我们相信：不断的消费会带来幸福，今朝有酒今朝醉是最重要的，，竭尽所能地索取是应该的，最好一切都是自己的--你爸爸的是我的，你的也是我的，我的还是我的；付出越少越好，舍不得付出一点，总认为凭什么要让自己出血，就连给汶川捐款时也要问十万个为什么；对于现实的问题，总用无知的曲解来逃避。搞不清楚自己多么愚昧，多么俗恶，更搞不清楚自己到底是谁。
难道我们无法逃脱这个贪婪的漩涡吗？或许还是有希望的。戴维o迈尔斯等社会心理学家为我们能在物质主义中过得知足和快乐些，提供了很好的建议。
首先,请重视亲密、支持性的关系。亲子之爱、友人之情、夫妻之忠贞，这些亲密的、带有支持性的关系才是我们获得满足的最深层来源，无关金钱地位。
其次,拥有宁静而达观的信仰。寻一个可以支撑精神世界的信念，即使一个人独处时也不会觉得孤独。
再次，在社会比较中，认识自我。学着接纳自己，学着接纳善良、诚信、尊严、节制，学着接纳健康的人格，去做自己想做的事情，并不懈努力。学着把财富多寡、地位高低这样的功利性评判标准摒弃，因为人不是在有了钱有了地位之后，才有尊严和自我。
第四，向积极的特质靠拢。乐观、自尊，追求自由、平等，不卑不亢的面对一切，你就不会被任何大山压倒。特质多来源于先天的遗传，但也不否认后天环境和自我的塑造，所以，只要努力去改进，一定会具备。
最后，就是全神贯注。可以是事业，可以是个人兴趣，沉浸在一种活动中（如果是能持续一辈子的活动，那是最好了），全身心地投入、进行忘我的精神挑战的时候，你会觉得很快乐。喜欢旅游，那就成为一个能独赏别人看不到的绝美风景的行者；喜欢电影，那就成为一个能品出故事里最震撼人心的意味的评者；喜欢阅读，那就成为一个能悟出字里行间价值光芒的读者。据调查，一种休闲活动花费的金钱越少（而投入程度越深），你就越能在这项活动中感觉到快乐。
欲望缺失，人就会失去原始而强大的动力。欲望是伴你成大业的天使，也是引你下地狱的魔鬼。失败的人生是被欲望驾驭的人生，成功的人生应该能成功地驾驭欲望。我们有欲、有求，此乃人之常情，但我们必须懂得优化欲望、与欲望达成和解。只要找到你喜欢的节奏和步调，对你而言，你就不再是欲望的奴隶，而是它的朋友。
不可能不虚伪
很多人从一开始就是一个演员，小时候演乖巧听话的孩子，青春期演勤奋读书的学生，工作了演唯唯诺诺的职员。据调查，35岁（含）以下的职场人员中有83%左右的人不喜欢自己正在从事的工作，87%以上则对其工作心存诸多抱怨。