损：有孚。元吉，无咎。可贞。利有攸往。曷之用二簋，可用享。
彖日：损，损下益上，其道上行。损而有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往，曷之用二簋，可用享，二簋应有时。损刚益柔有时，损益盈虚，与时偕行。
象日：山下有泽，损。君子以惩忿窒欲。
兑下艮上，山泽损。上体艮为山，中体坤为地，雷为震，下体兑为泽。山在泽上，因震动而减损于泽，山上的山石崩泄于泽中，这是一损。还有一损的意思就是损下益上的意思，这是双方有损有益。下面的水不断地冲刷山，山上的石头不断地往下崩泄，上面损了，但益了下面的泽，同时下面泽的水又滋养了山上的万物，它们这是互损互益。曷：何以。簋：方形的竹盘。
本卦昭示我们，受到损害，失去了一些东西，但取信于人，也不是没有好处的。爻辞新解初九：巳事遄往，无咎。酌损之。象日：巳事遄往，尚合志也。“巳”同祀，祭祀。“遄”是速的意思。“尚”与上同。“初九”已当损下益上的时刻，与上卦的“六四”相应。“初九”本身，刚健有余，“六四”则阴柔不足，于是，“初九”急速去协助“六四”。这是舍己为人的善行，不会有灾难。不过，在损益之问，应当斟酌量力，使其适度。
“象传”说：这是由于上方的“六四”与“初九”相应，志同道合的缘故。
这一爻，说明应损则损，但必须量力、适度。
九二：利贞。征凶，弗损，益之。
象日：九二利贞，中以为志也。
“九二”阳爻刚毅，在下卦中央，中庸不妄进，因而坚持正道有利；如果积极向外发展，就会发生凶险。虽然舍己助人是应当的，但有时不减损自己而能助益对方，反而使对方更加有益。
“象传”说：这是以中庸为志向的缘故。
这一爻，强调不损而益的道理，原则应当灵活运用，不可拘泥。
六三：三人行则损一人；一人行，则得其友。
象日：一人行，三则疑也。
损卦是由泰卦转变而来，泰卦的下卦，减少一个阳爻，上卦增加一个阳爻，就成为损卦。亦即泰卦下卦的三个阳爻，损失了一个，所以说，三人行，减损了一人。同时，泰卦的上卦，有一个阴爻下降，阴阳相遇，所以说，一人行得到朋友。天下万物，都是由一阴一阳结合而成立。因而，一人单独前往，必定会遇到情投意合的朋友；三人一起前往，就会猜疑，不知道应当与哪一人结为同志；其中的一人，就会因另外找到同伴而离去。亦即，平均的原则，是要损有余，益不足，三人就要减损一人，一人就得增益一人。
这一爻，说明损有余益不足的原则。
六四：损其疾。使遄有喜，无咎。
象日：损其疾，亦可喜也。
“六四”以阴居阴，阳刚严重不足，因以“疾”喻指其无刚之弊。“损其疾”就是减损自己的柔弱而益之以阳刚。但是“六四”要靠初九来增益其阳刚。“遄”的行为主体即为“初九”。“六四”自损其疾的行为，促使“初九”迅速前来帮助他，这当然是可喜之事。所以爻辞说“有喜，无咎”。
这一爻是说，如果自己乐于克服自身的弱点，别人就会感到容易与你相处并迅速地、真诚地来帮助你，即使犯了严重的错误，只要真诚地表示出改过从善的愿望，仍然会引起人们的关注和帮助。
六五：或益之十朋之龟，弗克违，元吉。
象日：六五元吉，自上佑也。
“六五”以柔中而居“五”之尊位，有“虚中”自损而不自益之象，颇得天下的好感，所以尽管与之正应的“九二”不自损去增益之，仍有别人来增益之。故爻辞说“或（即有人）益之十朋之龟”。别人既然是诚心实意来益之，那么就不便辞谢，故爻辞又说“弗克违”。
这一爻说明，居尊位而能虚中，可以得到别人的帮助。
上九：弗损，益之，无咎，贞吉。利有攸往，得臣无家。
象日：弗损益之，大得志也。
“上九”本来就是由下卦乾阳自损而增益坤阴形成的。现在“上九”本身是阳刚了，与他正应的“六三”却是阴柔，因此就要增益他人。这样做看起来是增益他人，其实也是巩固自己。因此与其说“上九”是一个高尚之士，毋宁说“上九”是一个高明的统治者。故而爻辞说“上九”“无咎，贞吉，利有攸往，得臣无家”。
“象传”赞之日：“弗损益之，大得志也。”
这一爻是说，在上者应施惠于人，与人分享财富。
损卦点悟损有余以益不足
本卦阐述了损有余以益不足的原则。指出如何运用损的手段为自己开辟前进道路的一般途径。认为损己益人，应以诚信为基础，由此取得别人的信任与支持。以损增益的行动务须不失时机，使增益得到最大的效果。柔顺、中正、谦和的人，即使有所不足也必然会得到众人的助益，全力支持其抱负的施展。损卦例解吃“小亏”得“大便宜”损，有时也未尝不是好事。损己益人，反过来别人也会助益自己。真正精明的人，往往都通晓这个道理，而且也善于运用。韩国现代集团的开创者郑周永就是如此。
郑周永在创业之初，他进军建筑行业，通过各种关系以及自己的活动，终于在1953年，一座大桥的修建工程被承包下来。为了能顺利完工，他巧思善虑，设计工程方案。然而，“人算不如天算，天有不测风云”，时间不长，修建大桥的各种费用陡然上涨。按当时的物价计算，所需工程费总额竞比签约承包时高出了7倍。在这危急存亡之际，友人劝告：必须马上停工，以免再受损失。
然而郑周永的决定大大出人意料：为了信誉，宁愿赔本。就是破了产也在所不惜，必须按期完工。结果，工程按时完工，交付使用，可是却使得郑周永差点垮台。但是，自然而然地也给他带来了另一个好的方面，那就是他讲信誉的名声一夜之间传遍天下，尽人皆知。
这样一来，虽然这一次郑周永损失惨重，但得来了信誉之后，他很顺利地承包了大批生意，终于能够起死回生。不久，韩国的四大建设项目被承包，开价3．7亿美元，而且还承建了汉江大桥第一、二、三期工程，赚取了大量的美元，从而在同行业中独领风骚，无人能敌。
发家后的郑周永并未就此止步，而是继续秉持这种“吃小亏得大便宜”的精神前进。
经营企业是这样，而在日常生活中，如果我们在必要时能主动损己益人，同样可以达到“吃小亏得大便宜”的效果。