针对这一情况，妈妈只好给她定下闹钟，并让她临睡觉前说十遍："我一定能按时起床，以后不再用妈妈叫"。妈妈用这种自我暗示与激励的话，要求女儿每天晚上说10遍。慢慢地，可可只要闹钟一响就能够起来了，再也不用妈妈来催促了。
平时，父母可让孩子多进行积极的自我暗示。比如说："我能行""我一定圆满完成任务""我是最棒的"等。那么，孩子在多次进行这样的心理暗示之后，他的行为慢慢地就会朝心理暗示中的目标靠拢。
3．合理引导，教孩子多看别人的优点
俗话说："尺有所短，寸有所长"。当我们看到别人身上的长处，看到自己身上的不足的时候，我们才会不断地奋斗，努力向别人的长处看齐，弥补自己的短处。这也不失为一种好的自我激励的方法。
慧慧有着比较强烈的嫉妒心，当看到别的小朋友在某一方面超过自己时，就非常不舒服，于是，她就会有意识地贬低别人，抬高自己，因此没有几个同学愿意和她玩。
对于女儿的这一情况，妈妈了解之后，就教育她说："别人比自己优秀，你应该努力赶上，甚至超过他，而不应该去嫉妒，这对你没有任何好处。"
经过妈妈的一番教导，慧慧觉得妈妈的话很有道理，从那以后再看到别人比自己优秀，她就不再去嫉妒，而是暗下决心，努力向对方学习。结果，慧慧在各方面都取得了很大的进步。
作为孩子，他能否进行自我激励，将直接决定着他思维，进而是行为，最终的成果。一个善于进行自我激励的孩子，往往能发掘出自身存在的巨大潜力，从而跨越前进旅途上的困难，直达成功的彼岸。而一个不善于自我激励的孩子，每当遇到一点挫折就牢骚抱怨，或者自怨自艾，这样只能使之停止不前，以失败而告终。
没有哪个父母会希望自己的孩子成为后者。既然如此，那就教会我们的孩子学会自我激励吧，让他们在任何时候都能够给自己加油，这样才能坚忍不拔，走向成功。
细节38：乐观面对失败，风雨过后就是彩虹
冯涛在一所重点小学的实验班上学，成绩优异的他，考试得第一是"家常便饭"。为此，大家为他起了个绰号："永远的第一名"。
可是，这个绰号在叫了几年之后，却在小升初的考试中戛然而止。这次冯涛考砸了，凭他那点分数，别说上重点中学，就连二级以上的中学都考不上。
当看到分数的那一刻，冯涛伤心地哭了。他躺在床上想：完了，一切都完了。
顿时，冯涛恨不得打自己几下。
妈妈看到儿子这样气急败坏的样子，温和地说："谁的人生路上总能够一帆风顺呢？挫折是难免的，对于坚强的人来说，失败更能磨炼他的意志。妈妈相信你，只要用乐观的心态去面对这次的失败，你就会战胜它的。"
听完妈妈的话，冯涛沉思了一会，他想到了自己曾经在一本书上看到的一句话：生活中，总会遇到许多的小失败和小挫折，但是，只要不放弃，继续快乐地生活，乐观地面对失败和挫折，那我们就称得上是生活的强者！
自此之后，冯涛发奋学习，在妈妈的帮助下，制定了合理而周密的学习计划，一步步地实践着。就这样，冯涛的各科成绩都进步得很快，到初一上半学期考试时，冯涛已经名列前茅了。上到初二时，校长还破例批准他直接升入高中。
网络上、电视上不乏这样的新闻出现：一个成绩差的孩子因为受不了老师的批评，离校出走了；一个成绩优异的学生因为一次没考好跳楼自杀了；一个孩子因为父亲凶了他两句便亲手杀害了自己的父亲……这种消息不绝于耳，这种事情令人错愕。
为此，家长们开始困惑，老师们也开始困惑，甚至整个社会都在困惑：我们的孩子到底怎么了？
那么，到底是为什么，孩子们的心变得如此之脆弱呢？
究其根本的原因，其实是我们对孩子的"爱"给得太多了，以至于让孩子缺少了独自面对挫折时的勇敢与坚强，走上了条条不归之路。
通过上面的故事可以看得出，冯涛有一个智慧的妈妈，正是她的引导和鼓励，让孩子找回了乐观的心态与奋进的动力。作为父母，我们应该向冯涛的妈妈学习一下她的那种培养孩子"勇敢面对挫折"的聪明与睿智。
