其实，快也好，慢也罢，这并不是最重要的，最重要的是你有没有品味当下的心。只要你有意识地挖掘当下、发现当下、体会当下时，便能拥有真实的刹那，一分一秒也没有白过。
看完这个故事后，我曾试着问自己，如果我也有80层楼梯，在每一层的时候想要做些什么呢？答案自在我心。那么，你呢？你又有些什么样的答案呢？
7.不逞强好胜才能乐天知命
很多人都想当英雄。
什么是英雄？
简单来说，英雄是文学分析与心理学常用的概念。童话中的主人公就是荣格分析心理学里的英雄。人生就是一场战争，人活着就是要扮演英雄的角色。
在英文中，“hero”这个词的含义，一是专指希腊传说中的英雄人物；二是指为崇高的意图和勇敢的业绩牺牲自我的人；三是指在某一个领域有杰出表现的人。
在外国童话故事中，总有一个拿着宝剑、斩杀巨龙、救出公主的英雄——这就是我们心目中的英雄。
这一条条对于“英雄”的解释，让我们的心潮一次次起伏跌宕。
然而，英雄并不是想当就能当的。有些人，从小就梦想着仗剑江湖、打抱不平，长大了，也希望能在职场中有所作为，成为战不无胜的职场将军。可惜的是，越是这样想的人往往越难成为真正的英雄，相反，他们过于极端，过于好强，使自己的身心十分疲惫。
而有些人，从来不想当英雄，只想认真、努力、快乐地做好手头的事，但却在不经意间成就了事业，铸就了辉煌，成为人们眼中的英雄。
所以说，英雄不是刻意造就的，逞强好胜的人成不了英雄，还容易使心灵变得疲惫。
但在现实社会里，偏偏有人爱做英雄，喜欢被别人关注，喜欢享受别人崇拜、敬重的目光。这也是可以理解的，每个人都渴望被关注，但如果常常有这种心态，就难免造成一种偏激的人格，过分强调以自我为中心，如此一来就会对别人产生不认同和嫉妒的心理，让自己变得孤僻、孤芳自赏或者郁郁不得志。
有一个男人，他从小就很好强，什么事都争当第一，如果考试得了第二都难过无比，暗自咬牙，必须要追上去成为第一。
他非常羡慕电影、小说里的英雄，发誓一定要和他们一样，成为众人追捧的人物。事实也的确如此，老师、同学、亲友都对他赞不绝口，认为他是一个很优秀的、很有才华的学生。
这种性格一直伴随他长大，他以为自己会像电影里那些英雄一样，在工作岗位上风光无限。
但事实却给了他沉重的打击，他在工作中并没有得到比同事更多的关注，老总对他们总是一视同仁。他暗暗拿自己和同事比较，怎么比都觉得自己比其他人强，无论是相貌还是能力，都比别人更出众，老总怎么就看不到他的优点呢？
于是他心里暗自使劲，每天加班加点，什么事都力求做到最完美。有一次他和同事接手了一项任务，他很想做出成绩给老总看，所以什么事情都比和他搭档的同事做得多，什么事情都抢在前面，但结果却不尽如人意。由于他过于想当英雄，过于想表现自己，所以只顾了自己，却没有和同事配合好，结果让老总狠狠地批评了一番。
他感到十分委屈，自己把十二分的力量都用在了工作上，怎么还会这样呢？他的女朋友得知后对他说：“你呀，就是太想当英雄，什么事都想一个人完成，这怎么可能呢？”
听了女朋友的话，他不以为然，当英雄有什么不对呢？人生在世不就要出人头地吗？于是他继续跟自己较劲，什么事都要做得最好。如此强大的压力让他不堪重负，他常常感到身心疲惫，心里总像压了一块大石头似的，就连假日也不能放松下来。
女朋友看见很心疼，经常劝他不要给自己太大的压力，她说：“你这是何苦呢？根本就没有人让你这样啊。你的压力与不快乐全来自你自己，何必非要跟自己过不去呢？当英雄早就不流行了，只要我们各自干好自己的工作，就已经可以了啊！”
与逞强好胜相比，乐天知命更能使你拥有平常心。
《周易》上说：“乐天知命，故不忧。”乐天就是乐观、开朗；知命即为知天命，懂得自然规律，用豁达的心胸面对每个人、每件事。
乐天知命的人其实很优秀，甚至是相当出色，能在擅长的领域独当一面，他们的眼界开阔、思想深刻，但是他们简单、低调、不妄自尊大、不骄傲自满，和身边每一个人和谐相处，快乐无比。
所以，人生在世，不要逞强好胜，否则只能求得一些虚妄的东西，而体会不到内心真正的感受。学会放开自己，万事以平常心面对，乐天知命，使心灵升华。
8.快乐是短暂的，痛苦更是短暂的
我曾经收到一封读者的电邮。在电邮中，他有些不客气地写道：“你总是要大家常存喜悦心，多体会人生中的快乐，但我认为你是一个根本没有受过苦、没有经历过挫折的人，所以才会‘站着说话不腰疼！’你从小吃过苦，受过穷吗？你被人看不起过吗？你有过与最爱的人分开的痛苦吗？你有过事业失败的时候吗？世上哪有那么多快乐的事，一切快乐都像流星般短暂！”
