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第42章 亚热带和热带水果(6)

17.体癣、足癣、杨梅疮:椰子壳1个,用时放炭火上烧,等烧出油后,取油外涂患处,每日3次。

18.筋骨疼痛:椰子壳适量煅灰,热酒泡服,每次6~9克。

19.白喉:椰子树根皮晒干,水煎加糖服,小儿50克,成人100克,1周为1个疗程。

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文化欣赏。

宋代秦观《醉乡春》:“社瓮酿微笑,阗缺椰瓢共舀。”

宋代黄庭坚《椰子》:“浆成乳酒醺人醉,肉载鹅肪上客盘。”

食药双优—番石榴。

番石榴为桃金娘科番石榴属果树。其果实因形似石榴,又原产于美洲,人们便在“石榴”前面加了一个“番”字。番石榴的别名很多,各地异名有黄肚子、番桃、花稔、秋果、番稔、林拔等。闽南话中称其为“拔仔”,还有叫蓝拔、奈拔、梨子拔的。《台湾通史》中曰:“奈拔或称番石榴,有红心、白心两种,自生野外,干坚花白,结实如榴。”奇特的是,番石榴在一般条件下,贮藏一天就有鸡屎味,两天就会发软腐烂。故又有“鸡矢果”之别名。

番石榴为常绿小乔木或灌木。夏季开花,花白色,单生,或2~3朵同生于一细瘦总柄上。它的树身和枝条都富有“以曲为美、直则无姿”的风度。它喜欢在四季常青、流水潺潺的地方生长。

据澳大利亚科学家的研究,美洲的热带丛林是番石榴的故乡。它之所以能周游世界,是鸟雀帮了它的大忙。因为鸟雀吃了番石榴,却消化不了它那坚硬的种子。鸟雀们飞到哪里,番石榴的种子就会被带到哪里,并会在所到之处生根发芽、开花结果。另外,美洲、澳洲、亚洲各国分布的番石榴,并非全是鸟雀们传播的,主要还是各国园艺家和果农采用扦插、压条等繁殖方法使其扩展开来的。

在16世纪初期哥伦布发现美洲大陆后,番石榴经由西班牙传布世界各地。番石榴传入我国已有800多年,南宋周去非在《岭外代答》(1178)中已有记述,称黄肚子。台湾省于1694年已有番石榴栽培的记载,并于1915年和1936年先后多次从夏威夷、印度、爪畦和我国大陆引进良种种植,到1976年种植面积已增至6658公顷。除台湾省外,广东、广西、福建、海南、云南、四川等省(区)均有栽培,其中广东的广州郊区、珠江三角洲及粤东潮汕、湛江有小面积商品性栽培,销往港澳。

番石榴是一种浆果,果形因品种不同而各异,有的呈球形,有的呈椭圆形或卵形,也有的呈梨形。顶端冠以宿萼,果皮光滑,未成熟时为绿色,成熟后呈淡黄、粉红、胭脂红色。肉层厚,色泽有白、黄、淡红、艳红多种。肉质有的香软可口,有的粗硬带涩,或带浓烈怪味。番石榴在热带地区四季都可开花结果,7~8月为旺产季节。番石榴和石榴一样生有许多子,和石榴不同的是,它的子散嵌于果心的果肉中。

番石榴的“家族”并不庞大,全世界约有70多个品种。我国约有近20个品种,如胭脂红、早熟白、七月红、台湾种、吕宋种、小溪种、柿蒂、白秀等。其中以胭脂红最为著名,广州称大塘香石榴,港澳又称瑞宝番石榴。而胭脂红又可分成宫粉红、全红、出世红、大叶红4个品系,其中又以宫粉红、全红品质最佳。成熟的宫粉红最惹人喜爱,它的皮色好像健康少女的脸颊,白里透红;肉质细嫩,清甜软滑,幽香清逸,较耐贮运。而全红更是娇娆夺目,浑身鲜红,质地致密,较为早熟。

另外,七月红与胭脂红是不相上下的“姐妹花”,果形像雪梨,初熟时,外皮呈象牙色,全熟时在脐部附近还露出点点粉红,色、香、味皆居上品。

通常人们总认为前人种果后人收,但番石榴却可“少年种果青年收”。因为它对环境的适应性较强,能粗生快长。种下的幼苗,经过四五年就可以开花结果,在十二三岁时,每棵树可收获番石榴100~200千克。如果农家在屋前房后栽上两三棵,一家大小就可在番石榴的成熟季节大饱口福了。

