书城成功励志好主意是这样想出来的
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第19章 创意与心智能力训练(3)

意志力也不会判断一个个目标的本质和价值,作判断的只是人的智慧;

意志力不会对一个目标或一种选择进行是非对错的衡量,这样做的是人的良知和道德感;

意志不会衡量和比较种种目标,最后决定是选择还是放弃,是因为对这一行为进行选择判断的是人的理性。

总而言之,一句话:我们要想拥有钢铁般的意志,我们就应修炼我们对创意的正确的解释。

因为,影响我们的不是事物本身的运转,而是我们对事物的感受。

如对创意思维现象的解释:

一切的成功卓越,都取决于你对事件的解释。

我们人类总是摇摆不定的动物。

一个人总是在两件事情之间摇摆不定,不知道应该选择哪件事的人,往往哪一件事都做不好。

他并不是不作决定的人,但是他只要碰到一个朋友提出想法或意见,他的主意马上就会改变——他总是在别人的观点之间摇来摆去,从一个计划转向另一个计划,就像一只风向标,一有风吃草动就马上转个不停,每一次的突发奇想都会把以前的计划全盘打乱——这样的人永远也不会成就任何有巨大价值的事业。

只有像青年推销之神赵常乐一样,具有一种伟大的品质,一个人才会把自己追求的目标坚持到底。

这样的人在开始着手之前多方广泛进行咨询,征求大家的意见,一旦下定了决心,就决不会动摇,无论遇到多大的阻力都一定要把它实现;他碰到的困难和障碍,也许会把一个意志力薄弱的人吓退,但他却不为所动、毫不气馁。

这样的品格在任何领域都会使他脱颖而出,超拔于同时代的人之上。

5.创意意志力训练的黄金法则

从意志力的角度来说,创意的黄金法则就是:

四个字——“牵挂着它”。

也就是说,要想拥有天才的创意,你就必须从早晨醒来的那一刻到进入梦乡的那一瞬为止,无论是在时间上,还是在空间上都无时无刻不想着它,不牵挂着它。

时间上牵挂着:

吃饭时想着它;

走路时想着它;

学习时想着它;

娱乐时想着它;

只要醒着,就应时时刻想着它。

空间上的牵挂:

在自己家里牵挂着它;

在朋友家里牵挂着它;

在漫步时牵挂着它;

在游玩时牵挂着它;

在看电视时牵挂着它;

在马路上牵挂着它;

在看广告牌时牵挂着它;

无论在任何空间,你都应牵挂着它。

牵挂是通向真正智慧的一座桥梁和通道。

牵挂是一条通向大脑潜意识智慧的渠道。

人的显意识一旦与大脑的潜意识接上了轨,那么,你就成了一个全脑思维的人,你就有了更博大精深的智力后盾。你就不可能找不到解决问题的方法和创意。

所有涉及智力因素的努力,都应考虑适当选择一个酝酿阶段,都是为了进入一种潜意识的活动,都是缓慢的、思想逐渐成熟的、隐而不现的必要过程。

叔本华称之为“无意识沉思”,就像牛吃草一样,先吃进去放人一个胃中,而后从那个胃里返出,再乓刍一遍又一遍把同一个问题嚼来嚼去,直到把初具雏形的想法融人脑海中。

我们只要乐此不疲地投入到创意的领域中去,直到我们的判断经过长期训练变得明智,潜意识中的想法在脑海中,从混沌不清到明晰清楚,特定的目标的重要性就会看得明明白白。这时偶然表现出来的敏锐目标就会形成巨大的惯性。

当别人问牛顿是怎么发现万有引力定律的时候,他回答说:“我总是想着它,就这样。”

对自己确定的目标一定要全力以赴,必须要用观察力来考察,用分析能力和想象力来预测将来的可能性,用判断力来决断,用行动来收集决策需要的材料,用自我克制和坚韧来把自己已经确定的事完成。

如果你不具备这些品格,也许你会受到指引走上善的道路,一直没有受到恶的侵扰和诱惑。但是,你作为人的相对价值又体现在什么地方呢?

真正重要的不仅是你干什么,还包括你怎么干。

人类的一切创意都是基于自身的完善和升华,首要的一点显然是人本身,是先从自己完善开始。

永远只看到外在的东西,或者只盯着幻想的天空,你永远不可能找到事实的真相和生活的真谛。

更何况:

如果你的内在是单调的,那你的天空也是苍白的;如果你的内在丰富起来了,那么你的外在天空也是瑰丽无比的!

6.创意意志力训练

观察:

练习1:看房间里的椅子等最熟悉的地方的东西并深呼吸,全神贯注地平视着椅子。

注意它的位置,而后是

注意它的大小、颜色、结构、功能,

注意它是否与室内协调。

注意它的缺点和优点及改进方法。每天看一样东西,看一周。

练习2:注视很陈旧的物品的优缺点及改进方法。练习3:注视运动中的物体的优缺点及改进方法。练习4:多角度地注视同一物体,发现其优缺点及改进方法。练习5:注视远距离物体,发现其优缺点,并改进它。练习6:向自身内部注视。练习7:带着情感来注视身边的一切(平易、自然、充满爱心)。

任何一种感觉器官的运用,其效果直接取决于你投入意志力的质和量。

一个人只要坚持对他的眼睛说:“我决心树立起意志力!注意!”

