天天穿民族风也有烦腻的时候，水绒偶尔会改变造型，换上一身纯西式的长裤套装。只不过每当她这身打扮一亮相，大伙儿不免摇着头皱着眉，异口同声地说“还是穿民族风好看”，对于我们这些忠实观众的反应不得不重视却暗自心有不甘的她，终于有一天按捺不住拉着我问道，究竟她是哪里出了问题，难道非得一辈子做古典美人吗？仔细看看水绒的身材，真是个好衣架子，身高体重完全合乎标准，各个部位的比例也接近理想，以外在条件而言，应该是没有穿不起来的服装，然而再进一步观察她的姿态，才发现问题的症结所在。水绒保守的个性很自然地反应在她的一颦一笑之中，当她信手拨弄那一头瀑布似的长发，轻移莲步来到我们跟前，侧着脸微笑着，此时任谁也不能忍受身边的古典美女竟唐突地穿着一身西装或牛仔裤。因此我的结论是：以内在特质来看，水绒的个性大大限制了她装扮上的可能性，若真要换上较具现代感的服装，至少不能脱离温柔典雅又富女性化的范畴，如此她的内在外在以及静态动态之间，才能充分整合，达到协调一致的完美境界。
10年前水绒结束了她的服装事业，成功转入保险界，蜡染服饰的风光不再，各位却不用担心，聪明灵巧的水绒现在天天身穿职业套装，手提质感甚佳的女用公文包，步伐调整得稍快了些，妩媚动人依旧，却更见几分自在与自信，据我所知，她目前是个非常出色的保险经纪人。
在从事形象教学的这几年间，每当人们得知我的视觉管理课程中包括服装造型这个项目，总有人立刻反应道能不能帮助她彻底地改头换面，这般求好心切的热忱确实令人感动，然而我发自内心的诚实回答可能会让她相当失望。一个人在未经指导的情况下，累积多年经验替自己找出来的装扮模式往往是最符合本性的，唯有穿上和自己个性相仿的服装才令人感到舒适与自在，因此每一个人都应该是自己造型上的最佳顾问，至少在内在层面的定位上必然如此。对于还很年轻以及自认尚在摸索中的人，形象顾问一定要经过详细的咨询及问卷调查，深入了解其个性与需求后，确定一种或数种造型，才能开始进入下一步也就是外在层面的修饰与装扮技巧的教学。
有一位资深秘书，在旁听过好几堂我所讲授的形象课程之后，向我透露她心里的顾虑，她一直很想参与我的个人形象咨询，只是担心在经过指导后，到哪里都成众人的眼光焦点，以她这样内向害羞的个性，必定难以消受。这显然是除了前述的改头换面之外，一般人对于形象咨询的第二项误会——学习了装扮技巧之后，是不是就让每一个人都成为焦点了呢？当然不对，内向的人只会变得更有魅力、更耐看，不至于就此光芒四射。装扮的首要考虑还是在于内在层面，较之于内在，人的外形对于穿衣打扮上的影响，实在只是枝节上的问题。
举例来说，以往在报刊杂志上所传授的穿着秘诀中常有这样的说法：身材越高的人所用的配件及所穿的花纹都应该越大，相反身材娇小的人只能使用小型配件，依我看来这种叙述只对了一半，也就是仅仅在不考虑个性的情况下是正确的。试想一位高挑却内向的女性，照本宣科地戴上夸张的耳环与项链，肩背超大型背包，站在穿衣镜前看起来也许靓丽抢眼，但保证出了门一定手足无措；而玲珑可爱却人小心不小的女性当然也大有人在，谁说她们不能以对比式的矛盾组合取胜，垂肩的长耳环或是比脸还大两倍的玫瑰头花正是吸引众人羡慕眼光的利器，穿戴起来更显出色，自然不能放过。这两个例子说明了当外在与内在条件冲突时，应该要优先听从内在的声音，才能将自我发挥得淋漓尽致。
