当前，在我国现代流行的大部分体育项目无论是西方体育项目，还是本土的项目，都具有共同的特点，即技术相对简单，很容易被人们接受和流传。可以说，简化是传统武术在现代社会背景下发展的必然趋势。“传统武术受人们需求的影响，即人们对社会事物的需求趋向于简化，再加上各种体育项目的发展也不断趋于简化，从而使传统武术的发展，也趋于简化，这种简化不是简单的删减，而是一种综合简化，是与外界环境交流过程中，不断的吸收外界环境的能量，来改变内部自身的构成，使其本身更具有适应性。当前，传统武术技术复杂，其开展缺乏统一的指导和规范，因此，需要简化传统武术套路，制定国家标准以促进其普及与发展：第一，在保留传统武术风格的前提下，进一步简化传统武术的套路让人们学起来更容易，注意以突出其发力特点为主，淡化过强的技击性，强调其养生作用；第二，可以把套路中的代表性招式抽出来组成简单的对练，并编成游戏来提高练习的趣味性，可吸引更多的人来练习；第三，对不同流派、地域的同一拳种，可以根据其技术的相似性，在保持拳种特性的前提下进行相应改造，制定统一的国家标准，推动其普及与发展。值得说明的一点是，传统武术的简化，不仅仅在于技术层面上，还在于文化内涵层面上。要对传统武术文化进行筛选，取其精华，去其糟粕，弘扬正宗武术文化。二十四式简化太极拳无疑是这方面的成功例证。自20世纪50年代国家编定的二十四式简化太极拳以来，太极拳在全国得到了广泛的开展，由于简化太极拳在保持太极拳的柔和缓慢、式式相连、运动绵绵不断的前提下，其动作简单、易学，能让更多的人接受并亲身参与太极拳锻炼当中。通过对简化太极拳的学习，从而对太极拳有了一定的了解，进而产生学习陈、杨、吴、武、孙等其他门派太极拳的欲望。所以说简化传统武术套路并制定国家标准是促进传统武术普及与发展的有效手段。
四、加强传统武术的自身改革与创新
传统武术究竟该何去何从？传统武术具有很强的现代社会价值，必须与现代化同行，加强传统武术的自身改革与创新，完善传统武术自身体系和价值系统，创新出符合人民大众需要的传统武术项目，才能找到正确的前进方向。“改革与创新，是修正与发展传统武术、规范与延续武术传统的必要手段，然而所有的改革与创新，又都必须在继承传统武术、尊重武术传统的基础上。”老一辈武术家就有许多在传统武术的基础上改革创新的成功例子。李小龙自创“截拳道”，他继承了传统咏春拳简单、直接的拳法，融会西方拳击和剑术简单、直接的拳法和剑法，持续发展成为“反传统”咏春拳的创新拳法。应美凤创编出顺应社会需求和历史发展潮流的木兰拳，将太极拳基本功，气功要领，武术技击基本功，体操基本功及舞台艺术造型有机结合在一起，达到防病、治病，延年益寿的目的。八段锦相传为宋朝一医家所创，实源于古代养生功法，马王堆汉墓出土帛画已有记载，后经宋人整理及冠以名称简化成八式。随着现代社会生活节奏加快，不能像以前的人们一样可以一天到晚只练武术，针对此现象，秦志权对八段锦进行了改进，形成秦氏八段锦，特别适应因近年生活模式改变令颈椎腰椎退化、劳损病人、肥胖超重患者，经过实践推广其效果明显。近年来，在天津由张鸿骏、张鸿膘两位先生创编了“张氏合气健身操”，又称“合气丹功”，包括有龟鹤拳（全民健身拳）和游身推手（武术舞蹈）两部分，也在较大的范围内传播。可以构想，陈氏太极拳的柔缓与发劲特点结合咏春拳的练法在某些相似技术上形成嫁接，是否可以创编出一套更适合青少年人群练习的拳术？不断创新才是传统武术文化传承得以持续发展的最佳途径。传统武术的现代发展，应该在保存与发展原有传统武术内容和价值的基础上，挖掘传统武术的现代价值，开辟新的领域，构建新的形式，促进传统武术在现代社会的多元化发展。
五、加强传统拳种间的交流，借鉴太极拳的发展模式促进其他传统拳种的均衡发展
在国内外，发展得最好的传统武术拳种毫无疑问就是太极拳，其他的传统拳种发展不平衡。太极拳已经发展成为一项世界性的运动，传播到五大洲的一百多个国家和地区，深受世界人民的喜爱，成为世界之拳。而其他传统拳种大都只是局限在国内部分地区发展，譬如，南拳主要是在两广地区发展。有些传统拳种也只是在国外发展较好，譬如木兰拳、咏春拳等。甚至有些传统拳种面临着消亡的危险，譬如在广西百色地区流传的壮拳，已经濒临消亡的危险，至今也没有采取相关的保护措施，又如南拳派系的李家拳已经失传，所幸正在申报非物质文化遗产。传统武术的发展不是靠一两个拳种能够撑起的，只有“百花齐放、百家争鸣”，才能迎来传统武术的春天。因此，我们要加强传统拳种间的交流，同时借鉴发展得较好的太极拳的发展模式，促进其他拳种的均衡发展。太极拳成功发展的主要模式有：（1）政府的大力支持与推广是太极拳发展的外部保证；（2）健身价值的定位是太极拳发展最鲜明的旗帜；（3）理论上的繁荣是太极拳发展深厚的思想基础；（4）以武养武，实体化和职业化是太极拳发展的重要道路；（5）竞赛交流活动的开展是太极拳发展的根本动力；（6）市场化、商品化、产业化是太极拳的现代营销模式；（7）现代传播媒介是太极拳发展推广的重要媒介；（8）国际化发展是太极拳发展的最终目标等，这些都值得其他拳种借鉴、推广。
