唐伯虎曾说，人生七十古稀，我年七十为奇，前十年幼小，后十年衰老，中间只有五十岁，一半又在夜里过去了，算来只有二十五年的岁月，当中要吃饭、拉尿，还有多少的挫折、多少的忧伤、多少的烦恼！
所以，就算是人生数十年寒暑，也如银行里的存款，也是有限、有量、有尽，因此要好好地利用。社会上流行一句话：“分秒必争。”《普贤警众偈》亦云：“是日已过，命亦随减。如少水鱼，斯有何乐？”所以，生命中的一分一秒，确实都不允许我们轻易地放过。
生命是可贵的，但是生命只在呼吸间，我们又怎么能不好好地利用生命中有限的时间呢？
如果你是家庭主妇，你每天要上市场买菜，来回路上的这些零碎时间，你是如何处理的呢？你每天要煮饭做菜、扫地洗衣，做这些家事的时候并不需要用脑费心，这时你把心安放在何处呢？你在三餐之间的时间如何打发呢？如果你能利用往来市场途中的时间，盘算家庭的经济，计划如何开源节流？或是反省自己的功过，．必能增长智慧；如果你能利用刷洗碗盘、整理家务的时间念佛，正如王打铁：“叮叮当当，久炼成钢；时辰已到，我往西方。”
如果你是一个青年学子，你早晨搭公车，或是坐火车上学，你可以利用这段时间来背诵英文单字、思维作文的腹稿。甚至在学校上课的前后时间，都能利用来思维数学的习题、思考功课的答案。如果你善于利用零碎时间，十多年的读书生涯，你将会比别人多出许多预习功课的时间。
如果你是一个公教人员、政治人物、经济学者、工商企业人士等，在你们上班的前后，或是处理事务的空档，甚至在三餐用饭之时，你都可以稍微用心思索自己的功过、检讨处事的得失，做好下一步的准备，也许就在这短短的几分钟里，对你的前途事业却能产生决定性的影响，发挥意想不到的贡献呢！
会利用时间的人，有时即使做梦也在梦中思维所闻所知。能够利用零碎时间，不但是增加工作的效率，而且也是在延长寿命啊！