我为一些发型设计师开设了色彩分析的训练课程，一位学生在课堂上向我提出她的疑问，她指着另一位打扮极为端庄俨然老师模样的同班同学，迷惑地问我：“一名优秀的发型设计师看起来究竟该是什么样的形象？该像个老师还是像个艺术家？”当然这是没有标准答案的，唯一的回答还是做你自己，生性喜好变化的你做不成那位端庄典雅的她，而一板一眼的她也不可能成为俏丽时髦的你，只有忠于自己，才能真正做到出类拔萃。物以类聚，每一个人都能吸引和自己风格相近的顾客，设计师出色的形象才能让顾客忠实到底。由此可得知，在穿衣的游戏规则中，尽管职业与身份在现今的社会中似乎越来越受重视，但其重要性还是无法凌驾在个性之上。
打开衣橱，检查看看有没有一些从未穿上身走出过大门的美丽衣裳，不用再怀疑了，衣服是无辜的，身材也绝非祸首，大半是型不对身罢了。就从今天开始，不妨试试用“心”穿衣，自我、自然、自在、自信地全新感受，你也可以拥有。
2 服装与身材
截长补短谈比例
东方人在身材的比例上有两处吃了不少亏，第一是头的比例偏大，第二是上半身比例偏长，这在穿着打扮上应该如何去弥补呢？
头身比往往影响一个人在视觉上的高度，同样身高的人，头的比例占得越小，看起来显得越高。而东方人之中拥有理想头身比，即所谓八头身（头的长度占身高的八分之一）的人仅占少部分，大多数人多为七头身，甚至六头身，因此应该避免采用能增加头部分量的发型。又长又卷曲的发型通常比较蓬松，不适合头部比例大的人。看起来最不增加分量的发型应该是打薄的短发与挽成发髻的长发。身材越是娇小的女性，发型更应短而利落，最多留至披肩，若发长及腰，反而看起来笨重累赘，更显矮小。
上下半身比例如何才算理想？撇开所有复杂公式不谈，自我检视的方法是以手肘弯曲处和腰做比较——二者吻合大约算是中等比例，腰在上属上短下长的比例，腰在下则为上长下短，东方人中以第三种比例居多。
女性在这方面问题较小，一来是可以穿着高跟鞋，二来可以借助裙子的修饰效果，但在技巧上还是有些细节需注意。首先谈到高跟鞋，鞋跟高度应与身高成正比，更精确地说应是与腿的长度成正比，所以身材娇小或腿不够长的人，鞋跟高度应以9厘米为上限，再高则会造成鞋跟与小腿长度比例失衡，在行进间不但容易引起足部不适，在姿态上也难免造成举步维艰的窘状。因此女性在利用高跟鞋来弥补身高或腿长不足的现象时，应是有所节制的。
谈到利用服装来调节上下半身的比例，裙摆较宽的裙款应是女性的最佳选择，因宽裙摆能将臀部曲线模糊掉，不易看出臀峰实际的高低，而窄裙使得曲线毕露，便不易发挥这层效果，因此宽裙比窄裙更具有修饰作用。
另外，裙腰高度及皮带更能直接扮演提高腰线的角色，腿不够长的人，尽管要跟流行，也应避免选择过低的低腰裙，如要搭配皮带，颜色必须与裙相同才对。此外还有一个方法，即利用所谓的视觉连贯性来达到延长的效果。女性的丝袜与鞋子应与下半身的衣着同色或至少相似，从上到下视线没有被截断，看起来最显修长。有时为了颜色的搭配，常有人选择与上衣同色的鞋子，这在服装配色原则上来说无可厚非，但如将身材比例也列入考虑，则身材上长下短的人还是应该避免。
至于裤装，身材比例不够理想的女性，穿起来效果并不十分理想，但若要修饰身材，还是有一些原则可以遵循。首先谈到长度，全长的裤款看起来较为修长，七分裤、九分裤都会有截断的效果。至于宽度，当然不宜过宽，较窄的裤形视觉上有拉长的效果。整体说起来，最能修饰身材的裤款是长度超过脚底的小喇叭裤，配上高跟鞋来穿，会大幅增加腿的比例，此外中直筒的西装裤或牛仔裤，长度只要够长，踩上高跟鞋，效果也很不错。
男士如欲调整上下比例，则只能利用视觉连贯法，从腰带以下至长裤、袜子及鞋子均采用相同或相近色彩，看起来会显得身形较为修长。
