书城烹饪美食新编陕西名小吃
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第84章 莲子羹

本品为西安粥羹小吃。

原料:

莲子、冰糖、淀粉等。

制法:

(1)莲子去皮。每500克莲子放入含碱15克的冷水中泡10分钟,取出再用沸水泡1分钟,剥去莲衣;然后放入沸水中泡三五分钟,取出放入冷水中,用竹签捅去莲心。

(2)制羹。将莲子用开水氽一下,沙锅中添入清水,放入莲子、冰糖、白糖、糖桂花、淀粉,煮熟即成羹。如果在羹中点缀几颗糖煮的樱桃,红白相映,更为美观,趁热喝下,甜蜜清香,五内爽适。如不加淀粉,做成莲子汤,冰镇后吃。

营养特点:香甜冰凉,沁人心脾,别有风味。有安神固精止泻之功效。