多读书就能多受益，这从一些有关读书的名言警句中就能看出。比如“万般皆下品，唯有读 书高 ”的古训，比如“书籍是人类进步的阶梯”的经典，再比如“养儿不读书，如同养的猪”的 俗语。还有一句国外的名言说“如果要消灭一个民族，必须先炸毁他们的图书馆”，这也能 从反面说明读书是大有益处的。
读书的第一个益处是能够增长学识。
知识大致通过两个途径得到：一是通过实践获得直接的知识，另一个是通过读书而获得间接 的知识。读书可以让我们获得科学文化知识，明白做人做事的道理，训练我们的思维能力， 还能分享他人成功的经验与失败。因此，读书是人们增长学识的一条很重要又很方便的途 径。
吕蒙是孙权手下一员大将。最初他一直跟随孙权南征北战，为东吴的建国立业立下了汗马功 劳。然而，吕蒙自小未曾读书，所以没有文墨，行事粗鲁，又全不懂礼仪文饰，大家都戏称 他为“吴下阿蒙”。对此，孙权力劝他说：“你现在手握权柄不可不读书。”吕蒙从此开始 读书，每天军务再忙，都要抽一些时间来读书。
开始读书时，吕蒙倒没什么特别感受。渐渐地，吕蒙读出味来，眼界不断开阔，思路日益活 跃，才发觉自己以前的许多愚昧无知。于是越读越有味，后来竟成为了一位精通四书五经的 饱 学之士。后来，鲁肃路经吕蒙驻地，听之谈吐，不禁惊叹不已，因此去世前，推荐吕蒙接替 了他大都督的职务。吕蒙当上统帅后不久，就打败了不可一世的关羽，夺回了荆州。正是读 书的力量，让吕蒙建功立业、名垂青史。
读书的第二个益处是能够创造财富。
有些在商海苦苦挣扎的人为什么没有发财呢？那是因为他们没有找到机会；为什么没找到机 会呢？那是因为他们不具备发现机会的眼光；为什么他们没有那种眼光呢？那是因为他们对 客观事物的认 识还处在低水平；为什么他们是低水平呢？是因为他们书读少了。看看世界首富比尔· 盖茨和亚洲首富孙正义，他们都是因为善于学习才创造出惊人的财富的。
比尔·盖茨虽然没有读完大学，但他是一个饱读群书的人。9岁的时候，比尔·盖茨就已经 读完了所有的百科全书，所以他精通天文、历史、地理等各类学科，可以说比尔·盖茨不 仅是当今世界上金钱的首富，而且也可以称得上是知识的巨富。
亚洲首富孙正义在23岁的时候，得了肝病，整整在医院待了两年。在这两年当中，他阅读了 40 00本书籍，平均每天阅读5本书籍。孙正义在读完了4000本书籍之后，根据自己读书的心 得写了从事40种行业的发展计划。他终于明白了自己多年百思不得其解的困惑：要想成为世 界首富，就必须从事最新兴、最具发展潜力的行业。
一出院，孙正义就以坚定的信念决定进军计算机行业，并从这4000多本书中总结出了一套与 众不同的创业方案。当时他创立的公司只有两名员工，公司开业那天，孙正义跟他的两名 员工说：“我叫孙正义，在25年之后，我将成为世界首富，我的公司营业额将超过一百兆日 元！”那两个人听了之后，立刻辞职不干了，因为他们都以为老板疯了。但后来孙正义实 现了他的誓言，一度成为了世界首富，支撑他创富的源泉就是他两年之内读的那4000本书籍 ！
读书的第三个益处有点出乎人们的意料，那就是能够治病养生。
现代人之所以患高血压、动脉硬化及恶性肿瘤的机率越来越高，一个非常重要的原因就是现 代社 会生活的快节奏、重压力以及激烈的利益竞争、复杂的人际关系造成了人们心理上的紧张 、精神上的压抑，以至产生沮丧、苦闷、焦躁不安等情绪。这些不良情绪如果得不到及时排 解，就会影响到身体各组织器官的功能，继而发生各种病变。
对于这类由心理因素导致的疾病，医学家从许多人的养生经验中总结出，经常读书是积极而 有效的防病健身的方法。即使得了病，根据个人情况有针对性地看一些相关书籍，对于配合 治疗也是有好处的。因为读书可以化解消释抑郁、烦恼和躁怒的情绪，恢复恬静乐观的心境 ，这样也就能达到防病治病的目的。现在，国外不少国家已经将读书疗法应用到了医疗保健 领域中。
