人生是不断地自我否定的过程。当我们回忆往事的时候，往往感到过去的自己是那样愚蠢，那样傻，那样无聊，似乎觉得现在的自己和原来的自己截然不同。事实上，你在别人眼中，过去和现在没有什么两样，你还是你。这就出现一个问题，我们到底信别人还是信自己。窃以为，别人看自己和自己看自己往往走两个极端，别人总是用不变的眼光看你，你的印象在别人的大脑中形成后，往往不易改变，即使你真的判若两人了，由于思维惯性的作用，别人也很难接受。而自己往往也走极端，往往夸张地肯定现在的自己，而否定原来的自己。比如，作家写东西，往往是这样，认为过去写的东西都不满意，满意的是手中正在写的东西，事实上，手中写的东西未必比过去的写得好，但自己总是固执地相信现在。
其实，很多人即使不写稿也有这种心态，过于喜欢现在的自己，而鄙视过去的自己，从而走入形而上学的怪圈。因此，哲人说：认识自己是一件最难的事情。
有一句俗话，叫谋事在人，成事在天。如果把这句话中的“人”解释为自己的努力，把“天”解释为机遇、形势、巧合等客观存在，那么这句话就是真正意义上的唯物论。在现实生活中，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫的事司空见惯。我们常常拥有许许多多美好的理想和愿望，但费尽千辛万苦，也未必能实现，这导致了很多人陷入失落和忧心忡忡的境地。
当你认真地读《老子》时，你就会弄明白，人本来是一种自然的东西，我们的所有烦恼都是自己找的。我们拥有过多的欲望，而迷失了自己，使我们离真正意义上的人生越来越远。当我们蓦然回首，重新审视品味人生的时候，我们会发现，人没有满足，就没有欢乐，记住“知足常乐”这句古语是多么的重要。人往往对自己所拥有的一切不知道珍惜，而对自己设计的所谓宏伟蓝图心驰神往，这本来就是本末倒置。当你换一种目光，看到自己的富有，那么你就会找到真正的幸福。当然，知足的实质是乐观态度，而不是小富即安，满足现状，不求进取的消极人生态度。
用疏远换取快乐
文/庞 洁
有人写信给我抱怨他的生活，他说“自己出生在一个普通的家庭，上现在的学校花了几万元的择校费，班里同学的家长不是大款就是领导，他们的吃穿住用都让我自惭形秽，我一天天地变得自卑，因为我总是觉得比不过别人，物质条件不如他们优越，见识也比他们少，我整日生活在他人的阴影中无法自拔，学习成绩一天不如一天。我恨这个病态的、无法让人满意的世界……”
“病态”、“无法让人满意”也许确实是我们这个社会存在的客观局面，但是，这样的话出自一个17岁男孩的口中，我心中还是略微觉得难受。我来告诉你原因吧，为什么会这样——因为人人都热衷于比较。
放眼世界，我们会发现，许多人都对自己的现状不满，从外表到内心，从生存境遇到发展机会。有人对自己的身体产生不快。比如菲律宾人渴望有一副西方人式的白皙的脸，于是狂购漂白剂；西方人则期盼着拥有像我们这样青铜色的肤色，于是疯买褐色剂。不幸长痣的人千方百计要把它除去，另外一些人则想尽办法要植上一颗美丽的“豆”。
一些人忍饥挨饿想减掉几磅肉使得自己更接近“甜心俏佳人”林志玲，另外一些人则狂吃海塞渴望生一个像可爱“灰姑娘”阿里摩尔那样的胖乎乎的小宝宝。
每个人都对真实的自己不满意，每个人都渴望成为别人。“比较”偷走了原本属于自己的快乐生活。
再来看看财富，也许你的家庭并不富裕，不大的房子，老式的家具，昏黄的灯光，但是当外面大雨瓢泼或寒风凛冽的时候，坐在屋内那褪色陈旧的深陷下去的沙发上与家人看电视，没有丰富的烛光晚餐，却有一杯热茶，在外奔波的疲倦一扫而空，此时你也会感觉到温暖和舒适。但，当你看到同事、朋友、亲戚住在高级公寓，驾驶着丰田RAV4、福特福克斯、标致307……那一瞬间，你一下子顿觉自己成了上帝的三等公民。你突然感觉到无比沮丧、失望、自卑和低贱，觉得自己比地球上的昆虫好不到哪儿去。