营养食用。

番石榴的营养成分,见表35。

表35番石榴的营养成分(每100克食部)

成分含量成分含量成分含量。

水分(克)81.9灰分(克)0.5磷(毫克)28.0。

蛋白质(克)0.7硫胺素(毫克)0.05铁(毫克)1.5。

脂肪(克)0.7核黄素(毫克)0.03镁(毫克)17.0。

碳水化合物(克)11.5尼克酸(毫克)0.2钾(毫克)231.0。

热量(千焦)263.8抗坏血酸(毫克)74.0钠(毫克)0.7。

膳食纤维(克)4.7钙(毫克)20.0。

此外,尚含β—谷甾醇、槲皮素、番石榴甙、没食子酸,以及多种氨基酸等成分,很适宜老人、儿童及体弱多病者食用。

番石榴除供鲜食外,还可制成多种保健食品,作为补充维生素C的营养品。

番石榴果汁番石榴鲜果200克,捣烂加适量水煎汁即成。本汁具有收敛止泻的功能,适用于急性肠胃炎、消化不良性腹泻等症。

番石榴果酱番石榴1000克,去皮、核,切碎,放铝锅内煮沸,加入白糖适量,边搅边捣烂,直至糊状,出锅晾凉装瓶即成。

番石榴果冻番石榴500克,去皮、核、切碎,捣烂如泥备用;琼脂25克洗净,放锅内加水煮至融化,再与番石榴泥拌匀,放于盘内,待冷凝冻。每次30克,每日3次,食用时可用刀划成菱形块。

番石榴果酱、果冻均适用于泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症。

在台湾,居民们吃番石榴的方法各异。有的“切片弃心,煮以猪油,和糖少许”;有的“爱吃半生半熟的,觉得清甜爽脆”;有的喜欢“蘸着盐花或辣椒末进食”,说是更有风味。还有的把番石榴当做蔬菜,用来炒食或煮食。

药用效能。

中医理论认为:番石榴性温,味甘、酸、涩。具有收敛、止泻、止血、止痒之功效,在医学临床上常可用于肠炎腹泻、糖尿病、咽喉炎、痔疮出血以及湿疹、疮疖、跌打损伤、水火烫伤等症。

《药用水果》:“收敛,止泻,止血。”

《广东医药》(II):“止痢疾。”

番石榴果实中,含有维生素C、果糖、葡萄糖、蔗糖、谷氨酸等。具有收敛止泻、止血、止痒的功效。常用以治疗泄泻、久痢湿疹、创伤出血等。

常食番石榴可以提高人体的免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。其中的钾、磷、硫和氯,可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外,其含有碱性涩味,能制止胃酸发酵,收敛肠黏膜,多吃可以止泻;其果皮中的叶绿素是一种很好的造血食物和活力恢复剂,可增强心脏功能,影响血管系统,具有平衡血糖及清肝的作用,同时还有一定的抑菌作用,可对消炎药物起辅助作用,因此是糖尿病患者辅助治疗的理想保健食品。番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效,经常食用番石榴可以促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。

现代药理学研究证实,番石榴叶含有的黄酮甙类,具有明显的降血糖作用。国外不少患者用番石榴果汁作为治疗糖尿病的辅助药物。

实验证明,番石榴叶的醇浸出物和水煎剂对金黄色葡萄球菌有抗菌作用,故用于消炎有一定效果。

食用须知。

番石榴甘温而涩,含有鞣质,食之可止泻,多食可导致便秘。凡大便秘结,内有火气者以暂时不食为宜;肝热的人也应少食,慎防便秘。

习惯性便秘、产后便秘、病后体虚便秘者,应慎食。

番石榴多食会损坏牙齿,还会助火生痰,因此一次不宜吃得太多。其果核多而硬,难以消化,小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。另外,小心不要把果汁染到衣物上,否则将很难洗掉。

