当我们解答一个具体的学业难题时，当我们面对繁重的工作时，当我们追求美好的爱情时，都需要专心，但并不该偏执地、长时间地纠缠某个问题或某个人。题目如果一时解决不了，那就暂时跳过去，回过头等待适当的时机再去解决它；工作如果一时无法完成，那就静下心列个计划表，化大为小，一步步完成；爱情如果一时没能如愿，那就笑一笑然后离开，继续寻找下一次的美丽。
在我们的整个人生事业中，除了要专心做好一件事情，同时还要考虑到我们的生活背景和全面的人生内容。不能把自己变成一个机器，只知道做一件事，除此以外什么都看不见。
心灵处方
当忘记了周围世界的宽阔与美好、只看到自己眼前在追求的东西时，一不留神思维就会变得狭隘与窄小，进而陷入偏执的怪圈不能自拔。如果眼光和心胸都放开阔，多关心周围的世界，就比较不容易钻牛角尖儿了。
§§§8、选择的权利在你手中
⊙我们每个人都是自己命运的主人，我们的人生是失败还是成功，是默默无闻还是光彩显赫，完全是自己决定的。
“我命在我，不在天。”每个人都是自己命运的设计师。选择怎样的道路和命运，权利在我们自己手中。我们人生是精彩还是失败，都是因我们的选择而定的。不要放弃这宝贵的权利啊！
据说在深山里面住着一位智慧老人，他能预测未来。几个调皮的小孩就想戏弄一下这位老人。他们抓着一只鸟来到老人那里，问老人：“你不是能预知未来吗？请问我手上的这只鸟是死的，还是活的？”
老人回答：“如果我说这只鸟是死的，你手一松，这只鸟就会飞掉；如果我说这只鸟是活的，你就会将它掐死。这只鸟的命运，掌握在你的手上。”
这只鸟的命运就是我们人生的命运，它就掌握在我们自己手上。
你相不相信命运？你更应该相信自己能创造命运。
我们每个人都是自己命运的主人，我们的人生是失败还是成功，是默默无闻还是光彩显赫，完全是自己决定的。
尼采曾这样告诫我们：那些受苦受难、孤独无援、饱尝凌辱的人，不要被妄自菲薄、自惭形秽、颓唐压得抬不起头，你们唯一所能依靠的就是自己，就是自己生命的力量。
有3个人要被关进监狱3年，监狱长要满足他们每人一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要了一个美丽的女子相伴。而犹太人说，我要一部与外界沟通的电话。
三年过后，第一个冲出来的是美国人，他嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘记要火了。
接下来出来的是法国人，只见他手里抱着一个小孩，美丽女子手里牵着另一个孩子，肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆宝马！”
这个小故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。
今天的生活是三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。
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有时我们遇到事情不知道该如何选择去向，其中最大的原因在于我们对自己还不够了解，不了解自己的优势，不了解自己想要什么。所以要在日常加强这方面的训练，通过对内的自省，加深对自己的了解。
§§§9、勇于走自己的路
⊙最后做出选择的人是我们自己，无论一路上有多坎坷，也要勇敢地走下去。
懂得把握选择的权利后，还要懂得如何做出正确的选择。以往的经验、过人的胆识、他人的建议，都可以作为我们选择的依据。但要记住，最后做出选择的人是我们自己，无论一路上有多坎坷，也要勇敢地走下去。
在夏日干旱的非洲大陆上，一群饥饿渴乏的鳄鱼陷身在水源快要断绝的池塘中，较强壮的鳄鱼已经开始弱肉强食同类了，物竞天择、强者生存的理论正在上演。
这时，一只瘦弱勇敢的小鳄鱼却起身离开了快要干涸的池塘，迈向未知的远方。干旱持续着，池塘中的水愈来愈混浊、稀少，最强壮的鳄鱼已经吃掉了不少同类，剩下的鳄鱼看来不是难逃被吞食的命运就是因干旱而死，但却不见有鳄鱼离开。也许栖身在浑水中，等待迟早被吃掉的命运，似乎总比离开、走向未知的领域还安全些。
池塘终于完全干涸了，唯一剩下的大鳄鱼也不耐饥渴而死去，它到死还守着它残暴的王国，不愿离开一步。
可是，那只勇敢离开的小鳄鱼呢？
经过多天的跋涉，幸运的它竟然没死在半途上，而在干旱的大地上找到了一处水草丰美的绿洲。
原来物竞天择，未必强者生存，小鳄鱼有运气，但更重要的是它懂得选择离开，证明了改变观念便能改变命运的适者生存哲学。
有个商人和他的妻子、向导以及救命恩人走在沙漠里，他们饥渴难忍，濒临死亡，终于找到了一间废弃的小屋。屋子已久无人住，什么吃的也找不到。突然，商人发现身旁有一个水壶，里面有满满的一壶水。他现在面临一个艰难的选择：带着这壶水一个人走，他怎么都可以活下来；带其中一人走，方向正确的话，两人可活，否则两人都会死；大家共享这壶水，可延缓一天的生命。商人会选择：
A.自己走走
B.带妻子走走
C.带向导走走
D.带救命恩人走走
E.大家共享这壶水，等待救援……
如果是你，你怎么选择？
故事还在继续……
在屋子的后面，有一个抽水井，井边立着一块木牌子，上面写着：“你要先把那壶水倒进抽水井中，然后才能打出水……”
如果倒进去之后抽不出水来，岂不是白白浪费了这救命之水？相反，要是把这壶水喝下去就会保住自己的生命。商人举棋不定，经过艰难的抉择，他终于：
A.他把那壶水倒进抽水井里，抽上来水，救了大家
B.他把水藏了起来
