德国柏林自由大学的研究人员联合对2600名德国人进行调查研究后得出结论认为，普通人心脏病在周一发作的可能性比一周中其他日子高出20%.
从事工作的德国人尤其容易发病，他们在周一发病的可能性比一周里其他日子高33%.相比之下，不工作的人周一发病的可能性并不比其他日子大。
对11000名意大利人的调查研究证实，星期一早晨8点是对心脏压力最大的时刻。
据自由大学的维利希博士说，这种发现有助于对引发心脏病的原因有更好的了解。他说：”我们知道许多长期的危险性因素，如吸烟和胆固醇，但我们不知道究竟是什么引发了心脏病，所以我们不能具体地提出如何去预防心脏病突发的建议“.
星期一早晨对于工作的人具有双重压力，因为人们要迅速从周日放松过渡到接受工作压力。
维希利博士解释说：”当人们在周末结束后重返工作时，他们的生活节奏发生变化。他们会有更多的工作负担、更多的压力、更多的愤怒和更多的体力劳动。
可是尽管人们往往认为重返工作会增加心脏病发作的危险，但维希利博士和意大利研究人员都承认这只是部分答案。两国的研究都表明65岁以上的人心脏在星期一早上也很脆弱，尽管他们中的大部分人已经不再工作了。米兰一家医院的研究小组指出，社会的相互影响，也就是又要面对新的一周及其所有压力的想法可能是产生这一现象的部分原因。
不过有一点是明确的，那就是尽管意大利和德国的饮食及生活习惯都不同，但从德国北部到意大利南部星期一早晨心脏病发作的危险性最大这一点是共同的。
3.月钟的影响
人逢满月精神差克劳斯·恩格斯教授是科隆交通安全专家。他经过调查研究得出结论：
每当满月，交通事故就会增加。
满月，每19天一次，每次持续12个小时44分钟。它会导致人产生一种非正常精神错乱。16世纪时，帕拉策尔苏斯医生就认为：“满月时，精神错乱的人数就会增加。”那么满月时为什么容易晕头转向和精神失常呢在满月和新月时，太阳和月亮位于一条直线上。它们用联合的力量拉地球。大潮就是这样发生的。甚至于各大洲也在运动。我们脚下的这块土地每天都要上升和下降两次，升降的幅度达28厘米。
这就是说，形状像个皮球的月亮会引起人们产生“精神和思想的大潮”吗人们的回答是没有什么特别的感觉。因为我们的身体在低潮和大潮之间负荷的变化只相当于一只蚊子的重量。卫星也会对地球地磁场产生影响。而地球的磁场是控制我们的生物节律的。如果把人同磁场隔断，那么，人的生物节律就会崩溃。
神经病学专家现在证实，大脑里的神经细胞是用改变电压的方法对磁场的波动作出反应的。
这些细胞是同松果体即人的“第三只眼睛”相联系的。而这只“第三只眼睛”则是控制人的睡眠阶段和清醒阶段的。
满月被人们认为是引起喜悦和悲伤的心理毒品。它会引起人们产生这些反应，使人们激动，暴躁的人们会变得更加神经过敏，忧郁的人会变得更加消沉，爱寻欢作乐的人则会变得更喜欢采取行动。酒馆老板的古老格言是：满月时，不仅小酒馆里挤满了人，而且家里也是宾客盈门。
最后，在人们发明人造光之前，满月还控制妇女的月经。新月时，她们会来月经，满月时，她们“准备受孕”,有对性爱的渴望和追求，就像埃及和中国一些古老的画向男人们启蒙教育时所说的那样--这是古老的控制生育的方法。
月亮盈亏与人类优生北京华锦高科技公司生物科学部主任研究员赵德志发表文章说：
现代科学研究发现，人体的许多种生理和心理变化，都跟月亮的盈亏周期密切相关。
例如，17世纪时，医生萨托里奥在一段较长的时间里连续测量男子的体重，发现他们的体重在一个朔望月里有1-2磅的波动：月亮圆时体重最大，无月时体重最小。美国佛罗里达州塔拉哈斯的耳鼻喉科专家发现，月圆时动手术，出血量比其他时间手术要多82%.
