书城保健养生修脚、泡脚、按摩全集
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第16章 身体有疾病,泡脚除祛(8)

3.功效:清热利湿。主治急性盆腔炎。

药方二败酱草鱼腥草方

1.配方:败酱草40克,鱼腥草30克,紫花地丁50克,丹皮10克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

3.功效:清热利湿。主治急性盆腔炎。

药方三大黄丹皮方

1.配方:生大黄20克,丹皮15克,赤芍20克,黄柏15克,知母15克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

3.功效:清热利湿。主治急性盆腔炎。

药方四橘皮橘核方

1.配方:橘皮30克,橘核50克,荔枝核40克,杏皮20克,赤芍30克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

3.功效:理气活血,化淤止痛。主治慢性盆腔炎。

药方五桃仁红花方

1.配方:桃仁30克,红花10克,丹参20克,川芎15克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

3.功效:理气活血,化淤止痛。主治慢性盆腔炎。

药方六天仙藤丹参方

1.配方:天仙藤30克,鸡血藤40克,丹参20克、川芎15克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

3.功效:活血化淤止痛。主治慢性盆腔炎。

子宫脱垂

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口位置降至坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外。本病好发于从事体力劳动的妇女,以产后损伤及老年妇女为多见。临床观察资料表明,子宫脱垂常伴发阴道前、后壁膨出。足部药浴与足部按摩对轻度子宫脱垂有效。

足浴药方

药方一地黄山药方

1.配方:地黄30克,怀山药20克,金樱子30克,升麻20克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

3.功效:补肾益气,升提固脱。主治肾气虚弱型轻度子宫脱垂,症见腰酸膝软,小便频数,夜尿增多,头晕耳鸣,舌淡脉细。

药方二人参叶升麻方

1.配方:人参叶20克,党参30克,升麻15克,柴胡20克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

3.功效:补中益气,升提固脱。主治气虚下陷型子宫脱垂,症见轻度子宫脱垂,站立或劳累时加重,下腹部下坠,神疲乏力,气短心悸,尿频,白带增多,面色无华,舌质淡,脉细弱。

药方三黄芪葛根方

1.配方:黄芪30克,葛根40克,升麻30克,芡实50克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

3.功效:补中益气,升提固脱。主治气虚下陷型子宫脱垂,症见轻度子宫脱垂,站立或劳累时加重,下腹部下坠,神疲乏力,气短心悸,尿频,白带增多,面色无华,舌质淡,脉细弱。

药方四刺五加升麻方

1.配方:刺五加30克,升麻20克,柴胡20克,葛根15克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。

3.功效:补中益气,升提固脱。主治气虚下陷型子宫脱垂,症见轻度子宫脱垂,站立或劳累时加重,下腹部下坠,神疲乏力,气短心悸,尿频,白带增多,面色无华,舌质淡,脉细弱。

更年期综合征

更年期综合征是指妇女到了45—55岁,由于生理改变,机体一时不能适应而出现特定的一系列综合病症。患者常感头晕头痛、心烦急躁、月经周期先后不定、量忽多忽少或淋漓不断,或数月不行,易发脾气、焦虑不安、胃满胁胀、多梦少寐、排尿量多,或口干、手足心热、耳鸣、心悸乏力、潮热汗出,甚则血压升高等,中医称为绝经前后诸症。中药泡脚和足部按摩对治疗本病有一定的辅助效果。

足浴药方

药方一何首乌女贞子方

1.配方:制何首乌50克,女贞子60克,苦丁茶10克。

2.用法:将以上药物及食物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:滋补肝肾,平肝降火。主治更年期综合征,症见月经紊乱,头昏耳鸣,五心烦热,急躁口苦。

药方二女贞子旱莲草方

1.配方:女贞子40克,旱莲草50克,合欢皮60克,绿茶5克。

2.用法:将以上药物及食物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:滋补肝肾,平肝降火。主治更年期综合征,症见月经紊乱,头昏耳鸣,五心烦热,急躁口苦。

药方三枸杞叶菊花方

1.配方:枸杞叶60克,菊花20克,穿心莲15克,苦丁茶3克。

2.用法:将以上药物及食物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:滋补肝肾,平肝降火。主治更年期综合征,症见月经紊乱,头昏耳鸣,五心烦热,急躁口苦。

