幸福是一种心灵状态，和物质的关系是很稀松的。幸福与财富从来就画不上等号，她只在一个人的心底，幸福的最高境界便是心灵的怡然自得。人人都在追求幸福，但是，能得到幸福的可靠方法只有一个，那就是靠控制你的思想来得到它。
康德早就说过：人类同时是两个世界的公民，一个是自然世界，一个是精神世界。两个世界各有不同的价值取向和支配法则。即前者是为了生存，后者是为了寻找生存的意义。
人们往往迫于生活的压力，忘却了回到精神的家园。所以，生活过的非常的浮躁。一个人倘若只有外在生活，没有内心生活，他最多只是活得热闹或者忙碌罢了，决不可能活得充实。今日的世界，外部世界的压力和诱惑越来越大，我们拼命地奋斗，然而金钱和财富一旦被看作成功的惟一砝码，荣华富贵就容易让我们沦为赚钱的机器，丧失人性的快乐。所以我们不要忘了回到自己的精神家园，那里有比金钱更重要、更珍贵的东西，你也将由此获得深沉而持久的喜悦和快乐！
当你的心灵装满痛苦和抱怨时，你必然离幸福越来越远；而当你在心里不断地填充着宽容和感激时，你便时时都在拥抱着幸福。
如果您今早醒来还算健康，恭喜您，因为有一百万人将活不过一星期，如果您不曾经历战争的危险、被监禁的寂寞、被凌虐的痛苦、或是饥寒交迫，恭喜您，您比5亿人还好命；如果您可以参加宗教活动而不必担心被骚扰、逮捕、凌虐、或死亡，恭喜您，您比30亿人还自由：如果您的冰箱里有食物、有衣服穿、还有地方住，恭喜您，您比全世界75％的人还富有；如果您在银行有存款，钱包里有钞票、还有一些零钱，恭喜您，您是全世界前8％的有钱人；如果您的双亲都还健在而且没有离婚，您算是幸运儿。您能读这篇文章，真是幸运，因为这个世上还有20亿人根本就不识字！
5.一颗怀着感激的心，便是幸福的源泉
怀着感激的心走在人生的泥沼中，你会吸取力量；怀着感激的心走在人生的坦途上，你会加快成功的步伐。热爱生活！感谢生活！我们人生的路才会越走越宽。
人生中，愚者总在远方寻找幸福，而智者却在他的脚下栽种幸福。生活中，常常是当一扇门关上时，就会有另一扇门朝我们开启，但我们往往是长时间地滞留在那扇关闭了的门前，却没有看到为我们开启的另一扇门。
真心的感激，一方面可以降低我们感到满足的域界，从而得到幸福；另一方面，它又提升我们追求的境界和信心。
草原上有对狮子母子，小狮子问母狮子："妈，幸福在哪儿呀？"
母狮子说："幸福就在你的尾巴上……"
于是，小狮子不断追着自己的尾巴跑……但始终咬不到。
母狮子笑道："傻瓜！幸福不是这样得到的。只要你昂首向前走，幸福就会一直跟随着你？"
五、活下去的力量
自信心是一个人做事情与活下去的支撑力量。
一个经理，他把全部财产投资在一种小型制造业，但由于世界大战爆发，他无法取得他的工厂所需要的原料，因此只好宣告破产。金钱的丧失，使他大为沮丧。于是他离开妻子儿女，成为一名流浪汉。他对于这些损失无法忘怀，而且越来越难过。甚至想要跳湖自杀。
一个偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的书。这本书给他带来勇气和希望，他决定找到这本书的作者，请作者帮助他再度站起来。
当他找到作者，说完他的故事后，那位作者却对他说："我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对你有所帮助，但事实上，我却无能力帮助你。"
他的脸立刻变得苍白。他低下头，喃喃地说道："这下子完蛋了。"
作者停了几秒钟，然后说道："虽然我没有办法帮你，但我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。"刚说完这儿句话，流浪汉立刻跳了起来，抓住作者的手，说道："看在老天爷的份上，请带我去见这个人。"
于是作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着说："我介绍的就是这个人。在这世界上，只有这个人能够使你东山再起。除非坐下来，彻底认识这个人，否则你只能跳到密歇根湖里。因为在你对这个人作充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。"
他朝着镜子向前走几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后退几步，低下头，开始哭泣起来。
几天后，作者在街上碰见了这个人，几乎认不出来了。他的步伐轻快有力，头抬得高高的。他从头到脚打扮一新，看来是很成功的样子。"那一天我离开你的办公室时还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份年薪三千美元的工作。我向老板先预支一部分钱给家人。我现在又走上了成功之路。"他还风趣地对作者说："我正要前去告诉你，将来有一天，我还要再去拜访你一次。我将带一张支票，签好字，收款人是你，金额是空白的，由你填上数字。因为你介绍我认识了自己幸好你要我站在那面大镜子前，把真正的我指给我看。"
