快乐在于心境
一个人快不快乐，关键看心境好不好。而不是由环境所决定的。
世间许多事情本身并无所谓好坏之分，当我们面对一件事情时，重要的是学会如何保持乐观豁达的心境！
苏格拉底是单身汉的时候，原来和几个朋友一起，住在一间只有七八平方米的房间里，但他一天到晚总是乐呵呵的。有人感到奇怪，就问苏格拉底说：“那么多人挤在一起住，连转个身都困难，你有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事儿吗？”
过了一段日子，朋友们一个个成了家，先后搬了出去。屋子里只剩下了苏格拉底一个人。每天，苏格拉底仍然很快活。
那人又问：“你一个人孤孤单单的，这有什么好高兴的？”
苏格拉底说：“我有很多书哇，一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎么不令人高兴呢！”
若干年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼是多层建筑，苏格拉底的家在最底层。底层在这座楼里是最差的，不安静，不安全，也不卫生，住在上面的人老是往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子等杂七杂八的脏东西。那人见苏格拉底还是一副喜气洋洋的样子。
“你住这间也那么高兴吗？”
“是呀！”苏格拉底说：“底楼有底楼的好处，进门就是家，不用爬很高的楼梯，不必花很大的劲儿；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩问……特别让我满意的是，可以在空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜。这些乐趣没法儿说！”
过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层——第七层。每天，苏格拉底仍是快快活活。
那人揶揄地问：“先生，住七层楼有哪些好处呢？”
苏格拉底说：“好处多着哩！仅举几例吧：每天上下几次，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；七层楼光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静……”
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，他问柏拉图说：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不是那么好呀？”
柏拉图说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”
一个人快不快乐，关键看心境好不好。而不是由环境所决定的。心境平和，对任何事物都抱着一种泰然处之的心态，自然就快乐了。
用积极的态度面对每一天
把一切的不如意化为向上的动力，并积极面对往后的每一天。
法国科学家巴斯德曾说：“辞典里最重要的三个词就是意志、工作、等待。我将要在这三块基石上，建立我成功的金字塔。”想要成功，就必须像巴斯德一样，充满积极进取的态度。
有一种人身上会散发一股自然的活力，那是生命的隐性元素，更是我们无法预料的生命潜能。而开启它的唯一方法，就是用积极的态度面对生活。
美国联合保险公司业务部有个叫贝尔?艾伦的人，他一心想成为公司的王牌推销员。有一天，他买了一本杂志回来阅读，读到一篇《化不满为灵感》的文章时，他非常振奋。文中作者教导读者如何利用积极的态度实现自己的梦想。这正中艾伦的下怀，他仔细地反复阅读，并在心中默想着，或许有一天可以将这个观念灵活运用在工作中。
那一年的冬天，艾伦在工作上遭遇困难，正巧让他有了试验这个观念的机会。在寒风刺骨的天气里，艾伦正在威斯康辛市区里沿街拜访，然而，运气不好的他每一次都吃了闭门羹。心情烦闷的艾伦回家后什么东西也吃不下，烦恼地翻看着手上的报纸。忽然间，一个突来的念头闪过脑际，他想起了《化不满为灵感》的文章，于是兴冲冲地将剪报找了出来，仔细地重温其中的要诀，接着他告诉自己：“明天我一定要试一试！”
第二天，他到公司报告昨天的情况。当他报告时，与他遭遇相同的同事个个都表现出垂头丧气的模样，只有艾伦精神饱满地说明昨日进度。最后艾伦做了这么一个结语：“放心好了，今天我还要再去拜访昨天那些客户，今天的业绩我一定会超越别人！”
不知道是幸运之神听见了他的呼唤，还是文章里的秘诀真的有效，艾伦真的实现了他的诺言。他又来到昨天到过的那个地区，再度拜访了每一位客户，结果，他一共签下了66份新的意外保险单。积极的态度，让贝尔?艾伦为自己创造了辉煌的记录，更让他重新燃起自信心。这是许多成功者从受挫中学得的重要技巧，他们常说：“采取积极的行动，才能化危机为转机。拥有积极的心态，才能看准机会点。”生活态度积极的人，内心必定充满活力，即使是突然下起的暴雨，他也认为是上天赐予的甘霖；再大的困难他都不以为意，因为事情再麻烦，他也会笑着说：“没关系，小事一件。”
还在为生活的失意或挫折而难过吗？看一看窗外的天空吧！如果今天过得很窝囊，想想还有明天，把一切的不如意化为向上的动力，并积极面对往后的每一天，那么，我们便能跃过每一个低谷，永远屹立在生活的最高峰。
