佛教的五戒，其实就是要人做到尊重自由、不侵略他人。不杀生，就是不侵犯别人的生命；不偷盗，就是不侵犯别人的财产；不邪淫，就是不侵犯别人的名节；不妄语，就是不侵犯别人的名誉；不饮酒，就是对自己的理智不伤害，从而不去侵犯别人；甚至不吃毒品，就是不伤害自己的健康，当然，也就不会侵犯别人的所有了。
现在世界不能和平，是因为异议分子性好侵略所致。如国与国之间的刀兵争讨，领空、领海的占有，经济、文化的侵略等。
恐怖分子的侵略，搞得举世不安，如计算机黑客，是侵略人类的智慧与发明；一些没有规范版权的国家，他们盗印、翻印，是侵略别人的文化、智慧、财产权。还有，说话没有保留、得理不饶人，带着如刀如剑的语言给人难堪，这不就是侵略吗？社会上常发生的性骚扰、强暴，这都是对人身的侵略；为一点芝麻绿豆大的小事，拳头相向、刀棍齐来，这不也是对他人的身体、他人的生命侵略吗？所以，侵略就是对别人权利的破坏，侵略是一种恶劣的行为。
人类互相侵略不够，还要侵略大自然，如海洋上的滥捕、山林的滥垦，甚至连空中的飞鸟都要滥杀，如此毫无顾忌地迫害，难道不怕因果循环？
希特勒、东条英机，都是第二次世界大战的侵略者，他们哪一位获得了胜利？当初八国联军侵略中国，想要瓜分中国，使得中国含泪忍辱，现在中国强大了，二十一世纪成为中国人的世纪了，难道要冤冤相报吗？
自古以来，五胡十六国的互相争夺、五霸七雄的相互侵略、金兵和清人的南下、成吉思汗的西征，曾几何时他们所拥有的，又在何方？
抑制侵略，要从思想及内心净化做起，世界需要和平，和平需要相互尊重，尽管大家的文化、语言、思想不同，我们要容许不同类型的存在。
自由生存、安乐生活、和平相处这是共同的愿望，所以现在全世界最重要的问题，就是各国共同研究如何不侵略，给予每个国家领土、经济、文化的自由；给予每个地区都有语言、习惯的自由；给予每个人都有生存、信仰、思想的自由。
不侵略，不能光靠法令的限制，需要从道德、慈悲、无我的认知上来自我净化，如此才有民主自由真正的一天。