书城保健养生常识:健康生活的5000个细节
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第51章 住部(8)

同时按下众多键盘,听同时发音的效果。

5.手风琴的选购常识

1.外观。

棱角应圆滑适度,键盘和贝司应该光洁平整,绝对不能高低不平,拉奏起来灵敏而富有弹性,手感舒适轻松。

2.风箱。

风箱要严密不漏气,演奏时应不费力。检验时先不按键,轻轻拉动风箱,然后再按放气键,把风箱拉开推拢。

正常情况下气孔关闭,风箱是拉不开的,若能拉开,则是风箱漏气。

3.排气钮和变音器。

按下变音器,拨棍便拨动传动片,使相应的音孔板滑片滑动,通过打开或关闭部分音孔,使音色改变,以检查效果。

6.如何选购照相机

1.数码照相机。

大小:镜头是照相机的眼睛,镜头太小的话,光圈和变焦就不会太理想,镜头的分辨率也不会太高,这就是为什么很多袖珍机型不超过300万像素的原因。

像素:普通家用数码相机大都是200~300万像素,200万像素的绝对适合在电脑中储存、液晶屏上欣赏,或者普通精度的打印,刻盘储存也合适。300万以上像素的,就可以考虑较高精度的打印储存了,高精度打印到23.1厘米没有问题。

2.光学照相机。

机型:照相机主要有120照相机与135照相机两类,家庭使用照相机可购买135照相机,一般应选单镜头反光普及式照相机。

机内清洁度:打开B门观察,镜头内要干净,镜头表面也应该清洁,镜片上无霉点、脱胶、气泡等现象。

外表:照相机的外表要美观,各接缝处要严密,漆面应牢固光滑,装饰花皮的粘贴也应该平整牢固。

3.傻瓜照相机。

外壳:造型美观、机壳平滑,电镀要均匀光洁,无挤压刻画等损伤现象,后盖及各部件之间的接缝要严密。

镜头:镜头应干净、无杂物,无污迹,无气泡、无裂纹划痕、无霉变。

内部:按动快门,光圈及快门开启,应与闪光灯闪光同步;挂片、卷片、倒片应顺畅,计数应准确。

再逐一检查调焦环、光圈调节环以及自拍装置,延时应在8~12秒。

7.胶卷质量优劣的鉴别

1.看说明书。

胶卷的说明书印刷精美,每个彩卷内都附有1张。而假货的说明书多为复印件,有的甚至没有说明书。

2.看内外包装。

胶卷的外包装纸盒一般都很讲究,图像清晰,印刷精美,色彩鲜艳。

如果纸盒的色彩晦暗,印刷粗糙,图像不清晰,甚至纸盒有折痕或污迹,一般来说是假冒产品。

如果是用普通胶水或者浆糊封口的,则是假冒品。因为真品都是用乳胶三点封装的,很规则。

3.看胶卷片舌。

由于胶卷片舌是由机器冲压而成的,因此,大小、形状、长短一样,边角过渡圆滑。而假货则是手工剪成的,其大小、形状、长短均不一样,且边角的过渡也不圆滑,常见的有刺头或有棱角。

