书城成功励志最好的活法
3557200000022

第22章 最好的活法八:为仇恨做减法(2)

从前,有一位乡下人,在大年初一时,发现自家门外多了个非常不吉利的东西--盛骨灰的陶罐。不知是哪个缺德的人干的“好事”,后来得知是一位邻村的仇人干的。他冷静地想了一想,在陶罐里种上一株百合花,花开了,他悄悄地送了过去。这一举动打破了原先的僵局。百合花的盛开化解了两家人的仇恨,同时也捎去了他的仁慈之心。那位邻村仇人在一片真心面前,登门道歉,自惭形秽,他那只占一小片空间的宽容之心也被唤醒了。两人的宽容之心互相交换,冤仇自然消除了。

宽宏大量会使你的精神达到一个更高的境界。如果你在切肤之痛后,采取别人难以想象的态度,宽容对方,表现出别人难以达到的襟怀,你的形象瞬时就会高大起来,你的人格将会折射出高尚的光彩。马修斯曾经说过:“你对生活的状况及别人的行为要求越少,你就越容易快快乐乐地过日子。”看来,只有那些宽容的人,那些可以容忍别人的人,才是最快乐的人。

很多时候,我们抱怨不够快乐,其实,是我们蒙蔽了自己寻找快乐的双眼,让一点点的阴霾遮住了天空亮丽的彩虹。放开你的双眼,扫去阴霾,你会发现快乐很简单,宽容很容易,选择了宽容也就等同于选择了快乐。

对付别人不如改变自己

仇恨,作为一种正常的心理情绪,普遍存在于人类的遗传基因里,它是比厌恶程度更高的一种敌视情绪,也是一种自我保护的本能。在生活中,仇恨是普遍的,甚至是无处不在的。同事、上司乃至邻居都有可能成为我们仇恨的对象。然而,当仇恨之火在胸中点燃的同时,我们的身心健康也可能被灼伤。实际上,人们之所以会有心火燃烧的感觉,是因为仇恨的情绪导致胃液分泌旺盛而伤及胃肠。此外,仇恨还可能使我们行为反常、烦躁易怒,最终变成一个十足的狂躁症患者。

仇恨并非无名之火,它往往是由别人的伤害引发的。伤害或大或小,都可能是仇恨的导火索。认清来源之后,最重要的就是想方设法灭火。我们应当认识到,在很多时候,仇恨是来自自己的心中,是无法通过改变仇恨对象而得到缓解的。因此,我们必须积极地在自己身上寻找问题,而不要任仇恨之火肆意蔓延。

仇恨的可怕之处在于,如果自己不能主动地浇灭愤怒之火,那么,这种感受将无休止地煎熬着我们。排解仇恨情绪是一个净化心灵的过程。我们可以试着说服自己:别人确实伤害了我,但我对此也有一定责任。然后慢慢地让自己接受现实,从心底理解和原谅他人,进而让仇恨情绪随着时间的推移逐渐淡去。另外,我们也应学得宽容一些,使自己不再那么容易受伤,这样才能防患于未然,避免仇恨之火轻易燃起。

其实,如果我们能够客观地看待生活中的一些人和事,就会发觉有很多人并不值得我们对其产生仇恨的心理。

陈洁来新公司上班的第一天,就被老板给了一个下马威。

单位规定,员工上班时不准穿高跟鞋。那天,陈洁正好穿了一双新买的高跟鞋,没想到被老板一顿痛批。更为可气的是,老板说陈洁第一天上班就违规,要罚款50元。

当时,陈洁的心里很不痛快,她觉得罚钱倒是小事,可当着那么多新同事的面儿被人批评的滋味实在是不好受,何况是因为穿鞋子这类小事。从此,陈洁就和老板结下了仇恨,她觉得老板是成心找她的茬儿。一个人一旦看对方不顺眼,就会觉得对方事事碍眼。所以,陈洁觉得老板坏透了。

心里闹情绪,陈洁的工作效率可想而知。老板开会时,含沙射影地批评她,她心里难受,真想辞职不干了。可又一想,人在屋檐下,哪能不低头啊,忍忍也就算了。陈洁就给自己定了基调:老板让我难堪,我也让你不好受。这是一种典型的报复心理。

要想做到百战百胜,就要知己知彼。为了对付老板,陈洁把公司的规章制度细细读了几遍,做到熟记于心。她认为,只要不违规,老板就不能罚她钱,不能拿她说事。

公司没有打卡机,员工上班都要用笔登记考勤。每次上班,陈洁都是最后一个记考勤,下班后第一个冲出办公室,绝不为公司多花一秒钟时间。公司还有规定,员工完成任务后,下班前半个钟头,可以读一些与业务有关的书来充电。陈洁就把买来的《哈利·波特》撕了书皮,贴上《提高工作效率》的封面,在老板眼皮底下看闲书。总之,那种阿Q精神胜利的喜悦让陈洁很受用。

老板有点怪,月底公司发奖金,他总爱亲自发放,而且会高声念员工的名字:王皓超额完成任务,奖金500元;刘文革及时发现机器故障,奖金200元;朱文山……

陈洁知道,发奖金是注定没有她的。因为她一直本着“不求有功但求无过”的心态,总是偷懒耍滑。可没想到,老板最后还是念了陈洁的名字:本月全勤,而且后半月比前半月登记考勤要早,奖金50元。

