浮躁的心态让人心情压抑，情绪低落，意志消沉，放弃理想，陷入为自己设置的牢笼而不能自救。只有调整好自己的心态，才可以产生超常的思维，挖掘生命的潜能，培养思想的创造，造就性格的革命。
抱怨生活不如改变自己
如果你想抱怨，生活中一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。要知道，一味地抱怨不但于事无补，有时还会使事情变得更遭。所以，不管现实怎样，我们都不应该抱怨，而要靠自己的努力来改变现状并获得幸福。
在这个世界上不是每个人都是快乐的，但是在这个世界上每个人都会觉得别人要比自己快乐一点。一个国际研究组织曾对25个经济发达国家所进行了一项名为“你是否每天都感到快乐”的调查。调查显示，60％以上的人的回答是否定的。其中20％的人认为自己“每天都不快乐”，60％的人常常生活在抱怨中。
该抱怨生活吗？想一想，我们是否曾迫不及待地收下生活惠赐给我们的一切，但当它变得不再轻松愉快的时候就立刻抱怨它。生活是由辛、酸、苦、辣、甜五味组成。当品尝过它的甜美后，你将不得不再去品尝一下它的辛、酸、苦、辣。甜美的日子固然让人高兴，但如果生活中只有甜，那甜就无所谓甜了。辛、酸、苦、辣的味道固然不佳，却能让你意志更加坚强，思想更加成熟。没有经历过辛酸与苦辣，你就白来这世上走一遭。
画家列宾和他的朋友在雪后去散步。他的朋友瞥见路边有一片污渍，显然是狗留下来的尿迹，就顺便用靴尖挑起雪和泥土把它覆盖了。没想到列宾发现时却生气了，他说：“几天来我总是到这儿来欣赏这一片美丽的琥珀色。”在我们生活中，当我们老是埋怨别人给我们带来不快，或抱怨生活不如意时，想想那片狗留下的尿迹，其实，它是“污渍”，还是“一片美丽的琥珀色”，都取决于你自己的心态。
不要抱怨你所学的专业不好，不要抱怨你的学校不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你的男人穷或你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差、工资少，不要抱怨你空怀一身绝技却没人赏识你。现实生活中有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。
抱怨，实在是一件随时都会发生的事情。早上起床晚了，抱怨的人会想“唉！又要扣工资了”，不抱怨的人会想“是不是我太累了，是该找时间好好休息一下了”；路上走路，与别人撞了一下，抱怨的人会想“这人没长眼睛啊”，而不抱怨的人可能根本就没意识到，最多会想“他也不是故意的”；到了公司，有个同事对面走过连个招呼也没打，抱怨的人会想“对我有意见？我还懒得理你呢”，不抱怨的人可能想都没想，最多会想“他也是想着做事，没留神”；工作上辛辛苦苦完成了一个任务，自认为无可挑剔，哪知交上去了才发现还有个小错误，抱怨的人会想“为什么事先没想到啊，真是白辛苦了”，不抱怨的人会想“我这么小心还是有疏漏，下次要吸取教训，要更加小心了”；喝口水呛着了，抱怨的人会想“怎么这么倒霉，连水都要找我麻烦”，不抱怨的人会想“我现在有点急躁了，沉稳一点”；吃饭吃到沙子，抱怨的人会想“谁洗的米，这么笨，沙子都不去掉”，不抱怨的人会想“有沙子是正常的，怪我不小心没看到”；下班了，领导说大家留一留，晚上要开会，抱怨的人会想“又开会，怎么不在工作时间开啊？我与女朋友的约会怎么办”，不抱怨的人会想“原来这就是鱼与熊掌不可兼得也”；晚上回到家，累得不行，抱怨的人会想“为什么生活会这么累啊”，不抱怨的人会想“又过一天了，今天还是有不少收获的，现在马上好好休息，明天还要好好工作”。
为什么抱怨的人会说生活得这么累，因为他只看到了自己的付出，而没有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的很累，也不会埋怨生活，因为他知道，失与得总是同在的，一想到自己获得了那么多，他就会感到高兴。
没有一种生活是完美的，也没有一种生活会让一个人完全满意。我们做不到从不抱怨，但我们应该让自己少一些抱怨，而多一些积极的心态去努力进取。因为如果抱怨成了一个人的习惯，就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，那时生活就成了牢笼一般，处处不顺，处处不满；反之，则会明白，能够自由地生活着，这本身就是最大的幸福，哪会有那么多的抱怨呢？
别在羡慕和嫉妒中迷失自己
浮躁的人羡慕别人有钱，羡慕别人有权，羡慕别人的成功，还常常嫉妒别人，这样往往会迷失自己。其实，别人永远是别人，你永远是你，与其羡慕和嫉妒别人，不如活出真正的自己。