8.照相机养护小知识

1.除尘。

用橡皮气球把灰吹掉,用专用镜头纸或鹿皮擦拭,擦拭时应从里向外,螺旋形擦拭。

另外,也可先用镜头刷或擦镜头纸轻轻地把灰尘拂去,然后哈上一口气,使镜片表面有一层水汽,再用脱脂棉花轻轻地揩擦。

如还不行,就可在脱脂棉花球上滴一滴用乙醚(30%)加乙醇(70%)配成的清洁剂揩擦,然后再换上新棉花球(不加清洁剂),轻轻地把镜面揩擦清洁。

2.保养。

若确定有一段时期不用,最好把相机快门旋到最慢或“B”制处,使操纵时间之弹簧得以松弛,免长期拉紧,造成物理上之“弹性疲乏”。

照相机在不用时,除应与皮袋分开保藏外,最好放置在大口的箱内,并放一些矽胶等干燥剂防潮。

拍摄时,最好时刻罩上镜头盖或遮光罩,既可减少沙尘侵袭,更能防止阳光照射过久。

若有电子测光的功能,更要随时避开阳光照射,以免强烈光线破坏其敏感性。

9.照片保存常识

1.保存。

不要让照片接触到化学药剂,泛黄的照片则可用棉花沾点乙醇擦拭,存放照片的相簿,务必要求干燥与清洁,挂在墙上的相框,应避免日光直接照射,以防相片褪色和发黄。

2.折痕。

将有折痕的照片放在清水中浸透,浸泡至照片完全变软,再取出,贴在干净的玻璃上(正面朝向玻璃),干后,照片折痕即可消失,光滑美观。

3.除污。

照片时间长了,往往会变脏或出现黄斑点,如用棉花蘸上乙醇擦拭,再放在通风地方晾干,会面貌如新。

也可先将底片放进清水中漂洗,然后再把底片放在25%的柠檬酸与硫尿的混合液中浸洗3~5分钟,黄色即可消失,这时再将底片在清水中漂洗几次,晾干即可。

10.摄像机选购须知

选购摄像机应根据家庭经济情况和用途因地制宜,一般来讲应选择“掌中宝”之类体形较小,价格较为便宜的。

选择时,最好买能自动聚焦、变焦,对光圈,而且自动化程度高,而且易学易操作。

11.家用摄像机的内外清洁

1.机外清洁。

每次使用家用摄像机后,都要进行适当的清洁,清洁方法可用扫、吹、擦等。

一般先用柔软的毛刷扫一遍外表,然后用“气吹子”吹,再用细软的布揩一遍即可。有汗渍的地方,可用温软布擦。家用摄像机的镜头是重要部件,它的质量将直接影响画面的清晰度。

2.机内清洁。

摄像机使用久了,其内部部件会黏上灰尘和磁带上掉下的磁粉,故要作定期清洁。

清洁可用磁头清洁液和专用清洁棒(麂皮和脱脂棉球可代替),蘸清洁液把能和磁带接触的所有部位擦洗干净。

但注意不要用金属去碰击、刮划通道内任何部位,也不要探动任何螺丝,改变任何部件的位置,因为这可能会影响整机的性能。

12.摄像机电池的保养

1.使用。

使用摄像机电池时,应注意电池临界放电指示,当电池电压下降到某一临界值时,应及时更换电池。如果继续使用,会因放电过度而造成电池损坏。

2.充电。

拍摄完毕后,要及时对电池充电,使用专用充电器,当指示灯由红变绿,表示电池量已有70%,绿灯灭后再继续充电1个小时,就可停止充电。

如充电时间过长,会造成电池生热,这样就会缩短其使用寿命。

3.存放。

摄像机电池应远离热源,防止短路、撞击和受潮,不能和化学物品放在一起。

13.乘车时不宜看书

无论是乘坐火车还是汽车,在摇摆不定的行进途中,都是不宜看书的。

车上的人多、光线不足,若长时间看书,必然会使眼睛承受很大的负担,损坏眼睛的健康。

而且,车辆在行进中,左右摇晃,上下跳动,使眼睛与被视书报间的距离变化不定,要看清书报上的字迹,必须不断调整焦距,这就很容易造成视神经的疲劳,而视神经的过度疲劳,必然会影响视力。

