武道子是童恪的师伯，居无定所，经常来大孟山蹭吃蹭喝，但童恪也尽心照顾这个师伯，毕竟已经不是同一脉了，所以武道子教武和童恪教武自然要分开，但都还是在大孟山内。
大孟山也算较大了，一般没什么人来，只有山下有人得了重病才会上山求医问药，为了避免官府察觉，所以他们都是在后山习武。沈警负责准备饭食。
这天早晨五点左右，林煦来到武道子面前，只见武道子双眼轻闭，一脸严肃，丝毫没有之前的纨绔感。林煦垂手而立，等待武道子发话。良久，武道子缓缓睁开眼睛，注视着林煦，说道：“你虽为天武躯，乃练武奇才，也正因如此，若你心术不正将是天下一大祸害，我现在问你，你为何习武？”
林煦一怔，没想到武道子居然问这个问题，林煦也不想欺骗武道子，老实说道：“北方异族入侵，荼毒中原，南方之士，安逸享乐，不思北伐收复失地，使北方百姓生活于水深火热之中。南方朝廷，腐败无能，如今南方之地，盗贼蜂拥，战火四起，有识之士都能看出天下大乱在即。一个朝代，兴，百姓苦，亡，还是百姓苦。我林煦虽无德无能，但我愿尽一己之力，为天下百姓谋一片乐土。大丈夫生逢乱世，当执三尺长剑，轰轰烈烈，立不世之功，才不枉费这七尺男儿之躯。这就是我习武的目的。”
武道子凝视着林煦，他深深地被林煦的豪情壮志感染了，想当年他也曾年少轻狂过，胸中也是豪情万丈，在林煦身上，他似乎看见了自己年少时的影子。他欣慰地点点头，说道：“说得好。不过跟我习武必须要答应我的条件。我一生放荡不羁惯了，实在不愿意有个徒弟羁绊，我仅是教你习武，你也不要叫我师父。教你习武，也只是为了圆师父一个心愿。”
林煦听罢，心里有些不自在，但还是点点头。武道子继续说道：“天武躯罕见异常，我说过我太师祖是天武躯，他的关门弟子赵云也是天武躯，可惜我都没见过他们。”林煦一听，居然是赵云？堪称武神的赵云？那自己以后会不会也和赵云一样？
“而你是我见过的第二个拥有天武躯的人。还有一个我曾在江陵游历时见过，不过他先天有些不足，我怜悯他变教了他一些武艺傍身。但你不同，所以你必须好好习武，心术端正，不然我就废了你。知不知道？”林煦再次点点头。
“天武躯虽好，但也只是比普通人有利一些罢了，普通人若刻苦习武，一样可以超过天武躯，所以你切不可以因为你是天武躯就有所骄怠。”武道子语重心长地说道。
武道子还是挺满意林煦的表现，很认真的倾听他说的每一句话，他笑着点点头，说：“好，接下来和你说说练武的事。你也知道你已经十七岁了，错了过来最佳的筑基期，所以你不可能像你那兄弟那样习武，因为我师弟也不会，所以童恪那混小子也教不了你。而我经过多年游历，也悟出了些办法，只是我从未实践过，你算是我的一个实验品了。而我的方法很简单，那就是通过药物对你身体架构进行改造，以达到最大限度激发你潜能的目的。所以你习武之路将会很辛苦很难受，但是你已经没有回头路了，因为你之前已经答应了我，我不会给你反悔的机会。”林煦笑着说道：“我也不打算反悔，苦点累点算什么？”
武道子点点头，拿出一颗黑色的药丸，说道：“吃了它，嚼碎了吃了它。”林煦二话不说，拿起药丸往嘴里一扔，使劲地嚼起来，顿时一股炙热感从腹部直冲脑门，另一个燥热感直奔丹田，林煦全身上下燥热无比，他感觉身体充满了力量，即将要一泄而出。武道子看着点点头，居然忍住了，不错不错，他拿出一个酒壶，笑着说道：“来，喝口水！”林煦已经差不多丧失了理智，浑身上下那个炙热感让他兴奋无比，又难受异常。他以为真的是水，一把抓过来，“咕噜咕噜”灌了大半壶。“轰”林煦感觉自己身体要爆炸了，他再也克制不住体内那股力量，在原地跳个不停，没有武道子命令，他不敢擅自做主。武道子这时才缓缓说道：“现在开始跑步，环绕大孟山跑十圈之后再跑去对面的山顶再回来。记住，是跑，中间不可以步行，不然，明天你就不用再来了。去！”林煦求之不得，他正要发泄体内那股即将破体而出的力量。便撒开双腿，飞奔起来……
