书城心理学一沙一世界:手把手教你箱庭疗法
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第20章 体验箱庭(10)

8号:“大象在佛教中代表修学,或者我更关注自我成长。在今天制作中,我尽量在营造和谐环境。”

3号:“我感觉到,犯错误是我平日生活中的风格。平时我很自信,现在我突然觉得我平时的想法很主观。平日我做什么事多不后悔,因为我太自信了,总能找到借口,以后我会觉察、警醒。”

7号:“我感觉到,生活中当我一个人的时候,我会记住规则、方向、规律,记得很清;当我在一个团队中时,我就会出现从众的心理,会跟着别人走——别人错了也跟着走。”

5号:“自己跟草特别像,很普通。我总怕影响别人,特别怕耽误大家的时间。摆箱庭时我很小心翼翼,又想加快速度,很急,又很焦虑的感觉。”

1号:“在摆放过程中,我一直注意规则。摆放中,我注意规则问题了——我在注意自己的同时,还盯着大家,希望别人不违规。我也很怕其他人违规,因为我怕违规了对箱庭制作的效果不好。”

6号:“规则在我这里从来不重要,我觉得我有内在的自己的规则。”咨询师:“大家再看看这个团体箱庭作品,看看哪些是你认为协作关系配合得特别好的部分。”

8号:“我放三只鸡的时候,别人放了牛、鹿、草来配合我,我很舒服。”

1号:“我觉得太阳是我需要的,放得特别好,也是整个箱庭作品需要的。”

8号:“太阳是我放的,我是从整体考虑,我想生活中应该有阳光,照亮一切。”

6号:“蛇放桥下我觉得是阴暗的,对我触动很大。”

4号:“我觉得太阳让我舒适,会让我的回忆更美好。”

7号:“树太好,在鹿的旁边,房子边放人,河上放船,配合得特别好。”

3号:“树周围特别好,有树,有动物,有人。”

6号:“城墙,我刚才偶然才看到城墙中有一个小洞(经6号一说,大家也都才发现城墙中原来有一个小洞)。”

8号:“她这么一解释,我觉得河可以通过城墙流出去。”

咨询师:“刚才通过分享,我们看到了团队的整体性、合作性,但还有不协调的地方。下面让我们调动团队的力量,看整幅作品如何调整一下更舒服,前提是征得对方的同意。”

6号:“我想放回蛇。”

2号:“还是不放回的好,换个方向就好。”

6号:“放阴暗的地方,我能安静些。”

3号:“把鸟换个位置。”

8号:“放沙箱边上(这时咨询师说,不能放沙箱边上)。那放树上吧!”

3号:“放房子上。”

7号:“放树上。”

6号:“同意(于是6号亲手把鸟放到了树上)。”

1号:“把河打通可以吗?”

4号:“记忆中那是条河,如果把海和河打通了会冲淡我的记忆。另外,这河水离海水也太远了吧!”

1号:“水流千道归大海,打通好。”

3号:“这样看着舒服些,跟4号的目的是一样的。”

8号:“蛇如果移点会更好些?”

经过大家讨论后的意见,6号把蛇移到离亭子近的地方。

1号在疏通河道

疏通后的海域

7号:“感觉亭子又不舒服了?”

3号:“亭子放海边。”

1号:“放海边。亭子再高点就好了。”

5号:“我放亭子时,是觉得下边这部分特荒凉。亭子只是建筑物,这地方不一定有人。享子在这里它是点缀风景的。”

3号:“放蛇可以吗?”

5号:“不要放太远。”(5号开始稍移动蛇。)

7号:“桥如何移动一下?”

8号:“桥放这里好不好。”

其他成员说还是打通水好。

2号:“我对打通有点不接受。感觉还不能算是更好。”

咨询师:“再给两次调整的机会。在现实生活中,事情不可能都百分之百如愿。”

4号:“我能把我放的三个东西移到左中部?”

8号:“那整个环境就受到影响。你是怕受到威胁,是吧?”

3号:“我觉得现在有两个人对海打通不舒服了。这个位置不舒服,那如何变动好?”

3号:“堵上。从左边打开——何必从中间动?还不舒服。”

1号:“好像不行。”

8号:“需要帮忙吗?”

2号:“希望房子前平坦一些。”

6号:“希望河更宽。”

1号:“不像我想的畅通。”

4号:“我能给6号提点意见吗?就是把鸟的头部放到冲向天空的方向,这样会有要向上飞之意,像现在这样是向下俯冲的样子。”(6号接受建议,开始动手把鸟摆成向上飞的状态。)

3号:“我们现在只有一次机会了。我们选择一个吧,看看哪个需要是最迫切的。就是说画面完成后,如果哪处你没有进行调整你会一直不舒服?”

