19.挫折——没有失败你就不能长大
没有摔过跤，你就不能跑步。
1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，糟糕的是，他竞选失败了，在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。
接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历尽磨难。
随后，林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，认为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！”
1835年，他订婚了。但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击实在太大了，他心力憔悴，数月卧床不起。1836年，他得了神经衰弱症。
1838年，林肯觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会议长，可他失败了。1843年，他又参加竞选美国国会议员，但这次仍然没有成功。
林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世、竞选败北。要是你碰到这一切，你会不会放弃——放弃这些对你来说是重要的事情。
林肯没有放弃，他也没有说：“要是失败会怎样？”1846年，他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。
两年任期很快过去了，他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的，相信选民会继续选举他。但结果很遗憾，他落选了。
因为这次竞选他赔了一大笔钱，林肯申请当本州的土地官员，但州政府把他的申请退了回来，上面指出：“作本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力，你的申请未能满足这些要求。”
接连又是两次失败。在这种情况下你会坚持继续努力吗？你会不会说“我失败了”
然而，林肯没有服输。1854年，他竞选参议员，但失败了；两年后他竞选美国副总统提名，结果被对手击败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。
林肯尝试了11次，可只成功了2次，他一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统。
阿伯拉罕·林肯遇到过的敌人你我都曾遇到。他面对困难没有退却、没有逃跑，他坚持着、奋斗着。他压根就没想过要放弃努力，他不愿放弃，所以他成功了。
心灵处方：
持之以恒有两种释意，一种是坚持就是胜利，还是一种是固执地钻进牛角尖而死亡。
20.复仇——宽恕你的敌人
不要把时间去想你的仇人,人生没有永恒的敌人。
晚上打开电视，一瞧又是《射雕英雄传》，马上换台却引起了上高中的侄女的抗议，我说：“都能背出来了，有什么劲？”侄女却说：“你说能背出来，那我问你：‘《九阴真经》是谁的武功？’”这可真把我难倒了，于是侄女得意地给我讲了个故事。
说古时候有个叫黄裳的人，出身于武林世家却不会武功，是个书生。由于江湖恩怨，受数个仇家围攻，全家灭门，惟独黄裳逃入深山，为避仇家扮成道士终日遍阅道教书籍，无形中练成了无上内功，把其中心得写成《九阴真经》，可是等到他想起复仇时，自己已经白发苍苍。下得山来，仇家都死的只剩一个老太婆，望着满脸皱纹的老太婆，黄裳想，当年行凶时她也不过十六七吧，不由大发感慨：“罢了！罢了！”于是又重回深山，杜撰归杜撰，但我却陷入了深思。
能够原谅你的仇人，你就能够得到一份健康和成功的可能。
说起仇敌，很多人都磨刀霍霍，恨之入骨，对手使你不安，敌人使你愤恨。你总想能够给对手以报复而后快。
可是，报复给自己造成的伤害比伤到仇人还要多。
对仇人的报复心理使你内心维持着一窝愤怒和狭隘。说些愤怒不止的话，医学上认为，长期性的高血压和心脏病就会如影随来，伴你度过痛苦的一生。你的内心的怒气充满心间，报复充溢四肢，内心和四肢也便缺乏对理想的挚着与追求，事业成功将会遥遥无期。
“即生瑜，何生亮？”看过《三国演义》的都知道，雄姿英发的周公瑾为他的对手孔明所气，大叫一声，吐血而死，而留下一个《诸葛亮吊孝》的假哭戏。仇视何益？愤恨何益？徒伤自己而令敌人称快而已。
“为你的仇敌而怒火中烧，烧伤的是你自己”。
因此，《圣经》里耶稣在鼓励人们“爱你的仇人”，“爱你们的仇敌，善待恨你们的人；诅咒你的，要为他祝福；凌辱你的，要为他祷告。”