听好了！比尔·盖茨全部资产价值600亿美元，比一些小国家的国民生产总值还高。高尔夫运动天才老虎伍兹身穿耐克衬衫，在电视上微微一笑，便可装进兜里800万美元。事实上，无论你怎样努力去比较，总有人会比你富裕很多。
而且，总有一些人比你漂亮，比你有吸引力，比你更会说话更有智慧，比你更容易交到男（女）朋友……但是，你忽略了一个问题，你没有看到他们被光鲜遮掩住的困境，你也没有意识到他们遇到的麻烦也比你多。
作为在校的大、中学生，攀比已经是一个不争的事实，服饰消费品名牌化、饮食娱乐消费高档化，使不少年轻人形成了畸形的观念和畸形人格。
问问自己，你的心有多大， 你可以承受多大因攀比造成的压力？再去进行相关的比较。攀比的心理谁都会有，健康自信的人容易看到自己与他人能力的差距，继而通过努力改变自己的境遇；愚笨的人则一味囿于盲目“比较”的深渊不可自拔。
试一次，别再四处张望了！
别再拿别人的鼻子和自己的比；
别再拿别人的父母和自己的比；
别再拿别人的薪水和自己的比；
……
要知道，不是这个世界病了，而是这个世界上的人生病了，根治这种病最有效的药方是：做你自己，远离那些与你现实生活太遥远的虚幻想象。有些事物，比如亲情和爱，比如人内心的充实与快乐，以及自由和梦想——这些源自灵魂深处的东西无法通过“比较”去衡量。
阳光的声音
文/程应峰
这是春天的正午，我拖着有些疲惫的身子，和衣坐在床上，眯着双眼，将洒进窗口的阳光关在了眼帘之外，却无法将阳光关在听觉之外。我的思想是打开的，我的听觉是打开的，这样的时候，我的听觉神经益发敏锐而柔软。我听见亲情般的阳光洒在阳台上，它的声音糅合在母亲和妻子近距离的、燕子呢喃般的交谈中，暖暖地在她们之间循环回转。
儿子坐在阳台的另一端，放磁带，听英语。他是个十足的阳光男孩，少有忧愁，也许他还真的不太明白忧愁是一样什么东西，他就像春日的阳光一样透彻明亮。在他那里，阳光的声音像磁带里放出来的英语单词一样，纯粹、明了，有着抑扬顿挫般的响亮。我想，他心里是装满阳光的，虽然，他对阳光的概念并不是那么清晰。
想起了自己的小时候，有一天，劳作的间隙，和母亲坐在地头。隐隐约约间，我听到有一种“毕毕剥剥”炸响的声音，教科书曾告诉我，庄稼拔节会发出轻微的声音，但我不敢肯定这就是庄稼的拔节声。便问母亲：“那是什么声音啊？”母亲这时候正因什么而出神，听到我的问话后，毫无疑义地说：“孩子，你听不出来吗？那是阳光的声音啊！”那一刻，我望着母亲，很迷惑，弄不清母亲为什么会说它是阳光的声音。
有这么一句话：“有很多声音，是动听的，我们没有听见，是因为我们的耳朵睡着了。”那时，我没有听见阳光的声音，不是我的耳朵睡着了，而是我的耳朵根本就没有醒过来。母亲呢，那个时候，她的耳朵醒着，她之所以那样出神，原来是在倾听阳光的声音啊！直到现在，我才彻底明白过来。
在窗外高耸的水杉树上，阳光的声音透过细密的层层叠叠的叶片潺潺有声地向下渗透，绵延而滋润，持续了不知多少年，才长成了今天窗外高耸的风景。
我想，它也曾是拔节过的，只是我无缘听见。它也是一分一毫地才长成今天这个样子的，可对我来说这是个永远的谜。我来的时候，它是这个样子。我来了许多年，和它对视了许多年，它还是这个样子。我只感到阳光在我身边的时候，总是疾驰而去；相对而言，在有些苍劲的水杉树那儿，阳光的步履就滞涩从容了许多。
我皮肤上的斑点，额上的皱纹，头上不断增加的白发，偶尔会让我感到阳光的声音带着风的呼啸，霜的尖锐，但我自始至终对阳光是感恩的，因为有了阳光，有了阳光无处不在绵延不绝的声音，这个世界才变得多姿而且灿烂。
传说有一种鸟，衔来一缕阳光，世界才有了声音，我相信。如果你听得见阳光的声音，一定是你心灵的鸟儿醒着，阳光的声音才会片刻不停地在你生命的河流里明媚荡漾；如果你听不见阳光的声音，一定是你的耳朵睡着了，阳光的声音无法抵达你的心灵。如果是这样，你当下要做的最重要的事情，就是叫醒自己的耳朵。否则，你有什么理由对这个世界心怀抱怨呢？
