书城亲子家教孕期生活与保养800问
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第15章 孕期常识(6)

孕妇一般呼吸次数不变,但每次吸入及呼出的量增加,每分钟通气量平均增加3升,由非孕时的8升增为足月时的11升,以适应孕妇因耗氧量增加而对氧的需求,保障胎儿、胎盘需氧的供应,呼气时可排出更多的二氧化碳,有利于胎儿血中二氧化碳向母血扩散、排出。

怀孕第五个月胎儿是怎样成长的

此时期结束时,胎儿的身长约为25厘米,体重在250~300克之间。头约为身长的三分之一,鼻和口的外形逐渐明显,而且开始生长头发与指甲。全身被胎毛覆盖,皮下脂肪也开始形成,皮肤呈不透明的红色。心脏的跳动也有所增强,力量加大。骨骼、肌肉进一步发育,手足运动更加活泼,母体己开始感觉胎动。

怀孕第五个月母体有哪些变化

此时,母体的子宫如成人头般大小,子宫底的高度位于耻骨上方15~18厘米处。肚子已大得使人一看便知是一个标准的孕妇了。胸围与臀围变大,皮下脂肪增厚,体重增加。

若前一个月还有轻微的孕吐情形,此时会完全消失,食欲依然不减,身心处于安定时期。

此时微微可以感觉胎动,但刚开始也许不太明显,肠管会发生蠕动声音,会有肚子不舒服的现象。胎动是了解胎儿发育状况的最佳方法,孕妇应将初次胎动的日期记下,以供医师参考。

怀孕五个月如何保养

到了第五个月,应注意腹部的保温,并防止腹部松弛,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。

乳房开始胀大,最好选择较大尺码的胸罩,有些人可能会有乳汁排出。

胎儿日渐发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,易造成母体贫血,严重时,还会影响胎儿的健康。

此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时,但孕妇仍应避免过度劳累。

怀孕五个月需要注意哪些事项

婴儿用品及生产时的必需用品,现在应该列出清单并开始准备。牙齿如果需要治疗,必须立刻着手,平时还应多注意口腔卫生。

孕5月,你的腹部已经显现出来了,你的身心都进入稳定期。工间休息时可以做些轻微的运动,如活动脚踝、伸屈四肢等。

女性在孕期间卵巢还排卵吗

正常育龄妇女每28~30天来一次月经,于下次月经来潮前14天排卵,如果没怀孕,下次月经按时来潮,一旦怀孕,月经停止,也不排卵,这个奥秘在哪里呢?

原来一旦受孕卵形成,卵巢的黄体继续发育形成妊娠黄体,这时黄体内产生大量的孕激素。孕激素起到以下三种作用:①维持子宫内膜的分泌期状态,为受孕卵备好软床;②维持受孕卵的营养;③抑制脑下垂体不再产生促卵泡激素及黄体生成素,以免新的卵泡发育成熟。因此孕妇不再来月经,也没有新的卵泡形成。

胎动有什么规律

胎动规律:孕16~20周,大多数妇女可感到胎动,夜间尤为明显,孕28~34周为胎动最频繁的时期,接近足月时略微减少。妊娠过期胎动次数减少。胎动一般每小时3~5次,12小时内胎动为30~40次。

正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化。一天之中,早晨的胎动次数较少,下午6点以后增多,晚上8~11点胎动最为活跃。这说明胎儿有自己的睡眠规律,称为胎儿生物钟。胎动的强弱和次数,个体间的差异很大,有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹壁均可使胎动次数增加,

计数胎动有什么意义

计数胎动的意义:胎动的次数、快慢、强弱等,可以提示胎儿的安危。胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿发育健全,小生命在子宫内愉快健康地生长着。如果12小时内胎动少于15次,或1小时内胎动小于3次,往往就表示胎儿缺氧,孕妇不可掉以轻心。

孕妇如何数胎动

如何计数胎动:从妊娠28周开始至临产,孕妇每天上午8~9点,下午1~2点,晚上20~21点,各计数胎动1次,每次计数1个小时,3次计数相加乘以4,就是12小时的胎动数。如果每日计数3次有困难,可于每日临睡前1小时计数1次。将每日的数字记录下来,画成曲线。计数胎动时,孕妇宜取左侧卧位,环境要安静,思想要集中。

胎动是胎儿在宫内情况良好的表现,但胎动频繁或减少有可能提示胎儿宫内缺氧。怀孕30周后,早、中、晚各数一小时,3次胎动数相加乘4小于30次,应考虑进一步检查。

重视孕期检查有什么好处

妇女在妊娠12周左右,要到户口所在地或居住地的卫生院建立孕产妇保健卡,进行初查。孕期检查有如下好处:

1、了解孕妇妊娠过程和健康状况。对孕期合并症和并发症做到早预防、早发现,及早采取措施,避免病情发展,保障孕妇健康和胎儿正常发育。

2、对孕妇进行孕期保健、营养、自我监护的指导,消除孕妇对分娩的恐惧和顾虑,增强孕妇的信心和自我保健能力,减少孕期合并症的发生。

3、通过早孕初查、询问病史、全身体检等方法,筛选出异常孕妇,并将其转入有条件的医院进行监护。

4、对有严重遗传病和畸形胎儿史的孕妇,通过家谱分析和遗传咨询,及早做出确诊,果断采取措施,防止某些遗传病的蔓延。

5、通过产前检查可发现某些异常情况,如骨盆偏小、胎位不正等,予以纠正。有些虽不能纠正,亦可随时监控。

产前检查时间的安排:正常情况下,怀孕28周前每四周检查1次;怀孕28周以后,每两周检查1次;36周后,每周检查1次。若发现异常,应随时进行检查。

在孕期间孕妇应当掌握哪些关键数字

1、胎儿在母体内生长的时间:40周,即280天。

2、预产期计算方法:末次月经首日加7,月份加9(或减3)。

3、妊娠反应出现时间:停经40天左右。

4、妊娠反应消失时间:妊娠第12周左右。

5、首次产前检查时间:停经后3个月左右。

6、自觉胎动时间:妊娠第16~20周。

7、胎动正常次数:每12小时30~40次,不应低于15次,早、中、晚各测1小时,将测得的胎动次数相加乘以4。

8、早产发生时间:妊娠第28~37周内。

9、胎心音正常次数:每分钟120~160次。

10、过期妊娠:超过预产期14天。

11、临产标志:见红、阴道流液、腹痛,每隔5~6分钟子宫收缩1次,每次持续30秒以上。

12、产程时间:初产妇12~16小时,经产妇6~8小时。

以上数字是孕妇应当掌握的,当有异常情况时,应及时去医院检查。

为什么色彩能促进胎儿的发育

不同的颜色对人的情绪有不同的影响。实验发现,长期处在黑色调房间的人,会感到心烦意乱、情绪低沉、躁动不安和极度疲劳。淡蓝色、粉红色等温柔的色调会给人洁净安静的感觉,在这种房间工作,人会变得宁静友好,性情比较柔和。红色会使人感到心情压抑和疲劳。白色会给人清洁、朴素、坦率、纯洁的感觉。

如何选择恰如其分的色彩环境来促进胎儿的发育呢?孕妇居室的色彩应该清新温馨,可采用乳白色、淡蓝色、淡紫色、淡绿色等。孕妇在这样的环境里,内心会趋于平和、安详,心情也会变得稳定。

如果孕妇是在紧张、繁忙、技术要求高的环境工作,家中不妨用粉红色、橘黄色、黄褐色布置,因为这些颜色都会给人一种轻松、活泼、悦目、希望的感觉。孕妇从单调的环境、紧张的工作状态中回到生机盎然、轻松活泼的家里,神经可以得到松弛,体力也可以得到恢复,有利于胎儿的发育。

怀孕第六个月胎儿是怎样成长的

妊娠6个月时,胎儿身长约30厘米,体重600~700克。骨骼更结实,头发更长,眉毛和睫毛长出。脸形更加清晰,已完全是人的模样,但仍很瘦,全身都是皱纹。皮脂腺开始分泌,皮肤表面长出白色胎脂。胃肠会吸收羊水,肾脏排泄尿液。此时用听诊器可听出胎儿的心音。

怀孕第六个月母体有什么变化

子宫变得更大,子宫底高度为18~20厘米。肚子越来越凸出,腹部更沉重,体重日益增加,行动更为吃力。乳房不但外形饱满,而且用力挤压时会有稀薄的淡黄色乳汁(初乳)流出。此时,几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动。

怀孕六个月如何保养

孕妇肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他姿势时,就会感觉腰痛。上下楼梯或登高时,应特别留意安全。

此时,孕妇身体已能充分适应怀孕状态,身心畅快。要经常散散步,或做适度的体操,以活动筋骨,并且要保证充分的休息与睡眠。短程旅行与性生活不必刻意避免,只要按正常的生活步调即可。应均衡摄取各种营养,以满足母体与胎儿的需要,尤其是铁、钙、蛋白质的需要量应该增加,但盐分应有所节制。这段时期孕妇容易便秘,应该多吃含纤维素的蔬菜、水果,牛奶是一种有利排便的饮料,应多饮用。便秘严重时,最好请教医生如何改善。