人生需要学会遗忘
人生在世，忧虑与烦恼有时也会伴随着我们。我们只有学会遗忘，生活才会更加美好。
一个人的一生中，不可能没有挫折和坎坷，甚至还会发生一些不幸的事情。学会遗忘，并且能够换一个角度看社会，失望就会变成乐趣，抑郁就会升华为一种欢悦。
随着生活节奏的加快和生活方式的不断更新，各种磕磕碰碰的事儿更多了。为了使疲惫的机体能够张弛有度，学会遗忘是生活中必不可少的内容。其实，生活中有很多的事情不需要大家牢记，就像是同事间的无端摩擦、邻里之间的细微纠纷、恋人间的情感波折、夫妻间的小小口角等等，大可不必放在心上。当如烟的往事搅得你心烦意乱，给你带来种种困扰的时候，你就会感觉到遗忘确实是一剂良药。
一生中，能让你珍惜的东西也许并不多；一生中，有些往事也许是你无法遗忘的。可是，生活的航船永远继续向前行驶，痛苦、欢乐、奋斗的人生永无尽头。我们不能总活在过去，前面还有很多事情等着我们去完成。
学会遗忘，人生才会更美好
我们每个人都生活在一个烦恼的世界里，或多或少总被烦恼包围着，所以，你就注定是一个忧愁的人。有烦恼不重要，重要的是你要学会抛开烦恼，学会遗忘。遗忘烦恼，遗忘人生中的不如意，遗忘生活中的鸡毛蒜皮。只有遗忘这些，我们才能轻装上阵，才能生活得洒脱一些。如果我们不能遗忘，事事计较，那么，那些烦恼那些不愉快，那些忧愁，只会越积越多，只会使我们感到生活越来越累。
在家庭中，难念的经是一本接一本，生活的负担永远不会消失，它只是以种种不一样的方式，交替访问我们。如果不学会遗忘，永远担负着这一个接一个的负担，总有一天，沉重的压力，会将我们彻底毁灭。
在爱情上，也许我们曾经爱得那样深，以至于无法面对分手的现实。但是，我们应该学会遗忘，让时光冲淡那份伤痛，重新去感受未来美丽的人生。
在人生中，也许我们会遇到许多有意或无意的伤害，我们不能太在意，因为冤冤相报永远没有尽头，只会使我们的人生在互相伤害中虚度。所以，我们应该学会遗忘。
在生活中，总有那么多琐事，总有那么多不如意。此时，我们更应该学会遗忘，只有这样我们才能开心地生活。
遗忘是人生的一种境界，遗忘是岁月中的护肤霜，遗忘让我们忘却烦恼，遗忘让我们的心灵更加纯洁安详，遗忘让我们宽容人生。
某单位即将倒闭了，新调来了一位领导，首先，他对单位作了深入细致的了解以后，发现一个问题，就是领导班子四分五裂、矛盾百出、争权夺利、人际关系相当紧张，难怪效益搞不上去。
你知道那位领导想出了一个什么好主意吗？第一次全体干部会议，他利用双休日，把领导班子集中到火葬场去开会了，双休日是殡仪馆生意最兴隆的时候，到处传来一阵阵哭声，伴随着一股股烟味……
大家看到此情此景，不约而同地想：这不是人生必经之路吗？不管职位高低、腰缠万贯，还是一表人才、满腹经纶，在上帝面前可是人人平等，最终都会到这里来报到的！谁也逃脱不掉啊！那位领导一句话也没说，就回来了……
从此以后，领导班子很少出现乱七八糟的事情了，大家齐心协力，单位效益很快搞上去了……
是啊，人生在世，忧虑与烦恼有时也会伴随着我们。我们只有学会遗忘，生活才会更加美好，如果一个人整天胡思乱想，把没有价值的东西也记存在头脑中，那他或她总会感到前途渺茫，人生有很多的不如意。
所以，我们很有必要对头脑中储存的东西，给予及时的清理，把该保留的保留下来，把不该保留的予以抛弃。那些给人带来诸方面不利的因素，实在没有必要过了若干年还耿耿于怀。这样，人才能过得快乐洒脱一点。
人生需要学会遗忘，用理智过滤自己思想上的杂质。只有善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆。
养花只是为了让生活更美好，并不是生活本身
不能生气的人是笨蛋，不去生气的人才是聪明人。
有一天，一位父亲正在教他的孩子如何使用剪草机。正当父子俩剪得高兴的时候。电话铃响了，父亲进屋去接电话。
这时，五岁的孩子学着爸爸的样子开始剪草。谁想到，孩子却把剪草机推上了爸爸最心爱的郁金香花圃，可怜的幼苗应声而断。当孩子的父亲出来一看，脸都气青了，愤怒中的他举起了拳头。这时，他的太太出来了，看见满目狼藉的花园，太太顿时明白了是怎么回事，她温柔地对丈夫说：“亲爱的，我们现在最大的幸福是养孩子，而不是养郁金香。”过了一会儿，做父亲的不再生气了，一切也归于平静。
是啊，每个人都有生气的时候，在你生气的时候不妨想一想，这件事值不值得你为此而大动肝火。现在你追求的是什么？不是令自己发脾气的那些琐事。在通往成功的道路上，千万不要让那些令人发脾气的琐事绊住了脚。
有一位禅师非常喜爱兰花，所以在平日的讲经之余种植了一些。有一天，他要外出云游一段时间，临行前交待弟子要好好照顾兰花。禅师走后，弟子们细心护理着兰花。但有一天，一个弟子在浇水时不小心将兰花架碰倒了，兰花盆也跌碎了。这时弟子们都非常内疚，个个心里惶恐不安，打算等师父回来之后赔罪领罚。可是当禅师回来闻知此事之后，只说了一句话：我并不是为了生气而种兰花的。
前面故事中的母亲和禅师，都是懂得生活智慧的人。因为他们知道，种花、养花只是为了让生活变得更加美好，并不是生活本身，也就更不是生活的目的。而我们平时的不快乐、常生气，也就生出了许多个人的烦恼，这是因为我们做事太计较个人的得失，却忽略了自己本来的目的。