书城成功励志跟工作和解
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第24章 也许我不应该那么“完美”

文/天梦

以前,醉心星座的朋友曾经告诫我:处女座要警惕身上的完美主义倾向。我只是淡淡一笑:完美主义有什么不好?

从北京某名牌大学毕业后,我凭借出类拔萃的成绩进了一家外资化妆品企业。刚到公司不久,上司要求我所在的部门做一个市场同类护肤品销售手段的分析报告。其他同事只调查了与我们公司价位差不多的几个产品,然后就万事大吉了。我心想:“后来者居上”的先例从前也有过,而且,即使别家的产品现在不是我们产品的竞争对手,它们能在市场上站稳脚跟总有自己的优势,学习借鉴一下未尝不可。

于是,我调查了卖场中所有这类护肤品的情况,交了份长达15页的报告。上司在公司会上表扬了我,但他也提出希望我注意能在规定时间内完成任务——我比其他同事晚交了两天。即使是被婉转地“批评”,我也感到万分委屈:要知道,调查是需要时间的,而且我已经是熬夜赶报告了,这几天都是以方便面度日的。

经过这次“耽误时间”的教训,以后每次不管是做企划还是开拓市场,我都挖空心思努力做到无懈可击。这样做的结果是无形中加大了我的工作量,我经常晚上失眠,或是做噩梦,梦到自己的数据算错了。上班的时候,我全身的肌肉都会紧张,尤其是颈、肩酸痛难耐。我的努力很快见到了成效,上司渐渐认可了我的成绩,还让我承担了一个市场开发项目。

第一次负责项目,我下定决心一定要让上司看到我的能力,把每个细节都做好。这个项目需要办公室的其他同事协助,我希望大家都能和我一样重视项目并投人所有的精力。

一天,我向上司汇报完项目的进度后,回办公室,在窗外听见他们商量着周末集体去近郊旅游,还听到他们说:“千万别让某某(我的名字)知道了”。一看到我走进办公室,他们立刻不做声了。我的心一下凉了:平时我只要求他们加两个小时的班,而我却要一个人工作到深夜;我知道他们加班很辛苦,所以在项目实施中经常请大家吃饭,甚至帮他们从朋友开的店里买打折的衣服……本以为自己已经做得很好了,没想到,却得到这样的结果。

大概是看到了我难过的神色,平时和我关系还不错的同事夏灵下班前给我发了封邮件:我们并不是不想接受你,但你凡事太挑剔了——表格的样式要改三遍,调查的对象必须包括市里所有的大中型卖场……而且你似乎不信任我们,每件事都要自己再去核实,这给我们的压力太大了。

晚上,我躺在床上辗转反侧,难以入眠。我不停地思考着夏灵白天说的话:难道追求完美无缺错了吗?没有人给我答案,只有月光如银。

心理提示

追求完美到底好不好?应该说,完美欲是人的天性之一。有了它,人类才不满足于现实的生活,才有人类的进化和进步。但是,完美欲发展到完美主义则又有了不同。完美主义是一种对自己、他人和社会抱有一种过分绝对的、完善的,理想化的思维方式与价值观念体系。完美主义的性格特点一旦形成,会影响到人们的整个生活的方方面面。

过分追求完美的人,内心深处往往有一种不安全感和自卑感。他们希望时时事事都能得到别人的肯定和夸奖,而害怕被别人拒绝或否定。为了避免不完美,他们不惜多花许多时间、气力去做事情,结果降低了自己的生活效能。

完美主义者往往既是自我嫌弃的高手,也是挑剔别人的专家。当自己不能达到理想中的完美高度时,他们很容易作茧自缚、自暴自弃;当别人没有自己所期望的那样完美时,他们便心怀不满。所以,完美主义一旦变成对现实的苛求,立刻成为人们成长的陷阱。就像上文中的主人公,她在工作中处处以“完美无缺”来要求自己和他人,给大家带来了压力。

心理测试:你是完美主义者吗?

1.你要交给上司一份市场调查报告,当报告打印出来后,你发现里面有一个错别字,这时上司催你交报告,你会怎么做?

A.毫不犹豫地在电脑上重新修改报告,并重新打印。

B.上司要看的是报告内容,个别错别字不会影响他对报告的评价,直接交给他。

2.你总想坚持每天早晨起床跑步,可每天早晨都起不来。偶尔起床锻炼几次,可没过两天就坚持不下去了。你会怎么想?

A.非常懊恼,恨自己这么没有毅力。

B.下次改为晚上跑步。

3.如果你在网上结识了让你认为一见如故、相见恨晚的网友,当你们在视频时,发现对方并不是你想象中的样子,此时你会怎么想、怎么做?

A.他(她)的语言和人也太不配了,好丑的面孔,然后立刻关了窗口下线。

B.一时间无法接受,推说有事或者上厕所,待自己冷静之后再聊。

4.因为连日加班,你已经几天没有休息好。下班后,你本来准备回家睡觉,这时你的男(女)朋友打电话来,抱怨你忽略了自己,而且非常生气,你会怎么做?

A.不顾疲劳,去陪对方,平息对方的怒气。

B.向对方解释清楚,求得对方谅解。

5.对于你做的工作,上司基本给予了肯定,但也指出了其中的不足,听到后你的第一想法是:

A.如果我当时考虑到那一点,他就挑不出毛病了。

B.我成功了。值得去庆贺一番。

如果以上五个测试题,你都选择了A,就代表你已经具有了完美主义者的倾向了,那么如何从追求完美中摆脱出来呢?可以考虑以下建议:

1.对自己的潜能有个正确的估计,既不要把自己的能力估计得过高,更不必过于自卑。

2.重新认识“失败”和“瑕疵”,一次乃至多次失败并不能说明一个人价值的大小,人只有经受住失败的悲哀才能达到成功的巅峰。

3.寻找一件自己完全有能力做好的事,为自己定一个短期目标,然后去把它做好,这样你的心情会轻松一些,做事也会较有信心,感到自己更有创造力和更有成效。