六、政府对举办传统武术比赛应给予一定的经济支持
传统武术的竞赛对于普及和开展传统武术起着推动和调节作用，我们要充分利用竞赛这个杠杆来推动传统武术的发展。目前，开展的传统武术赛事大多为民间武友和地方政企自筹资金举办的传统武术联谊、表演、竞赛等国内外交流活动。这些赛事的举办很少得到政府财政支持，其他的资金来源渠道也有限，大品牌赞助商大都不愿意赞助商业回报率低的传统武术赛事。而运动员参加比赛还需交一定数额的参赛费、会务费等，这在很大程度上限制了运动员参赛的积极性。因为参加比赛的运动员及团队都是自发的，经费来源大多是自费，除了在比赛期间的路费、食宿费还要交相当部分参赛费，这就要求运动员参赛必须具备一定的经济能力。通过对参加2009年第五届国际太极拳交流大赛及第六、七届香港国际武术节的运动员及教练员的调查，有53.71%的运动员在比赛报名时由于花费高犹豫过，有74.02%的教练员有因参赛费用高而做运动员思想工作的经历，有相当部分的高水平武术运动员和武术爱好者因为比赛费用过高而没有报名参加比赛。这无疑对传统武术的普及与发展有不利影响。所以，政府对举办传统武术比赛应给与一定的经济支持，可以采用以下几种办法：（1）拨款给大赛承办方，使运动员免交参赛费或会务费；（2）对一些偏远落后地区的参赛运动队、运动员给予报销路费，或者提供住宿；（3）加大比赛奖励的力度，以吸引更多的武术爱好者参加比赛，扩大参赛面。
七、以旅游为平台促进传统武术的传播
2009年11月25日，国务院常务会议讨论并通过《关于加快发展旅游业的意见》，这是我国旅游业发展新的里程碑，标志着我国旅游业进入了一个崭新的发展阶段。《意见》将旅游业定位为“国民经济的战略性支柱产业”，这是国务院从经济社会发展的战略高度审视旅游产业得出的重要结论，是在我国旅游发展的重要战略时期吹响的冲锋号。“武术文化作为中国传统文化中最独特的、最具魅力的内容之一，要想发扬光大，在当今环境下，最理想的选择就是与旅游业结合起来，联手打出一片双赢的天地。”在旅游业中竖起武术的大旗，这就是特色，正像武术运动的魅力一样，有许多可以开发挖掘的地方。我们应该审时度势，抓住机遇，以旅游为平台，积极探索武术传播与发展的新途径。
第一，通过各种旅游活动宣传传统武术。随着休闲时代的到来，旅游已经成为现代人的一种生活方式，同时它也是人们获取信息、交流信息的重要平台。在任何旅游活动中都可以宣传武术。譬如，在各种旅游活动过程中穿插武术表演，活动的间隙也可以开展武术交流活动，会后也可以发放各种武术旅游纪念品等等。譬如，2007年9月在广西东盟博览会闭幕式晚会上的武术表演，扩大了传统武术在东盟国家的影响力。
第二，通过武术旅游弘扬传统武术。随着旅游业的蓬勃发展，武术旅游也越来越热。武术旅游主要是指以观摩、研修我国传统武术为主要目的的旅游形式。中国武术旅游资源丰富，独具特色传统项目如少林拳、太极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳、武当拳、南少林拳等；武术旅游名胜古迹，如陈家沟、少林寺等，早已为海内外游客所熟知。我们应该充分挖掘各地的武术旅游的特色，打造当地武术旅游品牌，整合各地武术旅游资源，开展各种主题的武术旅游活动，以此达到弘扬传统武术的目的。
第三，通过“一赛一节”将武术比赛与旅游节结合。“一赛一节”，是当前武术旅游发展的新模式，既促进了旅游开发，又增加了比赛的吸引力，弘扬了武术文化。譬如2007年4月举办的“第六届全国武术之乡武术比赛暨首届郓城水浒文化旅游节”、2008年10月举办的“第二届世界传统武术节暨武当国际旅游节”、2009年8月举办的“第五届中国·焦作国际太极拳交流大赛暨第四届焦作山水国际旅游节”等，比赛的规模、影响越来越广泛。
第四，通过武术旅游组织举办各种武术活动。在这样蓬勃发展的旅游大平台上，成立各种国际、国内的武术旅游组织，作为沟通武术组织和旅游组织的桥梁，譬如，成立中国国际武术旅游联合会，举办各种武术比赛、刀枪剑戟展、武术服装艺术节等，把全国各地的武术资源优势联合起来，以各种形式把武术旅游业联合起来，沟通信息，交流经验；同时加强旅游与武术馆校、武术基地、民间武术的紧密联系，按照市场经济的运作，发挥武术与旅游的整体功能。事实上，当前国内的顶级武术赛事的组织都少不了相关旅游职能部门的组织、参与，譬如，2004年的“中国张家界首届国际旅游武术节”就是张家界市体育局主办，湖南张家界中华自然门武术培训中心承办，天门山旅游股份有限公司协办的。2007年的“中国四川国际峨眉武术节”是由中国武术协会、四川省体育局、乐山市人民政府主办，峨眉山市人民政府，峨眉山风景区管理委员会，乐山市体育局等单位承办。2008年的“罗浮山国际武术旅游节”也得到了博罗县旅游局的大力支持。如果能将各地的武术组织、旅游组织整合起来成立一个国际性的武术旅游组织，势必将促进武术活动有序、有力、健康、稳定、快速发展。