秦粟不知道的是，这浅浅的一层灵慧心法修为，给他修炼归虚真藏帮了多大的忙。蒙真传下的《归虚集》虽详尽记载了归虚真藏的修炼之法，却只字未提其间的艰辛。扶枢灵玉是助益内功修炼的至宝，尤为适宜归虚真藏，然而，与寻常内功不同的是，这套功法排异性很强，入门第一层极为艰难。如果修习之人无法顺利在手太阴肺经中培植出属于归虚真藏的真气，纵得扶枢灵玉襄助也无益于事。若一个全无内功修炼根底的人从头修炼，既无其他十一经络为依靠，企图单单在手太阴肺经中生出真气，无疑于缘木求鱼。反之，若一个已有相当内功根底的人来修炼归虚真藏，则本身真气太强，便算他只将些许真气注入手太阴肺经，其丹田中积蓄的异种真气也会排斥萌芽中的归虚真藏之气，而因了这些异种真气，扶枢灵玉也无法发挥作用，因此修炼起来事倍功半，积数年之功也难以寸进一步。最适合修炼归虚真藏的，是具有丰富内功修行经验，却内力甚浅之人。一层浅浅的内力，便如星星之火，得扶枢灵玉之助，可成燎原之势；而丰富的内功修行经验，可助修炼之人在引导体内归虚真藏之气时，轻车熟路，事半功倍。世上符合如此条件之人廖若晨星，秦粟却偏偏就是其中一位。他勤勤恳恳修炼灵慧心法四年，却始终停留在第一层，其中缘由，连端木渊也看不透。月岛之上，几乎所有人都对他不抱任何希望，不少人嘴上不说，心中的评价却是：罕见的资质低下——连平庸都谈不上——不宜修行。更有人将他和李离相提并论，私底下感叹，这两人都是百年难遇的奇人，怎么偏偏都在这数年间上了星月岛呢？未曾料想，因为“资质低下”而难以在灵慧心法上进步的秦粟，却恰恰因此能够轻易克服归虚真藏的入门难关。更为幸运的是，这灵慧心法乃是当年玄灵子和澄慧大师合力创出的一套筑基心法，将武当、少林两派的武学精髓融会贯通，中正平和，与归虚真藏心法的本源相近，虽然练到强处依然会排斥归虚真藏之气，弱小之时，却正是修炼归虚真藏的最佳火种。
在徒劳修炼灵慧心法数年之后，秦粟此时终于体会到内力修炼一日千里的滋味，心中喜悦无限。接下来数日，他不知疲倦的在石床上修炼归虚真藏，竟然不觉得如何饥饿，每日里只吃少许干粮，喝些清水。即使如此，十日之后，带来的干粮终于还是吃光了，他不得不去外面寻些吃食。
出得山洞，秦粟启动机关将洞门的大石重新关上。他舒服的伸了伸懒腰，觉得双手比入洞之前似乎轻盈了不少。他沿着自己来时的路走去，回到了那条当初让他辨错方位的山涧。不出所料，他很快便在山涧中发现了不少鱼。
秦粟找了根树枝，在山涧中抓鱼。他出手如风，片刻之间，已经戳中十几条大鱼。他看看自己的双手，再看看堆在岸边的鱼，几乎不敢相信自己的眼睛。要知在水中用树枝捕鱼并非易事，秦粟以前有过不少经验，以他浅浅的内力修为，往往需数次尝试才能成功一次。而他此时出手捕鱼，力道沉稳，准头极佳，竟无一次失手。