老板的这番话,差点把陈洁的下巴惊掉。开始,陈洁在登记考勤的时候,一直是最后一个,快到月底的时候,她发挥“失误”,登记得早了一些,老板竟然说她工作变得积极了。陈洁的眼泪差点流出来:这一个月来,她处处找老板的不是,老板却处处找她的优点。找来找去,竟然把考勤提前当做她的进步。此时,陈洁终于明白过来,是自己的心眼儿太小了,所以无端地增加了对老板的仇恨。

由此可见,很多引起我们仇恨的人并不是想象中的那样“十恶不赦”,我们之所以会对他们产生较深的仇恨心理,在很多时候是出于自己偏激的思想和狭隘的胸怀。换句话说,是自己想得太多了,猜忌、多疑的性格迷惑了自己的视线,以至于会“冤枉”别人。因此,我们必须弄清一个道理--仇视别人不如改变自己。当自己的心胸变得无限宽广的时候,仇恨也就显得越来越渺小,最后被我们忽略,直至消失。

冲动的惩罚

冲动,是行为系统不理智的表现。也就是说,是人的情感特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。人们常常在“冲动”这个魔鬼的唆使和蛊惑下失去本能的自我控制,做出一些疯狂的、极端的、让自己追悔莫及的事情。而仇恨往往是冲动的导火索,因为仇恨能够让一个人变得神经错乱,进而胡思乱想,仅仅凭着主观臆断而把一些“莫须有”的罪名强加给那些使自己产生仇恨的人。而实际上,别人到底是否做了对不起自己的事情并没有经过认真调查,就采取了报复行动。这种报复,有明目张胆的直接打击、进行人身伤害行为;有背地里使坏;有搞阴谋诡计的行为;也有制造谣言、诽谤诋毁他人,使他人名誉受损的行为。但是,不管是哪一种报复,如果在事情真相大白之后,发觉由于当时的冲动而冤枉别人时,都会产生一种内疚的心理,这种内疚所带来的痛苦要远比肉体受到伤害更严重。特别是当一个人由于冲动而采取冷暴力对待无辜的人时,这个人所受到的惩罚将会让其终生难以释怀。

在美国,有个小男孩叫约翰,他是一个很调皮的孩子。约翰很喜欢汽车,在他的房间里,到处摆放着各种各样的汽车模型。约翰最大的梦想就是拥有一辆真正的汽车。然而,因为他太贪玩了,总是不好好学习,成绩也一直很差。父母看在眼里,急在心上。

一天,父亲把约翰叫到身边,对他说:“孩子,你想要一辆真正的汽车吗?”

“当然想了,爸爸!”约翰回答,并用期待的眼神看着父亲。

“那好,孩子,只要你好好学习,等你考上大学的那一天,我就送你一辆汽车,好吗?”父亲说。

“真的?”约翰又惊又喜。

“真的!”父亲坚定地说。

“那好,我们一言为定。”约翰高兴地喊着。

于是,父子二人就定下了“契约”。从此,约翰不再像以前那么贪玩了,他静下心来刻苦学习。功夫不负有心人,后来,约翰终于收到了一所名牌大学的录取通知书。约翰高兴极了。他高兴并非因为考上了大学,而是他可以拥有一辆真正的汽车了。

“爸爸,我考上大学了,这是我的通知书。”约翰说。

“祝贺你,约翰!”父亲非常高兴。

“爸爸,你曾经答应过我的,要给我买一辆汽车,你可不能食言啊。”

“当然了,你去你的书房看一下吧。”父亲刚说完,接到了一个电话,然后说自己有急事,就匆匆忙忙地出去了。

书房里怎么可能放得下一辆汽车呢?约翰疑惑着走进了他的书房。书房里还跟平时一样,只有书,哪有什么汽车啊。

爸爸骗了我!约翰这样想着,顿时,他产生了一种极大的失落感,没想到父亲竟然骗了他这么多年。约翰越想越觉得委屈,很快他的委屈转化成了一种愤怒,甚至是仇恨,对父亲深深的仇恨。在仇恨中,约翰失去了理智,他觉得自己是被父亲耍弄了,于是决定要报复,而且要采取冷暴力的手段--离家出走,从此不再认自己的亲生父亲。

约翰这一走就是十年。在这十年中他过得一点儿都不幸福,工作上接二连三的遭受挫折。就在他感到最失落的时候,他想起了家,想起了家里的父母。我当初离家出走,父母肯定很伤心的,不知道现在他们还好吗?约翰怀着对家的依恋和对亲人的思念,踏上了回乡的路程。

当约翰站在家门外时,他感到阵阵心酸。这哪是我的家?我的家怎么会这样破旧?他一边想着,一边推开了那扇旧门。

院子里一个白发老妇人背对着他坐着,听见有人进来,喊了一声:“是约翰回来了吗?”说着转过脸来。

“妈妈,是我,我回来了。”约翰泪流满面,“妈妈,您的头发都白了……我爸爸还好吗?”