一位公司的优秀职员曾说：“是一种感恩的心情改变了我的人生，当我清楚地意识到我无任何权利要求别人时，我对周围的点滴关怀都怀抱强烈的感恩之情。我竭力要回报他们，我竭力要让他们快乐。结果，我不仅工作得更加愉快，所获帮助也更多，工作更出色。我很快获得了公司加薪升职的机会。”
如果你能每天怀着一颗感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，那么你一定会成为出类拔萃的员工。
感恩并不仅仅有利于公司和老板，对于个人来说，感恩是丰富的人生。它是一种深刻的感受，能够增强个人的魅力，开启神奇的力量之门，发掘出无穷的智慧。感恩也像其他受人欢迎的特质一样，是一种习惯和态度。
感恩悟语
当抱怨成为一种可怕的习惯时，它的力量是巨大的，几乎可以摧毁一个人的前程！
§§§第五节 怨天尤人不如改变心态
电视剧《好想好想谈恋爱》中有这样一段情节：
女主人公谭艾琳和男朋友伍岳峰分手之后，巨大的伤痛让她几乎崩溃，她将自己所有的情绪都用来抱怨：
你现在打死伍岳峰他也不会明白，其实最受损失的是他，而不是我。我是他生命中唯一的一次爱情，他错失了，他以后再也没有机会了，他以为天底下有几个谭艾琳？他真是有眼无珠，他以后只有哭的份儿了，这就叫过了这村就没这店了，他肠子都得悔青了。
“有的男人对我来说重如泰山，有的轻如鸿毛。伍岳峰就是鸿毛。我像扔个酒瓶似的把他彻底打碎了，他根本不懂女人，离开他是我的幸运和解脱，他将永远处处碰壁，对，碰壁，碰得头破血流。而我经过他的历练，将会达到炉火纯青的地步，笑到最后的是我。他完蛋了，他会一蹶不振，追悔莫及，太好了。”
谭艾琳如祥林嫂一样整日对朋友喋喋不休，直到有一天，朋友实在忍受不住了，就说：“你已经唠叨了一个星期了。说实话我听得已经有点儿头晕耳鸣了，再听下去我会疯掉的。”于是，在之后的日子中，她与同样失恋的男人章月明一起倾诉自己的不幸，在章月明的抱怨声中，谭艾琳开始沉默，直到有一天她也听够了大喊道：“别说了，太无聊了，一个男人或一个女人一辈子愤怒的是爱情、谩骂的是爱情、得意的是爱情、沮丧的还是爱情，一辈子就忙活爱情吗？你别再跟我唠叨了，我受够了！别人没有义务承担你感情的后果，这是你应该自己解决的问题，你爱一个人就是愿打愿挨的事，没有人逼你，知道吗？敢做就得敢当！”
的确，就像谭艾琳那样，当自己不断抱怨的时候，对于自己已经成为别人眼中的“怨妇”毫无知觉，可当看到另一个人如同自己一样整天抱怨的时候，这时候才突然觉醒，原来自己竟是如此可怜、可悲。在别人的事情中看到了自己的影子，也可能会突然觉得如此的抱怨是多么可笑。
生活中，我们常常以为自己通过抱怨可以博得别人的同情，但就像鲁迅笔下的祥林嫂一样，不幸的事情在别人的耳朵里已经长茧，当初的同情也可能化成嘲笑，成为别人茶余饭后的笑柄。而对于我们每一个人来说，遇到不幸的事情，抱怨根本不能让失去的东西重新得到，反而更加影响自己的生活，失去的越来越多。
当一个人开始抱怨的时候，他能想到的只是自己当初如何不幸，才造成如今的后果，越想越伤心，越想越生气，当这种情绪不断蔓延的时候，他根本没有心情去做别的事情。这样不仅不能为改善他的困境起到任何作用，反而会影响他为自己创造更好条件的机会和时间。所以说，抱怨远远不如调整好自己的状态，努力地去改变现状，这样更容易使自己摆脱困境。
虽然有时候我们常常会因为遇到了困难而暴躁不安，可是苦难不会因为你的暴躁而消失。所以，当我们苦闷的时候可以尝试着放松心情，暗示自己这是很正常的事情，没有什么大不了的。可以适当地倾诉，但是不能将心情一直沉浸在不幸的事情上。充满信心，昂首挺胸地迎接生活的挑战才是打胜仗的前提条件。人生处处都有希望，只要你想去做，尽力做，就能做得更好。
抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己。这样一来，你的人生也会更加地美好、圆满。
感恩悟语
充满信心，昂首挺胸地迎接生活的挑战才是打胜仗的前提条件。人生处处都有希望，只要你想去做，尽力做，就能做得更好。
§§§第六节 惬意的生活源自不抱怨的感恩
遇到逆境的时候，往往会听到很多抱怨声：我的出身不好，我家里没有钱，我上学的学校不好，我的工作条件不好，没有一个能赏识我的老板……总觉得自己的生活不如意，天天抱怨。有时候抱怨会产生连锁反应，越抱怨，倒霉的事情越是接二连三。
有这样一个故事：
孔雀向王后朱诺抱怨。她说：“王后陛下，我不是无理取闹来诉说，您赐给我的歌喉，没有任何人喜欢听，可您看那黄莺小精灵，唱出的歌声婉转，风头出尽。”