民间验方。1.糖尿病:番石榴鲜果500克,洗净后榨汁饮用;或用番石榴干品50克,苦瓜1个,水煎服,每日1~3次。

2.咽喉炎、肠炎:鲜番石榴250克,洗净绞取汁,每日1剂,分2次于饭前服,连服1周。

3.急性肠炎、咽喉炎、疮疖、痢疾:鲜番石榴1000克,去皮核切碎捣烂,加水煮沸,加白糖20克,搅成糊状,晾凉装瓶,每服30克,每日3次。

4.急慢性咽喉炎、声音嘶哑:番石榴鲜果1~2个,去皮慢慢嚼食,每日2次;或干番石榴100克,洗净捣烂,开水冲泡代茶饮。

5.舌炎、口腔黏膜溃疡:鲜番石榴1~2个去皮捣烂,沸水浸泡过滤待冷却后,取液漱口,每日多次。

6.咽燥口渴、儿童单纯性消化不良:番石榴汁50毫升与蜂蜜10毫升混合,加水适量冲服。每日1剂,分2次服。

7.寒性腹泻、口淡唇白:未成熟番石榴250克洗净,剖开捣碎,焙干研末,每次10克,每日2次,用低度白酒冲服;或番石榴以酒浸泡,饮服。

8.烫伤、火烧伤、跌打损伤:番石榴250克捣碎焙干研末,用芝麻油调成糊,取适量搽患处,每日2次。

9.小便不禁:番石榴2个,烧存性,研细备用;黄柏90克,水煎去渣,每日以药汁50毫升冲番石榴细末6克内服。

10.小儿腹泻:番石榴干品(炒黄)30克,水煎,分3次饮服。

11.儿童单纯性消化不良:番石榴2~3个,取果皮,加水800毫升、煎至400毫升,去渣,冲入蜂蜜少许调味,每日分2~3次服用。

12.小儿下痢:番石榴、枸杞各适量,将两者一起捣汁,饮服。

13.糖尿病之口渴、咽干、身痒:番石榴鲜果250克榨汁,分2次于饭前服,也可吃鲜果;或番石榴干叶、番薯干叶各15~30克,水煎服,每日2~3次。

14.急性胃肠炎、消化不良性腹泻:番石榴叶10~15克,水煎服,每日2~3次。

15.皮肤湿疹、瘙瘁、热痱:鲜番石榴叶适量洗净,煎汤洗患处,每日2~3次。

16.跌打损伤、外伤出血:番石榴鲜叶适量洗净,捣烂敷患处,每日2次。

17.小儿消化不良:番石榴叶、大田基黄各50克,洗净,加入炒粳米50克和水1000毫升,煎至500毫升去渣,调入白糖适量和精盐,每日1剂,分3~4次饮服。

18.急性胃肠炎、腹泻:番石榴叶50克洗净切碎,与粳米50克同炒黄后放于沙锅中,加水600毫升煎至300毫升,去渣取汁,每日1剂,分2次服。

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番石榴秋冬季管理要点。

番石榴一年可多次开花、多次结果,按花量多少分为正造花和翻花(反造花)两种。在海南就同一果园而言,却是周年有果。且8月后以翻花为多,挂果时往往处于秋冬季节,此时气候多变、冷热无常,加上又有台风,对番石榴生产十分不利。对此,可采用的方法有:

1.适当抑制生长,药物促花。番石榴经过高温高湿的夏季,大多枝叶繁茂,枝梢壮旺。8月份后,番石榴开花节位明显升高。按番石榴结果节位而论,以2、4、8节位为多,但第8~12节也有少量的花。另有不少枝条均为徒长枝,着果率不高。8月下旬用B91000~2000ppm喷施后花量猛增。另结合摘心,如在5节或9节摘去上部枝叶,常会促使4节或8节形成花,这样,往往比任其生长的花量多1~2倍,且花十分容易着果。在使用药物促花时,因季节不同所用药物也应不同,11月天气转冷,应用矮壮素促花保花,可有效防止小花受冷害。使用矮壮素时应配合使用硼砂,因矮壮素易增加幼果的苦味,配用硼砂却能起到减少苦味、增加甜度的作用。

2.及时防治病虫害。秋冬季节番石榴病虫害相当猖獗,以线虫、粉蚧和锈病为主,交替为害。因为枝叶繁茂,诱使粉蚧类害虫盛发,为害嫩梢。而且这类害虫世代重叠,故要连续用药。以绿福、快灵等杀虫效果快捷。至于根线虫,在秋冬干旱时发生尤其严重。应及早发现病株,及时用药。可以用地虫灵混合细沙撒施,撒施时应刨开树盘表土混匀土壤,控制蔓延。锈病主要为害小果,要在小果生长转蒂向下时,即喷代森锰锌,然后套袋,减轻危害。