我的老乡——一个虔诚的基督教徒——因而获得了人间少有的内心的平静与恬淡。他曾为他的信仰而争辩，“别人强加于我的不公都是想让我愤怒，我为什么要破坏主给我的平静。所以，主告诉我，平淡地对待仇恨和不公，心灵会升上天堂。”的确从老乡的脸上，时刻能够看到一脸的安然和平静，光洁白晰、美好纯正。
少用仇视的态度对待对方，能够缓和你与对手的关系，从而建立互相尊重的友谊。美国竞选，对手之间相互攻讦，甚至败坏对手的名声，但仍可在对手所组内阁中担任重要职务，对人性的处事不能不说是一种启示。能够与你成为对手的人，必定有着与你能够分庭拒抗的能力和实力，你能原谅你的仇人，将你的仇人招至麾下，为你效力，不是更利于实现你的目标吗。
由林肯委责而居于高位的人，很多都是曾批评或者羞辱过他的政治对手，于是林肯得以统一了南北美。
可是，如果你用报复和仇视对待对手，你会招至一个什么样的局面呢？你将使你的敌手更坚定地站在人的对立面，去阻挠、破坏你的行动，破坏你创造的一切成果。而你，也会因为心中充斥报复的愤怒无暇他顾，你的理想和目标又如何能实现呢。
“如果有可能的话，不应该对任何人有怒恨的心理。”德国哲学家叔本华也如是说。
心灵处方：
为了保持一个健康的心灵和体魄，为了实现你的成功和报负，学会原谅你的仇人吧。
21.“碰钉子”——不要把失败写在脸上
人只有“碰钉子”才能长大，“钉子”碰得越多你就越成熟。
一个业务员碰了一天的“钉子”，连一枝牙刷也没卖出。下班回家，他仍哈哈大笑地吹冷气、喝啤酒、看电视。这时，他的同事来拜访他，看他碰一天“钉子”没业绩，竟然还这么快乐，问他是不是“钉子”碰太多，脑袋碰坏了？他则说：“我已经耗掉一整天都在看人家脸色，再不好好利用晚上让自己快乐一下，我的人生就亏死了！”后来，这位懂得享受快乐的业务员因为每天面带微笑，反而获得许多客户的欣赏，拥有不错的业绩。人活着，有什么会比快乐还重要，还有力量呢。
许你没想过：人生即使可以活到百岁，算算也不过3.6万天，扣掉年少无知和年老无力，我们真正能清醒自主的日子，恐怕不超过1万天。再扣掉睡觉和病痛，我们清醒的日子最多只有5千天。就算你这辈子能赚千万元，甚至数千亿元，你的生命再多也只有5位数。在这样有限的人生里，你有多少本钱可以去烦闷不乐呢。
失败，就是我们平常所说的挫折或者“碰钉子”，心理学上认为它是当个体从事有目的活动受到障碍或干扰时，所表现的情绪状态。失败是不以人的意志为转移的生活内容之一。
世上的事情往往这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。可以说，一个人的生活目标越高，越是好强上进，就越容易敏锐地感受到失败。
当然，失败有大有小，比如学习上的困难，工作中的不顺，同事间的磨擦，恋爱时的波折等，这些都属不遂意的小事，但积累起来却会消磨人的锐气。有些失败，如高考落榜，招工无名，情场失意，事业不成，幻想破灭，家庭变故等，则往往会对一个人的生活发生重大影响，甚至摧毁一个人的某一精神支柱，使之爆发“人生危险”。
那么失败是不是有百弊而无一利呢？不是的，失败除有不可避免性，对人也有激励与消极这两重性。
以利而言，失败能引导一个人产生创造性的变迁，即增强韧性和解决问题的能力，也能引导人们以更好的方法满足需要。英国卓越的科学家威廉·汤姆逊用这样一句话概括了他的一生：“有两个字最能代表我五十年内在科学进步上的奋斗，就是‘失败’二字。”可见，失败成就了他的事业。但以弊而言，一是失败会造成心理上的伤痕，在情绪上可能产生下。
列反应。攻击；有直接攻击与转向攻击，发泄愤怒的情绪。自信者多倾向直接攻击。自卑者常把攻击转向自己，或迁怒于别人。不安；多次失败后，自信的人也会慢慢失去自信心，出现焦虑忧郁的心境。
冷漠；情绪常受其压抑，会对工作对生活失去热心，采取冷漠态度。退化；常常遭受失败的人会退化，即往往会出现孩子似的无理智的行为。
二是失败会造成行为上的偏差，常见的有：合理化；自己安慰自己，就象狐狸吃不到葡萄而说葡萄是酸的一样，给自己找个宽谅失败的理由，以便心安理得。鲁迅笔下的阿Q就深得此法。逃避；逃向幻想世界或生理疾病。压抑；把可能引起失败的想法、感情压抑住，使之变成潜意识。反向；为避免“不好的动机”的暴露，而采取与动机相反的行为，如过分的。
亲切与屈从，背后可能隐藏着憎恶与反抗的动机。
三是失败会造成青年成长环节上的缺陷，如：停滞；发展到某个阶段即不再前进了。改向；在遇到挫折之后改变理想方向，有的会自暴自弃，甚至堕落犯罪。畸形；生活中常见一。
些怪僻的人，他们畸形的原因往往是失败，如失恋造成的对异性的憎恨和疏远；因直言遭到打击而变得格外慎言胆小等。恶习；这与失败也很有关系。如有的人挨了打骂，于是也用同样的办法来对付别人，所谓“以恶抗恶”。它一旦成为积习和心理倾向，就会影响自己的发展和人格。
