⊙“习惯”就像飞驰的列车，其惯性使人无法停止向前冲。前方有可能是天堂，有可能是地狱，习惯就是你的方向盘。行为变成了习惯，习惯塑造了性格，性格决定着命运。
习惯不是成就你，就是毁掉你
在我们的一生中，脑部神经随时都在驱使我们作出相关的动作。这种动作在相同环境下的不断重复，使我们不自觉地产生了习惯。
每个人都会在生活中养成很多习惯，但是有时你必须审查自己所有的习惯是否有益，如果是好的习惯，就坚持下去；如果发现习惯是不好的，就一定要改正。
亚里山大图书馆被烧之后，只有一本书保存了下来，但并不是一本很有价值的书。一个识得几个字的穷人用几个铜板买下了这本书。这本书的内容并不怎么有趣，但里面却有一个非常有趣的东西，那是窄窄的一条羊皮纸，上面写着“点金石”的秘诀。点金石是一块小小的石子，它能将任何一种普通金属变成纯金。羊皮纸上的文字解释说，点金石就在黑海的海滩上，和成千上万与它看起来一模一样的小石子混在一起，但真正的点金石摸上去很温暖，而普通的石子摸上去是冰凉的。然后这个人变卖了他为数不多的财产，买了一些简单的装备，在黑海边扎起帐篷，开始翻捡那些石子。
他知道，如果他捡起一块摸上去冰凉的普通石子就将其扔在地上，他就有可能几百次捡拾起同一块石子，所以当他摸着冰凉的石子的时候，就将它扔进大海里。他这样干了一整天，却没有捡到那块点金石。然后他又这样干了一个星期、一个月、一年、三年，但是他还是没有找到点金石。但他仍继续这样干下去：捡起一块石子，是凉的，将它扔进海里；又捡起另一块，若还是凉的，再把它扔进海里……
但是有一天他捡起了一块石子，这块石子是温暖的，他仍把它随手扔进了海里。因为他已经形成了一种习惯，把他捡到的所有石子都扔进海里。他已经如此习惯于做扔石子的动作，以至于当他真正想要的那一个到来时，他也还是将其扔进了海里！
看来，习惯有时会成为你获取成功的障碍，让你扔掉握在手里的机会。坏的习惯尤其如此。
我们的日常表现，即我们的习惯，其实就是改变我们命运的机缘——要把每一粒石子都当成点金石，并积累在身边。记住，当你把石子一粒粒抛向大海时，坏习惯就注定了可悲的命运。好习惯可以成就你，坏习惯则会毁掉你。
成功习惯，重在培养
美国学者特尔曼从1928年起对1500名儿童进行了长期的追踪研究，发现那些“天才”儿童平均年龄为7岁，平均智商为130。在他们成年之后，特尔曼又对其中最有成就的20%和没有什么成就的20%进行分析比较，结果发现，他们成年后之所以产生明显差异，其主要原因就是前者有良好的学习习惯、强烈的进取精神和顽强的动力，而后者则甚为缺乏。
刚入小学的雅芬从未整理过自己的床铺，有一天她无意地把床上的毛毯卷好，妈妈看到后说：“你的床铺得好整齐哦！”第二天雅芬又叠好毛毯并且摆好枕头，她妈妈再一次称赞她的进步。此后连续好几天，雅芬都能够把自己的床铺整理得很好。
雅芬在母亲的称赞下慢慢养成整理床铺的习惯，而这一习惯的养成，对她未来其他的任何事情，都有较好的影响。如果她能对整理自己的床铺感到满意，那么她可能进一步来收拾她的玩具、保持房间的干净或小心她的衣服以免弄脏等。
可见，小习惯、好习惯可能都存在于一些不大引人注意和重视的小事中，但它日积月累，可能就会成为影响你人生道路的一个关键性的转折点。
习惯并不意味着僵化，它也可能意味着活力，更意味着秩序和节约。反射作用是自然而然的节省法，为脑神经提供了休息的机会，毕竟还有更重要的工作等着它去做。
要养成习惯，如果不用科学的方法，而仅凭一时的意志，那只会使你感觉到累而生厌。习惯有赖于科学方法来支持。
习惯性的生活会使你感到有十足的精力。习惯成自然，自然成人生。在你的生活习惯中，你会使自己的性格、兴趣、爱好、理想都得到体现。
智慧感悟
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”养成良好的习惯，并使其在良好的行为中得到巩固和发展，这样可以让你在人生之旅中走得平坦些，让你活得更潇洒自信些。