三个时辰之后，就是六个小时，林煦歪歪斜斜地再次回到大孟山，在他到达对面山顶时他浑身的力气力量都用完了，他感觉自己都快散架了，举步维艰，但是他还是咬紧牙关，硬生生地扛过来了。武道子欣慰地笑了笑，可造之材也。
因为沈田子也要练武，所以武道子只能向童恪借了两个小弟子来帮忙，林煦回来之后，几乎是豪无知觉地被抬回了他们住的屋子里，武道子指挥他们把林煦放进那个放满药草的大木桶里。沈警担心说道：“真人，已经按照你的吩咐，只是这水温有点高啊！”这木桶里的水温已经五十度了。武道子笑着说道：“无妨，这水温恰好适合，他刚刚身体的温度过高，要是突然放入低温中可能就走火入魔了。你在这里看着，温度一降下来你就加薪火升上去。”说罢就端着酒葫芦走了。沈警担忧地看着昏迷的林煦。
人都说有感情的生物，林煦和沈田子结为异姓兄弟之后，也打心底里把沈警当做自己的爷爷，他来自后世，在这个时代举目无亲，沈警和沈田子给了他家的感觉，所以林煦对他们很好。感受到林煦的善意，沈警也十分疼爱这个孙子，每次听到林煦叫他一声“祖父”他都觉得异常欣慰，沈警也把林煦当成自己的亲孙子。所以看见林煦昏迷不醒，他也着实担心。还有沈田子，也不知道他怎么样了。
林煦在桶里煮了一个小时终于清醒了，这时候天已经黑了，沈田子也回来了。林煦艰难地坐在位子上，沈田子习武显得比较轻松，没有林煦的艰苦。沈警心疼道：“六郎，明天休息一天吧！”林煦知道沈警关心自己，心里感动，但还是说道：“祖父，我必须要坚持下去。我不像柳生那样，所以我必须更加刻苦。”沈警也不再说什么，夹了些菜放在林煦碗里，说：“吃吧！吃饱了明天才有力气。”林煦点点头，狼吞虎咽地吃起来。高强度的训练让林煦胃口大增，一顿饭就吃了五碗饭，另沈田子瞠目结舌。他筑基的时候也没有这样夸张啊。
休息了一晚，林煦如约再次来到后山，武道子暗暗点头，说道：“六郎，我问你，在实战中你觉得力量重要还是招式重要？”林煦看过沈田子和张不仁的较量，回答道：“我觉得是力量。”武道子点点头，说：“对，招式的基础也是力量，任何一个招式若没有力量为基础也只是华而不实的花俏动作而已，在战场上必败无疑。所以我才会先练你的力量。”
林煦想到后世自己在部队中也练过力量，都是通过举重、俯卧撑和引体向上等运动来练的，便问道：“我以前也练过力量，但为什么真人你要辅以药物呢？”武道子微笑着说：“这问题问得好。你那是普通的练法，一般来说普通人就是这么练的，或者说那些已经筑基的人也可以这么练。但是你不同，你骨架已经快固定，普通的练法都你而言效果并不大。但若以药物为辅，改造你的骨架同时再加上高强度的训练，就可以无限地刺激你身上潜能的爆发。我也和你说过，我的方法就是激发你身体的潜能。”林煦点点头，又问道：“那我今天还是练力量吗？”武道子点点头，说：“你先去跑半个时辰，然后再回来服药。服药之后绕山十五圈再去对面山顶。开始！”武道子一声令下，林煦拔腿就跑。
…………
接下来几天，林煦每天重复着相同的训练，唯一不同的就是训练的强度。武道子的方式很简单，训练强度不断增加，但是时间必须控制在三个时辰之内，超过不算，第二天补回来。晚上则回去泡一个晚上的药汤。林煦每天累得死去活来，但他却有一股惬意感和兴奋感，因为他感受到自己的力量正超速增长。这令他欣喜异常，所以训练也更加勤奋了。
随着训练度的加强，林煦的食量也不断增大，他现在一顿要吃两大盆饭才勉强够消耗。因此大孟山的经济就出现问题了，童恪也没有办法弄到那么多钱去买米。而林煦几人又不可以过分张扬露面。
