卦名及卦辞简释
归妹卦是下兑上震相叠。震为动、为长男；兑为悦、为少女。以少女从长男，产生爱慕之情，有婚姻之动，有嫁女之象，故称归妹。“男婚女嫁”乃天经地义之事，应当依礼谨慎处之。君子应当永远使夫妇和谐，白头偕老，防止夫妇关系被破坏。
避免“爱情厌倦”心理，增进情感交流和吸引力
《归妹》卦，阐释婚姻的道理。归妹，即嫁出少女之意。本卦主要强调“男婚女嫁”乃天经地义之事，应当依礼谨慎处之。婚姻是人伦的开始，也是人伦的结束，为人生天经地义的大事，不可不慎重，不可不认真对待。
许多人都有过这样的体验，人若长期接触同一事物或从事同一工作，就会产生疲劳感。即使是一幅很美的画、一首很动听的乐曲，如果反复看、反复听，原先的美感也会逐渐消失，而代之以单调乏味的感觉。同样，对于毫无变化、索然无味的婚姻生活也会产生这样的心理反应，这就是“爱情厌倦”心理。
婚姻问题专家加里斯莫里指出：孤独感、生活单调、缺乏情感交流和吸引力的消失是产生“爱情厌倦”心理的主要因素。
孤独感常是产生“爱情厌倦”心理的主要原因。一个人如果没有人与他分享生活中的乐趣与感受，就会产生孤独感。由孤独感又转而成为对婚姻的失望乃至愤怒，原先的情感也就随之消失殆尽。
长期单调贫乏的生活是促成“爱情厌倦”心理的第二个重要原因。家庭生活如果总是在同样的时间以同样的方式进行，就会失去乐趣。而外遇却能提供新鲜感和刺激性，并带有许多吸引人的冒险因素，这对于不甘单调的一方自然构成了巨大的诱惑，继而对原有的婚姻更为不满和厌倦。
夫妻间若长期地缺乏感情交流是滋长“爱情厌倦”心理的第三个因素。事实上，夫妻间的和谐关系是靠思想信息的交流而形成并维护的，它包括互相的尊重与欣赏。夫妻若缺乏情感交流，其隔阂便会浸渗到生活的各个方面，使双方渐渐疏远，由相互看不惯直到相互厌倦，“爱情厌倦”心理便由此而生。
至于吸引力，这是夫妻双方保持相互爱慕所不可缺少的重要因素。而不少做妻子的却认为，自己同丈夫一起生活多年，互相熟悉也无什么生理上的秘密可言，就无需保持端庄的仪态，因而失去了女性特有的魅力，使丈夫逐渐产生厌倦心理。
若要防止产生“爱情厌倦”心理，可从以下几个方面来努力：
1.尽量使家庭生活丰富多彩
我们可以经常地举办一些诸如结婚纪念、生日纪念之类的活动，共同回忆初恋与新婚时的情景，以唤醒爱的柔意，加深夫妻间的感情。形式可以是家宴或野餐，也可以参加某项社交活动或外出旅游等等。
同时，不断地了解对方和表达自己精神需求，及时进行爱的滋润，并使性生活成为有意义的示爱行为。这样，双方就会燃起对爱情、对生活的新的追求。
2.经常地赞美对方
不要认为对方的长处是应该具有的、短处却是不可容忍的，而要使他(她)感到他(她)在你的生活中占有重要的地位，以激起他(她)使生活幸福的愿望和行动。事实上，夫妻双方都是对方的精神支柱，都是对方获得幸福的源泉，交流情感为什么要吝啬赞美之辞呢？
3.努力提高自己的修养
这是保持吸引力的重要手段。别林斯基说：“爱情是两个相似的天性在无限感觉中和谐的交融。”夫妻既是一个共同生活的整体，又是两个独立的人，它不会因为一方的提高而“带高”另一方。只有双方共同提高，才是婚姻稳固和谐的基础。
一位心理学家说：可以确保妻子忠心的最好方法，就是设法满足她的任何需求和欲望。
大多数妻子都是主妇，整天在家里搞卫生、洗衣、做饭，但却从未受到丈夫任何形式的赞美和承认。
把你送上离婚法庭最快捷的方法，就是忽视妻子的需求和欲望，对她想当然。
不必每天送她鲜花或糖果来表示你对她多么欣赏。汤姆总结的方法不让你破费一分钱却相当奏效。汤姆认识一对幸福结合五十年的夫妻，实际上丈夫只在其妻子的生日、结婚纪念日和圣诞节送她礼物！
“你有什么秘诀？”汤姆问他。