6号:“我非常希望这个河道能拓宽一点。”

3号:“还有吗?(其他成员没有作声)好,那我们就选择拓宽河道吧!大家同意吗?”(其他的成员都点头。)

3号:“那我们大家一起来把河加宽一些,我们一起动手来做。”(其他成员开始伸手在沙箱的不同角度动沙,一起在加宽河道——只有8号没动手。约一分钟后,左边的海和河道打通了。)图3.41是经过大家共同打通、调整后的画面。

咨询师:“经过大家的共同努力,完成了作品的最后调整。下面我们来讨论一下,给这个作品取一个共同的名字,整合一下大家的观点,只要有一个人不同意,也不能算是共同的主题。”

先是有两个人不约而同地说《家园》。

1号:“想取《家园》,但觉得这个名称取得有点小。”

6号:“觉得是《世界》,其实地球就是家。”

咨询师:“共同的主题如果有一个人不同意,就叫作《无题》。你们大家共同商量来定。”

6号:“我觉得跟‘岛’有关。”

1号:“看起来海的面积大,为什么叫《岛》呢?我觉得这里的内容太丰富了,什么文字都囊括不了这个世界,可能我更倾向于取《无题》。因为我实在想不出来题目了。我的意见是这样,如果你们想出来的题目,大多数人都同意的话,我也不反对。”

4号:“我和1号有一样的想法。”

3号:“那就叫《岛》吧!”

经过讨论,大家都同意本次箱庭作品的名称叫《岛》。

团体成员谈感受

咨询师:“今天通过我们共同体验制作了我们自己的这个箱庭作品《岛》,这种体验,这种分享,这种互动,这种调整,带给了你们什么启示?你发现了什么平时没有觉察的问题?你找到了哪些成长点?”

8号:“本来我今天来,更关注的是老师如何引导团队进行团体箱庭的制作的,是想来学习的。当我坐在这里对自己喜欢的美好的东西(像太阳、小鸡等)有更多的关注时,我发现自己的成长点,就是我觉得这个大象就是我自己,小鸡、太阳都是美好的事物,我更喜欢关注美好的东西。”

6号:“觉得叫《岛》比叫《城》好多了,轻松一点了,虽然说我还没有体验到更美好更舒适的感觉,但我已经感觉到轻松了。”

4号:“说实话,取名叫《岛》我心里有点不舒服,但从中我却找到了一个成长点:就是在生活中,没有十全十美的事情,有些东西顺其自然地生存为好,这是我今天找到的最大的成长点。”

5号:“生活就是这样,要用平和的心态接纳它,面对它,甚至有时得改变自己。”

3号:“这次体验我收获特别多。首先我感觉到了团结合作的重要。我一开始为箱庭作品取名《美丽的世界》,那是我理想的境界;后来我又为它取名叫《岛》时,我是想,岛有现实生活的岛,有理想中的岛,我们的团队成长是现实生活的呈现,所以我觉得团队的力量更让人舒服,团队是最让人舒服的地方,从中我体会到了团结的力量比自我力量更伟大。”

7号:“我有三点收获,一是我发现处事的习惯模式,就是面对问题,我喜欢逃避,面对得了也逃避,比如生活中做事时,别人有时发现我不行,其实不是我不行,是我喜欢逃避。二是每个人都有自己的世界,对别人的想法应该多去听一听。三是昨天和今天的感觉不一样,昨天我多拘泥于规则。”

2号:“应该更好地打通自己——‘打通’是自己应走出去。我自己比较自卑,不自信,应该勇敢地面对,走出自己的内心。”

1号:“在箱庭作品制作的过程中,我觉得大家都很热心地帮助我,如他们告诉我换个渠道去连通,换个角度看房子。但是我现在还沉浸在自我的要求里,或者大家说的东西我以前也想过,注意到我不能解决,我不能像别人那样关注美好的东西,享受美好的生活,我多关注有问题的方面。我知道了我是这样的状态,我想我会慢慢地改变这种模式的。”

团体咨询结尾

咨询师:“好,我们常说,再好的场景,再好的氛围,可能只能留在我们的记忆中,因为它总是要解散的,我们今天的团体箱庭将要结束了,大家有不同的感受,不同的理解,我觉得都是可以理解的,因为人的成长取决于自己。那些愿意成长的人会继续往前走,那么不愿意成长的人会留下来,我们作为团队成员能做的,就是陪伴他,给予他支持、认可和理解。”

“在这次团体箱庭中,我也感受到了大家心理能量的呈现,以及自我的呈现。我想,这幅图案一定会深深地印在我们大家的心海里。以后大家还要继续成长,成长要有一个过程。每个人的成长由他自己的需要而定,存在就是合理的,只要自己需要,不伤害到别人,不强加于别人,只要互相理解——当然我们的成长不可能只一次,还会有很多的成长的机会——我们就可以不断进步。”

“请大家把手放在你左右人的肩膀上,拉起手来,闭上眼睛,让我们把这个箱庭作品的图案默默地记在心上,把你对团体成员的美好希望传递给所有的人。”

接着全体成员跟作品告别,并集体与箱庭作品一起合影留念。

作品拆除

经征求大家的意见,本次箱庭作品由所有参与成员共同拆除。

咨询师与记录员写案例报告,箱庭作品拍照存档。