工作狂，你需要紧急刹车
每周的星期一，你就急匆匆地踩着钟点赶进公司，因为没有吃早饭，正饿得头昏眼花，正想好好的去茶水间喝杯咖啡什么，吃点点心，工作却已经来了，为了不被老板批评，为了不影响这个月的奖金，你只能赶快把工作忙完了再去理会饥饿。不知情的人都说你很敬业，知情的说你是个不要命的工作狂。
慢慢的身体也有吃不消的时候了，更可怕的是有了心理上的变化，你一天不看到工作，心理就堵得慌，你的生活除了工作就没有剩下别的东西了。
这个世界上的工作狂当然不止你一个了，54岁的韩国现代集团董事长郑梦宪从位于12楼的办公室一跃而下，结束了自己的生命。他留下遗书说：“愚蠢的人做出了愚蠢的事情。希望大家原谅做出蠢事的本人。”一个月后，素有“河南首富”之称的乔金岭毫无征兆地在办公室自杀。从1993年开始，国务院发展研究中心企业家调查系统一年一度地追踪全国范围内的企业家。调查发现，1994年，只有不到两成的企业家平均每天工作时间超过12个小时；到了1997年，企业家的每天工作和学习时间平均达到14个小时。长期的压力让人神经紧绷，过于繁重的工作让人很难找到疏解和放松的机会，这样恶劣的状况下，心理疾病乘虚而入，也就不足为怪了。
工作和健康，谁是鱼，谁是熊掌，真正能决定的人其实还是你自己。
刘佳是一位漂亮而能干的主管，二十多岁时就成为全球一家知名化妆品的地区总经销。如今，她是知名的珠宝设计师，还是一家生意鼎盛的的室内设计公司老板、一个孩子的母亲。
刘佳的收入很丰厚，旁人看她住豪宅，开名车，很是羡慕，但工作上的头衔和责任，不但耗尽她的精力，也大大地影响了她的家庭生活。常常一天下来，她的家是鸡飞狗跳，杂乱无序。每天晚上十点，刘佳才结束一天的工作，拖著疲惫的的脚步回到家。孩子早躺在地上呼呼大睡了，书本压在脸上，灯大开着；刘佳只想立刻倒头大睡，可是冰箱里已空空如也，也没有干净的衣服可换，甚至连洗澡的香皂也用完了。她只好又开车去超级市场买东西。而刘佳的先生就更忙了，这个时候不是在加班就是在应酬，每天都凌晨才进家门。