“我要像李嘉诚那样有钱该多好啊！”“我的样子要是像张曼玉那样该有多好啊！”……你羡慕过别人吗？你想过要当别人吗？对别人的生活方式、别人与众不同的服饰，你偷窥着、比较着，怎么人家真的比自己过得好吗？当你发现自己曾经羡慕的人，其实也有着和你一样的麻烦和苦恼时，你是不是又要偷着乐一会儿呢？
其实我们每个人的内心，都会有想做别人的想法。毕竟，我们不是完人，不是神仙，在生活中都会有种种的不完美，这样就会促使我们对自认为那些生活得美好的人产生羡慕的情绪，并生成渴望成为他人的梦想。
想做别人时，理想的目标都是些美好的人物，这证明自己是向往美好的。想做别人时，内心里多的是适度地羡慕，少的是妒忌，这证明自己的心里没有阴影，心态是健康的。适度地羡慕是可以理解的，但过度地羡慕往往就会变成嫉妒，这就需要格外注意了。
有一个人非常嫉妒他的邻居。他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他的邻居的生活过得越好，他越是不痛快。他每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天闪电能窜进邻居家，劈死一两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心理就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕犯法。就这样，他每天折磨着自己，身体日渐消瘦，胸中就像堵了一块石头，吃不下也睡不着。
终于有一天他决定给自己的邻居制造点晦气。这天晚上他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：“这么快就过来了，谢谢！谢谢！”原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，“嗯”了两声，便走了出来。
这个故事中的主人公就是出于嫉妒，把自己置于一种心灵的地狱之中，折磨自己。但折磨来折磨去，却一无所得。
嫉妒心理的产生是差别和比较的产物，属于一种内心情绪体验。差别和比较的结果是：从差别和比较中形成心理不平衡，这种不平衡心理往往是消极的。嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特情绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容，但主要是在四个方面表现得尤为突出，这就是名誉、地位、钱财、爱情。有的还表现为一种综合性的笼统内容，即只要是别人所有的，都在其嫉妒之内。
有嫉妒心理的人总是拿别人的优点来折磨自己。别人年轻他嫉妒，别人长相好他嫉妒，别人身材高他嫉妒，别人风度翩翩他嫉妒，别人有才学他嫉妒，别人富有他嫉妒，别人的妻子漂亮他嫉妒，别人学历高他嫉妒……德国有一句谚语：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”所以，习惯嫉妒的人总是４０岁的脸上就写满５０岁的沧桑。
心理学家的观察研究证明，嫉妒心强烈的人易患心脏病，而且死亡率也高；而嫉妒心较少的人群，心脏病的发病率和死亡率均明显低于其他人，只有前者的1/3～1/2。此外，如头痛、胃痛、高血压等，都易发生于嫉妒心强的人，并且药物的治疗效果也较差。
嫉妒心理是一种破坏性因素，对一个人的生活、工作都会产生消极的影响，正如培根所说：嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地“毁掉人间的好东西”。因此应注意自己的性格修养，尊重与乐于帮助他人，尤其是自己的对手。这样不但可以克服自己的嫉妒心理，而且可使自己免受或少受嫉妒的伤害。同时还可以取得事业上的成功，又能感受到生活的愉悦。
控制浮躁，稳健迈进
当你控制了浮躁，才能吃得了成功路上的苦；才会有耐心与毅力一步一个脚印地向前迈进；才不会因为各种各样的诱惑而迷失方向；才会制订一个接一个的小目标，然后一个接一个地走向它，最后走向大目标。
李嘉诚成大事的经验是：稳健工作，力戒浮躁。11岁那年，李嘉诚来到香港。到了14岁，由于父亲去世，他辍学开始打工。再后来，舅父让他去自己的钟表公司上班，但是他没有答应，因为他要自己找工作。
从他年纪轻轻就不肯接受帮助而要自己闯这点上，就表现出他自强、独立和自信的性格。这种性格，培养了他以后的稳健前进的工作作风和不浮躁的工作态度。
他先是想到银行寻找机会，因为他觉得银行一定有钱，因为银行是同钱打交道的，它也不可能倒闭。但是去银行工作的梦想没有成功，他当了一名茶馆里的堂倌。就在当堂倌的时候，他却胸怀大志，从小事做起，一步步循序渐进。
他17岁就开始了自己的创业道路。结果他屡遭失败，几次陷入困境。但这个时候，他仍然没有浮躁，而是踏踏实实地一步一步往前走。
