态的方法,就是能在转念之间,把坏事从另一个角度想象成是好事,不是对自己很有帮助吗?只要抱着豁达宽心的态度,面对一切事情,就没有什么摆脱不了的顾虑。
人生的无奈在于要不断做出选择,而选择总是充满了不舍和无奈。面对心灵的十字路口,又有谁不曾彷徨困惑,又有谁没有无数的转念?而正确的一转念,对一个人一生的幸福来说又是多么的重要。
在经典的武侠小说中,常有这样的情节,主人公身陷绝境,当他决定就此放弃时,却在转念之间想到了自己不能割舍的情缘,于是坚定了活下去的信念,最终解救了自己,这自然是出于剧情的需要。但是在现实生活中,也不是没有这样的事情发生,报上不是常有报导某地某人创造了医学奇迹,将本应结束的生命又一次延续的么?可见这转念之间的力量,是多么的磅礴。
有心便有思维,无数转念之后,我们才能获得越来越幸福的人生。太多的人生变迁,初时不过一转念。虽然那一刹那,每个人都会迟疑,但在一刹那后,随之而来的就是一种全新的蜕变。无数转念,让人跳出来换个方式看自己,心灵就会豁亮,困境烦恼就会远去,自己就会在每个平凡的日子中获得快乐。
有这样一则故事:一妇女与丈夫发生了争执,跑回了娘家。母亲拿出一张白纸,在上面点了个黑点,问她看到了什么,她说是黑点,母亲说:“你怎么光盯着这黑点,转念想一想,呈现在你眼前的,不是这么大的一张白纸吗?”妇女转念一想,丈夫虽然固执,但是每当自己生病的时候,丈夫不总是在自己身边端汤送药吗?于是,她终于想开了,破涕为笑,高高兴兴回家了。
当人生的理想不能如愿以偿时,不妨转念一想来看待人生,转变会产生另一种思想、另一种处事的态度。
转念一想,是一种智慧,打破固有的模式,让自己茅塞顿开,拨云见日;转念一想,是一种心态,也是一种理性,“转念”之中有缜密的思维,常转念想上一想,认识有了新方向,眼前有了新出路,不钻牛角尖,也不人云亦云,更能激发前进的力量。
转念一想,生活就会通达开朗,因为,想明白了才会走得更稳、弄清楚了才会活得更精彩。
当你被生活的波折搅得心乱如麻的时候,不必惆怅,不必感伤。转念想想,太平静的生活只会让自己的人生平庸无奇,没有不经历风雨的彩虹,这些生命中的痛苦过往也许会成为你幸福人生的宝贵经验。
当你惊羡别人的应有尽有,自怨自艾的时候,不必自卑,不必难过。转念想想,不是有一句老话说了吗,上帝对每个人都是公平的,他在关上一扇门的时候会为你打开一扇窗。某些东西是我们无法改变的,但可以通过自己的努力去赢得,比如友情、事业、爱情,这本身就是人生巨大的财富。
当你眼看着别人平步青云而自己却怀才不遇的时候,不必嫉妒,不必怨恨。转念想想,是金子总会发光的,没有什么可以遮挡你的光芒,只是你的机遇还没有来到而已,别着急,你总会等到施展自我的那一天。
当你看到别人活在掌声的包围中,而唯独自己孑然一身时,不必伤感,不必失落。转念想想,一个能耐得住寂寞的人,才是一个能成大事的人。也许在这个独处的机会中,你可以借此将自己未来的路梳理清楚,让幸福在此启程。
当你目光停留在着别人生活的亮点中,感喟自己的暗淡时,不必惊羡他人,不必自惭形秽。转念想想,每个人都有自己的亮点,他有他的幸福,你有你的快乐,适合自己的才是好的。
所以,请记得,许多事情只要转念一想,就少一份苦恼,多一份幸福,愉悦的心情也会常伴左右。
宽心悟语:
生活中,我们要学会开导自己,让自己转念一想,因为转念一想之时,正是绝处逢生之际,幸福是一种心灵状态,内心能转向阳光,则无往而不乐。转念一想,是一种智慧,打破固有的模式,让自己茅塞顿开,拨云见日;转念一想,是一种心态,也是一种理性,“转念”之中有缜密的思维,常转念想上一想,认识有了新方向,眼前有了新出路,不钻牛角尖,也不人云亦云,更能激发前进的力量。转念一想,生活就会通达开朗,因为,想明白了才会走得更稳、弄清楚了才会活得更精彩。
4)心灵的释然,就在于幸福的角度
幸福是个多面体,各人的切身体会不同,理解的角度不同,仰望幸福的感觉便不同。
同样是一片蓝天,鱼儿可能不会仰望,但鸟儿会为之狂舞;同样是一汪湖水,蝴蝶可能会望而却步,鱼儿却会尽情遨游;同样是一片废墟,悲观者看到了失望,乐观者却看到了希望……
幸福与否,只是个角度的问题,而心灵的释然,就在于幸福的角度。幸福就像光源一样,幸福感停留在哪里,哪里就是你美好人生的光源。很多时候,幸福的阳光照不到你身上,是因为你忘记了换个角度去看幸福。
换个角度看幸福,因为幸福不可能自己出现,它需要你用对的角度来看它;换个角度看幸福,你就能感受到幸福,因为你已经拥有了幸福的方向感;换个角度,你不仅自己得到了幸福,还体会到了别人的幸福,这样你就会得到更多更美的幸福。
