书城心理学哈佛教授讲述的300个心理学故事
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第6章 直面懦弱的自我(1)

战胜自己,克服自己的胆怯,就等于战胜了最强大的敌人。无论做什么事情,我们都应当勇敢地面对挑战,只有不断地挑战自我,超越自我,才能够战胜成长过程中的一个个困难,成为最好的自己。

告诉一个人他很勇敢,就是帮助他变得勇敢。

——哈佛学子、美国第2任总统约翰·亚当斯

勇于正视现实是有胆量的表现。

——哈佛学子爱默生

哈佛精英之乔治·沃克·布什

乔治·沃克·布什(GeorseWalkerBush,1946~),习称小布什,是美国第43任总统。

他生于美国康涅狄格州,在得克萨斯州的米德兰和休斯敦长大,父亲是美国第41任总统乔治·赫伯特·沃克·布什(GeorgeHethertWalkeBush)。如果不是这样的家庭背景,也许小布什更适合当一个像祖辈那样的西部拓荒者。他毕业于耶鲁大学,获得学士学位,1978年又获哈佛商学院工商管理硕士学位,曾经在得克萨斯州国民警卫队空军任飞行员,后来从商。和他的父辈一样,小布什也具有赚钱的天赋,创建了自己的石油和天然气勘探公司,并与人合伙购买了得克萨斯流浪者棒球队,担任球队总经理。

1994年,小布什当选为得克萨斯州州长,1998年连任,2000年战胜民主党总统候选人戈尔,当选为美国总统,2004年连任,2009年期满。

24.勇敢的小女孩

【哈佛心语】

勇敢产生于斗争中,勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成。

——奥斯特洛夫斯基

【故事殿堂】

19世纪50年代,有一天,美国一户黑人家里的一个10岁的小女孩被母亲派到磨坊里向种植园主索要50美分。

园主放下自己的工作,看着那个黑人小女孩远远地站在那里求着什么,便问道:“你有什么事情吗?”小女孩没有移动脚步,怯怯地回答说:“我妈妈说想要50美分。”

园主用一种可怕的声音和斥责的脸色回答说:“我绝不给你!你快滚回家去吧,不然我用锁链锁住你。”说完继续做自己的工作。

过了一会儿,他抬头看到小女孩仍然站在那儿不走,便掀起一块桶板向她挥舞道:“如果你再不滚开的话,我就用这块桶板教训你。好吧,趁现在我还……”话未说完,那小女孩突然像箭镞一样冲到他前面,毫无恐惧地扬起脸来,用尽全身气力向他大喊:“我妈妈需要50美分!”

慢慢地,园主将桶板放了下来,手伸向口袋里摸出50美分给了那个黑人小女孩。小女孩一把抓过钱,便像小鹿一样推门跑了。留下园主目瞪口呆地站在那儿回顾这奇怪的经历——一个黑人小女孩竟然毫无恐惧地面对自己,并且镇住了自己,在这之前,整个种植园里的黑人们似乎还从未敢想过。

【智慧点睛】

“跟生活的粗暴打交道,碰打子,受侮辱,自己也不得不狠下心来斗争,这是好事,使人生气勃勃的好事。”正是勇气的支撑,使身体单薄的小女孩选择了抗争,“应当惊恐的时候,是在不幸还能弥补之时;在它们不能完全弥补时,就应以勇气面对它们。”

说到勇气,哈佛人最敬仰的学子——美国总统富兰克林·罗斯福在用他一生的言行向世人诊释什么叫勇敢。他让人们在怯懦时看到希望与力量,因为他就像一头雄狮一样勇猛、强健,这就是哈佛的精神。

25.大卫和歌利亚巨人

【哈佛心语】

生命很快就过去了,一个时机从不会出现两次,必须当机立断,不然就要永别。

——罗曼·罗兰

【故事殿堂】

很久以前,在伯利恒住着一个名叫耶西的人,他有8个强壮的儿子,其中最小的一个叫大卫。

当大卫还是小孩子时,他就有了一副红润、英俊的面庞和强健的体格。在哥哥们去野外放羊时,他就跟着他们一起跑,伴随着每一天他越过山丘,聆听山溪潺潺的流水和林中鸟儿婉转的歌声,他的肢体更加强健,心中更加充满了快乐和勇敢。有时看到和听到美丽的东西,他就会为之歌唱。他目光敏锐,膂力强劲,意志坚定,一旦把石子装上投石器,他的目标从来不会落空。