实际上，用读书的方法防病治病，早在我国古代就有应用。汉朝的刘向提出：“书犹药 也，善读之可以医愚。”医愚就是启蒙心智，增知广识，知识多了，境界高了，凡事看得开 、想得开，心胸宽阔，不患得患失，自能化解各种忧思愁绪，保持健康乐观的心境，从而达 到有病治病、无病养生的效果。《韩诗外传》记载一个名叫闵子骞的人名利心重，忧恼成疾 ，以致面黄肌瘦。读了孔子的书之后，心胸变得开阔了，能正确对待国事家事和个人名利， 于是病情大为好转，肤色红润，满面春风。
读书不仅能提高学识、创造财富，还能赢得健康。由此看来，“书中自有千钟粟，书中自有 黄金屋，书中自有颜如玉”这句老话并非虚言。因此，想赚钱，想出人头地，想娶个好妻子 ，就多读读书吧。
远离不良嗜好
嗜好就是人们所喜欢的东西或者喜欢做的事情，它是人生的一种乐趣。人生在世，谁都或多 或少有一点自己的嗜好，或嗜吃，或嗜穿，或嗜酒，或嗜烟，或嗜书，或嗜游，如此等等， 都算是嗜好。
美国前总统罗斯福即使在战争最艰苦的年代里，仍然坚持每天抽出一点时间来从事自己的小 爱好--集邮。做自己喜欢做的事，可以让他忘记周围的一切烦心事，让心情彻底地放松， 让 大脑重新清醒起来。更夸张的是大科学家爱因斯坦，他喜欢的是一个须臾不离其手的大烟斗 。后来因为医生对他禁烟，这位科学巨匠居然时常偷偷溜出病房，在大街上拾取烟蒂以填充 烟斗，让人不可思议。
生活中，我们难免会遇到愁与恨、悲与苦、烦恼与失望这诸多的不如意。良好的嗜好不仅能 让我们忘记这些烦恼，打发多余的时间，还能充实生活，让自己身心都感觉愉快。加拿大着 名医生威廉姆·奥瑟拉这样表达了嗜好的价值：“没有嗜好，人们不会 真正感到幸福或安全。”明代名士张岱《陶庵梦忆》中甚至说：“人无癖，不可与交，以其 无深情也。”意思是说，一个人如果没有嗜好的话，就没有人情味，就不能与他交往。
人有嗜好很正常，也应该要有一点嗜好，良好的嗜好可以带来愉快、友谊、知识，既益于身 心健康，也有益于工作事业。那些取得辉煌成功的名人伟人们，都有着自己特别的嗜好。比 如，毛泽东喜欢看书，朱德喜欢品格高洁的兰花，叶剑英喜欢钓鱼，陈毅对围棋情有独钟， 梅兰芳喜种牵牛花，胡适爱搜集火柴贴花，巴普洛夫喜欢游泳，丘吉尔最另类，喜欢织毛衣 。
任何事物都有两面性，嗜好也有好坏之分、雅俗之别。良好的嗜好能养性益智、陶冶情操， 有时候还能带来经济效益，而庸俗有害的嗜好则会使人玩物丧志、倾家荡产。《菜根谭》上 就说：“不良嗜好对人体的危害就有如烈火，那猛烈的欲火即使不使他粉身碎骨，早晚有一 天也必然会像引火自焚般把他毁灭。”我们要学习那些名人伟人，培养良好的嗜好，远离 不良嗜好。
一是远离酗酒。
无论度数高低，酒都是含有酒精的饮料，而酒精是一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作 用的物质。进入口腔后，经过人体的胃、小肠，渗入到血液中，再由血液带到身体的各个部 位。每一次的暴饮，往往带来下面一系列危害：
伤害身体：酒精过量，会不同程度地造成心率加快，皮肤升温，神志不清， 控制力减弱，动 作不协调，或出现疲劳、恶心、头痛、呕吐，严重的还会出现酒精中毒现象。长期大量饮酒 会损害肝脏，造成酒精中毒性肝炎、脂肪肝和肝硬化，并可导致人体免疫机能下降，还易 引起胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡、胃出血。饮酒还会增加咽喉、食道、口腔、肝、胰腺等 部位癌症的发病率。
惹事生非：酒壮怂人胆，有的人在醉酒之后往往借酒闹事，危害社会治安， 我国每年因酗 酒肇事立案的就高达400万起。酒精会让人反应迟钝，影响运动功能，从而容易造成意外 事故。我国每年有10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故与酗酒及酒后驾车有 关。此外，酒后误事、酒后失言等现象也是屡见不鲜的。
