谬误34过去太沉重和刻骨，难以割舍
戴尔.卡耐基说过一句话：“也许我们不能像圣人那样去爱我们的仇人，可是为了自己的健康与快乐，我们至少要原谅他们，忘记他们，这样做实在很聪明。”如果把仇恨深深地埋在心里，这只能是痛苦的煎熬。我们要记住的话是：退一步，海阔天空。古人云：“海纳百川，有容乃大。”这样不仅给予别人机会，也给自己创造了一个机会。
挣脱束缚才能拥有快乐
在我们每个人的心里其实都渴望快乐，希望自己天天有一份好心情。但有时生活却常常让你觉得很难快乐起来，因为付出了巨大的心血却一无所获；因为努力了却还是失败；因为总是达不到亲人的期望；甚至感情总是不能入自己所愿……很多人都在问，为什么自己会背负那么多呢，到底要怎样才会快乐起来呢？
去公园荡过秋千的人都会知道，那种感觉真的很美妙。双手抓紧两边的链条，随着双脚的用力身体也随之惯性地晃动，没有任何的束缚，有的起伏有回落，有高潮亦有低谷。挺立人群，位于高处，感受的是更多的阳光，还有更纯净的温暖。
其实快乐就是像荡秋千，心灵上没有任何束缚的时候，快乐就来了。
有一个青年背着一个大包裹，千里迢迢跑来找无际大师。他痛苦地说：”大师，我是那样的孤独、痛苦、寂寞，长期的跋涉让我疲倦到极点。为什么我还是不能找到心中的太阳？找到快乐？”大师问青年：“你的包裹里装的是什么？”青年答到：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠着它，我才能走到您这儿来。”无际大师听后，把青年带到一条河边，并与他一同坐船过了河。上岸后，大师对青年说：“你扛了船赶路吧。”青年很惊讶：“船那么沉，我怎么扛得动？”大师微笑着对青年说：“是的，你扛不动。你要明白，过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。”听罢此话，青年豁然。