3.合理使用叶面肥。实践表明,秋冬季节有针对性地使用叶面肥,效果较好。用3%尿素混合1%过磷酸钙可以提高产量。用0.2%硼砂混合0.5%磷酸二氢钾,可促进着果,增加甜度。由于秋冬季节光照不足,应增施农家肥,同时使用叶面肥。

果中牡丹—荔枝。

荔枝为无患子科荔枝属常绿果树。果呈心脏形或圆形,果皮具有鳞斑状突起,颜色鲜红、紫红、青绿或青白色。果肉新鲜时呈半透明凝脂状,甜滑脆嫩,清香多汁,风味独特。

荔枝,按唐代朱应《扶南记》云:“此木结实时,枝弱而蒂牢,不可摘取,必以刀斧劙取其枝,故以为名。劙音利,与荔同。”又司马相如《上林赋》作“离支”,意为离枝即食,越是新鲜,味道越好。唐代诗人白居易《荔枝图序》云:“若离本枝,一日而色变,二日而香变,三日而味变,四五日外,色香味尽去矣。”则离支之名又或取义于此,离荔音亦相同。荔枝还有丹荔、丽枝、荔支、丹芝、火山荔等别名。

荔枝是我国的特产,原产于我国南部的亚热带地区,至今在海南中南部、广东西南部、广西东南部和云南南部仍分布有成片或零星的野生荔枝林。据清代《植物名实图考长编》记载:荔枝始传于汉世,早在2000多年前的秦汉时期就开始种植。汉武帝元鼎六年(前111)“起扶荔宫”即已引种两广的荔枝。荔枝是长寿而高产的果树,在福建莆田县有株名叫“宋家香”的古荔,树龄已有1250多岁,树干已空,但仍有生机,并能结果;四川宜宾县现存5株树龄过千年的荔枝树,其中1株树高16米,干围5.6米,冠幅直径40米(为目前所知树冠最大者),1967年株产达1500千克。

荔枝在我国南方的分布限于北纬18°~31°之间,以广东、广西、福建、海南、台湾栽培最多,四川、云南、贵州和浙江较少。17世纪末荔枝首先由我国传入缅甸,18世纪末传至印度,1775年传至西印度群岛,1854年传至澳大利亚昆士兰,1870年传至南非,1873年传至美国夏威夷,20世纪30年代传至刚果、以色列,60年代引入加蓬。世界上现有300多个荔枝品种,其中有不少是自然杂交和人工选育的“奇子异孙”。据不完全统计,目前我国栽培的荔枝品种达140多个,其中具优良品质的主要品种有25个。在荔枝家族中,果形如鸡卵、肉厚核小、质脆汁甜、人口留香的增城挂绿,白花、白壳、白肉、白核而果浆红如血的水晶球,早熟高产的三月红,迟熟而肉厚浓甜的糯米糍,果色艳丽、散发桂花香的玫瑰露,均堪称佼佼者。四川涪州的玉真子、妃子笑;福建漳州的十八娘,莆田的陈紫,南靖的绿荷包、乌叶;广西的火山荔皆久负盛名。不过,独占鳌头者当属增城挂绿。相传八仙之一的何仙姑,在某年盛夏,漫游至增城西园。她见荔树葱茏,风光绮丽,便坐在一株荔树下绣花,顺手把翠绿的丝线挂在树上。谁知,树沾仙气,从此枝繁叶茂,佳果累累。更奇的是,树上结出的荔枝果,颗颗都有绿色线纹从果蒂到果顶缠绕一周,果实似用绿色丝线捆悬于枝头。“挂绿”一名即由此而来。

明代福州名人曹学全在《荔枝歌》中吟道:“海内如推百果王,鲜食荔枝终第一。”为此,民间有“花中之王推牡丹,果中之王推荔枝”之说。因牡丹被誉为“花中之王”,故人们便借牡丹之誉来称赞荔枝为“果中牡丹”。

荔枝佳话。

荔枝,自古以来就是人们喜爱的果品。古往今来,我国许多文人墨客题诗作赋,对荔枝倍加推崇和赞誉。