二是远离吸烟。
烟是人类的第一杀手。全世界每年因吸烟导致死亡的人数达250万之多。烟草中含有焦油 、尼古丁和一氧化碳这些有毒的化学物质有两个小典故，这或许更有助于我们认识烟草的危 害。
1962年，当时全世界还不知道吸烟有害，英国皇家科学院首先提出吸烟有害健康，在 当时引起了很大的震惊。为了证实这个结论，美国总统肯尼迪让卫生总监召集全国最有名望 的 科学家成立专门的委员会，认真研究吸烟是否有害。为了表示科学、客观和公正，科学家名 单由官方科研机构拟定后，还需经烟草公司同意方可确认。最后在全国有威望的150位科 学家中，挑选出了10位人选。他们经过两年多的独立的、绝密的、不受任何外来干扰的研究 ，结论终于出来了--“吸烟有害健康。吸烟是导致肺癌、肺气肿、冠心病的重要独立危险 因素，吸烟缩短寿命。”此后30多年来进行的6万余项科研都同样证明了吸烟有害健康。
万宝路香烟的形象代表是美国西部牛仔。一个满面春风的西部牛仔骑着骏马，抽着万宝路香 烟，其英俊潇洒、粗犷豪迈的形象进入了全世界170多个国家和地区 。然而，万宝路牛仔们为美国菲利浦莫里斯公司嫌得巨额财富的同时，又无一例外地成 了万宝路香烟的受害者和牺牲品，有6位万宝路牛仔相继过早地离开了人世，其中一位在51 岁时就死于肺癌。临死前他良心发现，声泪俱下向世人痛彻忏悔：“我害了自己也害了大家 ，我后悔。我劝你们：为香烟花钱，不值得；为香烟去死，更不值得。我劝你们不要吸烟！ ”
三是远离赌博。
“一心赢钱，两眼熬红，三餐无味，四肢无力，五业荒废，六亲不认，七窍生烟，八方借债 ，久陷泥潭，十成灾难。”这首《十字令》将赌博者的心态、状况形象地表现了出来。
美国着名科幻小说家阿西莫夫在读大学的时候，参加了“一生中唯一的一次”赌博。事后， 他 十分后悔，鼓起勇气向父亲坦白了这件事。父亲不动声色地听儿子忏悔之后，关切地问： “ 你结果有没有赢钱？”阿西莫夫痛苦地说：“输掉二角五分……”父亲这才如释重负地说： “谢天谢地！你有没有想过，如果你赢了二角五分，那该有多可怕？”
有的人喜欢赌博而不能自拔，就是一个“贪”字在作怪，英雄难过美女关，赌客难过 贪婪关。这个小故事说明的就是，一个人如果心存贪念，早晚就会走上赌博这条不归路。
赌与贪是互为因果的，有赌必贪，有贪必赌，几乎形成了定律。贪婪，几乎是所有赌徒的共 有心理。未赌时想赢，赢了之后想再赢，所以越玩越大，狂赌不已。而在输了之后，贪婪的 欲望不时地牵着他的鼻子继续“捞本”，如果“扳”回来了，便认为“时来运转”，想继续 再赢；如果“扳”不回来，下的赌注就更大，希望能一把捞回……结果只能是越陷越深。
十赌十输，一个人沉溺于掷骰子、赌马、赌球、轮盘赌、六合彩、老虎机等种种赌博形式之 中 ，那后果将是极其严重的。不但会影响工作和学习，还会助长不劳而获的习气；不但影响 家 庭和睦、破坏人际关系，还容易引发偷盗、诈骗、抢劫等违法犯罪现象；更严重的还会导致 倾家荡产、杀人越货、家破人亡等惨剧。
其实，赌博的危害人人都很清楚，包括债台高筑的赌徒。既然知道了，那就千万要远离 赌博。否则，人生就不可能有幸福可言。
平常心就是该干什么就干什么，不该干什么就不干什么。有益的事情多干，无益的事情少做 ，有害的事情不做。因此，酗酒、吸烟、赌博以及好色、吸毒等不良嗜好，要离得远远的。 离得越远，自身及家人才越安全。
经营出幸福的婚姻
前世修来同船渡，百世修来共枕眠。婚姻不仅仅是两个人的缘分，更是一个人或者说两 个人的幸福之所在。
当爱情瓜熟蒂落后，新人们带着幸福的光环走向圣洁的婚礼殿堂时，爱情由此变成了婚姻， 进 入了实际的家庭生活。如何在今后的漫长岁月中处理好夫妻关系，经营出幸福的婚姻，是每 个人都会面临的课题。