张子枫和陈云、袁冠南站在外线观看陈大牛的训练，以便能第一时间就纠正他的动作。
陆青松将球扔到篮板上，陈大牛谨记抢篮板要点，第一时间转身卡主胡军时，结果太用力，将胡军给撞倒了。
胡军揉着自己的屁股，抱怨道，“好痛，大牛这是篮球，不是摔跤比赛！”
张子枫也喝道，“大牛，是卡位，不是叫你用身体去撞他。身体是要对抗，但那是用你的身体慢慢将对手挤出去。是挤，不是推倒。懂嘛，再来”
再来时，因为陆青松突然仍到篮筐上，球弹到了另一边，陈大牛一时没有反应过来，结果让胡军抢到了位置，陈大牛一时心急，就用手拉住了胡军后，再跳起抢下篮板。
张子枫用手拍了下自己的额头，说：“大牛，不能用手去拉人。”
陈大牛疑惑道，“可我昨天比赛时，对手也是用手拉过我的啊！”
“那个不是用手，是用手，也……我都不知道该怎么解释了。反正要用手的话，也不能那么明显，而且绝对是不可以用手拉着人家的手，不让对手去抢篮板。”
“大牛，控制好你的力度。”
“大牛，动作不要那么大！”
“大牛，你伸脚干嘛。这是打篮球，不是打架阴人。”
“大牛，你打手了，那是犯规！”
当陈大牛抢到篮板，手肘再次将胡军撂倒时。
胡军也发火了，“老子不干，我糙，老子到底是篮球陪教，还是人肉沙包啊！妈的，就打了五六分钟，老子就全身是伤了。不行，我要求换人。”
“这……”张子枫看了下胡军，他的胳膊，腿给陈大牛弄到全身伤痕累累。
“好吧，那就换袁冠南来当陪练吧。袁冠南上！”
袁冠南听到要自己去当陈大牛的陪练，当即拒绝了，开玩笑，看着他们训练，是很搞笑，可让自己上去当人肉沙包，那不是给自己找茬嘛。
张子枫拍着袁冠南的肩膀，严肃地说道，“啊南啊，你要有舍我其谁的大无畏精神。你想想陈大牛如果将抢篮板的技能练好了，你这个做大前锋的，不就舒服多了，也不用再每场比赛都要在内线跟人肉搏。所以说困难是暂时的，幸福是永远的。好好干，有前途的！”
对啊，大牛练好了，我以后就轻松了。袁冠南给张子枫说晕了，头脑一热就答应了，“好，我来！”
刚答应，袁冠南就反悔了，“为什么就一定要我来，你们不是也可以当陪练？”
陆青松此时也站出来帮腔道，“你看你，男子汉大丈夫怎么能反悔呢，说出去多丢人啊！再说了，张子枫要指点陈大牛，我要扔篮球。而且我们的都不是内线的，大牛训练时抢篮板时不练卡位，那训练效果就差很多。所以还是要你来的。加油，等下训练完了，让队长请大家喝饮料。”
给陆青松这样一挤，袁冠南只好认命地跑去做陈大牛的陪练了。
看到袁冠南肯去当陪练了，张子枫喊道，“啊南，记得要积极点，不然就没效果了！”
张子枫指点，陆青松扔球，袁冠南陪练，胡军在疗伤，所有人当中就陈云最闲。
看到袁冠南臭臭地脸，他忍不住笑了出来。
看着悠哉悠哉地陈云，张子枫气打不过来，合着我们都在忙，就你在看戏啊。张子枫顿时喊道，“啊云，你来当从后见面冲过来抢篮板的对手。”
陈云听到，大吃一惊，“什么？”
张子枫瞪着他，“我说，你来扮演从外线冲进来抢篮板的对手。听到没有！”
陈云不甘情愿地说，“哦。”
张子枫大喊：“好了，现在全体都有，开始！”
篮球砸在篮板上时，陈大牛跟袁冠南抢位置时，看到陈云也冲过来。
他一个横跨，想用身体挡住陈云时。
陈大牛横移的突然，陈云冲得太快，刹不住脚步，直接撞向陈大牛的后背。
陈云极力避免了，可还是撞到鼻子了。
鼻子一酸，陈云感觉好像有些液体从鼻孔里流出来，他用手一摸，血！
