“他也是心里惦记着你,是个知道疼媳妇的爷们!”若溪笑着回道:“你感觉怎么样?孩子呢?”
“孩子刚刚睡着,被奶娘抱下去了,我没事。”但凡是做了母亲的人,说话、行事都会把孩子放在首位,绿萼也是如此。
若溪本想看看孩子,听见孩子睡觉只好多等一下。虽然作为现代人的她知道很多关于生产方面的知识,可知道和经历到底是两码事。况且她亲眼见到林夕儿难产死去,这心里还是有些恐惧的。
“疼吗?生孩子到底是什么感觉?”她忍不住好奇问道。
绿萼听了笑着回道:“什么感觉都没有,肚子稍微疼一下孩子就出来了,然后就感觉肚子里空空的,真舒服!生完半个时辰我就吃了东西,要不是她们拦着奴婢什么不能干?奴婢感觉浑身都是力气,什么产后虚弱之类的全都没有。稳婆都说从没看过生孩子这样麻利的人,奴婢想应该是吃了奶奶给的菜谱,做了奶奶教的瑜伽的结果。母鸡下蛋还得憋得咯咯叫一阵,奴婢倒好,秃噜一下孩子就出来了。奶奶放心养胎,生孩子容易着呢!”
若溪听了她的话忍不住笑起来,心底的恐惧也烟消云散。她从现代了解的科学给孕妇补养,适当的增加运动,理论上是正确的,可实践上绿萼还是第一人。看着她生孩子毫无惊险,母子平安,若溪越发的有信心起来。
不一会儿,奶娘把孩子抱了回来。那孩子长得像绿萼七分,剩下三分像他父亲王五。白白胖胖,小眼睛滴溜溜乱转,两只小手不安分的摇晃着。
“好可爱的孩子!”若溪想要抱,绿萼生怕碰到她的肚子拦下了。
“奶奶不用着急。”绿萼笑着回道:“就奴婢和夫君这样子,生出的孩子都能又白又胖。奶奶和二爷都是嫡仙一样的人物,肚子里的孩子一定可爱的跟年画上的娃娃一样。”
若溪轻轻摸了摸自己的肚子,突然间想到了什么,赶忙说道:“你不打算自己喂养孩子,就一定要注意奶娘的饮食。她吃的东西都间接地变成奶水让孩子吃了,这吃到肚子里的东西抠都抠不出来!”
“嗯,奴婢一定会注意。”绿萼对若溪的话是确信无疑,“不如就劳烦奶奶再给奶娘列个食谱,就照着上面的吃了。”
若溪闻言吩咐丫头拿纸笔,她口述,催奶的汤水是不能少,还加了丰富的水果和蔬菜。鱼虾类可以适当的补充,却万不可多吃,不然孩子容易过敏。
写完食谱丫头便拿到厨房去了,另外有小丫头端着药进来。
“这药是补养身子的?”若溪见了问道。
“不是,这是回奶的。”绿萼一口气喝下回着,“奴婢这奶水特别旺,昨夜就上来了,一会儿衣服就湿一大片。”
“可惜了!”若溪听了说着,她是打定主意要自己喂养孩子的。自己的母乳放心,而且喂养孩子还能增进亲子之间的感情。
这样的话她也跟绿萼说起过,可是王五坚决不同意绿萼自己喂养孩子。用王五的话说,都是穷得请不起奶娘的人家才自己喂养孩子。他不想让绿萼过那样的日子,虽然不能让她大富大贵,不过一个奶娘还是请得起得。
绿萼知道王五有些要面子,为了让他心里好过,所以就没再坚持。况且她想等出了满月就回去侍候若溪,若是给孩子喂奶也是个麻烦。
若溪给孩子带过来一整套的金饰,无非是长命锁之类的小物件。这是她早就准备好的,一共两套,剩下的留给肚子里的孩子。
这套金饰做工精良,样式新颖,一看就出自最有名的首饰铺子。绿萼谢过帮孩子戴上,那孩子竟咯咯的笑起来,越发的惹人喜欢。
若溪又吩咐桂园拿出金锞子等物,笑着说道:“我怀着身孕,洗三和满月都不方便过来。这添盆的物件先拿过来,到时候你放在盆里吧。虽说生孩子你没受苦,可这坐月子还是要多加小心。免得落下什么毛病,到时候得再做月子才能养过来。”
古人都说月子病得在月子里样才能好,这一点若溪倒是相信。欧美等许多外国人是不讲究做月子的,有的地方甚至生完孩子就先喝杯凉水,出院回家两三日便该干什么干什么。虽说她们没感觉有什么不适,可是许多外国女人生完孩子之后衰老的特别快,到了四十岁左右干脆就没法看了。
而讲究坐月子的亚洲女人却刚好相反,她们生下第一个孩子,才有了成熟女人的韵味,越发的耐看漂亮。有些中医还宣扬,在月子期间可以重新塑造体型,有些人还能长高几寸,这是女人改变自己的绝佳机会!
若溪在现代的时候就对这些感兴趣,没少翻看这方面的资料。她已经给自己制定了一个全面的坐月子计划,希望能有传说中那么神奇。
她把这些都告诉了绿萼,让她根据自己的情况量力而行。绿萼看了这份计划不觉皱眉,喝什么四物汤、生化汤倒是能做到。可这吃喝倒是有些麻烦琐碎,做月子的食谱还不是从头到尾一样,前期要以利水消肿为主,先排恶露,后补气血,恶露越多,越不能补。
等到恶露干净,这才进入进补阶段,做饭、做菜都用从米酒中提炼出来的水,以促进血液循环,帮助恢复体力。这时候是可以洗头、洗脚的,不过要尽量用米酒水,而且洗完要注意及时擦干。
关于饮食的注意事项就足足有两大篇子,各种催奶汤该什么时间喝,什么水果忌食,什么食物不能多吃,什么时候要加喝牛奶……看得绿萼是头晕眼花。
这些还不算完,还有产后恢复体型的部分。
前一个月尽量躺着,后一个月加入运动,要用手按摩胸部改变其下垂的状态。产后瑜伽必不可少,针对松弛的腹部要用特制的精油按摩,以去掉妊娠纹。还要加上仰卧起坐,收缩腹部肌肉等等。每天从早到晚详细的列出了做何类运动的时间,排得满满乎乎,看了让人咂舌。
这样算下来,这个月子要做整整两个月才行。后一个月是从早到晚不得闲,里面还有许多绿萼看不明白的名词。不等照着去做,光是想一想就够累人了。