程默灵此时确实已接近了身体的极限，意识都模糊到了极点，幸好宋飞尘的声音是从他的心底传出，再也忍不住的一跃从浴桶里跃出，程默灵如同一堆烂泥似的摔落在了地上，竟然连换个姿势的力量也没有，成了个面部朝下，狗吃屎型。
面部因摔落在地而扭曲成了一团，程默灵却一点痛楚的感觉也没有，微微的挪动一下四肢，程默灵的身体形成了一个大字，在地上竟然睡了过去。
修炼之人可以很少睡眠，一般情况下静修和打坐就能满足修炼之人的休息。程默灵这样的一下子便睡了过去的现象在他本身而言就是第一次，也是累到了极致的表现。
不知道过了多久，程默灵缓缓的醒来，四肢如同灌铅似的沉重，略略的舒展了一下自己的身体。程默灵终于可以坐了起来。
之前发生的一切清晰的浮现在脑海里，程默灵苦笑了一下，这种锻体之痛自己到后来完全是根据自己的意志在坚持。调整一下自己的姿势，扶着浴桶站了起来，桶里的清水此时还在沸腾着，但是明显已不如原先那样的激烈，清彻之水的浑浊竟然泛起了一层黄色，程默灵也不知道是什么原因。
宋飞尘的声音又在程默灵的心中威严的响了起来：“打坐静修一会吧，恢复了立即入水！”
程默灵听出了宋飞尘的不满情绪，心中暗责一下自己，看来自己的忍耐限度远远还达不到宋飞尘的理想。默不作声的程默灵在石床上静坐了下来。
这一次的静修，竟然在不知不觉中过去了整整一日，当程默灵睁开双眼的时候，那石室中唯一的窗户透过的阳光一下子便让程默灵晃了眼。
而且程默灵很快便发现了不同，以往的阳光撒进来程默灵只能感觉到阳光的温暖。而如今给程默灵的第一感觉竟然是阳光是各种颜色的组合，其中的红光给了程默灵一丝温暖的感觉。
惬意的舒展了一下自己的四肢。那种酸麻、痛楚等等负面的感觉已荡然无存，取而代之是一种清爽、振奋和轻松。通体有着说不出的舒畅。万年精水的锻体功能被程默灵感受到了。
不及细想，程默灵便又纵身跃入了浴桶之中。
这次程默灵有了准备，不像当初那样乍入水桶时的紧张和措不及防。一股股再次让自己痛彻全身的酸楚纷涌而来的时候，程默灵早有了思想准备，还是拼命将全身的最关键死死护住后，任由各种撕裂的痛楚在自己的全身肆虐。
虽然经过程默灵的万年精水还是毫无阻碍的在程默灵的全身游走，但那种尖锐的刺痛和无限的膨胀感一下子没有原先那么凶烈了。