你认为他会怎么做？你会怎么做？
故事还在继续……
他下决心照木牌上写的去做，结果抽水井中涌出了水，大家痛痛快快地喝了个够！第二天临走时，商人把水壶装满水放在井边，并在牌子上加了一句话：“你只有把生死置之度外，才能尝到甘美的泉水！”
这个商人成功地解救了所有的人，正是因为他在商场上的多年历练，使他做出了勇敢的选择，并能够坚定地执行。
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要培养自己果断、坚定的性格，可以先从小事开始刻意培养，通过很多看似微不足道的小事进行训练，会使自己的性格慢慢发生变化。
§§§10、退一步海阔天空
⊙一些事情争或不争并不会对我们的生活甚至整个人生有什么影响，这时我们不妨大度一些，谦让一些。
很多时候，与朋友或者同事发生的一些大的矛盾或分歧在最起初时也许只是小小的意见不合，而人们为了所谓的“面子”都不愿意退让，怕从此被人看低，最终把小小的不合演变成不可收拾的争端，两败俱伤。如果当初懂得让步，就能够避免之后的若干麻烦。正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。
古时某人在朝为官，一天忽然接到老家书信。拆开一看，原来是家人与邻居发生争执，起因是隔开两家院子的墙塌了，重新砌墙时都想多占些地皮而寸土不让。家人于是写信来请他出面说话，以便让邻居退缩。
不久，官员的家人收到了盼望已久的回信，里边却只有一首打油诗：千里捎书为打墙，让他三尺又何妨。万里长城今尚在，不见当年秦始皇。
家人于是明白了其中的道理，主动往后退让三尺，邻居一见也不甘落后，也往后退让三尺，于是中间出现了一条六尺宽的胡同，可供村民行走。村人后来将胡同命名为“仁义胡同”。
可见，一些事情争或不争并不会对我们的生活甚至整个人生有什么影响，这时我们不妨大度一些，谦让一些。
有一个妇人，经常为生活中一些琐碎的小事情生气。她也知道自己这样不好，却总也解不开这个心结，便去求一位高僧为自己谈禅说道，解开心结。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一间禅房中，锁上门就走了。
妇人气得大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。这时高僧在门外问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我在对自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又来问她：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
“为什么？”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“既然衡量值不值得，可见心中还是有气。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。
大部分时候，与别人赌气、与别人争执，最终伤害的却都是我们自己。即使在争端中我们占了上风，而最终又能得到什么呢？恐怕最多的还是在争执中浪费精力、脑力、体力带来的伤害。如果能向后退一步，我们将收获一份心灵的宁静，以及别人对我们的尊敬。
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记录下自己每次与人发生争执和生气的时间、原因，过一段时间重新翻看一遍，或许你会发现大部分理由都是微不足道甚至无聊可笑的。以后再遇到类似情况，你也就不会像炮仗一样，一点就着了。
§§§11、保持谦和的生活风度
⊙在人生道路上能谦让三分，就能天宽地阔。
当遇到对自己的不公正对待时，能够保持风度、不计较是可贵的。这并不意味着退却不前或懦弱可欺，并不是面对误解、委屈甚至诽谤而无动于衷。保持应有的风度顾全的是大局，着眼的是未来。
有一次，林肯和儿子罗伯特驱车上街，遇到一列军人在街上通过。林肯随口问一位路人：“这是什么？”林肯原想问是哪个州的兵团，但没有说清楚，那人竟以为他不认识军队，便粗鲁地回答：“这是联邦的军队，你真是个他妈的大笨蛋。”林肯面对着一个普通路人对自己的斥责，只说了声“谢谢”，毫无怒容。林肯的风度成就了他的事业。
在人生道路上能谦让三分，就能天宽地阔。
美国拳王乔·路易在拳坛所向无敌。有一次，他和朋友一起开车出游，途中，因前方出现异常情况，他不得不紧急刹车。不料后面的车因尾随太紧，两辆车有了一点轻微碰撞。后面的司机怒气冲冲地跳下车来，嫌他刹车太急，继而又大骂乔·路易驾驶技术有问题，并挥动双拳，大有想把乔·路易打个稀巴烂的架式。乔·路易自始至终除了道歉的话外再无一语，直到那个司机骂得没趣了，扬长而去。乔·路易的朋友事后不解地问他：“那人如此无理取闹，你为什么不好好揍他一顿？”乔·路易听后认真地说：“如果有人侮辱了帕瓦罗蒂，帕瓦罗蒂是否应为对方高歌一曲呢？”
乔·路易并不因为自己是拳王而去饱揍一顿那个无理取闹的司机，否则事情可能会一发不可收拾，他不仅有成为拳王的技术，更有作为拳王的广阔心胸。
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风度是一种素养，是需要长期培养的。可以首先从提升自己的修养开始，平时多接触些与艺术相关的科目，如音乐、舞蹈、绘画等，接受美的熏陶，陶冶情操。还要多读有益的书，“腹有诗书气自华”。