高二，秋季要举办越野比赛，要求全部学生都要参加。“我以前也参加过，没拿上名次，还累得够呛呢。”李颖对着陆悠发唠骚。“初中毕业以来，我就没参加过比赛了。现在的身体也不知道能不能行。”陆悠皱起眉头。“你就跟刘老师请假呗，她那么喜欢你，肯定没事的。”李颖帮她出主意。“不了，我也想试试。学校本来就是想让大家都锻炼一下，要不然都成了书呆子了，身体不好也不行啊。对不对？好羡慕你啊。身体那么强壮！”陆悠微笑着摇摇头。龙飞有点儿担心，却不知道应该怎么劝她。刘华走过来，“晓悠，你说咱们班谁能拿上名次啊？”陆悠笑了，“我又不是裁判。”“瞎猜呗。看他们平时的表现，说说。”陆悠沉吟一会儿，“龙飞和董平差不多可以进前十名。体委也差不多吧。女生里你不错啊，颖颖就不行了。”“和我想得差不多呢。去年就是这样，去年你可以作拉拉队的，今年也要参加了，行不行啊？”
邱生也带着疑问的目光看着陆悠。“为什么不行啊？拿名次我不敢说，坚持下来应该没问题啊。”“是真的吗？”邱生和刘华一起问道。陆悠笑了，“以为我很笨吗？不信问龙飞去，我上初中时还是班上的主力呢。只是现在缺少锻炼嘛，我会尽力的。”刘华对着邱生说：“老大，你可是要让人看扁了啊，去年你不肯参加，今年逃不掉了吧。不会又找什么借口吧？光学习好有什么用啊，不像一个男子汉。看看人家晓悠。”“就是！”李颖也附合她。陆悠掩口偷笑。“笑什么？谁说我不参加了。有本事比赛啊。”“啊？”陆悠没想到邱生会对着自己来这招。“老大！”龙飞立即发出警告。“她不是说以前很强吗？你担心什么啊？”邱生有点儿奇怪。李颖气他，“老大真是厉害啊，敢和我们柔弱的晓悠提出比赛呢。”邱生不好意思了，“我不是，我……”“陆悠，你的身体？别硬撑啊。”龙飞眼中充满关切地说。“我真的没事。你可要加油啊，争取拿个最好的名次。”陆悠抱以微笑，调皮地握拳用力挥挥，龙飞笑了。
“说真的，龙飞。晓悠以前真的行吗？看不出来啊。”刘华很是担心。“她……”陆悠冲着龙飞一瞪眼，龙飞摸摸鼻子垂下头去，“她以前是很厉害。是班级的主力。”“那你可要加油啊，希望你也能班级争光啊。”“想什么呢，好像你是班主任啊。”陆悠拍拍刘华的手笑了，“我现在是不行了，身体不太好。别指望我啊。”龙飞在心里说着：陆悠每次都会尽力的，可是每次拿了名次以后，她的身体却恢复得很慢，有时候会呕吐、甚至晕倒。她现在看起来更瘦弱了，恐怕她坚持不下来啊。这些话却只能压在心底，他可不想惹陆悠不高兴。
陆悠特地换上了轻便的短衣短裤，球鞋。她系着马尾辫，别有一番风采，李颖夸她像换了个人似的，精神多了。龙飞已经下了决心，今年不再争名次，只要陪陆悠坚持下来就好，保护她，不让她受伤。因为男生和女要生一起出发，所以陆悠对“四人帮”说：“我要跟在你们的后面跑，你们要加油啊。没准我也能拿个名次呢。”然后她拉着李颖、刘华和“四人帮”站在一起。龙飞欲言又止，不想打扰她的兴致。出发了，陆悠一直在坚持，跟着朋友们一起奔跑。许久没有锻炼过了，刚开始她还很轻松，可是腿越来越沉了，呼吸越来越急促，胸里闷得很。邱生、宋波、李颖都落后了，看不到踪影。龙飞跟在她身边递给她一个湿毛巾，“捂着嘴，别逞强了！”“我，真的……没事。”龙飞沉下脸来，“我还不知道你？放慢速度，跟在后面。没人要你争名次。”“不！你……快跑吧……超过的人太多了……”“我今年不要名次了。”“为……什么？”“别再说话了。捂着嘴，会舒服些。”“为什么？”陆悠有点急了。“我……”龙飞有点脸红，他不知道该怎么说。“不……舒服吗？”陆悠停下来。龙飞也停下来，“没有。我只是想……”陆悠气喘咻咻地说：“为班级争光啊。你应该去，我先歇一会儿，你走吧。我等颖颖一起慢慢溜哒，不用你惦记。”说完她的脸红了，垂着眼帘娇羞地说：“快走啊。别人看到了不好，还以为我们……”龙飞俊面一红，“你，小心点儿。别逞强！要是我发现，我就一直看着你，不跑了。”“噢！”陆悠蹲下装作系鞋带，朋友们都跑远了。