到底这位读者经历过什么样的痛苦我不得而知，但他提出的问题我却可以作答：我和80年代出生的大多数人一样，父母是回京的知青，生活水平不算贫穷但也算不上小康；父母非常疼爱我，但也有不理解我、责骂我的时候；上学的时候被老师批评过，被同学欺负过；第一份工作由于缺少人际交往方面的经验而惨淡收场；谈恋爱被人甩过也甩过别人，也曾遇人不淑，被气得痛哭几天几夜；也曾因为财政赤字而一年都没吃过午饭；尝过被人误解的滋味，也尝过和最好的朋友决裂的痛苦……我不敢说自己经历过生离死别之痛，受过颠沛流离之苦，但作为普通人来说，无非也就是这些坎坷挫折。
对于痛苦，我有自己的理解：越是重视它，告诉自己这是痛的、这是苦的，那它就越会“欺负”你；如果你将它看淡，少理睬或者不理睬，久而久之，时间就会帮你赶走它。
那位读者说“快乐都像流星般短暂”，不知道他有没有想过，如果快乐是短暂的，那么痛苦也是短暂的！
我们常说“人生无常”。什么是无常？就是没有常态，不会永远存在。欢乐无常，痛苦亦无常。如果你觉得快乐的事很快就会过去，那么面对痛苦时，为什么不想想痛苦也会很快过去呢？
我有一个长辈，比我父亲长几岁。他夫人早亡，只留下一个女儿。十几年来，他与女儿相依为命，将女儿视为掌上明珠。
女儿转眼二十多岁了，到了谈恋爱、结婚的年纪。她的男朋友家庭条件不是很好，本人也没有什么钱，工作不稳定，好在人看上去很老实，对她也很体贴。于是那位长辈倾其所有，在远郊买了一套房子，让他们俩结婚住。为了表明女方对婚事的真诚，他在房产证上写了女儿和女婿两个人的名字。
婚后两年，女婿身上的恶习渐渐暴露了出来：好逸恶劳，不事生产，换了很多份工作，每次都因嫌累而做不了多久。最后，他干脆不去上班，指着妻子挣钱供他吃喝。那位长辈曾多次善意地提醒，让他趁年轻多多努力，为将来打算。可他并不领情，说得多了就很不耐烦，甚至恶言相向。
就这样，夫妻两人的争吵不断升级，最后打算离婚。离婚的时候，女婿坚持要分得一半的房子，因为房产证上写了他的名字。
那位长辈非常生气，当初因为信任女婿，才在房产证上写上他的名字，而今天他却要凭白无故分一半去。这可是老人一辈子的积蓄啊！
那位长辈很激动，和女婿打了起来。结果是各有轻伤，被警察带去教训了一顿，调解了一番。最后，女儿的婚虽然离了，但房子被分走了一半，几十万就这样没有了。
事后，那位长辈找到我父亲，老泪纵横地向他倾诉：“我这一辈子太苦了，老伴早早就去世了，撇下才几岁的女儿。我一个大男人，又要上班又要带孩子，好不容易把女儿拉扯大了，却看走了眼，让她嫁给了一个畜生。到最后离了婚，钱还被抢走了一半。我真是对不起女儿啊！我活着还有什么意思呢？还不如早点去陪我老伴！”
我父亲拍拍他的肩膀，说了一番话：“老哥，看开点，事事无常。你净往坏处看了，应该多看看好处啊——咱俩16岁就一起下乡插队，有一次你不小心从山上滚了下去，虽然把腿摔折了，可命没丢啊，而且腿也接好了；嫂夫人去得早，可还有个宝贝女儿啊，又懂事又孝顺；虽然她嫁错了人，可现在已经了结了，新的生活正在重新开始；你被抢走了一半钱，可还剩下一半呢。最重要的是，一家人都在，平平安安，健健康康，这比什么不强呢？痛苦只是暂时的，只要人在，所有的不快都会过去的。怕就怕你想不开，总死抱着痛苦不放，那样短暂的也变成永恒的了。”
父亲的话在情在理，句句恳切。那位长辈终于想通了，擦干了老泪，重振精神。
当时我也在场，父亲的这番话不仅开解了那位长辈，也让我铭记于心。其实人生之苦，并不在于痛苦本身。痛苦本身是没有重量的，把它放在那里，用不了多久就会被风吹走，不见踪影。它之所以会成为痛苦，是因为我们总是攥在手里、按在心里，明明已经时过境迁，却还要时时翻出来，看上一番、痛上一番。这相当于人为地为它加上了沉重的铅块，任谁也无力将它吹走。
世上没有永远的欢乐，也没有永远的痛苦。以平常心体会当下事，欢乐时不要得意忘形，痛苦时也不用大悲大痛，这样的人生才是从容淡定、安然自在的。
最后，我想再提一下那位长辈。后来他的女儿又结了婚，丈夫老实忠厚，事业小有成就，对妻子也很好。夫妻俩买了车、买了房，还生了一个白白胖胖的儿子。现在那位长辈每天弄孙为乐，容光焕发，晚年幸福。
祝愿他们一家和每一位读者都能够拥有真实、自在、快乐的人生！