14.阳光下不宜看书

在阳光下看书,让阳光直接照射,对眼睛是有危害的。

阳光中含有人的眼睛根本看不到的红外线和紫外线,人眼若受紫外线直接照射过多、时间过长,就会伤害角膜上的细胞,使双眼感到剧烈疼痛,要几天以后才能恢复正常。

即使不让阳光直接照射到眼睛,在阳光下看书,纸张的反射光也很强烈、耀眼,让人感到不舒服,使人产生畏光、眼睛刺痛。时间长了,就会使眼睛受到伤害。

15.别卧床看书

床是人睡觉休息的地方,人躺到床上,人体承受地球引力的面积就增大了,从而缓冲了人体的生理节奏,这正是人们入睡的信息。

然而,卧床看书,会使大脑不断地释放信号,强制改变人体已放慢的生理节奏。久而久之,人体的生理节奏则会失去平衡,导致神经衰弱和心血管疾病。

一些长期卧床看书者,由于生理节奏失去了平衡而产生神志恍惚、头脑昏沉等症状,久了还会导致胃病和贫血等多种疾病。

16.吃饭时不宜看书

1.消化不良。

人在吃饭时,胃肠道在大脑的统一指挥下,蠕动加快,消化液分泌增加,胃肠道血管扩张,循环血量比平时增加数倍。

这时候如果再看书,必然使大脑工作量增大,因而需要增加血液供应量,这就势必造成脑和胃“争血”的局面。其结果,胃肠供血得不到充分保证,消化液分泌减少,消化运动减弱,久而久之,就会造成消化不良。

2.影响食欲。

边吃饭边看书,会使看书在大脑中产生的兴奋灶抑制了食欲的兴奋灶,使人食欲减退并常常忘记咀嚼,没有饥饿的感觉。

17.看完报纸要洗手

报纸上的油墨中含有铅、铬、镉、汞等具有一定的毒性的重金属元素,如铅,一页彩色报刊约含铅2000微克,当人体内的铅积累到一定程度时,就会出现精神障碍、噩梦、失眠、头痛等慢性中毒症状,严重者可有乏力、食欲不振、恶心、腹痛、腹泻等。铅还可造成脑损伤,儿童对铅的吸收量比成人高出几倍,铅毒对儿童智力有较大影响。

因此,每天翻完报纸后,应先洗手再吃东西,否则报纸上的铅会蓄积于人体内,造成疾病。

18.健康上网的时限

上网时,电脑显示屏表面会产生大量的静电荷,这些静电荷对空气中的灰尘具有强烈的吸附作用。如果这些含有大量微生物和变态粒子的灰尘,长时间附着于人的皮肤,则可导致莫名其妙的皮肤病。

长时间上网,人脑也长时间地处于“工作”状态,由此便产生诸如头晕(大脑缺氧)一类的症状。所以,一天的上网时间不宜连续超过4小时。

19.看电视的常识

1.不要近距离看电视。

看电视时,离电视机越近,受辐射量就越大。彩色电视机的辐射比黑白电视机强得多,它对空气和其他物体有电离作用,对于人体器官、组织细胞也有电离和伤害作用。为了保障人体健康,看彩电时距离至少应在2米以上。

2.不要躺着看电视。

因为躺着需长时间歪着脖子和眼睛,容易引起眼球外的肌肉和眼球内的睫状肌收缩,造成眼眶、眼球胀痛,结膜充血,甚至视觉模糊和视力下降。

人躺着时,全身大部分肌肉放松,人体呼吸和血液循环减慢,大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态,此时看电视有损健康。

长时间躺着看电视,容易造成颈椎神经根或脊髓等组织受压迫,出现颈痛、头痛头晕、胸闷呕吐等症状。

3.看完电视后应洗脸。

电视机开启后,荧光屏表面会吸附大量的灰尘,如离荧光屏太近或看电视过久,这些灰尘会附着在人的皮肤上导致皮肤病。因此,看电视时离荧光屏不能太近,看电视时间也不宜太长,看完后最好用温水洗脸。

20.不宜用电脑看VCD光盘

电脑在播VCD光盘时,光驱必须数小时连续不停地读取数据,计算机光驱是设计用作计算机软件读取的,计算机软件是由“0”“1”组成,任何一位的错误都将导致软件无法正常使用。

所以,光驱读取数据相对每一位都要做校验,只有正确读出才继续读下一位,若某一位出错,光驱就会反复读该位。重复数次都无法正确读出,则中断出错。

而VCD机的光驱是设计用来读取VCD影碟的,它对数据是一块一块地读,个别位出错并不影响大局,因而VCD机无须频繁启动纠错功能,即使有数据出错,它也可以将其忽略而继续工作下去。

