第三最幸福：以追求铜牌为目标
第三名才是最轻松自在的名次
无论是在运动场上还是在其他竞技场合，赢得第一未必是最好的选择，特别是在名列前茅反而会带来压力的时候，此时争取"第三名"可能会更合适。
首先我们必须知道的是，所谓的"第一"是个经常伴随很大压力的头衔。不可言喻，在拥有这项头衔前，必须付出艰苦卓绝的努力。当好不容易抢得第一的头衔时，又必须面临"可能被取而代之"的恐惧感，你不得不为此奋战。第一名已是顶点，只有退步的可能，不再有进步的空间。
而第二名除了会受到排名第一的人处处提防外，同样也必须防范在后虎视眈眈的第三名，前后夹击的严酷环境同样压力不小，而且还得承受"争夺第一"落败的挫折感。
身为第三名的人则通常不会被第一名视为竞争对手，与前两名相比，要保持第三名的难度也相对较低。
然而，必须注意的是，一旦跌落到第四名以下的位置，就容易被"与多数人归为一类"，个人的存在感也会因此削弱许多。
事实上也有研究数据支持这一论点。美国康奈尔大学的维克特尔博士曾观察过巴塞罗那奥运会颁奖台上领取奖牌的选手们的"表情"，并请二十位大学生模拟领奖情况来加以分析。
结果发现，在"幸福表情评分"上，获得金牌的大学生得到4.7分，获得银牌的大学生得到4.8分，获得铜牌的大学生则高达7.1分。也就是说，获得第三名的铜牌得主脸上的表情最为幸福。