“这便是归虚真藏么？只十日修炼一路手太阴肺经已有这等好处？”秦粟喃喃自语道，忆及往昔终日修炼灵慧心法却始终原地踏步的情景，一时间恍若隔世。过了半晌，他方才回到岸边，取了两条鱼，用石片剖腹去鳞，在山涧中冲洗干净，然后找了些干草树枝，从怀里取出火石点燃，再将鱼撒上些盐，慢慢烤熟。他连着十数日只吃些干粮野果，此刻吃上新鲜烤鱼，自是觉得滋味鲜美异常，当下狼吞虎咽，不消片刻已经吃了个干干净净。结束之后，他将剩下的鱼清理干净，抹上盐，又在树林里找根藤蔓穿成一串，负在身上回到了离尘洞府。
接着数日，秦粟继续待在第三间石室里修炼，饿了便吃些鱼，有时在洞外烤了吃，有时干脆直接生吃。在那些鱼快要吃完时，这路手太阴肺经已经练得十分纯熟，那一缕真气凝若有形。秦粟乘热打铁，马不停蹄的修炼手少阴心经，十数日后，极泉与少冲二穴之间的真气流转亦是清晰可辨，略无迟滞。他心头甚慰，又花了十数日练成了手厥阴心包经。至此，他已练成全部手三阴经，完成了归虚真藏第二层的修炼。
足三阴经的修炼情形与手三阴经相似，有了此前近一个半月的归虚真藏修炼经验，秦粟只用不到一个月便将足厥阴肝经、足太阴脾经和足少阴肾经全数练成，通过了归虚真藏第三层。
就在秦粟信心倍增，一路高歌猛进，试图突破归虚真藏第四层时，修炼的瓶颈出现了。按照《归虚集》记载，待手三阴经、足三阴经全部练成之后，须以任脉为中枢，连通阴脉海。一旦形成阴脉海，修炼者的内功境界将会有一个质的飞跃。秦粟花了五日功夫，将丹田真气不断注入任脉，流入足三阴经，再到手三阴经中。奇的是，这六大阴脉中的真气无法各自形成循环。任凭他如何努力，也只能在一支经络中形成循环。
一日晨间修炼时，秦粟最终意识到，自己的归虚真藏虽然已通过第三层，由于修炼时日尚短，丹田之中真气蓄积有限，不够强大，因此还无法连通阴脉海。一俟想通此处关节，原本急于求成的心态也只好放松下来。他起身去第二间石室中取些清水喝下，静静回想着自己这些日子的修炼经历，忽然，脑中想起一件事：自己三月之内必须回月神山南麓，否则这闭关三月的幌子就要被戳穿了。他赶紧算算时间，发现已所剩无几。可惜，阴脉海未成，未到归虚真藏第四层，现下回南麓则无法起出扶枢灵玉。思量再三，他还是决定立即动身，回南麓后再慢慢修炼阴脉海，然后另寻时机回离尘洞府起出扶枢灵玉。
秦粟用清水稍事擦洗了身体，然后整理了一下包袱。他看看石床上的《归虚集》，最终决定不将它带走。经过这两个多月的反复翻阅，他已将归虚真藏篇烂熟于胸，还记下了不少归虚灵异志中的内容。唯一不曾细看的是归虚刺玄篇，因为他内力尚浅，远不能练习其中记录的武功。
临走之前，秦粟对着青璃中的蒙真跪拜一番，道：“蒙真前辈，多谢您以《归虚集》相赠，惠及秦粟。秦粟谨遵教诲，不将离尘洞府和《归虚集》的秘密说与别人听。此次时日有限，秦粟只练成了三层归虚真藏，他日定将再回洞府继续修炼。”那青璃中的蒙真神采飞扬的看着他，让他心中一动，暗想，说不定蒙真前辈真是成仙得长生了，我这两个多月一直在他眼皮底下修炼，不知他对我的进展满意么？这个念头一闪而过，秦粟起身又看看蒙真，终于转身离开了石室，走进了洞窟。此时花圃中的斥生花已凋谢，雪线草依然郁郁葱葱。他俯身摸了摸一片草叶，轻轻道：“雪线草，谢谢你让蓝星子和粉素娥长在一处，引我来此。再见了……我还会回来的。”