随着年龄的增长,大卫开始照看一部分羊群。有一天,当他躺在山坡上看护着羊群时,森林中冲出一头狮子,叼走了一只羊羔。大卫跳起就追,他的心中没有丝毫害怕,只想着救回那只羊羔。他跃到狮子的身上,抓住了它的鬃毛,就这样赤手空拳,年轻的大卫杀死了狮子。又有一天,一头熊袭击了羊群,大卫也同样杀死了它。

不久之后,非利士人发动军队,越过山岭把以色列的子民赶出了自己的家园。扫罗王召集军队前去迎战,大卫的三个哥哥跟随国王出征,留下大卫在家放羊。“你年龄太小了,待在家里,好好看着羊群。”他们对大卫说。

40天过去了,没有战场的消息。于是耶西把大卫叫来,对他说:“把这些食物送给你的哥哥,去军营看看他们的情况。”

大卫一早就出发了,前往军队驻扎的山地。当他到达那里的时候,喊声震天,军队正严阵以待。大卫穿过人群找到了他的哥哥们。当他站着同他们说话时,扫罗王的军队静了下来,对面的山坡上出现了一个巨人。他大踏步来回走动,盔甲在阳光下熠熠闪烁。他的盾沉重万分,即使是扫罗王军中最强壮的士兵也无法举起;他的剑锋利无比,即使是最坚固的盔甲也无法抵挡。

“那是巨人歌利亚,”大卫的哥哥告诉他,“每天他都在山顶上炫耀,向以色列人挑战,但我们中间没人敢站出来应战。”

“什么!以色列人害怕了吗?”大卫问道,“你们就让这个非利士人如此挑衅上帝的子民,没有人出来应战?”他一个人一个人地问。

大卫的大哥听到了很生气。“你真是顽皮自大,”他说,“你从家里溜出来,想看看打仗。但是家里的羊群谁来看管?”

“自有看羊人看管,而且是父亲耶西派我来的。来到这里,我真的很高兴。”大卫回答道,“我要前去迎战那个巨人。以色列神将与我同在,我不会害怕歌利亚,也不会畏惧他的军队。”

一旁的人赶紧跑到扫罗王的营帐,把大卫的话告诉了他。

“让他过来见我。”国王下令。

当大卫被带来后,扫罗王看到他还只是一个孩子,便想劝阻他。但大卫讲述了他如何赤手空拳杀死了狮子和熊。“既然上帝能让我战胜它们,同样也会让我击败那个非利士人。”他说道。

于是扫罗王说:“去吧,上帝与你同在!”

他把自己的战衣赐予大卫,他的铜盔、他的锁子甲还有他的剑。但大卫说:“我不能带着这些战斗。我还未能熟练使用它们。”他把它们放到一边,因为他知道每个获胜的人都有自己的武器。

于是他拿出自己的家伙,拎起自己牧羊童的袋子,背起投石器,走出了以色列军营。他轻快地走下山坡。当他来到山脚下的溪流边时,他停了下来,从水中挑选了五块圆滑的石子,放人自己的袋子中。

扫罗王的军队站在山上,非利士人的军队列在另一边的岭上,他们惊诧地看着,鸦雀无声。歌利亚大步走来,当他看到大卫只是一个面貌俊俏的小伙子时,他气坏了。“难道我是一条狗,你还带着棍子?”他大声嚷道,“以色列人是在嘲笑我吗,竟然派了一个小孩过来?回去,乳臭未干的小子,否则,我会撕烂你,扔给天上的小鸟和林中的野兽!”然后,歌利亚又在大卫面前谩骂以色列所有的神。

但大卫丝毫未感到害怕。他勇敢地喊道:“过来吧,带着你的剑,你的矛,还有你的盾。我在你的面前,是以神的名义,以你所挑衅的以色列军队之神的名义。今天,上帝把你交到我的手上,我会把你击败,让全世界都知道以色列的神!”