其实，每个孩子在生活和学习中都难免会遭受挫折和失败。我们发现，一些孩子在遇到挫折和失败后，会寻找各种各样的理由来为自己辩解，以推卸责任。有的孩子还会因为挫折和失败而产生不良情绪反应，丧失自尊心和自信心等。所以，一旦发现孩子遭遇挫折，父母就要对他进行适当的引导，鼓励他面对现实，勇敢地向困难发起挑战。
1．及时疏导，帮助孩子正确理解挫折
在现实生活中，有许多困难是经过努力就可以克服的，还有很多是无法战胜的。当孩子受到重大挫折的时候，家长不应该置之不理，采取"无视"的态度，而应该及时疏导，帮助孩子认识挫折、分析挫折产生的原因，进而正确理解挫折。同时，让孩子充分认识到自己的优缺点，明白挫折本身并不可怕，最重要的是有正确的态度，这才是成功的关键。
"滴水成河，聚沙成塔"，要教育培养孩子对挫折的承受能力也非一日之功。这需要贯穿孩子的整个成长过程，从小就要重视，从点滴的小事抓起，如果只靠短时集中突击教育，而平时给予孩子百般的呵护，那么孩子是很难具有坚强的挫折承受力的。
2．鼓励孩子充满信心地战胜挫折
在孩子遇到挫折时，父母可以用鼓励的话语，乐观的微笑，赞许的目光来增强孩子面对挫折的勇气。这会让孩子知道，面临挫折和失败，没什么可怕的，这次失败了，下次再努力就是了，只要战胜了挫折，就一定能取得成功。
挫折失败对任何人来讲都是不可避免的，孩子同样如此。如果不能引导他们积极乐观地面对失败，那么将会使他们不能很好地适应集体生活，不敢正确面对生活中的小波折，继而影响其人格的发展和完善。因此，父母的引导势在必行，而且应及早培养孩子乐观面对失败的能力。
细节39：培养耐心，让孩子"耐得住性子"
旭旭虽然聪明伶俐，活泼可爱，但他很缺乏耐心。比如，在考试的时候，他完成得很快，却总是急于赶紧交上去，好获得"第一个交卷"的"殊荣"。因为他不检查，常常本来会做的一些题目，也因为不细心而丢掉了分。
在生活中，旭旭的急性子就表现得更明显。就拿吃饭来说，有时候饭刚从锅里盛出来，还很烫呢，他就急不可耐地吃一口，自然被烫得龇牙咧嘴的。即使玩耍的时候，旭旭也常常耐不住性子。比如，搭一个较为复杂的积木，由于得对照图纸，一点点地拼，一开始旭旭还能够认认真真地拼几块，可越往后他越急于求成。在无法达到目标的时候，他就气急败坏地放弃游戏。
诸如此类的事情很多很多，旭旭的父母为此也很无奈。他们不知道儿子为什么性子这么急，担心这样下去对他长大后会产生不利影响。
像旭旭这样耐不住性子的孩子，在我们的日常生活里并不少见。很多父母认为，这可能和孩子本身的性格有关，属于"先天"范畴，很难改变的。其实并非如此。之所以这样，先天因素只占很少一部分因素，更多的原因还是来自于孩子受到了太多的宠爱，凡事都要"唯我是从"，大人稍一耽搁，他就急不可耐，哭叫连天。如果家长妥协，那么孩子的急性子可能就会变本加厉，越来越容易急躁，越来越没有耐心。
可是，父母们可曾知道，能不能耐得住性子，对于孩子未来人生的发展至关重要呢！
我们来看一个美国心理学家沃尔特·米切尔所做的实验。
实验者为这个实验定名为"成长跟踪实验"。内容大概是这样的：
沃尔特·米切尔选择了一所幼儿园，并在幼儿园选出十几个4岁儿童，将一些非常好吃的软糖按每人一颗发给这些孩子，同时告诉他们：如果马上吃，就只能吃手里这一颗；如果等20分钟后再吃，则能吃到两颗。在美味的奶糖面前，任何孩子都将经受考验。
在这批儿童中，有些孩子急不可待，马上把糖吃掉了。另一些孩子却决心等待对他们来说是无尽期的20分钟。为了使自己坚持到最后，他们或闭上眼睛不看奶糖，或头枕双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了，最后，他们终于熬过了对他们来说漫长的20分钟，吃到了两颗糖。