药方四菟丝子五味子方

1.配方:菟丝子30克,五味子20克,杜仲30克,桑寄生30克。

2.用法:将以上药物及食物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:温补脾肾。主治更年期综合征,症见月经失调,形寒肢冷,腰酸浮肿。

药方五补骨脂山药方

1.配方:补骨脂30克,怀山药20克,五味子15克,丹参30克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:温补脾肾。主治更年期综合征,症见月经失调,形寒肢冷,腰酸浮肿。

药方六淫羊藿夜交藤方

1.配方:淫羊藿20克,夜交藤50克,川椒15克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:温补脾肾。主治更年期综合征,症见月经失调,形寒肢冷,腰酸浮肿。

乳腺小叶增生

乳腺小叶增生是指乳腺的组成成分增生,在结构、数量及组织形态上出现异常,亦可称其为乳腺结构不良症。多发生在20—40岁的妇女中。乳房呈周期性胀痛,常与月经期有关。一侧或两侧乳房胀痛,轻者如针刺样,可波及到肩部、上肢或胸背部。一般月经来潮前,疼痛更加明显。月经来潮后疼痛减轻或消失。乳房内有分散的圆形结节,大小不等,质韧而不硬,有时触之疼痛,多为轻触痛。少数患者可出现乳头溢液,多为棕色、浆液性或血性液体。足部药浴、足部按摩可疏肝润肺,调理冲任,活血散结,对乳腺小叶增生有辅助治疗功效。

足浴药方

药方一金橘叶青皮

1.配方:金橘叶60克,青皮20克,醋30克。

2.用法:将以上前2味中药入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。将药渣用纱布包好,趁热外敷小叶增生处。将药汁与3000毫升开水同入泡足桶中,先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。15天为1个疗程。

3.功效:疏肝理气,化痰散结。主治肝郁气滞型乳腺小叶增生症,症见胸闷嗝气,乳房胀痛,结节随喜怒而消长。

药方二枸橘李方

1.配方:枸橘李(即香橼)50克,陈皮20克,青皮15克,橘核30克。

2.用法:将以上4味中药入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。将药渣用纱布包好,趁热外敷小叶增生处。将药汁与3000毫升开水同入泡足桶中,先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。15天为1个疗程。

3.功效:疏肝理气,化痰散结。主治肝郁气滞型乳腺小叶增多症,症见胸闷嗝气,乳房胀痛,结节随喜怒而消长。

药方三鹿角霜橘核方

1.配方:鹿角霜20克,橘核50克,巴戟天20克,青皮15克。

2.用法:将以上4味中药入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。将药渣用纱布包好,趁热外敷小叶增生处。将药汁与3000毫升开水同入泡足桶中,先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。15天为1个疗程。

3.功效:调理冲任两脉,通络散结。主治冲任失调型乳腺小叶增生。症见乳房胀痛,随月经来潮而加重,月经后减轻。

药方四肉苁蓉柴胡方

1.配方:肉苁蓉20克,柴胡15克,青皮20克,当归15克,赤芍20克。

2.用法:将以上5味中药入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。将药渣用纱布包好,趁热外敷小叶增生处。将药汁与3000毫升开水同入泡足桶中,先熏蒸,后泡足,每晚1次,每次30分钟。15天为1个疗程。

3.功效:调理冲任两脉,通络散结。主治冲任失调型乳腺小叶增生,症见乳房胀痛,随月经来潮而加重,月经后减轻。

产后缺乳

妇女产后排出的乳汁量少,甚或全无,不够喂养婴儿,称为产后缺乳。患者乳房松软,不胀不痛,挤压乳房时乳汁点滴难出,质稀或乳房丰满、乳腺成块,挤压时乳房疼痛,乳汁难出。本病不仅出现于新产之后,在整个哺乳期均可出现。正常产妇在分娩后24小时内即有乳汁分泌,产后的最初2—3天,仅有少量初乳分泌,初乳可分泌10—14天。一般5—7天后能分泌足量乳汁,可满足婴儿的生理需要。若分娩后历时1周以上,或产褥期乃至哺乳期中,发生乳汁分泌不足或乳汁排出受阻,致使乳汁甚少或全无,即属缺乳范畴。足部药浴与足部按摩对产后缺乳有辅助治疗功效。