于是歌利亚冲向大卫,而大卫也轻盈地迎了上去。他把手伸进袋子,掏出一块石子,把石子装上投石器,同时敏锐的目光盯上了巨人前额上头盔的连接处。他拉起投石器,强健的右臂攒足了劲,把石子掷出。

“嗖”的一声,石子掠过天空,重重地击中歌利亚的前额。他巨大的身躯晃了两晃,然后轰然倒地。巨人脸朝下躺在地上,大卫飞快地跑上前,拔出巨人的剑,把他的头割了下来。

以色列的军队看到后,顿时欢腾起来,然后冲下山坡,杀向惊恐万分、四处逃散的非利士人。当看到自己最伟大的勇士被一个毛头小伙子杀死,非利士人便逃回自己的土地,而他们的帐篷里面所有的财富成了以色列人的战利品。

战事结束后,扫罗王把大卫召来,对他说:“你不用回到父亲那里去了,你将成为我的儿子。”

于是大卫留在了扫罗王的营帐,并最终执掌了国王所有的军队。所有以色列人都敬重大卫,许多年后,他取代扫罗王成为了国王。

【哈佛心语】

这个故事讲述的是年轻人的勇气,以及靠着信仰的力量获胜的英雄的故事。

成功之门都是虚掩的,它总是留给那些有勇气去强大自己的人。我们知道,不恐惧不等于有勇气;勇气使你尽管害怕、尽管痛苦,但还是继续向前走。在这个世界上,只要你真实地付出,就会发现许多门都是虚掩的。勇气,能够完成无限的成就。

勇敢是成功者必备的素质。只有那些自信、做事不退缩、勇敢而富有冒险精神的人,才能成就伟大的事业。

试想,大卫是怎样打败大怪物的,不就是靠超凡的勇气、坚定的信念和卓越的智慧取胜的吗?而其中,勇气所占的位置当然是在第一位。

在如今竞争激烈的社会里,那些做事优柔寡断、缺乏勇气、毫无决断力的年轻人到处都会受到排挤。大凡向往成功的年轻人,不但要做到意志坚定,还要迅速把握机会,鼓起勇气,立即行动。那些不相信自己、不敢把握机会的人,永无出头之日。如果一个青年人生性胆怯、缺乏自信、遇事总犹豫不决、固步自封、没有判断力、毫无冒险精神,那他的一生一定会在死气沉沉、毫无希望可言的日子里度过。

因此,我们每一个人都应该有血气和胆量去面对任何艰险危难的事情,还要有坚强的自信心,勇往直前。

26.最难说的字

【哈佛心语】

虚荣心很难说是一种恶行,然而一切恶行都围绕着虚荣心而生,都不过是满足虚荣心的手段。

——柏格森

【故事殿堂】

罗伯特·莫顿教授在哈佛无人不知,他的课堂堂爆满。在传授专业知识之外,他一直很关心学生们的身心健康,常常用妙趣横生的故事讲述人生的哲理。比如,下面这则故事就是他讲的一个很有意思的尴尬事。

赛西莉上大学一年级时,每月有5镑钱做生活费,这本该够用了,可是她却时常感到拮据。有时同学邀她参加聚会,她只好说“行”,即使那意味着第二天她的午饭没有着落,她也很难说“不”。

这天上午,她的姨妈邀请她陪她去某处吃午饭。实际上,此时的赛西莉只有20先令了,还得维持到月底呢,可是她觉得自己无法拒绝。

赛西莉知道一家合适的小咖啡馆,在那儿可以一人花3先令吃顿午饭。那样的话,她就可以剩下14先令用到月底了。

“哎,”姨妈说,“我们上哪儿去呢?午饭我从不吃得太多,一份就够了。咱们去一处好点儿的地方吧。”

赛西莉领着她朝那家小咖啡馆的方向走去,突然姨妈指着街对面的那家“典雅咖啡厅”说:“那儿不是挺好吗?那家咖啡厅看上去不错。”

“嗯,好吧,如果比起我们要去的地方您更喜欢的话。”赛西莉这样说了,她可不能说:“亲爱的姨妈,我的钱不够,不能带您去那豪华的地方,那儿太贵了,花钱很多的。”因为她在想:“或许买一份菜的钱还是够的。”

侍者拿来了菜单,姨妈看了一遍后说:“吃这份好吗?”

