人生的包袱有多重呢？除了有形的大包小包的包袱，经常背东背西、运来运去以外，人生还有很多精神上的包袱、文化上的包袱、生活上的包袱、人情上的包袱。想想人生也怪可怜的，从小到老，一直都被包袱压得喘不过气来。
人际之间，别人对你很好，有人情上的包袱；别人对你不好，又有心理上郁闷的包袱。家庭生活，柴米油盐都成为经济上的包袱；人我是非，善恶好坏，也成为自己道德上天人交战的包袱。甚至贪瞋愚痴、无明烦恼，都成为心理上的包袱。
人，为了生活，除了不得已的许多包袱以外，有时还要自己找来许多文化上的包袱，例如有的人建房子，要看风水地理；创业开张，要看吉时良辰，这都是自找的包袱。甚至别人的一句话，就是自己的一个包袱；别人的一个脸色，也是心理上的一个包袱。人生活得也实在是很辛苦，为了背负人间的包袱，又怎能自在地生活呢？
我们要照顾自己身体的健康，身体就会成为我们的包袱；我们要顾念家庭的责任，家庭就会成为我们的包袱；我们应该要对社会付出关怀，社会也会成为我们的包袱；我们应该要忠心爱国，国家安全也是我们的包袱。
“有”也是包袱，“无”也是包袱，“好”也是包袱，“坏”也是包袱。但是有的人喜欢背包袱，因为包袱里虽然藏有烦恼，但也有些许的欢笑，例如父母背儿女，就是甜蜜的包袱。有的人要帮人解难扶危，就背负了一些不好受的包袱。
其实，佛教里对包袱的处理方法，就是当你要用包袱的时候，就提起它，当你不用包袱的时候，就应该把它放下。当提起时提起，当放下时放下；不如此，应该提起时你把它放下，就不能活用，应该自由自在的时候，你偏要背个包袱在身上，何等累赘呢？
所以，借用布袋和尚的人生观，作为我们做人处事的参考。布袋和尚每天背着一个布袋，他“大肚能容，容却人间多少事；笑口常开，笑尽古今多少愁”，甚至他常说：“行也布袋，坐也布袋；放下布袋，何等自在？”布袋，就是包袱。一个人真能放下生活中的大小包袱，这样的人生真是逍遥自在啊！