§§§第一节 感恩羞辱你的人，因为他鞭策了你
俗话说：“不挨骂，长不大。”如果没有一番内心上的刺激，我们往往会变得懈怠，容易随波逐流。因此，别怕犯错，犯下的错越多，学到的知识和经验就越丰富，进步得就越快。
许多时候，他人的羞辱其实是人生的一门选修课，心胸狭窄者把它演绎成包袱，而豁达乐观者则会把它看作“激励”的别名，感谢羞辱，从羞辱中发现自身的短处与缺陷，用羞辱激励、完善自我。
20世纪80年代初，年迈的曹禺已是蜚声中外的戏剧大家。有一次美国同行阿瑟·米勒应约来京执导新剧本，作为老朋友的曹禺特地邀请他到家做客。午饭前的休息时分，曹禺突然从书架上拿来一本装帧讲究的册子，上面裱着画家黄永玉写给他的一封信，曹禺逐字逐句地把它念给阿瑟·米勒和在场的朋友们听。这是一封措辞严厉且不讲情面的信，信中这样写道：“我不喜欢你解放后的戏，一个也不喜欢。你的心不在戏剧里，你失去伟大的通灵宝玉，你为势位所误！命题不巩固、不缜密、演绎分析也不够透彻，过去数不尽的精妙休止符、节拍、冷热快慢的安排，那一箩一筐的隽语都消失了……”
这封信用字不多但却相当激烈，还夹杂着明显羞辱的味道。然而曹禺念信的时候神情充满感激。阿瑟·米勒很疑惑，真不明白曹禺恭恭敬敬地把这封信裱在专册里，现在又用感激的语气念给自己听是什么用意。
的确，这样的行为太过罕见，无法使人理解与接受。但阿瑟·米勒不知道的是：这正是曹禺的清醒和真诚。尽管他已经是功成名就的戏剧大家，可他并没有像旁人一样过分爱惜“自己的羽毛”——荣誉和名声。在这种“傻气”的举动中，透露的实质是曹禺已经把这种羞辱演绎成了对艺术缺陷的真切悔悟。此时的羞辱对他而言已经是一笔鞭策自己的珍贵馈赠，所以他要当众感谢这一次羞辱。
生活永远源源不断地在制造羞辱，这是永恒的命题，比这更重要的是你的态度。
某年暑假，大学生小波决定参加一家著名报社的假期实习，然而表情傲慢的报社接待人员在知晓小波普通院校的出身后，毫不留情立刻把简历丢还给了他：“普通大学学生暂时不在我们的考虑范围之内！”小波的脸刹那间涨红了，在众人的讪笑下小波逃跑似的溜了。许多天过去了，那种羞辱感还一直在深深刺痛着他。不能够就这样放弃，受伤的小波一遍遍激励自己。经过努力，不久小波便在另一家更出色的报社找到了实习的机会。直至现在，小波仍然感谢那一次羞辱：是它刺激我用执著战胜了自己内心深深的失败感。
情绪是人内心深处的一种思想情感，但它却往往容易被外界的事物所控制，并随之摇摆不定，羞辱你的人往往会让你情绪失控，从而做出不恰当的行为。
有时，羞辱是一种智慧，是一片袒露的真诚，是一腔恨铁不成钢的期待与厚望。对于强者而言，羞辱鞭策着他们，滋补着他们，健壮着他们。让我们成为强者，“狠狠”地感恩别人的羞辱吧！
感恩悟语
他人的羞辱其实是人生的一门选修课，心胸狭窄者把它演绎成包袱，而豁达乐观者则会把它看作“激励”的别名。
§§§第二节 感恩欺骗你的人，因为他增长了你的阅历
生活中欺骗无处不在。当你被骗，请不要仇视对方，也不能自责。所谓“吃一堑，长一智”，害人之心不可有，防人之心不可无。所以，请感恩欺骗你的人，因为有了他们的欺骗，才让我们无形中增长了社会阅历。
从前有个心地善良的东郭先生。一天，他带着一口袋书出远门。他怕毛驴受压，就自己背着口袋，牵着毛驴赶路。走累了就在树下休息。
这时一只受伤的狼逃到东郭先生面前，说自己是只好狼，猎人要打死它，哀求东郭先生救它一命。东郭先生看它十分可怜，就把口袋里的书倒出来，让狼藏进口袋里。猎人追来时，东郭先生推说不知，救了狼的性命。
可是，这条狼一钻出口袋就凶相毕露，它说在口袋里闷了半天，现在肚子饿了，要把东郭先生吃了充饥。东郭先生说它恩将仇报，要找人评理。他们先请老树作证，老树说不清楚。再找老牛，老牛怕管闲事。
最后找到一个老农夫，老农夫听后胸有成竹地说，他不相信有这种事，要他们把经过与情形再演示一遍，然后再评判谁有理。于是，狼重新钻进了口袋。老农夫立即把袋口扎紧，用锄头狠狠地把狼打死。农夫告诫东郭先生，对狼这样的坏蛋，千万不能讲仁慈。