沃尔特·米切尔和他的实验人员把这个实验一直继续下去，他们对接受实验的孩子进行了追踪调查，这项实验一直持续到孩子们高中毕业，结果发现：在4岁时就能以坚忍的毅力获得两颗软糖的孩子，到了青少年时期仍能等待，而不急于求成，表现出更强的社会竞争性、较高的效率和较强的自信心，更加独立、主动、可靠，能较好地应对挫折，不会手足无措和退缩，为了追求某个目标，他们像幼年时一样，仍能抵制"即可满足"的诱惑。
而那些急不可待，经不住软糖诱惑，只吃到一颗糖的孩子，在青少年时期更容易有固执、优柔寡断和压抑等个性表现，他们往往屈从于压力并逃避挑战。
在对这些孩子分两级进行学术能力倾向测试的结果表明，那些在软糖实验中坚持时间较长的孩子的平均得分高达210分。后来几十年的追踪观察也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。
看完这段描述，父母们应该已经明白了，原来耐性和一个人的成功有直接关系！的确，一个人要想在事业上获得成功，不仅需要有聪明才智，还需要有坚定的耐性。
那么怎样培养孩子的耐性，让他告别急躁呢？
1．学会"timeout"，适当延迟满足孩子的欲望
"timeout"即"暂停"的意思，也就是告诉我们，对于孩子的要求和欲望，我们得适当地延迟满足。如果对孩子提出的要求，父母总是立马满足的话，那么孩子就不会具备等待的耐心，容易急躁。相反，如果能够延迟满足孩子的要求，则能在一定程度上让孩子学会克制。比如，当孩子想买某个很喜欢的玩具，父母可以有意识地推后一段时间再给他买。当然，这种暂时的拒绝不能太生硬，而应选择一种温和的，容易让孩子接受的方式。如果能够长期如此，就是一种对孩子自制力的很好的锻炼方式。
2．利用有趣的游戏和活动培养孩子的自制力
高尔基说过："哪怕是对自己小小的克制，也会使人变得坚强。"有位父亲做得非常好，他向我们介绍了以下经验：
女儿刚上学的时候，十分不适应学校的生活，加上从小性格就很活泼、急躁，所以很难控制自己，比如，上课总是和同学交头接耳，抢同学的圆珠笔，和同学吵架，没下课就坐不住了，也听不进老师讲课。
我教训了她很多次，也讲了很多道理，但是一点作用也没起，渐渐地，我发现在做游戏和活动中能培养她的自制力。比如，和她玩老师和学生的游戏，让她做"老师"，她就很有耐心，也很懂礼貌；学校组织安全教育活动，老师让她当"警察"，她竟然能站上20分钟以上不动弹；和她一起过家家，我让她做"妈妈"，她立马变得很细心，说话也温柔了很多。
就这样，我不断和女儿一起做游戏，带她参加各种活动，她的自制力得到了积累，终于形成了一种习惯，能在课堂上认认真真地听老师讲课，也很少和同学吵架了。
从这位父亲的经验看，做游戏和参加活动确实对培养孩子的自制力有很大的帮助，孩子能在自然生动的条件下发展自制力。所以，父亲不妨从女儿感兴趣的事情上出发，激发女儿的兴趣和注意力，一步步培养女儿的自制能力。
3．爱孩子，但切勿溺爱
哪个父母都爱自己的孩子，但很多父母爱得有些过度。要知道，溺爱只能使孩子变得任性、自私、意志薄弱，不善于克制自己。这方面，家长的态度要统一，不能姥姥说可以再看一集动画片，而妈妈却不同意；也不能妈妈说周末只能去动物园，没有时间再去植物园，而其他家人却告诉孩子两个地方都可以去。
同时，父母还要注意训练孩子进行行为识别的能力，让他知道，有些事能做，有些事不能做。长此以往，孩子心中就会慢慢形成一架道德"天平"，在做某件事情之前，他就自然会有所考虑，有所节制了。
4．要做孩子的表率
我们多次提到，父母是孩子一面镜子，孩子会看着镜中的"自己"进行模仿和学习。所以，想要培养孩子的自控力，父母必须先善于控制自己，为孩子做出表率。
比如，父母不要随便发牢骚，抱怨这抱怨那，也不要只顾玩，不顾家，否则，孩子会在这种潜移默化的影响下，也让自己成为一个乱发牢骚，不能克制自己的人。