朱诺听到如此言语，严厉地批评道：“你赶紧住嘴，嫉妒的鸟儿，你看你脖子四周，如一条七彩丝带。当你行走时，舒展华丽的羽毛，出现在人们面前，就好像色彩斑斓的珠宝。你是如此美丽，你难道好意思去嫉妒黄莺的歌声吗？和你相比，这世界上没有任何一种鸟能像你这样受到别人的喜爱。一种动物不可能具备世界上所有动物的优点。我们赐给大家不同的天赋，大家彼此相融，各司其职。所以，我奉劝你莫要抱怨，不然的话，作为惩罚，你将失去你美丽的羽毛。”
喜欢抱怨的人在向别人不断地抱怨着自己的不幸时，起初可能还会有人同情你的不幸，但是久而久之则会让别人生厌，人们都喜欢和那些整天乐观的人在一起，而不是整天和对着自己发牢骚的人在一起，因为你的牢骚会直接影响别人的心情。这样，喜欢抱怨的人不仅自己在事业上不断地落后，而且在人际关系上也会越来越糟。这样会导致你更加沮丧，你会觉得上天真的对你太不公，了解你的人为什么这么少呢？你会产生一种世态炎凉的感觉，而实际上这一切都是你无形中造成的。
面对生活，永远不要抱怨，不要发牢骚。如果我们一直向上看，生活积极乐观，工作勤奋努力，就一定会得到幸福。地底下的种子从来不怀疑，总有一天它会破土而出。它从来不问自己，怎么才能突破压在头上的厚厚的土层。它从不抱怨成长的过程中碰到顽固的石头和沙砾，而是不断地把自己柔嫩的绿芽一点一点向上顶出，透过石头和沙砾，坚韧勇敢地生长着，直到露出地面，长出枝叶，并开花结果。
生活中，只要我们在遇到困难的时候，不怨天尤人，努力地去寻找突破困难的方法，这件事情为什么这么糟，问题出在了哪里，我应该怎么办，怎么去突破可能出现的问题，虚心地向别人请教，而不是一味地怨天尤人，出了问题从自身不断地找原因，分析原因，寻求解决的办法，这样才能真正地不断向成功迈进。如果这样做的话，成功就会不断地光顾你。
让你的大脑充满感恩的智慧吧，不要把抱怨当作嘴边的装饰品，那么，你那惬意的生活将由此简单易得。
感恩悟语
面对生活，永远不要抱怨，不要发牢骚。如果我们一直向上看，生活积极乐观，工作勤奋努力，就一定会得到幸福。
§§§第七节 感恩只为拥有的，不抱怨失去的
人生一世，花开一季，谁都想让此生了无遗憾，谁都想让自己所做的每一件事都永远正确，从而达到自己预期的目的，可这只能是一种美好的愿望。人不可能不做错事，不可能不走弯路。做了错事，走了弯路之后，有后悔情绪是很正常的，这是一种自我反省，正因为有了这种“积极的后悔”，我们才会在以后的人生之路上走得更好、更稳。
1871年春天，一个年轻人拿起了一本书，看到了一句对他前途有莫大影响的话。他是蒙特瑞综合医科的一名学生，平日对生活充满了忧虑，担心通不过期末考试，担心该做些什么事情，怎样才能开业，怎样才能生活。
这位年轻的医科学生所看见的那句话，使他成为当代最有名的医学家，他创建了全世界知名的约翰·霍普金斯学院，成为牛津大学医学院的教授——这是学医的人所能得到的最高荣誉。他还被英国皇帝册封为爵士，他的名字叫作威廉·奥斯勒爵士。
下面就是他所看到的——托马斯·卡莱里所写的一句话，帮他度过了无忧无虑的一生：“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。”
40年后，威廉·奥斯勒爵士在耶鲁大学发表演讲，他对那些学生说，人们传言说他拥有“特殊的头脑”，但其实不然，他周围的一些好朋友都知道，他的脑筋其实是“最普通不过了”。
那么他成功的秘诀是什么呢？他认为这无非是因为他活在所谓“一个完全独立的今天里”。在他到耶鲁演讲的前一个月，他曾乘坐一艘很大的海轮横渡大西洋，一天，他看见船长站在船舱里，揿下一个按钮，发出一阵机械运转的声音，船的几个部分就立刻彼此隔绝开来——隔成几个完全防水的隔舱。
“你们每一个人，”威廉·奥斯勒爵士说，“都要比那条大海轮精美得多，所要走的航程也要远得多，我要奉劝各位的是，你们也要学船长的样子控制一切，活在一个完全独立的今天，这才是航程中确保安全的最好方法。你有的是今天，断开过去，把已经过去的埋葬掉。断开那些会把傻子引上死亡之路的昨天，把明日紧紧地关在门外。未来就在今天，没有明天这个东西。精力的浪费、精神的苦闷，都会紧紧跟着一个为未来担忧的人。养成一个生活好习惯，那就是生活在一个完全独立的今天里。”
威廉·奥斯勒爵士接着说道：“为明日准备的最好办法，就是要集中你所有的智慧、所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。”
威廉·奥斯勒爵士的话值得我们每个人深思。其实，人生的一切成就都是由你“今天”的成就累积起来的，老想着昨天和明天，你的“今天”就永远没有成果。珍惜今天吧，只有珍惜今天，你才能有美好的未来！
生活不可能重复过去的岁月，光阴如箭，来不及后悔。从过去的错误中吸取教训，在以后的生活中不要重蹈覆辙，要知道“往者不可谏，来者犹可追”。
感恩悟语
要知道“往者不可谏，来者犹可追”。我们应该好好把握现在，珍惜此时此刻的拥有。