苹果和梨一样美丽
一般说来，女性普遍对自己的身材曲线缺乏自信，不是嫌腰肢太粗就是担心臀部过大，因此坊间减肥中心如雨后春笋般应运而生，广告词中也是以“哪里胖就减哪里”为诉求。其实女性的身材曲线自青春期开始至发育成熟后就已经定形了，有人属于腰大臀小的直形身材，即俗称的苹果形身材，有人则属于腰小臀大的曲形身材，又可称为梨形身材。当然也有少数人身材介于中间，腰臀成理想比例的身形，这类身材我们戏称“苹果梨”，这的确是令人羡慕的曲线身材。
身材的曲线幅度大致是由青春期体内女性荷尔蒙的多寡决定的，因此也与个性息息相关，直形身材的女性在个性上比较偏向大而化之的中性倾向，而曲形身材的人则具有比较典型的女性特质。但也有身材与个性并无明显相关性的案例，人就是这样千变万化，这也是形象咨询有趣之处。
身材直曲本无优劣，但却与流行趋势有关。二三十年前流行的女性身材是属于细腰丰臀的曲形身材，当时的女装亦是以强调腰身的大蓬裙洋装为主。尔后由于女性主义的抬头，事事讲求男女平权，自然女性身材的流行渐渐转为趋向中性化的直形身材，而流行的服装也随之走向中性的直形线条了。
从流行趋势中，我们不难发现服装线条和身材曲线幅度的相关性，也就是曲形身材应以女性化的曲形服饰去发挥其女性特质，直形身材的人则应穿着较中性化的直形服饰，才能相得益彰，这不仅是在外观上，在个性上也能达到相辅相成之效。
各位女性朋友们，请站在镜前仔细端详自己的曲线，接受它并喜爱它，再学着以恰当的服装去诠释它、美化它，跳脱出减肥广告的诱惑，必能活得更自在、更自信。
直形曲形各有千秋
女性身材有所谓的直形（腰大臀小）与曲形（腰小臀大）的差异，服装也相对有直形与曲形的区别。我们应如何来分析服装的属性呢？分析服装可从三方面着手：花纹、剪裁细节、质料。
先谈花纹。花纹可分为三类：曲形花纹包括花朵、圆点、弯曲抽象图案与草履虫图案等，直形花纹包括条纹、格子与直线几何图形，另外还有所谓中性花纹，如素面或直线弧线均有的综合性花纹。曲形花纹充满女人味，几乎是女装专用，而直形花纹虽是两性通用，但在男装中被大量使用，因此较具阳刚特质，中性花纹对服装属性则没有太大影响。
再谈剪裁细节。直形剪裁包括直角、直线、直形镶边（如香奈儿的典型滚边套装）、压褶（传统的百褶裙及风行一时的三宅一生褶痕）等。曲形剪裁包括圆角、圆边、抽碎褶（如泡泡袖）、荷叶边、流苏与斜布剪裁（如斜裙、圆裙）等。剪裁细节是决定服装感觉的重要因素，一般说来，直形剪裁看起来简单大方、干净利落，曲形剪裁则比较柔和、装饰性强，各有各的美。
质料亦可如此分类，直形材质乃指硬挺的布料，如麻、棉、毛及泰丝等；曲形材质则为软的或垂性佳的材料，如丝绸、针织布、人造棉（rayon）、人造丝（viscose）等。用直形布料裁制的服装，多半能以其硬挺传达中性的特色，而曲形布料由于质软，较能表现女性的柔美，并顺应曲线幅度大的女性身材。
任何一套服装均可经由这三方面的分析得知其属性。但如果单凭直觉去判断，只要记住：越女性化越软性的服装即所谓的曲形服装，适合曲形身材的女性穿着；中性或较硬的服装则属于直形服装，是直形身材女性的最佳选择。
妩媚柔美话曲形
曲形身材在女性中占大多数，这种身材的优点是女人味十足，但也还是不免怨声四起，多半女性抱怨自己臀部太大或大腿过粗。的确，曲形身材的正面曲线下半身最宽处通常是在大腿上部而非臀部，这样的身材应如何穿着才能掩饰其缺点呢？