因此,用计算机光驱观看VCD光盘,光驱不仅要长期不停地连续工作,往往还必须频繁交错,反反复复地读数据,这对计算机光驱的使用寿命及性能的损害是很大的。

21.放风筝益处多多

1.消疲健脑。

放风筝时,心无杂念地关注空中飞舞的风筝,腿奔手拉,眼要仰望及远眺,因而大大有益身体健康,并使人精神愉快。

2.增强体质。

在和煦的春风里放风筝,有疏泄内热,增强体质的作用。因为冬季气温较低,久居室内气血郁结,精气封藏,往往内热积聚,代谢减弱。

这时,若能借助野外放风筝,晒晒太阳,并呼吸新鲜空气,既享受大自然的美景,又舒展筋骨,促进全身血液循环、扩张毛孔、泄热散郁,还能锻炼臂腿肌肉,增大肺活量,有吐故纳新、促进代谢、维持身体内分泌平衡等作用。

22.垂钓的益处

1.沐浴阳光,强骨健肤。

垂钓者临水而坐,沐浴在阳光下的湖光山色之中,使其心旷神怡。

2.防病治病,健身养生。

垂钓环境一般绿树成阴、山清水秀,因而空气清新、湿润,富含负离子,而人体吸入负离子后,对健康大有益处。

3.钓鱼有乐,吃鱼有益。

钓鱼是一项既严肃认真,又无比快乐的活动,调神养生,其乐无穷。吃自己钓的鲜鱼,感觉是买鱼吃所不能相比的。

4.磨练意志,消除烦恼。

垂钓者泰然稳坐、心无杂念。通过钓鱼,使人凝神静气,消除烦恼,同时也磨练了意志。对人的情绪调节,具有积极健康的治疗意义。

23.钓鱼应了解的常识

1.季节。

春天,大地回春,万物苏醒,鱼儿多在这个季节产卵,出来觅食。所以这时最适合垂钓。其次是夏、秋、冬,冬季最差。

骄阳似火,河面光线很强,大雪大雨刮大风天,搅得水面波浪翻动、声光振荡,鱼儿不出游,这种天气不宜垂钓。

2.水情。

钓鱼要看水情,水色清中带浊,在水面一尺下水草、石头等物稳约可见,鱼出来觅食上钓的机会就多些。

如嫌水色过于清澈,可将泥粉轻轻抛入水中,或用脚在水中轻踏,使水发浑再钓。而浑浊不清,鱼不易找到食饵;水色太清,鱼见到人和钓竿、浮子的影子,不敢接近。

3.鱼情。

可通过水色、水味来判断鱼情,水色呈青黄色,表示草鱼较多;水色呈深黄色,表示鲤鱼较多;呈深褐色,黑色的非洲鲫鱼较多;呈深绿色,表示水肥,鱼不肯上钩。

24.哪些地方适合钓鱼常钓的地方,鱼经验丰富,不易上钩。而僻静的水塘,去钓鱼的人很少,鱼没有经验容易上钩。

水草堆、石头堆、石洞、树根旁边,鱼喜欢聚集在此,可选作钓鱼场所。

下风口、下水口因食物顺流而下,鱼容易觅食,在这样地方适宜下钩。

此外,关于钓鱼地点的选择,有这样一个口诀:春钓滩,夏钓潭。秋钓阴,冬钓阳。

25.常见鱼种的鱼饵配制

1.鲫鱼。

将生胡豆粉(大豆粉)加上少量面粉,用开水拌匀,钓时用手捏上一小条即可。这种饲料腥味很重,鱼很远就能闻到。

其次可用蚯蚓作鱼饵,但当天捉到的蚯蚓不能当天使用,最好用茶水或细泥喂养几天,这样蚯蚓色泽鲜,有韧性,鱼一下咬不断它。

2.鲤鱼。

用玉米粉加少量面粉,拌蛋清蒸熟后即可作鱼饵。也可以用红薯作鱼饵,用刀将红薯切成小条,蒸到七八成熟便可。

3.鲢鱼。

把新鲜稻糠、豆腐渣、面粉、炒熟的大麦面、土豆泥等原料等量混合在一起,轻轻搅拌制成易溶于水的团状物即可。不要太大,水分也不能过重。

4.草鱼。

如选钓的地点有杂草,可用螳螂和蟋蟀作钓饵,如无杂草,则可用嫩绿菜叶、葱叶或葱白头作钓饵。

另外,还可用蛆、米虾、面筋、蒸饭粒、生山芋、肥肉丁等做鱼饵。