美国学者阿·墨纳凯尔兄弟在1959年分析了25万人的出生日期后，发现受孕日往往是在月圆的时候。1973年，3位美国科学家研究了在纽约出生的50万人的出生月日，也得出了跟墨纳凯尔兄弟相同的结论。
赵德志先生在研究时间优生的过程中发现：
（1）男子在正常情况下的射精量，月圆比无月时要多50%!对某一男子来说，月圆时精液中精子密度（每毫升内所含精子量）比无月时多20%,有活力精子也偏高。
（2）女子的月经排卵节律与朔望月节律运行协调（女子月经的第一天在农历的初一加减4天，排卵在农历的十五加减5天）时，其生殖机能运转得好：卵泡、子宫内膜的发育、各类激素的分泌都正常，卵巢排出的卵健康且容易受精，受精卵多数能正常着床发育，未来的婴儿很可能是聪明健康的。反之，女子的上述各项生理指标就较差，排出的卵可能不健康，即使能受孕也不一定优生。
实践中发现，女子的月经周期中，若卵的发育成熟期在月亮的上弦日到下弦日（农历初八到二十三）之间时，大多数的卵细胞能正常地发育成熟；特别是卵的成熟期在望日（农历十五）附近的，卵发育得最好。反之，当卵的发育成熟期在下弦日到下个朔望月的上弦日之时，则有相当数量的卵不能正常发育成熟；特别是卵在月亮的晦朔日（农历三十到下月初一）前后发育并受了精，未来的胚胎或者不能正常发育，以致病残或者小产，或者生出的孩子不健康。
4.年钟及其生物节律
年钟的影响（1）夏季和冬季出生的人长寿广西人口学者央吉在对广西巴马县长寿人口群体进行实地考察和全面的数据分析后，得出了这样一个初步的结论。
巴马县是中国最贫穷的地区之一，迄今，年人均收入只有240元，但却出人意料地生活着比例最高的长寿人口群。
统计数字表明，在总人口为224000人的巴马县，80岁以上的老人有2055人，平均每万人中有91.72人；百岁老人71人，平均每万人中有3.17人。后者高出中国平均数85倍多。
央吉在对巴马县做长寿人口状况研究时发现，在全县80岁以上老人中，夏季出生的人口最多，其次是冬季，最少的是秋季；而在百岁以上老人中亦呈现同样的规律，这表明人口寿命与出生的季节有关。
（2）人的血脉受气候时辰的影响杭州市第一人民医院副主任医师李佩璋等5人选择了48名高血压患者、48名冠心病患者、48名心肌炎患者和216名健康人共360个样本，将他们分为例数、病种和相同的24组，在农历每月朔日（初一）、望日（十五）轮流对15个样本进行24小时动态心电图监测。监测从1987年开始，历时四年半。
试验结果显示：春、冬两季人体血脉变化明显高于夏、秋两季，心肌缺血、心律失常的发病率升高，且程度加重。房性早搏一年四季的发病率都比较高。房性早搏春天易发生在后半夜的子时至寅时（0点至6点），冬天易发生在半夜的酉时至亥时（18点至24点）。室性早搏和心肌缺血发病时间大多集中在卯时至申时（6点至18点），即一天的光照时间。
（3）冬春受孕不利于优生据有关科研人员对100名患早发性痴呆症幼儿进行的调查发现，约有2/3的母亲受孕时间为3至5月份，胎儿大脑皮层初步形成的时间是6至8月。在我国，这几个月温度较高，常常是闷热难当的天气，这对孕妇的饮食和起居造成了种种的不便，胎儿摄入营养也较难满足其大脑皮层的发育需要。这可能是造成小儿痴呆症的主要原因。
有人从病例分析中，发现精神分裂症患者都以冬季和早春出生的人较多，此时婴儿大脑皮层正在分化，而此时正值夏季，在夏季发生的任何代谢过程的紊乱，都能影响大脑皮层发育的严重障碍，从而种下不幸的种子。
看来，冬春受孕对婴儿素质确实有一定的影响，年轻夫妇，应尽量避开这个非优生的受孕的季节。
比年钟还长的生物节律赵德志教授在发表的《太阳节律变化和优生》一文中，指出了太阳旋绕周期的变化对人类的影响：
俄罗斯的两位科学家从百科全书中摘抄了最近400年杰出人物（天才）的生日并排列成表，结果发现，近400年中，有18个降生天才的峰值期。这些峰值期的平均间隔约22.7年（太阳主要活动周期11年的两倍），且所有峰值期都在太阳活动相对稳定的年份。例如，公元1825年前后是太阳活动相对平稳的年份，这一时期孕育出生了被誉为“圆舞曲之王”的小约翰·施特劳斯，“世界两大杰作《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》”的作者托尔斯泰，“19世纪最伟大的科学家”基尔霍夫，“奠定现代物理基础的世界著名科学家之一”开尔文等科学艺术大师。
赵德志先生在《世界人物大辞典》及《中国名人大辞典》中查阅了本世纪以来12000多位名人的生日，结果发现：他们出生的高峰年份分别是1905年、1917年、1928年、1939年、1950年、1961年。而本世纪的太阳活动峰值年份是1902年、1913年、1924年、1935年、1946年、1957年、1968年、1979年、1990年。名人出生的高峰，都在太阳活动相对稳定年份。……太阳周期性的射电大爆炸，主要表现在太阳表面上产生大量黑子和极为光亮的耀斑。黑子和耀斑发生时，太阳向周围空间发射出大量的高能带电和不带电的粒子流。这些粒子流携带有数千万电子伏特的能量，可极大地影响地球和地球上的生命。有人把太阳上产生黑子群和耀斑并向周围空间里发射高能粒子流的现象叫做太阳风暴或太阳大爆炸。太阳风暴发生的周期，主要的是11年，其他还有7.3年、8.2年、17.1年、63年、82年等。
……美国的一些研究人员发现；当太阳风暴发生，地球磁场被干扰时，精神病的住院人数就明显增多，精神分裂症患者的行为也有变化。美国密执安州奥克兰大学的物理学家利博夫教授，在实验室中用各种细胞培养物作实验，结果发现：当磁场强度比地磁场弱时，可扰乱人的脱氧核糖核酸（DNA）的合成。1984年，他发表在《科学学报》上的研究报告，以足够的证据证明：由太阳风暴引起的地磁场的短期变化，是导致生物变种的直接原因。
纽约州立大学及“斯隆凯特林癌症研究中心”的研究人员，经过大量的调查研究，发现了太阳风暴的发生与皮肤癌的患病率大有关系。
5.生命的周期
人生周期律对于人的一生来说，还有比较一致的生理规律，即人生周期律可寻求，例如：更年期的规律，老年人心理回归（返童）的规律等。我们在这里再介绍几点。