武道子笑着说道：“大孟山后山有的是野味，对面的猴山也有不少，六郎，你和柳生可以去打猎，然后让那几个小门童去卖。而且山下不是有一条武清河嘛。打渔也不错啊！”童恪也只能接受这样的方案了。
打猎对林煦而言并不是什么难事，不管前世今生他都有一定的技巧，所以他和沈田子经常是满载而归。钱的问题也算是得到了解决。
时间飞逝，转眼就过来五月，迎来江南六月天。林煦也训练了一个多月，力量突飞猛进，加上打猎的实战训练，也让他积攒了不少临阵经验，在战场上，敌军就是一群野兽。
“六郎，训练了那么久，有什么感觉？”武道子和蔼地问道。林煦认真地回答：“我感觉自己力量大了许多，如今三百斤的石头我虽举不起来但也能把它搬动。还有就是灵活性也增强了不少，和猎物扑杀也可以轻易闪过。”武道子点点头：“好。今天我们就换个训练方式吧！你随我来！”
林煦和武道子回到木屋附近，只见沈警和两个门童来回走动，林煦定睛一看，一间小木屋横在眼前，小木屋四周用铁皮固定，并覆盖厚厚的茅草，在小木屋一侧，相连着一个小空间，小空间外摆满了木柴。林煦看着一头雾水，武道子笑呵呵地说：“来，你看，这是我发明的，用来折磨你小子。这间小木屋几乎是密封的，四周几乎没有通气孔，只有小空间这边有较多的孔，但是小空间这边是用来煮水的，一共两个灶，满满两锅水，你进去之后我们就会在外面煮水，直至沸腾，这样木屋内就会升温，但是，我不叫你你不许出来，多难受也给我忍着。”
林煦这下子算是听懂了，这俨然是一间桑拿屋嘛。正好享受一下，去除疲劳。武道子示意门童点火，开始烧水。水蒸气“噗噗”地涌进小木屋，武道子一下子拿出两颗药丸，林煦暗叫不妙，虽说经过一个月的训练，他的体质、忍耐力有所增强，但他从未试过一次两颗，还要拌酒，这疯子，真的要把自己往死里整啊！
但是林煦也没有犹豫，拿起药丸，嚼碎，吐下，喝酒，动作一气呵成。然后带着满腔燥热走进桑拿屋。
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外面热气不断涌入，林煦感觉自己快要坚持不住了，内有狂热之感，外有蒸煮之热。豆大的汗珠从他每一处肌肤泌出来，如雨水一般浸湿他全身，此时林煦已经脱光了衣服，只穿一条大裤衩，在木屋里狂躁地来回徘徊，他真的想破门而出，可是没有武道子的命令，林煦还是忍下来了。
沈田子和童恪也来了，沈田子担忧道：“真人，差不多了吧？大哥忍不住怎么办？”武道子缓缓道：“要是这样都忍不住，那他就没必要再习武了，你要记住，他和你不同，他没有筑基，所以他的方式远比你的极端。”沈田子点点头，问道：“要是他出来了该怎么泄出体内的冲力？”武道子眯着眼睛说道：“猴山那边不是有许多大石块吗？让他去搬就行了。”
小木屋已经成了一个蒸笼，茅草也覆盖不住里面的水蒸气，都“哗哗”的溢出来，武道子见差不多了，说道：“六郎，你可以出来了！”
“嘭”的一声，木门被踢的粉碎，林煦缓缓地从里面走出来，众人大吃一惊，之间林煦浑身通红，汗流遍体，武道子命令道：“立刻跑去猴山，那里有许多大石块，不用搬太多，三百个，一个至少一百斤，搬着跑二十步放下继续搬。”林煦已经压抑不住体内那股力量，二话不说飞身而去。
看着林煦跑远的背影，武道子轻轻点点头，看来力量训练差不多了，接下来就该真正教他习武了……
猴山在大孟山对面，是一座小山，却有着许多大石块。这时，一个少年不知疲倦地搬着大石块。他已经搬了两百九十二个了，每个都在一百斤以上，林煦体内的力量也消耗的差不多了，渐渐开始体力不支，浑身发软。然而就在这时，一只青眼白瞳的白虎慢慢靠近林煦。林煦大吃一惊，在江南地界怎么会有这样的老虎，而且，怎么那么像后世自己穿越那时的那个白虎？
林煦立刻打起精神来……