我想，为物欲所累，为名利堵塞，是听不见阳光的声音的；能听见阳光的声音的人，他的心底一定还有一方圣洁的去处，不曾被世俗的尘埃侵扰，不曾被名利的声浪掩埋。
试卷
文/王国华
在暗夜，偶尔会梦到试卷，真真切切，跟真的一样。
试卷对我意味着什么呢？或者意味着考试吧。
多神秘的试卷啊，在拿到手之前，你不知道上面有什么内容。
但你明白，一定有许多不能预知的东西等着你。
那是老师设置的一道道陷阱。你像穿越迷宫一样，小心翼翼，高抬脚，轻迈腿，在丛林里闪躲腾挪。
即使你心细如发，即使你身经百战，也有中招的时候。你满头大汗，如临大敌。
其实那不过是老师和你开的善意的玩笑。
第二天，他会告诉你，昨天你在什么什么地方，进入了圈套，实际情况不是那样的，而是这样的。然后，他告诉你准确答案。
我盼着老师揭晓谜底。他总给我意外的惊喜。自认为对的，或许错了，自己没有把握的，却蒙对了。
他根据你的表现，给你打一个分数。
这个分数，你完全可以不在乎。
所以，每次交上试卷以后，我都满心期待地等着老师的讲解。他们常常让我豁然开朗，如醍醐灌顶一般。
爽透了。
老师是整个过程的设计者。我们懵懵懂懂，跟着他，亦步亦趋。
我对得起试卷，因为我从不抄袭别人的答案。抄袭对我没有意义，我需要自己理解答案。
现在为什么要梦见试卷呢？也许我天天都在考试。
生活中的每一个问题，对我都是一次考试。但我没有盼头。
没有老师，也没有标准答案等着我。我只能一个人面对着那一张纸，咬着铅笔头，苦思冥想。
即使我交白卷，也没人管我。不会有人对我大声咆哮，罚我重做一百遍。
谁管谁啊？每个人都面对着一张试卷，包括老师在内。他的那张卷子，可能比我这张还难，他可能比我还紧张呢！
我们自己领来卷子，摆在桌上，自己解答，最后自己给自己打分。
别人给你打59分，你可以自打100分。别人给自己打了100分，你可以探头看看，撇撇嘴说，明明不及格嘛！
试卷和答案，没有必然的联系，和分数也没有必然的联系。
答案与分数，都不再神秘。反而让你惶惑，让你无所适从。
试卷是例行的吃喝拉撒，它就那么轻飘飘地来了，摆在你的眼前。仿佛在说，你看着办吧。
我们不断消除着自我的狭隘、偏激和片面，
一点一点苏醒着，活到老，并一直醒悟到老。
人生只是一场苏醒
文/马 德
二十岁的时候，我以为自己很懂事了，但到三十岁的时候，我发现，十多年前的所谓懂事，是那么经不起推敲。几年前，我以为自己看清了人世，结果到现在，我竟然还没有完全看清自己。看来，人生啊，实在不是一个成熟的过程，而只是一个苏醒的过程。而苏醒本身，才是真正意义上的成熟。
前些日子，和一家出版社谈出书的事情。大约是我的前几本书，印数都不低，于是我便很觉得自己是根葱。这一次，在印数的标准上，我不依不饶。实际上，在电话里，我从责编的语气中，听得出来他的诚恳，他是很想为我出这本书的。然而，为了印数，我们展开了拉锯战。几个回合下来，双方几乎都觉得没有谈成的可能了。按我当时的想法，如果在印数上达不到标准的话，那本书，不出也罢。
事情的转机，却是在另一本书上。那些日子，媒体上热炒周汝昌的《红楼十二层》，周汝昌是我敬重的红学大家，于是，我也买了一本来看。晚上，坐在灯底下，我翻看这本书的版权页，才发现，我心中仰慕的红学大家，他的书，首印仅仅也只有5000册。那一刻，我不禁赧然。我从来都不敢拿自己拙劣的文字，去与周先生相比，因为，这原本是不能比的。然而，他的书，首印仅区区5000册，我还有什么资格去奢谈我的书的印数呢。于是，第二天一大早，我便给我的责任编辑打去电话，我说，书的印数不谈了，一切由你处置。或许一直到现在，他也不明白我的态度突然改变的缘由。
是的，那一刻，我苏醒了。或者，准确地说，我认清了自己！