花朵是芬芳的,但需要你亲自去嗅;幸福是美丽的,但需要你用心去感受。幸福很调皮,它也长了翅膀会飞,所以你要好好把握。而把握的秘诀,就是要学会换角度看幸福,正因为换了个角度,塞翁失马成了福、梁祝化蝶成绝唱。
可见,幸福与否,由心态而来。无论是什么事情,只要你心里愿意,它就可以成为幸福,这样你的生活中就会充满了无限的快乐和感动,而这些,又会指引你走向下一个幸福。
换个角度看幸福,不幸福也可以成为幸福。托尔斯泰说:“并不是我拥有我喜欢的,只不过是我喜欢我拥有的。”幸福的眼光不是一成不变的,它可以有很多种状态和转变,环肥燕瘦,各有各的美。换个角度,就算是缺点,也有它的闪光之处,也许这些缺点恰恰是一个人最独特的亮点。有了这些缺点,你的人生才会在不完美中显得更加真实。换个角度,会让缺点变成亮点,自卑变成自信,失望变成希望。
换个角度,一切都是幸福。这不是有没有可能的问题,而我们必须这样去思考的问题。我们必须学会将一切都看做是幸福,学会苦中作乐,学会让挫折变成成长的台阶,这样,我们才能保证自己无论遇见怎样的困难,都能幸福、快乐地生活下去。
一个男人总是感觉自己不幸福,他眼里看到的都是别人的幸福。于是他去看心理医生,心理医生听了他的阐述后,提出了这样一个问题:“有两个水杯,一个高一个矮,高的水杯只装了半杯水,而矮的水杯却装满了水,请问,高水杯与矮水杯哪个更幸福呢?”
男人茫然地看着心理医生,不知如何回答。
教授说:“其实高水杯和矮水杯各有各的幸福,为什么呢?因为矮水杯比高水杯装的水多,所以它有幸福的理由,而高水杯比矮水杯高,所以它也有幸福的理由。总之,无论高水杯还是矮水杯,它们都有自己幸福的理由,所以,它们都可以很幸福。”
接着,心理医生说:“其实每个人都有属于自己的幸福,无论你的外形是美是丑,无论你的物质是多是少,无论你的能力是高是低,无论你的工作是好是坏……你都有一条可以让自己幸福的理由,找到一个幸福的角度。比如你是一个‘高水杯’,‘高’就是一个你为自己寻找幸福的角度;比如你是一个‘矮水杯’, ‘水满’就是一个你为自己寻找幸福的角度,所以,无论你是高还是矮,你都有属于自己的幸福,都有自己幸福的角度。”
幸福和痛苦一样,是一个涵盖很广的多面体。幸福有很多种,关键在于你的感受和角度。有时候,我们不能察觉自己幸福,是因为我们将痛楚和悲欢离合无限地扩大化了,忽略了痛苦的背后是幸福。失意中,不妨想一想自己将要摆脱痛苦后的喜悦感,只要我们选择一个客观宽心的角度,心态就会平和健康,就会少一些没必要的烦恼,多一些积极的乐观,天天都是好心情。
幸福,有时不仅在于你从哪个角度去欣赏它,更在于你从哪个角度去善待它。
看过这样一个寓言:一天,上帝带门徒去一个房间,见许多人围着一只正在烹煮的大锅,他们又饿又失望,每个人都有一只汤匙,可匙柄太长,没有人能够把食物送到嘴里。上帝又去了另一个房间,同样,也有一群人围着烹煮的锅,不同的是,这里的人看起来又饱又快乐,而他们的汤匙却是一样长。门徒奇怪地问上帝:“为什么同样的境况,这个房间里的人快乐不已,而那个房间的人愁眉苦脸呢?”上帝微笑道:“难道你没有看到,这个房间里的人都学会了喂对方吗?”
很多时候,幸福来自于周围的人与环境,一个人的世界里,怎么可能有幸福呢?我们都知道,一个人的生活,离不开群体,你付出了自己的真心,别人会幸福地接纳,你也会感激别人接受了你的真心,这样,你才能在舍与得的循环中获得更多的幸福。而且你付出的真心越多,得到的幸福感也越多。
一直以来,人们都在鼓励那些活在不幸福中的人,要用减法对待痛苦,用加法来对待幸福,其实还有更加迅速的办法,那就是我们完全可以用乘法来增加幸福,用除法来消除痛苦。生活中荆棘泥潭常有,鲜花美酒却不常有,这时候,就需要我们用幸福的角度来看待生活了。遇到不幸时,转换一个角度看,阴霾的天空也可以出现一米阳光,不是吗?用微笑的眼神看,世界风和日丽;若用阴郁的心灵看,世界可能只剩下荒凉暗淡了。
横看成岭侧成峰,由此可见,幸福只能是一种角度的幸福,不同人的幸福感受也不同。其实我们每个人都能真正找到属于自己的幸福方式,而并不在于事情本身的形式和表象。
心灵的释然,就在于幸福的角度。用一份宽厚恬淡的心对待生活,让心灵转向幸福的一面,你就会发现生活其实真的很美!
宽心悟语:
幸福是个多面体,各人的切身体会不同,理解的角度不同,仰望幸福的感觉便不同。可见,幸福与否,由心态而来。无论是什么事情,只要你心里愿意,它就可以成为幸福,这样你的生活中就会充满了无限的快乐和感动,而这些,又会指引你走向下一个幸福。