第一节 爱别人就等于爱自己
冰心曾经说过，爱在左，同情在右。走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途点缀得香花弥漫，使穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦；有泪可落，却不是悲凉。用爱播种，一定能使生命之树翠绿茂盛，无论是阳光下，还是风雨里，都可以闪耀出冰莹的一种，那就是幸福……
善待生命中的每一个人，就是善待自己。
人生就是一场收获。你播种什么，最后就能收获什么。假如你在心中种下烦恼，你将收获抑郁与烦躁，你在心中播下欢愉与平和，你将收获希望和快乐。而如果你种下一片爱心，你也将得到爱的回报，正所谓：爱出者爱返。
有一个穷困的学生，名叫赵明，为了付学费，他挨家挨户地推销产品。到了晚上，他感觉很饿，但摸摸口袋发现只剩下了一角钱，想不出能买些什么东西吃。于是，他下定决心，到下一家时，向对方要顿饭吃。
然而，当一个年轻漂亮的女孩打开房门时，他却完全失去了勇气！他没敢张口讨饭，只要求喝一杯水。女孩看出他十分饥饿，于是给他端出一大杯鲜奶来。他不慌不忙地将鲜奶喝下，然后问道：“我应付你多少钱啊？”女孩微笑着回答：“你不欠我们一分钱！妈妈告诉我，做善事不求回报。”
于是，赵明说：“那么，我只有由衷地谢谢你们了！”当他离开时，不但觉得自己不再饥饿了，而且感觉身体强壮了不少，对人的信心也增强了许多——他本来是已经陷入绝境，准备放弃一切的！
人生的许多事情都是关联的，就好像我们的学生时代，一切的经历都是在为了以后铺陈。有时候看起来并无关系的两件事情，却能被爱心穿成串。
数年之后，那个年轻女孩病情危急，当地医生都束手无策。家人无奈，只好将她送到另一个大城市，以便请名医来诊断她罕见的病情。碰巧，他们找到的就是赵明医生。他一眼就认出了那个女孩，下决心尽最大的努力来挽救她的生命。经过一段时间的不懈努力，他终于让女孩起死回生，最终战胜了病魔。
医院划价室的人将女孩的账单送到赵医生手中，请他签字。赵医生看了一眼账单，在边上写了一行字，然后请人将单子转送到女孩手中。女孩不敢打开单子，她觉得，单子上的费用可能是她一辈子都不能还清的。最后，她还是打开了，账单边上的一行字让她格外注意：“一杯鲜奶足以付清全部的医药费！赵明医生。”
她眼中浸着感激的泪水，账单握在发抖的手中，她激动地祈祷：“上帝啊！感谢您！感谢您的慈爱，借由众人的心和手，不断地在人间传播。”
不是上帝的传播，而是爱心的伟大。我们始终相信，爱的力量能够使灵魂从心底深处觉醒，也能够将生命的妙处发挥到极致。当你爱的时候，你和周围世界一分为二的界线将会消失，凡尘俗世里你我的区分不再存在，你也将会体验到完整的自我。
爱的力量是在不断传递的，爱别人就是在爱自己，因为人生的这场接力赛，你在其中担当了重要的角色。
第二节 用仁爱的肥皂给心灵洗澡
在这个世界上，真正的上帝是人们的爱心。
爱，是个令人陶醉的字眼，也是一个永恒的命题。爱就像一块调色板，创造了五彩斑斓的生活，造就了人类的和谐与幸福。
有了爱，生活中就会有更多的欢乐与感恩；有了爱，我们就可以把冷漠化为亲切，把仇恨变为宽容。
“他们都是些自私的家伙，从来只会考虑自己，而不会为别人考虑。”受了委屈的阿里回到家里的时候，还在生气。他问妈妈：“世界上真的有那种懂得牺牲自己的人吗？”
“当然，孩子，让妈妈给你讲一个故事吧。”妈妈轻轻地对阿里说。
那是发生在一个建筑工地上的故事。年轻的马丁和科尔是一对好朋友，他们都是建筑工人。一个秋天的下午，他们正在尚未竣工的大楼里干活，那里离地面有几十米高。
突然，他们站立的木板断裂了。一刹那，两个人同时从几十米的高空落下。他们都认为自己肯定完了。
