求人不如求己，这是大家十分明白的道理。可惜从小在父母亲人的呵护中长大，养成依赖他人的习惯。往往有意无意，期待他人的支持，更胜于自己的努力。
我们固然不忽视自己的努力，却常常寄望于他人的提携。其实，这两者并无矛盾冲突，而且不致互相抵触。因为他人的提携，基本上取决于自己是否充分努力。自己努力的人，比较容易获得他人的提携；自己不努力，就算获得提携，也不过一时侥幸，终久要被摔回原地。自己努力，再加上他人的提携，简直有如神助。
激励不一定要来自他人，自我激励掌控在自己的手中，岂非更为方便？把自
主权放弃掉，等于自愿接受他人的主宰，不但有损尊严，而且对自己十分不利。
时常提醒自己，生而为人，最可贵的地方便是拥有高度自由意志，能够自主，成为自己的主人。
常常给自己一些掌声、一些激励，实在是一件很容易完成的事情。但是，一般人不是忘掉了，便是自己和自己过不去，硬是转移目标，期盼别人的掌声、期待他人的激励。结果呢？由于大家往往只顾自己而忽视他人，以致吝于鼓掌，舍不得或不重视给人激励，产生空有期待却没有获得，或者有所获得却出现重大落差的失望，造成严重的挫折感，当然伤害了自己。
人必须坚定自信，只要抱持谦虚的态度，就不致狂妄自大。不自大的自信，才是充满信心的表现。人不应该和别人比，只适宜和自己比。有些微进步，只要保持下去，日有寸进，即使他人不觉得怎么样，也值得激励（如图12-5）。
（插入图12-5）
激励者有否感谢的心情？心存感谢，很容易获得满足。无论什么样的激励，总觉得不如自己的期望，甚至有很大的落差。在这种心态下，激励要得到预期的效果，实在十分困难。
感谢的心情，要靠自己培养。最好每天早晨起床，先不忙于想别的。在做任何事情之前，首先谢天谢地。谢什么？感谢上天的恩典，又给自己崭新的一天。昨天晚上居然没有死掉，难道不值得感谢？事实上，这样一来，心情的喜悦，情绪的愉快，都随之产生。一日之计在于晨，必须具有这种欢愉的心情，才能够有良好的开始（如图12-6）。
（插入图12-6）
既然抱怨无济于事，不能够解决任何问题，不如心存感谢，凡事往好处想，自己愉快些，别人也会以同样的心情来待自己，符合人助己助的原则，对大家都有好处。停止抱怨，不致产生怨气，也不会招来怨气。心存感谢，可以产生喜气，同样引来喜气。在充满喜气的环境中，工作效率高些、工作绩效好些，等于提高激励的功效，应该是不争的事实。具有感谢的心态，相当于自我激励，也就是可以收到自我激励的效果。
要不要感谢？决定权在自己，而不在别人。自己心怀感谢，别人根本阻碍不了，也无从破坏。如何明了感谢的本质？怎样保持感谢的心情？对激励者和被激励者双方都十分重要，必须花一些时间加以探究。
心存感谢，其实是最好的自我激励。时时保持感谢的心态，不致埋怨、气愤，而且有与人分享的雅量，当然受到大家的欢迎。拥有一片感谢之心，必然产生十分愉快的心情。这种心情会带来一整天的幸运，处事顺利、处人和谐，势必更为感谢，从而构成良性循环，不断自我激励，当然效果愈来愈好。
思考
1.你对自作自受有什么感想？
2.为什么说做到合理的不公平就好？
3.你的自我激励做得如何？