那是一道法式烹饪的鸡肉,是菜单上最贵的:7先令。赛西莉为自己点了最便宜的菜——只需3先令。这样,她用到月底的钱就还剩下10先令。不,9先令,因为她还得给侍者1先令小费。

“这位女士,您还想要什么吗?”侍者说,“我们有俄式鱼子酱。”“鱼子酱!”姨妈叫道:“啊!对——那种俄国进口的鱼子,棒极了!我可以要一些吗?”

赛西莉不好意思说:“哦,您不能,那样我用到月底的钱就只有5先令了。”

于是,姨妈要了一大份鱼子酱,还有一杯酒以及一份鸡肉。赛西莉只剩下4先令了,4先令够买一周的奶酪面包。可是,姨妈刚吃完鸡肉,又看见一个侍者端着奶油蛋糕走过。“嘿,”姨妈说,“那些蛋糕看上去非常好吃,我不能不吃,就吃一个小的。”

赛西莉只剩3先令了。

这时侍者又端来一些水果,她肯定该吃一些。当然,还得喝些咖啡,尤其是她们在吃了这么好的午饭之后。没有啦!甚至准备给侍者的1先令也没有了。

账单拿来了:20先令。赛西莉在盘里放了20先令,没有侍者的小费。姨妈看了看钱,又看了看赛西莉。

“那是你全部的钱?”姨妈问。

“是的,姨妈。”

“你全用来招待我吃一顿美味的午饭,真是太好了,可是也太傻了。”

“啊不,姨妈。”

“你在大学学语言吗?”

“对。”

“在所有的语言当中,哪个字最难念?”

“我不知道。”

“就是‘不’这个字。随着你长大成人,你得学会说‘不’,即使是对非常亲近的人。我早就知道你没有足够的钱上这家餐馆,可是我想让你得个教训,所以我不停地点最贵的东西,并且注意着你的表情,可怜的孩子。”姨妈付了账,并给了赛西莉5镑钱做礼物。

“天啊!”姨妈说,“这顿午餐差点撑死你可怜的姨妈了,我通常的午饭只是一杯牛奶。”

【哈佛心语】

有虚荣心的人是没有虚荣心的人的奴隶,因为他们力图博得后者的赞赏,这一点是毫无疑问的。

面子可以说是一种伪善的工具,在本质上是进一步培养人的虚荣心。一般来说爱面子、讲面子都是人的一种本能,属于正常的心理需求,也是合情合理、天经地义的事情。然而,凡事有度,如果过分地“爱面子”甚至达到了“活受罪”的程度,面子就会走向生活与人性的负面。而那些欲望很强的人,就使出十八般武艺将面子硬撑到底,结果得不偿失。所以,不要让面子讲过了头,否则自己的生活永远不会快乐。

27.演说家的畏惧

【哈佛心语】

要无畏、无畏、无畏。记住,从现在起直至胜利或牺牲,我们要永远无畏。

——巴顿

【故事殿堂】

旧金山有一位检察官,他现在是一位繁忙的演说家。曾经的他工作表现杰出,被人看好为明日之星,因此常受到各种团体的邀请。但是他辞谢了好多组织的邀请,就如同大多数人一样,他畏惧演说。

他回忆道:“以前,即使是出席会议,我也总是坐在最远的角落,而且从来没有站起来说过一句话。”

他知道这个问题阻碍了他事业的发展,并常常令他因焦虑而失眠,他知道自己必须采取行动,解决这个沟通的问题。

有一天,这位检察官又接到他高中母校的演说邀请,他立刻发现这是一个绝佳的机会。因为,多年来的努力,使他与校方及毕业生都培养了很好的关系,再也没有比这些听众更值得他信任的了,而这会使他觉得容易放得开些。

于是,他同意前往演说,并尽可能地做好准备。他选择了一个自己最有研究,也是最关注的主题:检察官的工作。他以许多亲身经历为例子,因此不用写讲稿,更不用记忆。他只是走上学校礼堂的讲台向全校师生讲话,就如同跟一群老朋友谈话一般。

那是一场极为精彩的演说,从讲台上,他可以看到听众的眼神集中在他身上,他听到听众因他的笑话而发出的笑声,他可以感受到大家的温馨与支持。当他结束演说时,所有的学生都起立鼓掌。