但是幸运的是，一个防护杆拯救了他们。但两个人实在太重了，脆弱的防护杆只能承受一个人的重量，他们中间必须有一个人放开手，然而求生的本能让他们都紧紧地抓住防护杆。时间在一点点过去，防护杆吱吱地作响，眼看马上就要断了。
这个时候，结了婚的科尔含着眼泪对马丁说：“马丁，我还有孩子！”
没有结婚的马丁只是静静地说：“那好吧！”然后就松开了手，像一片树叶飘向了水泥地面。面对选择，他只是简单地说了句“那好吧”，就把生的希望留给了别人。
“妈妈，我希望有这样的事情，但它只是个故事。”阿里不以为然地说。
“阿里，那个得救的人就是你的爸爸，而他所说的孩子就是你。”妈妈眼里含着眼泪。
空气顿时凝固了，阿里望着妈妈，颤抖地说：“马丁叔叔一定是那个秋天风中最美丽的树叶，是吗？妈妈。”
“是的，那片美丽的树叶现在一定飞上了天堂，上帝也会为他的美丽而感动的。”妈妈双眼含着泪水说道。
相信阿里不会再埋怨别人只为自己考虑了，相信他也应该懂得了爱的真谛。爱，就像一盏大灯一样照着你自己，并使你更深层次地感悟什么是人生。平日里，我们多份付出，就是在做正确而且有益的事情，我们不仅能对自己的良知负责，同时也会有益于这个世界。
多关心他人，能使你强化自己的能力，并且追求更高质量的生活。因为，此时你拥有着最佳的心态，并借着有规律的自律行动，越来越了解多付出一点点的整个过程和意义。
第三节 爱心，博生活嫣然一笑
世上有千万条路，但你要沿着叫爱的那条路走得义无反顾。
爱，在原本的汉字中是有心的，这有着很深的含义，爱从心里发出，然后流到别人的心里，在人与人之间搭建起一条长长的爱心之桥。爱，往往会有意想不到的力量。
“一战”期间，美德两军在一处平原相遇，双方交战激烈，枪声不断响起，在他们之间的是一条无人地带。一个年轻的德军尝试爬过那个地带，结果被带钩的铁丝缠住，发出痛苦的哀号，不住地呜咽着。
相距不远的美军都听得到他的惨叫声。一个美军无法再忍受，于是爬出战壕，匍匐向那德军爬过去。其余美军明白他的行动后，就停止开火，但德军仍炮火不辍，直到德国指挥官明白那年轻美军的行动，才命令军队停火。
此时，战场上出现了一片沉寂。年轻美军匍匐爬到受伤的德军那儿，救他脱离了铁钩的纠缠，扶起他走向德军的战壕，交给已准备迎接他的同胞。之后，他转身走回美军阵营。
忽然，一只手搭在他肩膀上，他转过来，原来是一位获得铁十字勋章的德军军官，从自己的制服上扯下勋章，把它别在美军身上，才让他走回自己的阵营。当该美军安全抵达己方战壕后，双方又恢复了那毫无理智的战斗。
我们都知道，在我们生存的世上不仅有嗜血无情的战争贩子，也有腐败堕落的政府官员；不仅有流血和死亡，也有着欺诈和虚伪；不仅有纸醉金迷的享乐，也有着声色犬马的诱惑。这些不是我们能够无视其存在的，也不是我们能够荡涤殆尽的。但是，我们可以在自己的心里将这些东西清扫干净，还自己一片洁净的空间。
应该相信：“我们的生活是由我们的思想造就的。”如果我们每个人都能爱护自己，爱护自己善良、朴实的天性，爱护自己懂得爱并珍视爱的心灵，让自己的内心始终拥有一块纯净生动、仁爱无私的净土，永不放弃对真诚的情感、对善良的人性、对美好的人生毫不犹豫且执著坚定的追求。即使我们不能使所有人的世界变得更美好，至少我们可以使自己的世界更美好。
相信这个世界上还有爱，加入那个传播爱的队伍，你会慢慢发现，爱拥有传染的魔力，她可以波及任何人的心灵，即使是那些所谓的坏人，相信他们灵魂的深处也还保留着一块温软的园地，可以感受到爱。就像歌里唱的那样：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”谁不愿意生活在美好的世界里呢？因为在大家的心中还有爱，所以生活中，我们经常能够看到各种“献爱心，送温暖”的活动，是爱心让这个世界充满了温暖。