“很简单，汤姆”，他说，“首先，我关注她。我经常用行动告诉她我意识到她的存在。这许多年后我还坚持说请和谢谢，她也坚持。这有助于我们互相尊重。
“每餐之后离席前我都说：谢谢，亲爱的，这顿饭真好。或是谢谢，亲爱的，你真是个好厨师。当妻子的都爱听这种话。
“我们在家走对面时，我就伸出手，轻轻抚摸她的手。或者她晚上坐下看电视时我给她倒杯水。下午她做针线活或编织时，我会端给她一杯茶。你说她不想喝怎么办？你是开玩笑吗？她怎么也得喝，好让我明白她很高兴我在全身心地关注她。”
这些是小事吗？可能是小事，但如果你想和妻子保持和谐的关系，让她忠于你，那么就全身心地关注她、并忠于她。
不仅她会忠于你，你还会有其他收获。一旦你开始尝试这样做，今后你永远都会穿上干净的衬衣，裤线永远都会笔直，晚餐永远都会吃上热饭菜。你的妻子会热衷于这些微不足道的小事，她希望你继续关注她。
试一试吧，你会喜欢的，你的妻子也会喜欢。
《周易》强调，夫唱妇随才能吉祥。做丈夫的还应让妻子明了这一点。
努力保持和谐的夫妻关系
《归妹》卦中的《象》曰：“泽上有雷，归妹，君子以永终知敝。”意思是：泽上有雷，兑为泽，兑又代表少女；震为雷，震又代表长男，因此是嫁出少女之表象；君子应当永远使夫妇和谐，白头偕老，防止夫妇关系被破坏。这种观点至今对我们仍有非常重要的指导意义。
婚姻能给人欢乐，也能给人烦恼。人们必须对婚姻经常不断地进行检查、调节和培育，即使是美满的婚姻也应如此。下面的几点“秘诀”可供借鉴：
1.树立正确的爱情观念。
对许多人而言，爱情是一种诱人的，具有罗曼蒂克色彩的东西，他们期望彼此能在感情上得到满足。但是，某些人不是这样，他们只知道去接受别人的感情。这是依存，而不是爱情。正确的爱情应是，把爱人的康乐与幸福看做是第一位的。正如有人说的，真正的爱情是夫妻双方对生活的需求做出的正确估价以及为之而做出的努力。
2.加强沟通，经常交换意见。
在清晨或在就寝之前，夫妻坐下来交谈一下家庭计划，困难，意见分歧，误会以及其他生活方面的问题，尽管这些事情只是生活琐事，但是一旦交换意见的习惯逐步建立起来，婚后生活中发生的摩擦与紧张状态就会轻易地得到缓和。
3.学会保持和延续夫妻双方的快乐。有许多这样造成婚姻失败的例子，他们不懂得储蓄，不懂得制订长远的家庭计划。他们太热衷于一时的快乐与消遣。快乐、消遣够了，开始争吵不休，然后离婚。他们不懂得离婚并不能解决夫妻之间矛盾的基本问题，这些问题会随同他们一起走向新的家庭。夫妻应学会保持和延续快乐，不可因一时冲动而有损夫妻感情。
4.主动承担责任，尽量适应对方。
婚后生活的矛盾是夫妻双方造成的，当双方发生意见分歧时，你不要过多地要求对方改变观点、习惯等，唯一能改变的就是你自己。
5.互相忍让解决问题。
假如丈夫去理发而不去打高尔夫球，妻子就愿意改掉疯狂购物的毛病；如果妻子能够改掉从牙膏中部挤牙膏的习惯，丈夫也能牢记住妻子嘱咐过的家务活。由此可见，互相忍让是婚姻这架机器上的润滑剂。
6.会使用语言的艺术。
人人都很珍爱赞美自己的词句，为什么我们不去掌握语言的艺术呢？小说家，阿诺德·贝内特说过，夫妻之间的礼貌问题一直是导致婚后双方感情破裂的原因。当然，我认为也不一定都是这样，但是，如果你每天试着对你的妻子或丈夫哪怕只说一次赞美的话，爱情迸发的力量将会使你大吃一惊。
婚姻好比是登山人员的宿营地，在那里，登山人员要计划征服巨大的山脉，高山就象征着生活，登山人员努力地从不同的路线向顶峰攀登，然而，宿营地是进行通信联络的地方，是制订计划、做出决策的地方，也是登山人员撤下来用餐、取暖、避风、恢复体力准备再向新的山脉冲击的地方。
《归妹》卦指出：如果行为不正，前方会有凶险，不会有利益。因此，我们要采取正确的行动，努力保持夫妻关系的和谐。