“我流血，快，拿纸巾，不不，快拿冰块之类的给我！”
陈云昂着头，双手挥舞着，让人去帮他拿东西止血。
看到陈云的倒霉样，胡军、袁冠南笑了起来，叫你取笑我们，让你幸灾乐祸。
现在知道陈大牛的厉害了吧，哼，小样的。
张子枫让陈云去树阴下坐着，再叫陆冠英去买冰矿泉水给他止血。
搞定这些，张子枫对着陈大牛，“大牛，注意你的动作，“
陈大牛有些内疚道，“我不是有心的，不好意思，你没事吧！”
“放心，那个家伙也没有那么脆弱，他只是想偷懒罢了。大牛继续练习吧！不过，大牛你也要注意一下你的动作，不要那么大。知道吗？”
“恩，我会小心的。”
再开始训练时，陈大牛动作变得很谨慎，卡位、抢篮板时，都是很小心地避免跟袁冠南接触。
张子枫看得很郁闷，“停，大牛，我要注意一下你的动作，是因为你之前很多动作都是犯规的，所以才让你小心。但不是让你不要跟袁冠南抢篮板。我希望你知道谁能控制篮板球，谁就能掌控比赛。所以对于球员来说，抢篮板就是一场战争，不是你死就是他亡。我们的胜负就掌握在你的手中了，所以你要认真尽力去拼抢篮板。你现在要做的就是放单子去学习抢篮板，不然胡军、袁冠南他们的努力付出就白费了。懂了吗？”
想到胡军一身伤痕，陈云的鼻血，陈大牛点了点头，“恩。我一定会努力的。”
再次开始，陈大牛终于恢复了那股狠劲，然后……
训练完，回到教室。
“痛，痛。喂，轻点。很痛啊。”袁冠南叫嚷着。
陈云两只鼻孔都塞着纸巾，不满道，“你丫的，是你叫老子帮你搽药酒的，鬼叫个啥，再嚷嚷，你自个搽，老子不伺候了。”
袁冠南只好忍着痛，窝在课桌上，揪着屁股，喝着饮料。“亏大了。老子付出了那么多，伤的这么重，随随便便一瓶饮料就将老子打发了，太亏了。”
张子枫从旁边走进，一巴掌拍在袁冠南的屁股上，“就你啰嗦！”
“我的屁股，张子枫你这个混蛋，老子……”
张子枫不理会在后面的叫嚷袁冠南，走过来陈大牛面前，说，“大牛，明天下午我们有一场比赛。今天下午跟我去买套班队颜色的篮球服吧！新生杯还好些，到校内篮球赛，组委会一定不准许你像你前天打球那样随便穿衣服的。所以反正都是要买的，就提前买了吧！大牛你喜欢什么号码？先说好三号陆青松霸占了、二十四号我要了、十五号袁冠南挑走了、21号陈云穿着，33号胡军定了，除了这些外，你可以随意选择号码。”
“这么麻烦，随便了。你帮我选吧！反正我都不在意的。”
“这样啊，你是打中锋的，那就34号吧！”
“34号，为什么？”
“因为很多NBA厉害的明星都是选这个号码的，比如大鲨鱼奥尼尔、大梦奥拉朱旺、蝙蝠侠皮蓬等等。”
“他们是谁？”
“反正是很厉害的人就对了。”
“哦！那一套篮球服要多少钱？”陈大牛兜里就四十多元，这可是他两个月的总零用钱了。
刚走过来的陆青松随口说道，“不贵，一套正式篮球服就一百多。”
“什么，缺胳膊少料子的篮球服竟然要一百多元。我没有那么多钱，还是不买了。”
张子枫一脚将陆青松踢走，“大牛，你别听那个混蛋说，名牌的才要那么贵。我们去上下九商业街，那边的衣服便宜。像篮球服一般只要三十元。”
陈大牛听到，这才松了一口气。“哦，那还好！”
下午放学后，陈大牛跟着张子枫去到商业街，逛了十几个店。
在张子枫来回逛了一个多小时，两条腿都酸了时，陈大牛终于用磨牙的方式征服了老板的耐心，花了二十八元将原本六十八元的衣服买了下来。
看的张子枫两眼发呆，将精力全部耗费在配陈大牛砍价