1950年夏，刚刚22岁的李嘉诚创立了长江塑料厂。创立这间工厂也是他经过稳健思考观察的结果。通过分析，他预计全世界将会掀起一场塑料革命，而当时的香港，塑料是一片空白。这是一个机遇。可以说，他有审时度势的判断力。而这审时度势的判断力，亦来自于他的稳健。作为一个不浮躁、稳健的人，李嘉诚是很会判断机遇、抓住机遇的。在工厂经营到第7个年头的时候，李嘉诚开始放眼全球。
他大量寻求世界各国关于塑料的动态信息。一天，他在翻阅英文版《塑料杂志》时，发现了一则简短的消息：意大利一家公司已开发出利用塑料原料制成的塑料花，并即将投入生产，向欧美市场发动进攻。他立即想到另一则消息，那则消息说欧美人生活节奏加快，许多家庭主妇正逐渐成为职业妇女，家务社会化的要求越来越强烈。于是他推想，欧美的家庭都喜爱在室内外装饰花卉，但是快节奏使人们无暇种植娇贵的植物花卉。塑料插花便可以弥补这一不足。他由此判断塑料花的市场将是很大的。因此，必须抢先占领这个市场，不然就会失去机遇。于是，李嘉诚以最快的速度办妥赴意大利的旅游签证，前去考察塑料花的生产技术和销售前景。正是由于他的这种稳健的工作作风，一条辉煌的道路由此展开。
就在李嘉诚全力拓展欧美市场的时候，一个重大的机会出现了。一位欧洲的大批发商在看到了李嘉城公司的产品样品后，前去与李嘉诚联系。这位批发商是因为看中李嘉诚公司的产品价格低于欧洲产品的价格而来的。但他通过一些渠道得知长江公司是资金私有制，为保险起见，他表示愿意同李嘉诚合作，但条件是他必须有实力雄厚的公司或个人进行担保。李嘉诚知道这位批发商的销售网遍及欧洲，而要占领主要的市场--西欧和北欧，如果能与他取得联系，是十分有利的。可惜，李嘉诚竭尽全力都没有找到担保人。但只要有一线希望，就要全力争取，这是他成功的一个法宝。他与设计师一起连夜赶出9款样品。批发商只准备订一种，李嘉诚则每种设计了3款。第二天他来到批发商的商店。批发商望着他因通宵未眠而发红的眼睛，欣赏地笑了，答应了与他谈生意。在李嘉诚没有担保的情况下，双方签了第一份购销合同。按协议，批发商提前交付了货款，从而解决了长江公司因扩大再生产而面临的资金不足问题。
长江公司很快就占领了大量的欧美市场。仅1958年一年，长江公司的营业额就达1000多万港元，纯利润100多万港元。塑料花使长江实业迅速崛起。李嘉诚也成为世界“塑料花大王”。
对于不浮躁、稳健的人来说，他们往往有这样的素质，就是做一件事情，不坚持到最后一分钟是不甘心失败的。
对于渴望成功的人，应该记住：你可以着急，但切不可以浮躁。成功之路，艰辛漫长而又曲折，只有稳步前进才能坚持到终点，取得成功。如果一开始就浮躁，那么，你最多只能走到一半的路程，然后就会累倒在地。
因此，浮躁与稳健对于一个人的影响，是一目了然的。只有不浮躁，才能吃得了成功路上的苦。只有不浮躁，才会有耐心与毅力一步一个脚印地向前迈进，最后取得成功。
不要盲目地坚持到底
当你强行做而又做不到一件事的时候，必然会导致浮躁。这时，你不妨学会放弃，放弃痛苦的追求。很多时候，坚持未必会成功。如果你百般努力却成功无期，就可以选择放弃，换一个活法，这样会给你带来新的契机，或许会让你因此而惬意无比。
一对师徒走在路上，徒弟发现前方有一块大石头，就皱着眉头停在石头前面。
师父问他：“为什么不走了？”
徒弟苦着脸说：“这块石头挡着我的路，我走不下去了，怎么办？”
师父说：“路这么宽，你怎么不会绕过去呢？”
徒弟回答道：“不，我不想绕，我就想要从这块石头前穿过去！”
师父问：“可能做到吗？”
徒弟说：“我知道很难，但是我就要穿过去。我就要打倒这块大石头，我要战胜它！”
经过艰难地尝试，徒弟一次又一次地失败了。
最后徒弟很痛苦：“连这块石头我都不能战胜，又怎么能完成我伟大的理想！”
师父说：“你太执着了，要知道有时坚持不如放弃。”
生活在五彩缤纷、充满诱惑的世界上，每一个心智正常的人，都会有理想、憧憬和追求。否则，他便会胸无大志，自甘平庸，无所建树。然而，历史和现实生活告诉我们：有时坚持未必会成功，我们必须学会放弃。
生活有时候会逼迫你不得不改换爱好，不得不放弃自己的远大理想……
人生其实就是一个选择的过程，选择对了，是成功的帆；选择错了，势必会是南辕北辙。尤其是遇到追求的目标不可能实现时，果断地放弃是一种明智的选择。
放弃，不是自认失败，而是在寻找成功的契机，今天的放弃是为了明天的得到。放弃，也许使你为期待的目标失去了好多，有些甚至是很珍贵的，可你却不应该后悔，要知道：没有放弃，就不会有更牢固的拥有和获得。学会放弃，在放弃中你才会击败过错，战胜自我，走进一个多彩而瑰丽的立体世界。
最后请记住：如果你走进一条没有出路的死胡同，就应该赶快放弃前进，必要的回头，可以使你找到出路，否则你只会悲惨地撞死。