面对失败的这些消极性，有人常慨叹：“生活真难呵！”而那些真正懂得生活的人，他会给自己提出这样的任务：战胜失败，把自己锻炼得更加成熟和坚强。
生活从它自身的逻辑出发，要求人们增强生活的勇气，来战胜失败。一位哲人曾说过：“迎头搏击才能前进，勇气减轻了对命运的打击。”无数伟人就是在层层叠叠的困境和失败中锻炼了这样的勇气和胆识。
生活从它自身的逻辑出发，要求人们增强失败容忍力。这种能力的高低，一是取决于身体健康条件。一个发育正常的人，其失败容忍力当然比一个百病缠身的人来得高。二是取决于过去的经验和学习。一个人学习经历的越多，其失败容忍力也会越高。三是取决于对失败的知觉判断。知觉判断愈符合客观情况，愈能增强自信心，不易为一时的挫折所折服，也就愈能提高挫折容忍力。
生活从它自身的逻辑出发，要求人们变通进取，从失败中不断总结经验，产生创造性的变迁。成功的生活经验告诉人们，补偿是一种有用的变通进取方式，在此受到失败，到彼取得补偿，如爱情受到挫折就到事业上补取；身有缺陷就到创造中补取。试想，生活中可供翱翔的天空是那么广阔，可供回旋的余地是那么广大，可供变通的途径是那么众多，这就象俗话说：东方不亮西方亮，旱路不通水路通。碰上失败，胸怀广阔一些，给自己留的余地大一点，这叫“游刃有余”。
心灵处方：
人生不要怕失败，你的生命如果是一把劈荆斩棘的“刀”，那么失败就是一块不可缺少的“砥石”。为了使生命的“刀”更锋利些，勇敢地面对失败的磨砺吧。
22.厄运——厄运是幸运的奠基石
厄运往往是另一个命运的起点，不去计较它才能成就新的命运，一味埋怨，厄运也不会成为幸运。
约翰·布伦迪被他的朋友们称做“马拉松人”，这是众人所知的事实。
1973年6月6日，约翰照常做二十分钟的晨跑运动，然而他没想到的是，这次晨跑成了他一生中的最后一次跑步。
那天早上跑完以后，约翰依旧到工地去，他和另外三人一同在屋顶上工作。天气非常炎热，工作也很艰苦，这时监工叫约翰拿一样工具给他，约翰便移动双脚，不料房顶水泥尚未凝固，他就从上面掉下去了。
约翰失去了控制，他头朝下坠落下去。
他事后回忆说：
那时候我听到很多杂音和背骨折碎的声音……
现在想起来真是害怕，我整个身体一直往下掉，整个人就像饼干一样，那一瞬间我发现脚一点知觉也没有。
以后的数秒之中恐怖、愤怒、绝望一一向我袭来，我很想站起来，可是心有余而力不足，能听从脑部指挥的只有头部。
好像有人在上面说：“唉哟！约翰掉下去了。”
我心里不断期望，也不断咀咒。我把头转向左边，看到十公分远的地方有穿着鞋子的双脚，脚尖就在眼前，好像是我的脚，可是怎么会在这里呢。
那一刻，我真的好害怕。
好像又有人把我的头抬起，放在像枕头之类的东西上，其实我不觉得痛苦，后来激烈的阵痛不断侵袭我，痛得我几乎想死去，整个头好像被一根绳子吊起来，稍微一动就痛苦不堪。
我猜想如果绳子断了，我的头是不是会扭转不停呢？很奇妙的想法，是不是？我一直努力使自己保持清醒。
急救人员很快就到达了，他们把我抬到担架上，因为痛苦的关系，我非常害怕别人移动我的身体，毕竟是专业的急救人员，他们一面鼓励我，一面尽可能减轻我的痛苦，使我大为放心。
我被抬入救护车后，觉得舒服了一点，可能是心理因素吧！我认为马上就要到医院去治疗，情形不会太严重的。
一到医院，神经外科医生表示要照X光，把我放在台上，双手双脚呈八字形分开，为了配合角度，医生不时摆动我的头，一种从未有的痛苦侵袭着我，真的，从未有的。
过了一会儿，医生确定我的头骨断了，这不是一个好消息，我在孩提时代，曾听过头骨折断的故事，没想到竟也发生在我身上。
我开始向上帝期望，请它赐给我力量，不容发生任何事。
漫漫长夜，好像永无止境，我不断地回想当天所发生的事，思绪愈来愈乱，就这样痛苦地度过黑夜。
在受伤的昏迷之中，我想起坐在轮椅上的总统——罗斯福和他说过的一句话“应该恐惧的是本身。”
从此以后，我变成一个思想积极的人，我问自己：“受伤对我有什么意义呢？”我不断地思考，告诉自己：“我将来一定会了解的，现在必须想办法活下去！我一定要努力！”对于一切，我心存感谢。
我真正的奋斗，从现在开始。
醒来时，我发现头部两侧的针头已经取出来，原来我还在医院里。当时我想，只要安静下来，痛苦会逐渐减轻。
令我惊讶的是，我全身竟像木乃伊一样，被白布包裹起来，而一点知觉也没有。周围都是医疗用的机器，身旁的护士，可以处理紧急事情，在我的眼中，她们是无所不能的神。
我从来没有进过医院，所以对周围的一切都很陌生。
经过几个星期之后，约翰的伤势已被认定终生无法痊愈，可是他依旧充满希望，盼望奇迹出现，使他的脊椎再度恢复健康，他专心致志地接受治疗。
约翰急切地想知道自己的病情，惟一的方法只有向护士打听，有一天他听到护士指着他房间的方向对助手说：
“四肢麻痹就是像他那个样子。”
约翰从来没有见过四肢麻痹的人，他甚至没有想过四肢会同时麻痹，哪里想到自己竟变成这个样子。