每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。
妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”
胡九韶说：“首先我很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸；又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻；再者庆幸的是全家没人生病卧床，也没有人犯事坐监，这不是清福是什么？”
胡九韶不但对生活很满足，还怀着一颗感恩的心去感谢生活，所以，他是快乐的。
人们常常对自己的境遇感到不满，认为自己不如某某人。这样，就会因为各种事情搞得心烦意乱，甚至压力重重。
也许，我们觉得自己的职位不高，而去努力工作；也许，我们认为自己的金钱太少而去拼命挣钱；也许，我们对自己的住房条件不满，而去争取过得好一些……但当所想的都实现后，又常常会感到不满，仍想去获得一些更好的东西。
曾听说过一个富人的故事。富人家财万贯，良田万顷，但他仍不知足，认为自己得到的太少。
一天，他路过一个穷人家，见穷人家里什么都没有，吃饭都成问题。可是，那个穷人并不因家境贫寒而闷闷不乐，他的孩子们也都十分高兴。富人便问：“你们这么穷，为何还这么高兴？”
那穷人回答：“我们穷吗？我们只是没有钱而已。”
穷人的回答震撼了富人，也惊醒了富人。富人从此过上了知足快乐的生活。
知足者才能常乐。“人心不足蛇吞象”，人有了贪欲，就永远不会满足；不满足，就会感到欠缺，高兴不起来。
贝蒂·戴维斯在她的回忆录《孤独的生活》中曾写道：“任何目标的达到，都不会带来满足，成功必然会引出新的目标。正如吃下去的苹果都带有种子一样，这些都是永无止境的。”除非你真正懂得常乐的秘诀，否则将永远不会满足于自己所拥有的。
有些人总是把胸无大志、无所要求、不思进取、缺乏竞争力等等消极思想与知足常乐划上等号，这种观点是错误的。
其实，知足常乐是一种健康的人生态度。知足常乐不是碌碌无为、不思进取、安于现状的代名词，它们有着本质的区别。知足不等于停顿不前，常乐不等于傻乐，知足常乐不是目光短浅，它是一种超然的境界，需要良好的心态和大度的胸怀。
作为一个现实的人，我们不能无谓地“安”，也不能盲目地“乐”，不能整天游手好闲，好吃懒做，而是要用一种乐观的态度去面对生活。我们面对工作中的压力和竞争要保持一个良好的心态，把压力化成动力，把竞争化成积极向上的目标，这样才能有助于自己去面对生活中的大小事宜，才能在生活中找到一种知足和常乐。
道法自然
生活时刻告诉我们一个永恒的真谛—知足者常乐！人生是一座永远爬不完的山，且一山更比一山高。所以，不必艳羡别人的满腹才情，勿需眼红别人的飞黄腾达，在生活中如能降低一些标准，退一步想一想，就能知足常乐。
物质生活要淡泊
名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。
—《道德经》
声名和生命相比哪一样更为亲切？生命和货利比起来哪一样更为贵重？获取和丢失相比，哪一个更有害？过分地贪爱名利就必定要付出更多的代价；过于积敛财富，必定会遭致更为惨重的损失。所以说，懂得满足，就不会受到屈辱；懂得适可而止，就不会遇见危险；这样才可以保持住长久的平安。
富人亦有富人的烦恼，穷人自有穷人的快乐。钱财于我们来说，生不带来，死不带去，因此，对待物质生活要淡泊。人生在世短短数十载，金钱只是用来维持生活的一件身外之物，勿需太多，够用即可。
喧嚣的都市，被太阳炙烤的灼热的马路上，行色匆匆的奔波者个个行容憔悴。为了追求永远挣不完的物质财富，他们甘愿为自己套上双枷。只是他们都忘了，世界如此之大，这渺小的双手怎能抓住太多？
古希腊哲学家苏格拉底还是单身的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房子里，但他却总是乐呵呵的。有人问他：“和那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可高兴的？”
苏格拉底说：“朋友们在一起，随时都可以交流思想，交流感情，难道不值得高兴吗？”
过了一段时间，朋友们都成了家，先后搬了出去，屋子里只剩下苏格拉底一个人，但他仍然很快乐。又有人问：“现在的你，一个人孤孤单单的，还有什么好高兴的？”
苏格拉底又说：“我有很多书啊，一本书就是一位老师，和这么多老师在一起，我时时刻刻都可以向他们请教，这怎能不令人高兴呢？”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了七层高的大楼里，但他的家在最底层，底层的境况非常差，既不安静，也不安全，还不卫生。别人见苏格拉底还是一副其乐融融的样子，便又问：“你住这样的房子还快乐吗？”
苏格拉底说：“你不知道一楼有多好啊！进门就是家，搬东西方便，朋友来玩也方便，还可以在空地上养花种草，这种乐趣只可意会不可言传呀！”
又过了一年，苏格拉底把底层的房子让给了一位朋友，因为这位朋友家里有一位偏瘫的老人，上下楼不方便。而苏格拉底则搬到了楼房的最高层，依然每天快快乐乐。别人又问：“先生，住七楼又有哪些好处呢？”
苏格拉底说：“好处多着呢！比如说吧，每天上下几次楼，对身体是很好的锻炼；光线好，看书写字不伤眼睛；住得高，看得远，风景这边独好。”
苏格拉底总能看到事情好的方面，因此能够安贫乐道，无论处于何种境况下都怡然自得。