自信心是一个人做事情与活下去的支撑力量，没有了这种信心，就等于自己给自己判了死刑。
六、放眼未来
"身外物，不奢恋"是思悟后的清醒。它不但是超越世俗的大智大勇，也是放眼未来的豁达襟怀。
民间流传着一首《十不足诗》：
终日奔忙为了饥，才得饱食又思衣，冬穿绫罗夏穿衫，堂前缺少美貌妻，娶下三妻并四妾，又怕无官受人欺，四品三品嫌官小，又想面南做皇帝，一朝登了金銮殿，却慕神仙下象棋，洞宾与他把棋下，又问哪有上天梯，若非此人大限到，上到九天还嫌低。这首诗对那些贪心不足者的恶性发展写得淋漓尽致。物欲太盛驱使造成的灵魂变态，就是永不知足，没有家产想家产，有了家产想当官，当了小官想大官，当了大官想成仙……精神上永无宁静，永无快乐。
永不知足是一种病态，其病因多是权力、地位、金钱类引发的。这种病态如果发展下去，就是贪得无厌，其结局是自我爆炸，自我毁灭。
托尔斯泰说："欲望越小，人生就越幸福。"这话，蕴含着深邃人生哲理。"欲望越小，人生就越幸福。"这是针对欲望越大，人越贪婪，人生越易致祸而言的。古往今来，被难填的欲壑所葬送的贪婪者，多得不可计数。
托尔斯泰还讲过一个故事：
有一个人想得到块土地，地主就对他说，清早，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要你在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地都归你。那人就不要命地跑，但已精疲力竭，摔个跟头就再没起来。于是有人挖了个坑，就地埋了他。牧师在给这个人做祈祷的时候说："一个人有多少土地呢？就这么大。"
这个死者，正像《伊索寓言》里一个故事所说："有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的也失掉了。"
其实，我们每一个人所拥有的财物，无论是房子、车子，金子……无论是有形的，还是无形的，没有一样是属于你自己的。那东西不过是暂时寄托于你，有的让你暂时使用，有的让你暂时保管而已，到了最后，物归何主，都未可知。所以智者把这些财富统统视为身外之物。
七、克服内心的瓶颈
心可以超越困难，可以粉碎障碍，终达成你的期望。
举重项目之一的挺举，有一种"500磅（约227公斤）瓶颈"的说法，也就是说，以人体的体力极限而言，500磅是很难超越的瓶颈，499磅的纪录保持者巴雷里，比赛时所用的杠铃，由于工作人员的失误，实际上超过了500磅。这个消息发布之后，世界上有六位举重好手在一瞬间就举起了一直未能突破的500磅杠铃。
有一位撑竿跳的选手，一直苦练都无法越过某一个高度。他失望地对教练说："我实在是跳不过去了。"
他问教练："我一冲到起跑线时，看到那个高度，就觉得我跳不过去。"
教练告诉他："你一定可以跳过去。把你的心从竿上摔过去，你的身子也一定会跟着过去。"
他撑起竿又跳了一次，果然跳过。
心，可以超越困难，可以突破阻挠，心，可以粉碎障碍，心，终必会达成你的期望。
所谓瓶颈，其实只是心理作用。你有生活瓶颈吗？
一个人的生活罗盘经常失灵，日复一日，有多少好人在迷宫般的、无法预测也乏人指引的茫茫职场中失去了方向。他们不断触礁，可是别人却技高一筹地继续航行，安然度过每天的挑战，平安抵达成功的彼岸。为了维持正确的航线，为了不被沿路上意想不到的障碍和陷井困住或吞噬，你需要一个可靠的内部导引系统，一具有用的罗盘，为你在职场困境中指引出一条通往成功的康庄大道。可悲的是，太多人从未抵达终点，因为他们借助失灵的罗盘来航行。这坏掉的罗盘可能是扭曲的是非感，或蒙蔽的价值观，或自私自利的意图，或是未能设定目标，或是无法分辨轻重缓急，有智能的卓越人士，选择可能的路线，坚定地向前行进，可以度过周围的危险，安抵终点。
蒂娜很小时候就发现自己对科学的热爱，念书时，每到自然课她就如鱼得水，后来她继续升学，直到大学化学系毕业。她的第一份工作和实验工作有关，这是让她最有归属感，也是能伸展抱负的领域，蒂娜不仅完成了所有老板交付的工作，还自动加倍做事，她一大早就去上班，留到很晚还不下班，就连周末都跑到实验室加班。
在这个职位做了几年以后，蒂娜变得不安起来，因为这个职务的挑战性，并未随着她知识的成长而拓展。由于无法找到适合她的挑战，蒂娜决定回到校园继续深造。在研究所攻读的蒂娜，学到了一种新的技术，这门新兴的科学令她十分着迷，她写的硕士论文便是以此为题。她发表的论文让她声名大噪，一毕业就接到好几家公司所提供的十分吸引人的工作机会。她接受了一家公司的邀约，因为他们让她有机会应用所学，继续进行商业性的研究。蒂娜很满意这个职位，表现优异且绩效卓越，她的工作为雇主带来高经济效益的技术突破。为了奖励她卓越的成就，高层决定将蒂娜升为实验部门的主管，这是一个收入丰厚、位高权重，但也肩负重责大任的职位。