东郭先生虽然受到了欺骗和伤害，但同时，也正是因为这种欺骗，在以后的人生里，他就学会了规避这种欺骗和伤害。
感恩悟语
感恩欺骗你的人，因为有了他们的欺骗，才让我们无形中增长了社会阅历。
§§§第三节 感恩嘲笑你的人，因为他强化了你的意志
在生活中，别人的嘲笑就如同是水灾，只有我们给予包容，才能免受其害。面对别人的嘲笑，表现出有胸襟，有雅量，这同时也是一种做人的智慧。
曾任美国总统的福特在大学里是一名橄榄球运动员，体质非常好，所以他在62岁入主白宫时，他的体质仍然非常棒。当了总统以后，他仍继续滑雪、打高尔夫球和网球，而且擅长这几项运动。
1975年5月，他到奥地利访问，当飞机抵达萨尔茨堡，走下舷梯时，他的皮鞋碰到一个隆起的地方，脚一滑就跌倒在跑道上。他跳了起来，没有受伤，但使他惊奇的是，记者们竟把他这次跌倒当成一项大新闻，大肆渲染起来。
在同一天里，他又在丽希丹宫被雨淋湿了的长梯上滑倒了两次，险些跌下来。随即一个奇妙的传说散播开了：福特总统笨手笨脚，行动不灵敏。自萨尔茨堡以后，福特每次跌跤或者撞伤头部或者跌倒在雪地上，记者们总是添油加醋地把消息向全世界报道。后来，竟然反过来，他不跌跤也变成新闻了。
哥伦比亚广播公司曾这样报道说：“我一直在等待着总统撞伤头部，或者扭伤胫骨，或者受点儿轻伤之类的来吸引读者。”记者们的渲染似乎想给人形成一种印象：福特总统是个行动笨拙的人。电视节目主持人还在电视中和福特总统开玩笑，喜剧演员切维·蔡斯甚至在“星期六现场直播”节目里模仿总统滑倒和跌跤的动作。
福特的新闻秘书朗·聂森对此提出抗议，他对记者们说：“总统是健康而且优雅的，他可以说是我们能记得起的总统中身体最为健壮的一位。”
福特对别人的玩笑总是一笑了之。1976年3月，他还在华盛顿广播电视记者协会年会上和切维·蔡斯同台表演过。节目开始，蔡斯先出场。当乐队奏起“向总统致敬”的乐曲时，他“绊”了一脚，跌倒在歌舞厅的地板上，从一端滑到另一端，头部撞到讲台上。此时，每个到场的人都捧腹大笑，福特也跟着笑了。
当轮到福特出场时，蔡斯站了起来，佯装被餐桌布缠住了，弄得碟子和银餐具纷纷落地。蔡斯装出要把演讲稿放在乐队指挥台上，可一不留心，稿纸掉了，撒得满地都是。众人哄堂大笑，福特却满不在乎地说道：“蔡斯先生，你是个非常、非常滑稽的演员。”
面对别人的嘲笑，我们常会变得异常愤怒，而愤怒恰恰是冷静思考的天敌。
面对嘲笑，最忌讳的做法是勃然大怒，大骂一通，其结果只会让嘲笑之声越来越炽。要让嘲笑自然平息，最好的办法是一笑了之。一个满怀目标的人，不会去考虑别人多余的想法，而是有风度、有气概地接受一切非难与嘲笑。
感恩悟语
一个满怀目标的人，不会去考虑别人多余的想法，而是有风度、有气概地接受一切非难与嘲笑。
§§§第四节 感恩斥责你的人，因为他助长了你的能力
无论是在工作中还是在生活中，如果有人责骂我们，我们一定会觉得不舒服，甚至会怨恨对方。其实，很多时候别人的责骂，是因为他们对我们寄予了希望，如果不想让你有更好的进步，干脆不管你就好了，何必跟你多费口舌得罪你呢？
俗话说：不挨骂，长不大。如果没有一番内心的刺激，我们往往会变得懈怠，容易随波逐流。只有在经受了心灵上的打击之后，我们才会奋起直追，超越原来的自己。
福富做服务生的时候，经常被老板毛利先生责骂，开始的时候他心里很不舒服，常常会暗地里抱怨，可是时间长了，他发现自己每次挨了责骂后都会得到一些启示，学会一些事情，所以福富当时总是“主动地”寻找挨骂。只要遇见了毛利先生，福富绝不会像其他怕麻烦的服务生一样逃之夭夭，他会把握时机，立刻趋身向前，向毛利先生打招呼，并以谦恭的态度说：“早安！请问我有什么地方需要改进？”
这时，毛利先生便会给他指出许多需要注意的地方，福富在聆听训话之后，必定马上遵照他的指示改正缺点。
福富之所以殷勤主动到毛利先生面前请教，是因为他深知年轻资浅的服务生很难有机会和老板交谈，只有如此把握机会，别无他法。而且向老板请教，通常正是老板在视察自己工作的时候，这就是向老板推销自己的最佳时机。所以，毛利先生对福富的印象很深刻，对福富有所指示时，也总是亲切地直呼他的名字，告诉福富什么地方需要注意。