6.如何养成勇敢的习惯
胆小怕事的人，终其一生绝不会有大的作为。勇敢是一种精神和品质，是心灵的生命力量。勇敢是抵制畏惧、克服恐惧，而非没有恐惧。要想在生活、学习中获得成功，必须养成勇敢的习惯。
在众多的独生子女中，多数孩子活泼好动，能言敢为。但也有为数不少的孩子怯懦胆小，自卑怕事，不愿跟大家一起玩，没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。他们性格内向，说话声音低微，主动要求少，不敢一个人外出等。
胆小的孩子，尽管思维能力和才华与其他孩子一样，但由于这种性格缺陷，在能力上往往得不到正常的发展。他们怕与他人共处、与人竞争，没有较强的社会适应能力。长大之后，在事业上和社会适应方面都有较大的困难。
著名小说《公务员之死》中，那个可怜的小公务员看戏时不幸与部长大人坐到了一起，把唾沫星子弄到了部长大衣上，他就变得神经质般惶惶不安。无论他如何解释，部长大人好像都没有原谅他的意思，这个小公务员在巨大的精神压力下，竟然一命呜呼了。当然这是文学作品，在生活中，也同样有这样性格胆小的人，自己为自己制造烦恼，自己吓自己，影响情绪。
道格拉斯·麦克阿瑟是美国历史上最年轻的将军、最年轻的西点军相校长和最年轻的陆军参谋长，美军少有的五星上将之一。他功成名就后，曾动情地谈及他的往事，说：“我有个幸福的家，有令我骄傲的父母亲，有回味无穷的童年。”麦克阿瑟生在军营，长在军营，学在军营，志在军营。在军营中，由于父母通力教育培养，他创造了辉煌的军旅生涯。
麦克阿瑟的父亲生性勇敢、坚强，富有惊人的毅力，也很希望儿子具有这种性格。在麦克阿瑟五六岁时，父亲就教他骑马和打抢，他的父亲还曾经用了两个晚上，亲手制作了一把精美的木剑，把它作为圣诞礼物送给了麦克阿瑟。许多年后，麦克阿瑟还就此事对人说：“它使我兴奋不已。挥舞眷它，仿佛自己就是一名骑士。”
然而，有一次却异乎寻常：麦克阿瑟挥舞着那把木剑随父亲出外打猎，突然从树林中蹿出了一只豹子，呼啸着朝他奔来。他顿时惊慌失措，拼命跑到父亲身后，紧紧地抱着父亲的身体。同时，木剑也掉在了地上。父亲鸣抢吓跑了豹子后，生气地对他说：“孩子，要勇敢，要做个真正的男子汉！永远不要忘记，你是军人的儿子！”说罢，帮他捡起了木剑，重新交到他手中。
这件事对麦克阿瑟影响很大。从此，他一有机会便去锻炼身体。一天傍晚，他和表弟在军营旁的火车站附近玩耍，正要过铁道时，一列火车突然停了下来。麦克阿瑟为显示自己的勇敢，竟带表弟从火车下边向对面爬去。几秒钟过后，火车一声长鸣，轰隆轰隆地开动了。这种情景正好被找他的母亲看在眼里，母亲差一点吓得昏倒在地。
时隔不久，麦克阿瑟随父母去砍香蕉树，不慎被镰刀划破了脚。他忍着疼，没有告诉任何人。两天后，伤势恶化，腐烂化脓。父亲发现后，马上给他敷药治疗。当时，是先用盐水来清理伤口，麦克阿瑟疼痛难忍，但不满8岁的他，却始终咬着牙，忍着疼，一声不吭。父亲又惊又喜，心想：他真能成为一个勇敢的军人。
不勇敢的孩子就会胆小怕事。造成这种情况的原因是多方面的，有的孩子小时封闭自己，从不敢单独外出，不接触同龄伙伴，与别的孩子不合群，缺乏一定的交往能力。
莎拉是个胆子很小的孩子，她从小生活在爷爷奶奶身边，爷爷奶奶对她精心照顾，生活上几乎大包大揽地代办，慢慢地，莎拉养成了内向胆怯的性格。
后来，莎拉开始到父母身边生活，爸爸脾气比较大，莎拉在他面前经常吓得什么都不敢说、不敢做。一天，家里来了客人，爸爸让莎拉给客人倒水，一不小心，茶杯摔在了地上，爸爸当着客人的面粗暴地说道：“你真是个笨猪！”莎拉羞愧得无地自容。
当天晚上，莎拉做了一个噩梦，梦见爸爸恶狠狠地用手指着她。从那以后，莎拉看到爸爸就紧张，越紧张越是出错，每当这时，爸爸都毫不留情地加以训斥。莎拉最后得了恐惧症，每天晚上做噩梦，一点风吹草动就紧张得不行。
胆小怕事的性格最大弱点是过分畏惧，要克服这一点，就要用自我鼓励、自我暗示等方法来培养自己无所畏惧的气势。
有这样一个故事：一个身体单薄、性格内向的小学男生，因为忍受不了本校一位高年级男生的欺侮，竟然吞下了大量安眠药，怀着无以排解的恐惧含恨离开了人世。在自杀的前一天下午放学后，“小霸王”在他放学回家的路上拦住他，要他明天务必“孝敬”一条烟，否则就要放他的血。在这之前，他曾遭受过多次类似的讹诈和威胁。这个可怜的小男孩不敢告诉家长和老师，因为“小霸王”威胁他说：“要是敢告诉老师和家长，别想有好果子吃。”
看到这里，也许每个孩子都不会相信，就因为怯懦、胆小就白白结束了自己幼小的生命，是多么的可悲。
在现实生活中，胆小孩子的表现可以说是多种多样的。小一些的孩子怕天黑、怕打雷，不敢独自一个人上床睡觉；还有的怕见生人，上学后不敢和老师或同学说话，更不敢举手发言，特别是当受到委屈或别人的欺负时，不敢向老师或家长申辩。这样的孩子平时总处在胆小怕事的压抑状态，很难高兴起来。如果说这种胆怯的不良心理习惯得不到矫正，将会影响今后的发展，乃至一生。