李颖落后了，也不知道什么时候才会追上来。我还是自己努力吧，陆悠用毛巾捂着嘴，想到龙飞不禁笑了。多事的家伙，要是别人这样，我早就骂他了。关他什么事啊，可是……我怎么就是不反感他呢？老同学了吧……她一边跑着一边想着，慢慢地不再觉得累了，便加快了速度。她追上刘华一起作伴。“真的不错啊……能拿到名次的。”刘华气喘咻咻的说。陆悠满脸通红了，她一直用毛巾捂着嘴不说话，只觉得嗓子眼里发咸。她在心里一直告诉自己：你能行，坚持！坚持！……
终于到终点了。“你先……过去吧……”陆悠对刘华说。“一起啊……”“哪有并列的啊……再说……我真的很累了。”刘华第七，陆悠第八。龙飞正等在终点，帮忙给同学们发水。他看到满面通红，头发被风吹得零乱的陆悠，不由得紧皱着眉头。看到她的脚步有点儿踉跄，一直用毛巾紧捂着嘴，龙飞的心中不由得有点儿刺痛。刘老师已经扶着陆悠在操场上慢慢活动了，龙飞递了一瓶水给刘华，就跑过去送水给陆悠。陆悠摇摇头没有接水，轻声说：“我没事，刘老师。”“晓悠，真是没想到啊。你也能取到名次，身体还能坚持吗？”刘老师关切地问，陆悠点点头。“那好，我去看看其他同学。你照顾她一下。”刘老师离开了。
陆悠只觉得嗓子眼里直发咸，粘粘的不舒服，胸闷得难受极了，她觉得头晕耳鸣，眼前直发黑。她不让龙飞扶着她，慢慢地走到角落里坐了下来。她把头埋在腿上，用力呼吸，湿毛巾已经要变干了。龙飞又气又心痛，“谁让你逞能了？以前就是这样，现在还是。快起来，你得活动活动，坐下去对身体没好处……”陆悠只觉得他好遥远，她无力去争辩，只想睡会儿。好累啊，真后悔为什么刚才那么拼命坚持。龙飞一把扯走毛巾，陆悠才茫然地抬起头来。她看到龙飞把水倒在毛巾上，又递回来。“谢谢！”把毛巾捂在口鼻上觉得舒服多了。刘华也跑过来，“晓悠，你怎么样了？”“我没事。”陆悠轻声回答。“晓悠，快起来走走。你怎么让她坐下了？这样可不行，会更难受的。来！”她伸手去扶陆悠。“我，唉！”龙飞无奈地叹了一口气，帮忙扶起陆悠。“我不！”陆悠实在不想动，却被两个人架着慢慢地活动，她突然觉得一阵恶心，一把推开刘华，却怎么也甩不开龙飞有力的手，只能任他挽住胳膊。她弯下腰呕吐出许多污秽，真怕会溅到别人身上。龙飞用力扶住她，怕她会摔倒，刘华为她拍打后背。“不用。”陆悠不想让朋友们见到她如此狼狈，太脏了，她觉得不好意思极了。“来漱漱口！”龙飞递过剩余的水，“刘华，你再去取点儿水来。”“好！”陆悠漱了一下口，还是恶心，腿上也无力，头昏沉沉的。如果不是龙飞扶着她，她会跌坐在污秽里。她还是轻轻地推龙飞，“走开！”“再喝点儿水，润润嗓子。”龙飞根本不为所动，陆悠听话地又喝了些水。胃里又开始乱搅一阵，又是一阵呕吐。她的长发纷乱，龙飞轻轻地用手将她的头发向后拢拢，免得被弄脏。陆悠觉得心中一热，狂跳不已。怎么会有杂念？他应该是无心的。“水来了！”刘华飞奔回来，陆悠这才觉得轻松下来，杂念飞走了。现在感觉舒服多了，只是头还晕，龙飞把毛巾递过来，“擦擦吧。刘华你扶她回班级吧。这里我来收拾。”陆悠感激地望望龙飞的背影，他去值班室取清洁工具。“他真是个好朋友。”这句话铭刻在陆悠心上。刘老师也发现这里的情况，她和刘华把陆悠带到医务室去检查。医生说：“没什么事。只是因为不经常锻炼，所以引起胃痉挛。而且她的鼻腔粘膜因为急速扩张，有点儿毛细血管破裂，大概要流几天鼻涕。休息一下就好了。”刘老师这才放心。