蒂娜在新的角色中负责管理其他研究人员的工作，这是她第一次担负管理工作，包括准备工作日志、指导绩效评估、处理监督事宜、企划等。她花在实验室的时间减少了，留在办公室处理公文、打电话、与人互动的机会却增多了，另外还有冗长的会议，蒂娜最厌恶的就是开会。她开始怀念起过去的日子，觉得那时她是多么的生气勃勃又充满了挑战，金钱和名望已不足以弥补这个的遗憾。
每天都有许多困惑不安的人，鱼贯进出心理治疗师的诊疗室，因为他们根本拒绝接受人生的定律，你不可以吃着碗里，还望着盘子，鱼与熊掌是无法兼得的，这是千古不变的至理名言，蒂娜既想要她所热爱的有趣且富挑战的工作，又想要升官发财，加薪、名望、权势，但她不可能全都兼得。
我们太庸人自扰，因为我们拒绝面对一个简单的事实：世事不可能尽如人意。我们日复一日作茧自缚、陷入苦恼，因为追求一个愿望，却造成另一个愿望无法达成，还拒绝调整自己接受这个事实。
蒂哪的罗盘就是这样坏掉的，它同时指向两个背道而驰的方向，因此让她感到困惑。蒂娜需要一个仅仅指向单一方向的罗盘，一个值得让她继续前进的方向。
聪明人的心理是：清楚追寻的目标，决定优先的顺序。曾经有个电视广告，里头有位忙碌的职业妇女，开车接她的小女儿放学回家，她告诉小女孩："我过几天要离家出差。"小女孩流露出非常失望的表情，因为这样母亲就无法参加她在学校的戏剧演出。
这位母亲试着安慰女儿说："你喜欢你拥有的一切，还有我们的大轿车，你也希望我们能住更大的房子，对不对？"孩子想了一下，然后回答："我们真需要一栋更大的房子吗？"
这个孩子的问题其实并不幼稚，只是天真烂漫却又一针见血，但在坦诚面对事实，必须从两个无法兼得的渴望中择一时，又显得格外成热。这就是聪明人的做法，他们诚实面对这两种抉择的结果，弄清楚哪个目标才是他们更期望的。
八、乐观让你成功了一半
乐观的心已经让你成功了一半，成功来自信念上的差异。
我们必须面对这样一个奇怪的事实：在这个世界上，成功卓越者少，失败平庸者多。成功卓越者活得充实、自在、潇洒；失败平庸者过得空虚，艰难，猥琐。
为什么这样？
且看这样一个故事：
赛尔玛陪伴丈夫住在一个沙漠的陆军基地里，天气热得令人受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏125度。她没有人可以聊天，那儿只有墨西哥和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢掉一切回家去。父母的回信只有两行，然而这两行信却永远留在了她心中，完全改变了她的生活：
"两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。"
塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。
塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织品、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、生态，还学习了有关土拨鼠的知识。她观看了沙漠日落，还寻找过海螺壳，这些海螺壳是几万年前这沙漠还是海洋时留下来的……就这样原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。
是什么使这位女士内心发生了这么大的转变？
沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是这位女士的念头改变了，心态改变了。一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现了新世界而兴奋不已，并为此特地写一本书《快乐的城堡》。她从自己建造的牢房里望出去，终于看到了星星。
九、忠于自己的感觉
惟有忠于自己的感觉，勇敢面对自己所做的决定，人生才能无怨无悔。
一个选择的价值，如果把它放在不同的时空来看，可能就会有不同的评断，也或许因为时空的转移而有昕改变。
阿娟大学毕业后，遇见了虽然穷困但很有才华的阿威，她很喜欢阿威专心作画时的那股英气和帅气，更喜欢他笔下的画风和美感。
两人交往了一年后，就开始同居。半年后，阿娟的父母发现此事，要阿娟做个选择，决定要跟阿威过一辈子，立刻和他结婚，还是去找一个生活正常，有前途的人嫁了。
虽然阿威工作不稳定，收入又少，但阿娟对他已是情深义重，再也离不开了。因此，她不顾父母的反对，毅然嫁给了阿威，没有任何嫁妆，也没有任何亲友的祝福。
就这样，她和阿威两个穿上情侣装--同样款式的牛仔裤和T恤，手牵手去领了结婚证。
阿娟一辈子都记得，她妈妈偷偷躲在门口掉眼泪的情景。
和妈妈离别前，妈妈沉痛地又问了一句："阿娟，你真的想清楚，不后悔了吗？"
阿娟也含着泪，眼神坚毅地说："妈，你放心，我会对自己的决定负责，一生无怨无悔！"这句话一直回荡在阿娟的脑海，直到多年以后。