一般来说，胆小的孩子缺乏足够的自信心，往往自卑心理占上风，认为自己不行。许多小朋友所以怯懦，无非就是害怕失败。但越害怕失败就越不敢行动，越不敢行动就越怕失败，一旦陷入这种恶性循环之中，就更加怯懦。
所以，为了克服这种不足，平时，多找一些令自己感到畏惧的、困难的任务去完成，当想打退堂鼓时，及时给予自己鼓励和帮助。随着这类锻
炼机会的增多，勇气就自然积累起来，就不会感到怯懦了。
由胆小变得勇敢，这需要一定的过程，要平时多注意积累经验，多参加社会活动，如集体旅游；多接触外界的人和事，消除对陌生人的恐惧感。让自己的视野不断开阔，增长更多的见识，通过实践的锻炼，从小养成勇敢的习惯。
7.没有挫折的考验便没有不屈的人格
人生不可能永远春风得意，难免会遇到挫折与坎坷，没有经历过失败的人体会不到成功时的快乐。就像没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨一样；没有挫折对人生的考验，也便没有不屈的人格。正因为有了挫折的考验，才有勇士与懦夫的区别。正如孟子所说，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”
巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”而英国哲学家培根也曾说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”
人的成长过程是一个适应社会要求的过程，如果能适应社会要求，就觉得和谐、顺心。如果不能适应，就觉得失意、沮丧。而适应社会的过程就是学会调整自己的动机、追求和行为的过程。人刚出生时，根本不知道什么是对错与黑白，正是通过日后的??励、制止、赞成、反对、奖励、处罚、责难、劝说，甚至身体上的惩罚与限制才学会在不同时间、不同地点、不同对象、不同条件下调整自己的行为以适应社会的规范和要求。反之，从小无法无天、缺少生活经验的孩子，一旦独立生活就会不适应社会规范，而被淹没在矛盾和挫折之中。
孩子们都喜欢独立的感觉，小的时候希望自己拿奶瓶、拿勺子和小碗，再大一点，他们想自己穿鞋，自己夹菜，如果大人允许他们尝试这些事情，即使做错了，他们也会有独立的感觉。比如说，孩子的纽扣系错了，毛衣穿反了，父母让孩子去照照镜子，让孩子去发现。这样做也符合一句习语：“授之以鱼，不如授之以渔。”
孩子们有需要，也有愿望，并且在尝试中不时地遇到挫折。孩子在最初几年与挫折打交道所形成的经验，会对他以后的生活、处理问题、寻找答案、承受失望的能力有巨大的影响。如果孩子尽自己的能力独立地解决身边发生的问题，那么，孩子们在不断积累经验的过程中可以获得勇气，正是这种勇气使他们有足够的能力慢慢面对问题、接近问题、解决问题。挫折能增强意志力。现在的孩子习惯了父母的娇惯，从小学读到大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，而孩子对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，一旦遇到挫折就很容易被击垮。法国茨威格说：“命运总喜欢让伟人的生活披上悲剧的外衣。命运就是要用他最强大的力量考验最强大的人物，用荒谬的事变对抗他们的计划，使他们的生活充满神秘莫测的讽喻，在他们前进的道路上设置重重障碍，以便让他们在追求真理的征途中锻炼得更加坚强。命运戏弄着这些伟大人物。但这是大有补偿的戏弄，因为艰苦的考验总会带来好处。”
在现实生活中，有许多困难是经过努力就可以克服的，还有很多是无法战胜的。当孩子真的受到了挫折以后，应及时疏导，帮助孩子认识挫折、分析挫折产生的原因，进而正确理解挫折。同时，让孩子充分认识到自己的优缺点，让孩子们认识到挫折本身并不可怕。最重要的是我们选择什么样的态度，这才是成功的关键。
培养孩子的抗挫折能力是十分必要的。我们先看这样一个真实的事例：一个星期天上午，某省重点中学初三（2）班自习课上，有不少同学在吵闹，教室里显得很乱，只有李浩仍在学习。班主任老师猛然推门进来，这时坐在李浩前面的张强正转过头来和后面的洋洋说得激烈，李浩被夹在两个说话人的中间很不舒服。结果老师径直走到李浩面前：“上自习课怎么能说话，你不学习还要影响别人的学习。”李浩向老师申辩自己没有说话，没想到老师立刻说：“你不是学习的料，不会学好的。星期一到政教处报到吧。”李浩以为要开除他，而且认为老师当着全班同学的面这样评价他，感到自尊心受到了莫大的打击，反反复复就是想不通自己为什么要受到这样的不白之冤，又想到被开除后没脸见同学和家里的人，李浩感到无比恐惧。晚上7点多，他在校外的一家药店买了安定片，想自杀，幸亏发现得早，经抢救，避免了惨剧发生。