他就一定能训练出“充满发现的眼光”。

倾听:

目的1:训练意志力。

目的2:倾听与声音有关的存在是否可以转移和改进。

练习1:你能倾听出多少此时的声音?

区分它们不同的方向,不同的声源;

不同的声调,不同的强度;

不同的特性,不同的组合。

练习2:挑出一种比较明显的声响,仔细倾听,看你能否对它作出详尽的描述。

练习3:挑一种最弱的声音,并详细描述它。

练习4:挑出一种有规律的声音细听并描述它。

练习5:挑出一种令你最愉悦的声音,细听并描述它。

练习6:挑出不同方位的几种声音细听并描述其方位性和准确性。

练习7:细听手表或闹钟的声音。

当我们正清醒地感知与这个世界密切联系的自我、感知当前的声音、当前的景象时,我凝神于所有的领域,将自己全身心地投入,从中获取源源不断的价值时,你会发现你对生命的感知,对世界的感知,对精神的感知,都变得更广阔、更探刻、更确信、更强有力,而这对创意是极为有帮助的。

味觉训练:

目的1:训练意志力。

目的2:关注创意中包含一切味觉的产品是否可以转换和更改。

练习1:舌头碰一下明矾,并描述之。

练习2:舌头添一下胡椒,并描述其“烧”的感觉。

练习3:舌头尝白糖,并描述之。

练习4:回忆更多物品的味道。

练习5:品尝一下不同的菜食,并描述之。

练习6:品尝一下苦的程度并描述它。

练习7:品尝一些从来没有尝过的味道并描述它。

别忘了,转移感觉只不过是注意力的另一个名字,即从一个领域中出来又转移进了另一领域。

任何一个人,只要明智地、巧妙地将注意力集中于眼、鼻子、嘴巴、耳朵等,他就会进入一个充满欢乐的全新世界,获得了新的防护来抵御不悦的侵袭。

嗅觉训练:

目的1:意志力。

目的2:关注创意与嗅觉相关的一切产品并改进之。

练习1:芳香的气味:樟脑、香料、柠檬、玫瑰;

练习2:芬芳的气味:花的各种香味;

练习3:葱蒜的气味:大蒜、葱的味道;

练习4:焦臭的气味:烟草、吐司的味道;

练习5:山羊的气味:奶酪及腐臭油脂;

练习6:有毒的气味:鸦片;

练习7:醚的气味:各种水果的香味;

练习8:恶心的气味:腐烂的动物尸体。

这些训练会使曾被忽视的感官得到培养,并且,将培养一种足以令你感到惊奇的注意力,而从更深层次的意义上讲,这就是意志的力量,这也是我们目的之一。

意志的念头必须常常存在,你在任何一个举动中都要保持充满意志力的姿态。

触觉训练:

目的1:意志力训练。

目的2:关注创意与触觉相关的一切存在物。

练习1:用手触摸粗糙的平面并描述之。

练习2:用手触摸光滑的平面并描述之。

练习3:用手到布市去触摸各种布料并描述之。

练习4:用手到百货超市去触摸物品并描述之。

练习5:用手触摸一下动物皮毛并描述之。

练习6:夜晚不开灯用手从一楼摸到六楼并描述之。

练习7:用手去触摸各种液体并描述之。

练习8:用手去触摸冷暖不同的物品并描述之。

练习9:用手去握100个不同人的手并描述之。

所有的感觉都是触觉的延伸。

神经训练:

目的1:训练意志力。

目的2:关注创意中一切和谐的存在物。

练习1:在静室中内视全身。

练习2:在静室中,内视自体的某个部位。

练习3:在静室中,摇摆左手或右手。

练习4:在静室中,摇摆左脚或右脚。

练习5:在静室中,转动头部。

练习6:在静室中,进入无我状态。

练习7:在静室中,进入万物有我状态。

静静地伫立于天地之间,你会感到各种力量涌进你的躯体,进入敏感的神经中枢。

如果你处于和谐状态中的意识越深刻明确,所有感官带给你的感受就会越丰富精彩,各种感觉器官助你最大限度地汲取生活的馈赠,最大限度地将自己融人了诗意的自然。

7.注意力等于结果

练习1:静室中,大脑进入空白状态,看能坚持多久。

练习2:静坐,注意力集中于某一物上,看能坚持多久。

练习3:静坐,追问一个问题的为什么,一直追下去。

练习4:静坐,想象一条路的无限延伸。

练习5:静坐,分析一个问题的无穷原因。

练习6:静坐,想象万物的想互关系链。

练习7:静坐,将十件不同事物编成一个动人的故事。

练习8:选一条简单或深刻的真理理解它,并更改它。

练习9:站在不同外景下,对对象进行半小时描述。

练习10:对任何对象都能找出他的引申意义和价值。

注意力是持续的、不间断的、毫不松懈的视觉力。

注意力二事实。

注意力二结果。

注意力二成功。

注意力二意志力。

你有怎样的注意力,你就有怎样的人生。

你关注什么学问,一般你就会成为某方面的学术权威。

你关注某些问题,你就会成为那类问题的专家。

你关注创意,你就一定会成为一个创意大师。

能够把自己不喜欢的事物摆在眼前,直到对它发生兴趣,这样的人一定会成功。

培养注意力的惟一途径是通过意志毫不松懈的努力。如果注意力连续99次从正在考虑的问题上游荡到别的东西上面,那么,你应迅速一连99次的将它移回来。

每次都有意识地控制自己的情绪,这样一定会养成集中注意力的习惯。

坚韧持久的注意力,说有多重要就有多重要。假定一个人没有天才一半的天分,但是他如果总是一心一意,直到自己把每一件事情做好,那么,他的成就也许比天才更为突出。

五、气质的种类与训练

1.什么叫气质

气质是一个人典型的、稳定的心理特点,是个人心理活动能力特征的总和。它包括速度和灵活性;强度和稳定性;心理过程的指向性。

气质是人的典型的、稳定的心理特征。

现代教育证明:气质类型也是可塑的。

2.四种不同的气质

一般沿用希波克拉底的气质学说。

①多血质:活泼、好动、敏感、反应迅速、喜交往、有创造力、注意力转移快、兴趣情感易变等。

②胆汁质:直率、热情、精力旺盛、易冲动、有创造力等。

③粘液质:安静、稳重、反应迟缓、沉默寡言、情绪不外露、注意稳定难转移、忍耐等。

④抑郁质:孤僻、行动迟缓、情绪体验深刻、细心等。

3.培养具有创意型气质的人

时代改变了。没有永恒的规则。传统的学说也应被完善或更改。

今天,我们完全应重建—套符合现代人实际需要的气质类型。

下面是我推出的:“成功者的气质特征。”

一是对现实充满好奇心。

二是放弃一切虚伪做作和假面具。

三是多与人交往交流合作。

四是活泼主动热情激进。

五是善于多角度发现潜在问题。

六是善于用不同的方法解决问题。

七是明确性的价值和意义在于创意。

八是直接承担起改变现状的责任。

六、性格的特征与训练

1.什么是性格

性格是个人对现实的态度和行为方式中那些稳定的心理特征的总和。

人与外界环境长期互动,逐渐形成了性格。

2.创意者的性格特征

好奇心、开放性、独立性、怀疑性、严谨、果断、自信、善冒风险、易被复杂奇怪的事物吸引、理想抱负、坚韧不拔、不轻听他人意见、幽默感、兴趣广泛又专一。

有一点值得一提的是:有些人认为自己没有创意性格特征,其实,每个人的性格里都包含了一切性格特征,将字典词典打开,每个人的性格里都包括全部的褒义词性格和贬义词性格特征。

那为什么在现实中又各有不同呢?

因为环境和后天的教育。

每一个性格的种子都如粮食的种子,它的生长同样需要空气、阳光、水份、土壤和肥料,否则,它是不会生根、开花、结果的。

任何遗传的性格要素,若不经过后天的教育激活,都是不可能生长的。关键是激活!没有谁天生就是小偷和杀人犯,也没有谁天生就是伟人和发明家,一切都有待激活和强化!

3.六种不同的性格牵挂

①现实型:不重社交、重物质和实际利益、守规则、喜安定、感情不丰富、缺乏洞察力。

②研究型:好奇心、重分析、好内省、比较慎重。

③艺术型:想象力丰富、有理想、易冲动、好独创。

④社交型:乐于助人、善社交、易合作、重友谊、责任强。

⑤企业型:好支配别人,有冒险精神、自信、精力旺盛、爱社交、好表现。

⑥传统型:易顺从、自制、想象力差、喜稳定、有秩序。

4.“动态性格”的三大特征

一是开放性。

如果一个人连门都不想打开,那么,他是不可能接受新颖观念的。

他只会划地为牢,固步自封,逐步走向孤寂和消亡。

对于创意思维来说:他会不去搜集更多更广泛的信息,不会学习别人的优点,不会强化自身的弱项,不会寻求更大的发展和突破。他不会时时提醒自己,求新求变求突破是符合辩证法。他不会各角度地去观察分析问题。

二是独立性。

大凡具有高度创造力的名人,如爱因斯坦、牛顿、达芬奇等都是非常具有独立性格特征的人。

他们中很少有从众的性格,虽然他们也守规守国法,但他们在创造性的工作中,表现出来的批判性态度给人们的印象是非常深刻的。

三是严谨性。

创意思维就是去创造新的规则。

任何规则都是严谨的,有很强的逻辑性和方向感的。

严谨是一种深入探索,锲而不舍,努力创造的重要方式。

如果说,开放性性格特征,能促进发散性思维的充分发挥,那么,严谨性性格特征,则是收敛性思维的温床。

只有将两者很好的结合,创意思维成果才会最终产生。