怀孕六个月需要注意哪些事项

为了产后顺利授乳,此时应该注意护理乳头。尤其是乳头扁平或凹陷的孕妇,必须先行矫正。夫妇共同学习有关育婴方面的知识,在心理上准备迎接婴儿的诞生。

孕6月,你的下腹部明显增大,注意不要受到碰撞。如果感到疲劳,就应该在工作间隙及时休息,每天最好午睡。

怎样计算预产期

预产期的计算方法是:末次月经的月份加9或减3,日期加7。

例如,末次月经时间为6月9日,预产期应这样计算:6-3=3(月),9+7=16(日),即预产期在次年的3月16日。

末次月经时间是指末次月经见血的第一天。

预产期就是预计分娩的日期,医学上通常以周为计算单位,即孕周。实际分娩日期在预产期前后两周都属正常。

如果你的月经周期不太规则,或者记不清末次月经的日期,就应在怀疑怀孕后立即请医生帮助你核算预产期,且越早越好。

化纤侵入乳管会导致缺乳吗

日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为,“除部分内因外,现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关,比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断,泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析,结果发现,有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。

原来,妈咪带上乳罩后,由于乳头在乳罩的压迫下,致使乳头和乳罩的摩擦加剧,乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内,从而使乳管堵塞,造成一些妈咪少奶或无奶。

怎样避免乳罩纤维进入乳管内

为了避免乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内,妈咪在怀孕期间就应“提高警惕”。

1、孕期不要把乳罩系得过紧,尤其是在妊娠后期,更应注意;

2、避免让肌肤直接接触化纤衣物,不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服;

3、乳罩洗涤要格外精心,切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤;

4、每次使用乳罩前,一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净;

5、做乳罩的织物一定要柔软,最好选用优质纯棉质料的;

另外,孕期应坚持擦洗、按摩乳房,注意乳头卫生。

为什么精神压力会导致缺乳

伴随着社会经济的飞速发展,现代生活的节奏加快,紧张的生活环境,繁杂的人际关系,往往使人的情绪产生极大的波动,烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使产妇出现乳汁缺乏。

如此看来,讲究休闲放松,张弛有度,不仅对自己,对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期,你就应该“操练”自己了,有意识地听听音乐啊、读几本好书啊,做些有氧运动啊什么的,调节情绪,保持对生活的满腔热情,一定没错的!

为什么饮食结构不合理会导致缺乳

现代许多女性为追求身材苗条,改变了饮食习惯。一般都吃得很少,仅仅强调多吃些水果和蔬菜,连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了,这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏,当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜,刻意、盲目地节食减肥,得不偿失呀。

为什么滥用避孕药会导致缺乳

有的女性因害怕怀孕,自行滥用避孕药物,使内分泌机能紊乱,脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制,为乳房正常发育设置了障碍,导致产后缺少乳汁。

为什么分娩姿势与母婴接触原因会导致缺乳

日本产科医生研究证实,传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论:母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来,实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点,我国目前妇幼机构都已普遍实施,能让新妈咪与夜思日想的小宝贝同居一室。

为什么准妈妈护理乳房要早开始

人的乳头表皮薄,未经哺乳的乳头就更娇嫩,在孩子诞生前,若对乳房进行适当的护理,可以减少哺乳期间乳头损伤及发生急性乳腺炎的危险。

具体的做法是:怀孕后期每天用温热毛巾揉擦乳头、乳晕,使乳头、乳晕的韧性和对刺激的耐受性增强。如条件许可,每天让乳房接受阳光的照射及大气的沐浴,时间约15分钟,效果将会更好。

乳头较短或乳头下陷怎么办

有的人乳头较短或乳头下陷,会影响产后哺乳,在孕期应每天早晚向外牵拉乳头二三十次,纠正乳头下陷。注意:牵拉的动作要轻柔,有流产倾向的妇女不宜过分牵拉乳头,避免引起反射性收缩而造成流产的不良后果。也可以取瓶口光滑、口径比乳头略大些的清洁小瓶,以瓶口套着乳头,将乳头周围的组织向里压,间接使乳头突出,达到牵拉乳头的相同效果。

乳房胀痛怎么办

但有资料证实,人流对乳房引起的疼痛,可以是持久的、潜在的危害,因此,应当做好避孕工作,尽量少做或不做人工流产,以免引起不适症状。一但出现人流后乳胀感,病人不必惊慌,观察1~2个月。若乳胀痛较重,且2个月后症状不减轻,应就诊查明原因或定期复查,以防后患。

怀孕第七个月胎儿是怎样成长的

身长为36~40厘米,体重1000~1200克。上下眼睑已形成,鼻孔开通,容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤暗红色,皱纹较多,脸部如老人一般。脑部逐渐发达。男胎的睾丸还未降至阴囊内,女胎的大阴唇也尚未发育成熟。胎儿还没有完全具备在体外生活的适应能力,若在此时出生,往往因为发育不良而死亡。

怀孕第七个月母体有什么变化

子宫底高23~26厘米,上腹部已明显凸出、胀大。腹部向前凸出成弓形,并且常会有腰酸背痛的感觉。子宫对各种刺激开始敏感,胎动亦渐趋频繁,偶尔会有收缩现象,乳房更加发达。

怀孕七个月如何保养

由于大腹便便,身体重心会不稳,眼睛无法看到脚部,特别是在上下楼梯时要十分小心。