足浴药方

药方一金针菜通草方

1.配方:金针菜100克,通草20克,王不留行20克,桔梗15克。

2.用法:将以上药物及食物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:补气通乳,主治产后体虚缺乳。

药方二三棱漏芦方

1.配方:三棱30克,漏芦20克,归尾15克,青皮20克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:疏肝理气,活血通乳。主治产后肝郁气滞乳汁不行。

药方三当归王不留行方

1.配方:当归20克,王不留行15克,青皮20克,天花粉15克,桔梗15克,路路通30克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:疏肝理气,活血通乳。主治产后肝郁气滞乳汁不行。

药方四木通穿山甲方

1.配方:木通20克,穿山甲30克,王不留行20克,通草15克,青皮20克,川芎15克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

3.功效:疏肝理气,活血通乳。主治产后肝郁气滞乳汁不行。

不孕症

女性不孕症是指婚后同居两年以上,配偶生殖功能正常,未经避孕而不怀孕者;或婚后曾有妊娠流产后,未避孕而隔两年以上未受孕者。前者为原发性不孕症,后者为继发不孕症。女性不孕的发病原因很多,主要原因有精神紧张,过度焦虑,环境变化,营养过度或重度营养不良,烟酒过量,体力过度消耗,工作负担过重,内分泌失调,急、慢性传染病,子宫、卵巢或输卵管疾病等。足部药浴与足部按摩可补肾益肾、调理冲任、增强生殖功能,对不孕症有辅助治疗功效。

足浴药方

药方一女贞子旱莲草方

1.配方:女贞子60克,旱莲草50克,桑葚子40克,潼蒺藜20克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。30天为1个疗程。

3.功效:滋补肝肾。主治肝肾阴虚型不孕症,症见婚后不孕,月经先期,或月经周期正常,但经量偏少色红,形体消瘦,腰膝酸痛,内心烦热,心悸失眠,口燥咽干,大便干结。

药方二何首乌桑葚子方

1.配方:制何首乌50克,桑葚子30克,黄精20克,黑芝麻叶60克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。30天为1个疗程。

3.功效:滋补肝肾。主治肝肾阴虚型不孕症,症见婚后不孕,月经先期,或月经周期正常,但经量偏少色红,形体消瘦,腰膝酸痛,内心烦热,心悸失眠,口燥咽干,大便干结。

药方三参归橘皮方

1.配方:人参叶15克,当归20克,橘皮30克,龙眼壳40克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。30天为1个疗程。

3.功效:益气养血。主治气血两虚型不孕症,症见婚后不孕,月经后期,量少色淡,甚至闭经,面色无华,头晕眼花,心慌乏力,失眠健忘。多见于体质虚弱、慢性消耗性疾病、神经性厌食症引起的不孕症。

药方四青陈皮莱菔子方

1.配方:青皮20克,陈皮30克,莱菔子40克,川芎20克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。30天为1个疗程。

3.功效:疏肝理气调经。主治肝郁气滞型不孕症,症见婚后不孕,经期先后不定,经来腹痛,经量较少或经行不畅、色黯有块,胸胁或乳房胀痛,精神抑郁,喜叹息或烦躁易怒,脉弦。多见于经前综合征、溢乳闭经综合征、高泌乳素血症引起的不孕症。

药方五橘皮海藻方

1.配方:橘皮50克,海藻60克,昆布50克,杏仁20克,半夏20克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。30天为1个疗程。

3.功效:燥湿化痰调经。主治痰湿内阻型不孕症,症见婚后不孕,月经稀少,甚则闭经,形体肥胖,面色苍白,胸闷痰多,神疲乏力,月经延后,带下色白质稀,大便溏不成形,苔白腻,脉细滑。多见于多囊卵巢综合征、闭经、月经不调引起的不孕症。

药方六苍术苡仁方

1.配方:苍术30克,苡仁50克,白术20克,川芎15克,石菖蒲30克。

2.用法:将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。30天为1个疗程。